Q 夏天阳光很足，我该怎么做才能防止晒伤呢？（来自北京网友）
A 孕妇应该更重视防晒保养，否则一旦皮肤受到严重的损伤后，要花费更多的心力和金钱加以补救。
1.选择适合的防晒保湿乳液
孕早期，皮肤也发生了微妙的变化，大多数孕妇的皮肤会变得红润、光泽、油腻、多汗。可选涂一些防晒值不超过SPF15的防晒保湿乳液，SPF值越高，刺激性也越强，容易导致孕妇肌肤干燥。所以建议孕妇选择SPF值低一点、刺激性小一些的防晒产品。
2.首选无刺激性洁面品
紫外线最易穿透皮肤表层，对孕妇的肌肤造成伤害，所以一定要选择无刺激性的洗面奶来彻底清洁脸部，最好不要使用含酒精、香精、磨砂颗粒或较油的洗面奶，这样会让面部的角质变薄变少，还会引起脸部肌肤的刺激感。
3.不可忽视晒后保养
孕妇经过强烈的日晒之后，皮肤难免会受到损伤，因而不要忘记晒后的保养及修复。孕妇可以选用抗氧化损伤的保养品，如含有维生素C或维生素E的产品，以舒缓红肿干燥的皮肤。
4.防晒后彻底清洁
防晒产品可分为物理性及化学性产品，物理性的防晒产品比较厚重，如果一直覆盖在皮肤上，就会堵塞毛孔，长出一颗颗的痘子；化学性的防晒产品，如果长时间接触敏感性的皮肤，易出现过敏反应。
