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第22章 宝宝的日常生活照料与呵护

这个年龄的孩子依赖性还很强,但孩子的自我意识和独立行动倾向正逐渐发展起来,所以做父母的会觉得这个阶段的孩子非常难管理。但这阶段,也是宝宝生活习惯、性格特点等重要的分化期和基础训练期,所以做好此阶段宝宝日常照料与护理是很重要的。

宝宝生长发育记录卡

体格发育记录:

2岁时体重_________千克

2岁时身高_________厘米

2岁的头围_________厘米

2岁时胸围_________厘米

智能发育记录:

向不同方向抛球第____月第____天和着音乐跳、做模仿操第____月第____天

摸仿扫地、洗衣服、数数、念儿歌第____月第____天听短故事第____月第___天

把物品拆开研究第___月第___天给容器盖上盖子或打开第____月第____天

用蜡笔在纸上画出线痕第____月第____天将熟悉的形状配对第____月第___天

自己用勺吃饭第_____月第____天

带物品上床玩第_____月第____天

会口数1~5第_____月第____天

会说“这是我的”第_____月第____天

模仿成人动作玩气球第____月第____天将钉、栓塞入孔中第____月第____天

用棍子取出大小两种玩具第_____月第____天

2岁时:

指认身体部位____种会说儿歌____首用脚尖走____步堆塔积木___块

1~2岁计划免疫:

第4次接种百、白、破制剂第_______月第______天

加强注射流脑菌苗一次第_______月第______天

加强注射乙脑疫苗一次第_______月第______天

小儿麻痹糖丸复种一次第_______月第______天

宝宝的护养要点

制订合理的食谱,保证食物的营养素含量,合理选择零食,注意饮食安全,防止挑食、偏食。

鼓励宝宝大胆学说话,鼓励说“我”、“我的”等。

训练宝宝侧身走、倒着走、用脚尖走路、追球跑、练习奔跑、自己上、下楼梯等。

每天至少给宝宝讲一次故事或看图书讲故事,教宝宝背儿歌,学认“上、下”等。

训练宝宝拿勺吃饭、学脱裤子、学做模仿操,建立合理的生活制度,给宝宝布置适度的“刺激”环境。

训练宝宝学折纸、叠手帕、用棍取物。

带宝宝郊游,出外活动。

训练宝宝大小便时自己拉下罩裤或扒开棉裤。

要为宝宝提供纸笔,用笔连线作画。

要了解宝宝的状态,预防宝宝患病,预防家庭事故等,每个月末要进行常规体检。

引导宝宝理解对应关系、学习简单的行为规则等。

19~24个月标准速查表

身体发育状况

体重 21个月时,宝宝体重的正常均值为:11.62~12.23千克24个月时,宝宝体重的正常均值为:12.33~12.89千克

身长 21个月时,宝宝身长的正常均值为:85.1~86.5厘米24个月时,宝宝身长的正常均值为:88.8~89.9厘米

头围 21个月时,宝宝头围的正常均值为:47.4~48.6厘米24个月时,宝宝头围的正常均值为:47.7~48.8厘米

注意:此阶段的孩子,脑细胞之间的联系日益复杂化,后天的教育与训练刺激大脑相应区域不断增长,个体差异开始表现出来

胸围 21个月时,宝宝胸围的正常均值为:48.1~49.0厘米24个月时,宝宝胸围的正常均值为:48.8~49.9厘米

牙数2岁时,宝宝的乳牙共20颗,基本出齐

注意:第二颗臼齿在20~24个月之间长出,出现在下颌骨上,然后再长上臼齿。你应该在孩子2周岁左右带他去牙医那里检查牙齿,这对宝宝的牙齿保健很有好处

身体活动能力

大运动 蹒跚地走几步→两脚跳离地面→玩扔球、捡球、找东西的游戏→独立蹲下捡东西,独自站起,并独自稳定地行走→侧着走和倒着走→牵着手上下楼梯→自己能扶着栏杆上下楼梯等

精细动作 会一页页地翻书→玩多种动手游戏,如搭积木、叠小套桶等→搭积木3~4块→把铅笔插入笔筒内,甚至是仅可插一支笔的笔座也可以完成的很好→玩插插片游戏,把小的东西装入小口径的容器中等

智能发育状况

语言能力 2岁时会背几句5个字的儿歌;能够使用简单词汇说出不完整的句子,如:表达需求时说“喝水”、“给我”等,会重复句子的最后一两个字,有的孩子甚至可以清楚的说出常用句子,婴儿已开口说话了,通过训练,他(她)已正确地认识各种物体的名称及其简单的用途等

