一个人的胸怀能容得下多少人，就能赢得多少人。
——路易·巴斯德（法）
生活不论如何磨人，如何将你压缩在一个四方的小盒子里，但思维的空间是不受限制的，心灵的视野没有藩篱，无比宽广。在不如意的时候，学会将心灵从意识的牢笼里解放出来，心灵的空间就会越来越大，任你驰骋，来去自如，而你成功的力量正是来自于这个空间。
詹姆斯·纳斯美瑟少校梦想着在高尔夫球技上突飞猛进——他发明了一种独特的方式以达到目标。在此之前，他打得和一般在周末才练的人差不多，水准在中下游之间，90杆左右。并且他有七年时间几乎没碰球杆，没踏进高尔夫球场。
无疑，这七年间纳斯美瑟少校一定用了令人惊叹的先进技术来增进他的球技。因为七年后第一次踏上高尔夫球场，他就打出了叫人惊讶的94杆！他比自己以前打的平均杆数还高，而他已七年未上场！真是难以置信。不仅如此，他的身体状况也比七年前好。
纳斯美瑟少校的秘密何在？就在于“心像”。
你可知道，少校这七年是在越南的战俘营中度过的。七年里，他被关在—个只有四尺半高、五尺长的笼子里。
绝大部分的时间他都被囚禁着，看不到任何人，没有人可以说话，也没有任何体能活动。前几个月他什么也没做，只祈求着赶快脱身。后来他觉得必须寻找某种方式，使之占据心灵，不然他会发疯或死掉，于是他学习建立“心像”。
在他的心中，他选择了他最喜欢的高尔夫球，并开始打起高尔夫球。每天，他在梦想中的高尔夫乡村俱乐部打18洞。他体验了一切，包括细节。他想象着自己穿了高尔夫球装，闻到绿树的芬芳和草的香气。他体验了不同的天气状况——有风的春天、昏暗的冬天和阳光普照的夏日早晨。在他的想象中，球台、小草、树木、鸣唱的鸟、跳来跳去的松鼠、球场的地形都历历在目了。
他感觉自己的手握着球杆，练习各种推杆与挥杆的技巧。他看到球落在修整过的草坪上，跳了几下，滚到他所选择的特定点上，一切都在他心中发生。
在真正的世界中，他无处可去。所以在心中他步步向着小白球走，好像他的身体真的在打高尔夫球一样。在他心中，打完18洞的时间和现实中一样，一个细节也不能省略。
整整七年，纳斯美瑟少校就是这样坚持过来的。
生活中总会有不尽如人意的时候，不管是帝王将相，还是富豪权贵、平民百姓，都有各自的烦恼和忧伤。在烦恼的时候，要学会静下心来，全身心地投入到自己所喜欢的事情中。这样你就能够让自己的心灵从烦恼中解脱出来，并且能够克服一切障碍，取得不断的进步。