交流能力 主动称呼别人,更有意识地与其他小婴儿和小伙伴一起玩,会主动把自己的东西给小伙伴,也会把布娃娃等当作自己的小伙伴;此时婴儿虽然不能你来我往地合作玩,但他(她)们已经建立最初的伙伴概念,能与别的小朋友一起玩耍等

认知能力 会认识2种颜色;懂得“1”和“许多”的意思;能说出3种常见物品的用途;能自己拿笔涂画等

宝宝的日常照料与护理

此阶段的宝宝无论是生长发育,还是智能强项都进入了一个更高的阶段,由于活动能力增强和探索的范围扩大,使得宝宝好奇心很强,对什么都感兴趣。凡是他们能够得到的、拿得动的东西,他都要拿来摆弄摆弄,弄不好还要把东西拆散或扔到地上。

另外,这个年龄的孩子对大人的依赖性还很强,但孩子的自我意识和独立行动倾向正逐渐发展起来,所以做父母的会觉得这个阶段的孩子非常难管理。

但这阶段,也是宝宝生活习惯、性格特点等重要的分化期和基础训练期,所以做好此阶段宝宝日常照料与护理是很重要的。

喂养护理

这个时期的小儿活动量日渐增多,胃容量可增至300毫升,生长、发育仍然非常旺盛(当然与婴儿时期比起来可能会差点儿),所以其食物的需要量、摄入量及烹饪要求、营养搭配等都需要严格执行。

此阶段宝宝的合理膳食

首先,不要在此阶段给宝宝进食一般的家庭膳食,在食物的选择及烹调上仍应注意幼儿的特点,给其容易消化且营养丰富的食物,最好每餐仍能给孩子单独烧一个菜,并经常变换花样品种,注意细、碎、软、烂等,尤其是鱼、肉等动物性食物,仍应切碎煮烂。饭菜以低盐食品为宜,不吃腌制的食品;食品中最好不放味精、色素、糖精等调味品。不吃带刺激性的食品,如咖啡、辣椒、胡椒等;少吃油炸食物。另外,应保证孩子每天在早晚各进食1瓶牛奶。此阶段的宝宝可能爱吃带馅的食品,如包子、饺子、馄饨等,可适当给孩子多做着吃。

保持食物的营养素

越新鲜的蔬菜,维生素含量就越高。购买蔬菜时应尽量选用新鲜绿叶蔬菜。蔬菜容易受农药污染,可在水中浸泡一下,蔬菜应先洗后切,现炒现吃。炒时要用急火,可加少量醋。

另外,淘米时不要用力搓,时间不宜过长,淘1~2次即可。不要在水下冲洗,不宜浸泡,不宜用热水淘,不然会使大量维生素流失。烹制米饭时,以蒸饭焖饭为好,不要做捞饭。做米、粥、面食时放水要适宜,不要丢掉米汤、面汤、水饺汤。熬粥不宜加碱,这样才能保留米中的营养成分,防止维生素被破坏。肉类最好切成碎末、细丝或小薄片,急火快炒。大块肉、鱼应放入冷水内用微火煮和炖,烧熟煮透。骨头应拍碎加醋少许,以利于钙的溶解。食物不宜采用高温油炸方法,油炸食品不仅不易消化吸收,而且维生素几乎全被破坏。

宝宝一日食谱举例

早餐 牛奶220毫升,面包2片,果酱5克,蛋黄1个

午餐 软饭40克,肉末土豆泥100克,炒碎青菜60克

午加餐 饼干3块或小蛋糕50克

晚餐 排骨汤面条100克,时令水果100克

晚加餐 牛奶220毫升

宝宝一日所需食物种类和数量

粮食类 面粉、粳米、玉米等 每日用量150~180克

豆制品类 豆腐、豆干、豆皮等 每日用量20~30克

肉类 鸡、鸭、鱼、(猪牛羊)肉等 每日用量40~50克

蛋类 鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋、鹌鹑蛋等 每日用量40克

蔬菜类 小白菜、油菜、胡萝卜、柿子椒、芹菜、番茄、扁豆、豌豆等 每日用量150~200克

水果类 柑橘、苹果、香蕉、梨等 每日用量50~100克

饮品类

牛奶、豆浆或水 每日用量250~500毫升

调料品类

白糖、植物油 每日用量各10克

为了满足宝宝每日营养素的供给,宝宝每日膳食中要包括四大类食物:奶、鱼、肉、蛋类;大豆、豆制品类;粮食类;蔬菜和水果类。这样的膳食才比较合理,接近平衡膳食的水平。

宝宝零食的选择

零食是宝宝喜欢吃的小食品,是对正餐的补充,但零食选择不当或吃多了,常常会影响宝宝的正餐,引起一些消化系统疾病,造成宝宝营养失衡,对宝宝的身体健康不利。所以,在给宝宝吃零食时,应该合理的安排,恰当的选择:

首先,要掌握吃零食的时间,可在每天中、晚饭之间,给宝宝吃点心或水果。睡前1小时内不宜让孩子吃零食,尤其是甜食。

其次,零食宜选择各类水果、全麦饼面包等,但量要少,质要精,花样要经常变换。

可针对宝宝的生长发育情况,选择一些强化食品,如加钙饼干、补血酥糖等,并且在食用这些强化食品时,咨询医生,不能擅自在短时间内给宝宝大量进食,否则会引起中毒。

其他的一些食物,如太甜、太油腻的糕点、油炸、肉类食物等不宜让宝宝食用。冷饮和汽水更不宜作零食,更不能让宝宝吃,以免造成消化功能紊乱,对宝宝健康不利。

总之,给宝宝吃零食也要有计划、有控制,不可随心所欲,更不能用零食来逗哄宝宝,让宝宝养成无休止吃零食的习惯。

培养良好的饮食习惯和能力此阶段要加强良好饮食习惯和能力的培养,如:

严格按食谱安排孩子每日的饮食,尽可能选择多样性的食物,保证宝宝的饮食多样化,摄入更全面的食物。

饭桌上不要讲话,不要呵斥孩子,应注意桌面清洁,餐具齐全、卫生,饭菜的冷热要适度,并根据进餐人数适当分配,培养宝宝关心他人,不独自享用的好习惯。

要加强宝宝正确使用餐具和独立吃饭的能力。开始时,可给宝宝在他的专用小碗中装小半碗饭菜,要求宝宝一手扶碗,一手拿勺吃饭,如果宝宝能独自吃饭,要对其进行表扬。当孩子吃得差不多时,大人再帮助他把饭喂完,保证孩子吃饱,切忌粗暴处理或包办代替。

如果宝宝偶尔进食量较少时不要勉强,进餐时不能催促宝宝,要让宝宝细嚼慢咽,可给宝宝准备一条干净的餐巾,让他随时擦嘴,保持其卫生,一定要让宝宝咽下最后一口饭,才能让其离开饭桌。

育儿金点子

为了保证宝宝良好进餐,还有一点很重要,就是要在饭前半小时让宝宝保持安静而愉快的心情,不要过度兴奋或疲劳,也不要责骂孩子,以免影响宝宝食欲。

为了避免宝宝挑食偏食,爸爸妈妈一定要注意以身作则,不要在宝宝面前议论哪种菜好吃,哪种菜不好吃;更不能因自己不喜欢吃某种食物,就当着宝宝的面不吃,或是少买这种食物,为了宝宝的健康,父母应改变自己的饮食习惯,努力让成长中的宝宝吃到各种各样的食品,以此维持宝宝生长发育所需的营养素。

另外,也可以在烹调上下功夫,如宝宝不吃胡萝卜,可把胡萝卜掺在他喜欢的肉内,做成丸子或做成馅,逐渐让宝宝适应。

睡眠护理

此阶段的宝宝睡眠应该是白天约睡3小时,晚上能连续睡11~12个小时。有些宝宝却不能安睡,这常常让大人们很痛苦,下面我们就给家长们介绍几种让宝宝安睡的方法:

宝宝夜啼原因、症状及疗法

宝宝睡眠不好,伴体弱多病、面色青白、四肢发凉、食欲差、哭声低微、哭时无泪、大便时干时稀、小便清长、唇舌淡红、舌苔薄白、指纹淡红等,可判断为脾胃虚寒导致的睡眠障碍,可在医生的指导下补益脾肾,温脾散寒药进行治疗。

宝宝入睡后惊动易醒、醒后啼哭不止,或夜间突然啼哭,似见异物状,哭声不已、精神不安、睡中时作惊悌、面色青灰、舌苔多无变化、指纹青紫等,可判断为惊骇所为,可在医生的指导下用镇惊安神为主的方法进行治疗。

宝宝除了夜啼外,还会有多汗、枕秃、方颅、囟门闭合晚、肋骨串珠等症状,伴烦躁、肢体软弱、筋骨不固、头发稀疏萎黄等,可判断肾虚所致的睡眠障碍,可在医生的指导下用补肾安神、镇惊补气的方法进行治疗。

另外,有些常见疾病,如在感冒及各种急性传染性疾病期间,孩子都会在睡后哭闹。

此外,孩子鼻塞、肚子有蛔虫等,也常常会因难受而在睡中哭闹。

总之,造成孩子不能安睡的病因有很多,爸妈应该细心观察一下,如果怀疑宝宝是疾病所致,就要带孩子到医院检查一下,只要找到了原因,及时加以去除,小宝贝一定会甜甜蜜蜜入梦乡。

训练孩子规律的生活作息

有些孩子生活作息不好,比如白天一直睡,而晚上却很精神,但父母却很累,不愿在夜晚搭理孩子,孩子就会用哭来抗议。

这种睡眠问题,重要的是要大人抓紧时间纠正宝宝的生活作息情况,白天减少孩子的睡眠时间,多跟他玩,晚上孩子的睡眠才会有所改善。

让宝宝安眠,饮食要注意

不要给宝宝吃胀气的食物,如牛奶、豆类等,因为这些食物,易让宝宝胀气,导致宝宝睡眠不良。另外,睡前不要吃得太多,这也会影响睡眠。

注重睡眠环境的创设

前面我们已经讲过很多睡眠环境的创设,这里同样建议家长参考我们前面的建议。另外,一定要遵循睡眠环境的安排原则:室内空气新鲜、安静、明暗适宜、温湿度适宜即可。

如果大人们真的能把以上介绍的这些不良因素排除,相信宝宝的不良睡眠问题一定可以解决。

排泄护理

此阶段,宝宝的大脑神经系统逐渐成熟,能控制大小便,所以应继续训练孩子形成良好的排便习惯,可以从以下几方面进行培养:

训练宝宝排便前叫人

宝宝在排便前及时、主动发出了排便信号并大便后一定要及时表扬,甚至还可以马上奖他一块巧克力或其他喜欢的东西,这样孩子就会将坐便盆与从母亲那里得到爱抚和奖赏联系起来。时间长了之后,他就会在排便前主动向你发出信号。

如果宝宝玩的正在兴头上忘记尿尿,结果把裤子尿湿了,大人不要严厉呵斥,更不能责骂宝宝。正确的做法是,平静地替宝宝收拾干净,和蔼并不厌其烦地再次告诉他:“宝宝,裤子尿湿了多难受呀,下次大小便时一定要叫妈妈。”要知道宝宝会记住你的话的。

另外,在宝宝没有学会扒掉裤子撒尿时,应该还要坚持给宝宝穿开裆裤,并教育他不要随地大小便,一般情况下,不必过分责怪宝宝,只需要告诉他这样做不对,应该怎样做就行了。因为等宝宝神经系统和社会意识发展到一定程度,他自然会控制自己的行为。

训练宝宝养成按时排便的习惯

一般情况下,各方面发育正常的孩子到2岁时,就可以养成良好的排便习惯了,但这需要大人的正确引导。开始训练孩子排便时,最好在固定的时间,一般早饭后,肠蠕动增加,安排在这个时间训练孩子排便是较为合适的。将他引到便盆前坐上去,尽量固定好位置,给孩子讲清楚便盆的用途,模仿他日常排便时发出的声音,这样,孩子只要稍有便意就很容易“出成果”。教育宝宝别让孩子坐在成人使用的抽水马桶上排便,因为宝宝会被马桶冲水时的情景和声音以及过大的马桶吓着,而不利于宝宝排便习惯的养成。

育儿金点子

便盆不是玩具,不能乱放,否则会影响你训练他坐盆排便。

建立良性的条件反射

在孩子没有养成良好的排便习惯时,每天要鼓励孩子在便盆上坐几次,让他熟悉便盆,同时强化他对便盆用途的感知。大人在自己上厕所时,告诉孩子你要排便了,让他看看你是如何做的。徜若孩子好动,坐便盆时也不安分,有时甚至会把便盆弄翻。当发生“事故”时,你不要生气,更不能打骂,相反,要温和地对待孩子,告诫他下次当心。否则,孩子会因情绪上的紧张而越来越多地出现差错,甚至抗拒便盆及与便盆有关的一切事物。另外,也要注意,不要通过你的言行使孩子认为人的粪便是令人恶心的东西,否则,他会认为排便是不光彩的事而拒绝与你合作。如果孩子实在不想大便,不要强迫他长时间坐在便盆上不起来。

总之,在训练孩子良好的排便习惯时,不要给孩子施加任何压力,和谐的交流和奖励是家长应遵循的基本原则,否则,事情就会变得很糟糕。

卫生护理

此阶段的孩子能主动参加一些盥洗活动,而且学习的积极性很高。因此从这时起,要逐渐让宝宝知道清洁卫生的内容,养成宝宝自己动手做好清洁卫生的习惯和能力。

早晚要定时让宝宝洗手洗脸,手随脏随洗,饭前必须洗手,还要用香皂洗手,睡前必须洗脚、洗脸、洗屁股;洗手时,让宝宝挽好袖子,打开水笼头,湿润双手、擦肥皂用两手心、两手背互搓,洗手指、用水清洗两三遍,擦干。洗脸时,让宝宝闭上眼睛,用毛巾从眼内侧到外侧轻轻擦洗双眼、嘴、鼻子、面额部,清洗毛巾,洗双耳的耳郭、颈项等,清洗后用毛巾擦干。

洗屁股时,先让宝宝洗会阴部,后洗臀部,避免引起泌尿道和阴道感染。定期洗头、洗澡,春秋季2~3天一次,冬季至少每周一次。

流鼻涕的时候,教宝宝用手绢或卫生纸盖住鼻子,先按住一个鼻孔,让另一个鼻孔轻轻出气,排出鼻涕,然后用同样办法擤另一个鼻孔。不能让宝宝把鼻涕擦在脸上,还要教育宝宝不随地乱吐,不随地大小便,经常保持整洁卫生的习惯。

口腔卫生:1~2岁的宝宝饭后要喝些温开水,以清洁口腔,并从此期开始培养宝宝饭后漱口的习惯。家长应以示教的办法教会孩子用淡盐水或温开水练习漱口,坚持每次饭后、睡前各一次。

另外,还要让宝宝养成不吃手指、不挖鼻孔、不抠耳朵的好习惯。

卫生护理重在培养其养成良好的习惯,所以父母的态度方法也很重要:

从配合开始,盥洗时先让宝宝配合实际的动作,使宝宝逐渐熟练盥洗的顺序。其次,可以用愉快、轻松的方法来进行引导,比如用语言或儿歌诱导宝宝活动,如宝宝洗手时边洗边唱儿歌:“搓搓手心一、二、三,搓搓手背一、二、三,手指头呀洗仔细,小手腕呀别忘记”。通过这种方法对宝宝进行训练,宝宝易于接受,且很容易养成习惯。

对于每个内容都要反复提醒、督促、反复练,不怕麻烦、不怕弄湿衣服,让宝宝在愉快的情绪中形成较巩固的清洁卫生习惯。

另外需要注意的是,洗手、洗脸最好用流动水。洗手、洗脸后的水不能再用于洗屁股。建立一个适合宝宝年龄特点的专用卫生角,并在此为宝宝准备好清洁用品,方便于宝宝学习和掌握自我服务的本领,促使宝宝把清洁卫生当成生活的一部分。

另外,要让宝宝从小明白,一切盥洗用具和一些贴身衣裤均不能与别人共用,以形成良好的卫生习惯,防止疾病传染。

让宝宝从小养成良好的卫生习惯,这对于孩子的健康和一生来说都有很重要的作用,所以应从小就让宝宝养成讲卫生的好习惯。

穿衣护理

此阶段宝宝的穿衣护理要注意以下几方面的内容:

选择衣物

随着孩子的生长,应将给孩子买衣服的重点放在有利于运动上来。孩子与成年人一样,在不同的环境下,要穿不同的衣服,如下雨天要穿防雨的衣服,冷天要穿保暖的衣服等等,宝宝同样也需要配备适合不同天气穿的衣物。

衣服的材质要适合于孩子的运动,并且最好选用棉质品或其他天然材质的织品,如果孩子到了训练大小便的阶段,一定要保证,你所给宝宝买的衣服,便于宝宝穿脱。如果孩子到了自己穿衣服的阶段,一定不买带有拉锁或系结的衣服,尽可能给孩子买圆领衫,或穿腰部有皮筋的裤子。

购买衣物时,一定要先记下孩子的尺寸,也可以买男女孩通用的衣服,而且男孩的衣服比较结实。户外衣服要大一些,便于里面多套一些衣服。每天都穿的衣服,一定要尽可能买好的那一种,这样穿的时间比较长,而且还能留给弟弟妹妹穿。另外,要买颜色鲜艳的衣服,这样便于孩子走丢了,还能很容易找到。

除了以上这些,爸爸妈妈还可以根据自己的喜好、经济条件等来给孩子购买合理的衣服,以上只是一个参考而已。

训练宝宝自己穿衣服

在平时穿衣服的过程中,母亲要有耐心,要让宝宝主动参与进来,并要配合着他的动作进行,而不要图方便自己包办所有的动作。这样坚持下去,就会培养出孩子自己穿衣服的好习惯。训练宝宝穿衣服,可以先用布娃娃做练习。母亲可以先教他给布娃娃脱衣服,然后再教他如何把衣服穿上。母亲要一边教,一边讲解,如“给宝宝穿衣服,要先伸直胳膊,套上衣袖,把一只袖子穿好,然后,再伸直另一个手”、“给宝宝脱衣服要先解扣子,再弯胳膊”,这样一步步地教他完成每一个动作。宝宝每完成一步都要表扬他,并让他有充分的机会进行练习。

感到欣慰的是,此阶段的宝宝生活自理能力确实有了较大的发展,所以大人教他们学穿脱衣服,宝宝很容易就能学会。

哭闹与安抚

生活中,我们经常看到一些年轻的爸爸妈妈抱着哭闹不止的宝宝束手无策,甚至有的板着脸对孩子说:“再哭我就打你屁股”!没想到话音刚落,孩子哭得更厉害了。

婴幼儿的哭闹对于初为父母的人来说,无疑是件烦心事,不仅影响大人及周围邻居的休息和工作,甚至会造成家庭成员之间的不和睦。

当婴儿哭闹时,年轻的父母一般只考虑婴儿可能是尿布湿了、身体不适等等,其实,现阶段宝宝的哭闹的原因远远不止这些。

对于此期的宝宝,哭闹有时具备了社会性和目的性。比如,有一个小宝宝以前晚上睡觉好好的,可是有一段时间,却哭闹不止,天天晚上睡觉大人必须抱着哄着才能睡。后来,大人咨询了医院的幼儿医师,经过分析,得知这个小宝宝在两个月前得了一场感冒,为了宝宝能更好受些,所以大人经常把他抱在身上哄逗,等宝宝病好了,哭闹也就开始了。

对于这样的孩子,幼儿医师建议,当宝宝再睡觉时,把小宝宝放在床上便离开,无论孩子如何哭闹也不予理睬。结果第一天孩子哭闹了1小时;第二天哭闹时间明显缩短,只哭了20分钟;第三天便不怎么哭了;一周后就不再哭闹。哭闹行为也就这样得到了矫正。

这种治疗宝宝哭闹行为的方法,在医学上称为“心理消退疗法”。实施“消退法”,父母首先要有毅力,学会“忍痛割爱”才行,不能宝宝一哭,自己就心疼得不得了,赶紧去搂抱,这样结果便不能达到预期的效果。

而且如果从小不矫正孩子对家长这种过分依赖的心理,随着他们年龄的增长,这种心理会越来越难克服,对孩子的健康成长将产生不利影响。所以,现代科学的育婴理念提倡,孩子从小就应该和大人分床单独睡,这对培养孩子的独立意识、自我服务意识和合作精神很有裨益。

生活环境

此期为宝宝布置一个合理的生活环境,要注意以下几方面:

为宝宝布置适度刺激的环境。比如有意识地给孩子一些粗细、软硬、轻重不同的物品,使其经受多种体验。

其次,要注意给宝宝布置生活环境,不能给孩子的玩具太多、太杂、显得“刺激过剩”,反倒使孩子无所适从,导致孩子兴趣不专一,注意力不易于集中,也不利于培养宝宝有条理的习惯。所以在环境中给孩子提供的东西不可过多,适度就行,但要注重启发孩子多想些玩的方法,激发孩子形成良好的动手动脑习惯。

另外,不要剥夺孩子尽可能多地探索环境的机会,因为这一时期的宝宝,会在家里爬上爬下,找东找西。大人不能因为怕孩子把家里的东西搞乱,而把零散东西收拾起来,除了把危险、不安全的因素“收”起来后,应该有意识地提供给孩子一些不同的、有趣的物品,使其经受多种体验。宝宝也会怀着好奇心和兴趣去摆弄各种物品,从中探索到各种物理知识和心理体验,这对发展孩子的智力也是很有利的。

外出

这个年龄段的孩子,活泼好动,好奇心强,愿意去户外活动,只要不是刮大风、下雨、下雪的天气,大人应该每天都带宝宝到户外活动。可以让孩子玩水、玩沙子,如果居民小区有滑梯、跷跷板等设施的,也可以让孩子玩,使孩子能从小体验各种不同的感受,并认识周围的自然景物。还可以让孩子学着骑三轮童车或多与其他的小朋友一起玩耍,这样,可以很好培养宝宝的动作协调能力、平衡能力及独立生活能力,并且使他有更多的机会学习与人交往的礼貌规范。

宝宝进行户外活动的地点以在居民小区的绿化地带、庭院内或公园为宜。不能带孩子到马路边去活动,因为马路上人多车多,很容易发生危险。并且由于汽车尾气排放的高度与孩子的身体高矮相近,所以易导致铅及一氧化碳的吸入,对孩子的健康不利。

另外,如果此期要带孩子外出,可以看看我们下面给你提供的小窍门,可能会对你外出带孩子提供一些帮助:

窍门一:孩子长大后,不满足于总是坐在折叠式婴儿车里面,这对大人来说很不方便,尤其是在你买东西的时候,你可能会想尽办法,让孩子回到折叠式婴儿车上去。

育儿金点子

外出时,一定要给孩子穿上容易辨认的衣服或戴上颜色容易辨认的帽子。另外,尽早教会孩子记住自己的名字、地址和电话号码。同时,也可以制作一个小卡片,挂在宝宝的脖子上,上面写明有关孩子及家庭的情况等。

这时,我们给出的建议是,带上孩子最喜欢的玩具和食品,如果孩子真的不听话,以至于你无法买东西,可以买一套婴儿的保护带,把孩子固定好后,你可以把东西放在折叠式婴儿车里,这样一手推着折叠式婴儿车,一手拿着东西便很方便了。

窍门二:如果你有一辆自行车,那么现在你去买一个婴儿车座,车座有两种,一种放在前面,另一种放在后面。你可以把车座结实地安在车架上,把宝宝放在车座上,并保证孩子的脚要远离车轮,这样可以给你省去很多的麻烦,并且你也会发现,宝宝会很喜欢坐在车座上。

窍门三:外出时,特别是去商店时,要带上丈夫或朋友一起去,这样一个人可以买东西,另外一个人可照看孩子。多了一个人,买东西时也多了一个帮手。

窍门四:让你的宝宝参与到你的活

动中来,比如可以给宝宝提一些问题。如:“你喜欢什么水果,是橘子还是苹果”?宝宝会说:“妈妈要不要给爸爸买些啤酒呢”?等等,你会发现你的问题,会促使你的宝宝参与到你的活动中来,你甚至可以让孩子挑选自己喜欢的食品,把食品放在推车里面。

另外,如果在超市,你可以允许孩子往车里放任何东西,最后趁孩子不知道时再把东西取出来。也可以把孩子放在超市的推车里,这样做也很安全。

育儿金点子

要把每次外出都当作是一个学习的过程,你可以教会孩子如何做到健康饮食,或者怎样买东西更便宜,例如大桶的要比小桶合算等等。

心理护理

从1.5~2岁起,人的嫉妒心理就开始有了明显且具体的表现。所以爸爸妈妈一定要做好此阶段孩子的嫉妒心理的纠正。

起初,孩子的嫉妒大多与母亲有关。生活中,我们常可能看到这样的情形,当妈妈把自己的注意力转移到别的孩子身上时,孩子就会以攻击的形式对别的孩子发泄嫉妒。

在幼儿园里,宝宝也会因为跟小朋友争夺老师的宠爱,而表现出争风吃醋,比如若老师夸奖别的小朋友,心存嫉妒的宝宝会大声喊叫:“我也会啊”!等等,这样的例子在家庭生活中也并不少见。

大人在非常嫉妒时还会尽量忍受,心中虽然不高兴,但也不会形之于色;幼儿却直接而坦率地表露情感,根本不考虑后果。所以应该积极地帮助此期的小宝宝摒弃这一不良的嫉妒心理。

首先,要了解孩子嫉妒心理产生的原因。一般孩子产生嫉妒心理的主要原因有:受大人的影响,有些大人之间互相猜疑,互相看不起,或当着孩子面议论、贬低别人,会在无形中影响孩子的心理;另外,有的家长喜欢对自己的孩子说他在什么方面不如某个小朋友,使孩子以为家长喜欢别的小朋友而不爱自己,由不服气而产生嫉妒;也有的孩子则因为能力较强(他自己也认为自己很有能力)而没有受到“重视”和“关注”,所以才会对别的有能力的小朋友产生嫉妒。再有,家长比较溺爱的孩子更容易出现这样的问题。只有了解了孩子产生嫉妒的原因,才能对孩子进行有针对性的教育。

其次,纠正孩子嫉妒的一些具体方法还有:建立良好的环境,父母应当在家庭中为孩子建立一种团结友爱、互相尊重、谦逊容让的环境气氛,这是预防和纠正孩子嫉妒心理的重要基础;并要正确评价孩子,如果表扬不当或表扬过度,就会使孩子骄傲,进而看不起别人,或对自己产生不正确的印象,继而在特定的情况下,导致嫉妒的产生,所以大人应该适当地指出孩子的长处和短处,使孩子明白人人都有长处和短处,小朋友之间要互相学习,以帮助孩子正确评价自己。

此外,还要帮助孩子提高能力。如果孩子在某些方面不如别人的孩子,他会对比他强的小朋友产生嫉妒,所以父母应帮助孩子提高这方面的能力。如果有条件,父母可以请一位能力强的孩子来帮助自己的孩子做好一件事情,这样既可以提高孩子的能力,又可以使孩子在真诚友好的帮助下克服嫉妒心理。

也可对孩子进行谦逊美德的教育,让孩子懂得“虚心使人进步,骄傲使人落后”的道理。让孩子明白即使别人没有称赞自己,自己的优点仍然存在,如果继续保持自己的优点,又虚心学习别人的优点,就会真正长久地得到大多数人的喜爱。

另外,要引导孩子树立正确的竞争意识。家长要引导和教育孩子用自己的努力和实际能力去同别人相比,不能用不正当、不光彩的手段去获取竞争的胜利,把孩子的好胜心引到积极的方向。

如果大人真能从这些方面进行引导,相信一定可以纠正孩子的这一不健康的心理行为,从而让孩子的心智健康发展。

宝宝的基本健康护理

加强心脏功能的锻炼

选择一些有益于加强心脏功能的锻炼活动,合理地进行锻炼,能加强心脏功能,预防心血管疾病,还可培养宝宝锻炼的兴趣等等。

方法:选择一些有氧训练活动,如户外散步、早操、三浴、跑、跳、攀登、踢球等,并定期带孩子到室外进行锻炼。锻炼的强度要求为:在整个锻炼过程中心脏要保持一定水平的搏动,宝宝在锻炼时只要保持心率和呼吸加快,伴有出汗、面色红润,则表明锻炼强度较适宜。锻炼时间的要求为:每次锻炼心率和呼吸加快的持续时间因人而异,一般为15分钟左右,以不过分疲劳为度。锻炼的频率为每周进行上述强度和时间的锻炼3~5次为宜,并且锻炼时要循序渐进、持之以恒、综合多样化地进行。这样孩子可以在运动中锻炼身体、增强心脏功能,并能让宝宝从运动中享受到成功和快乐,以利于培养宝宝运动的兴趣爱好和习惯。

从婴儿期就开始防癌

预防癌症要从小做起,从小就要建立正确的饮食习惯,因为癌症病人中,不良的饮食习惯是致癌的重要原因。如膳食的不平衡、暴饮暴食、饮食过量、不正确的进食习惯、食物品种单调、滥用化学食品添加剂等,都为癌症的产生埋下了危险的种子。

方法:给宝宝合理的饮食,食物多样化、科学化搭配,可以充分发挥食物中抗癌物质的作用,抵消一些食物中的致癌物质。如胡萝卜、菠菜、甘薯中的胡萝卜素,进入肠道后可转化为维生素A,维护人体上皮细胞的正常功能,并能防止癌变;萝卜等根茎类蔬菜中的木质素能提高人体免疫功能;豆芽菜、卷心菜、豌豆等蔬菜中富含维生素C、B族及芳香烃羟化酶,能分解亚硝胺防止癌变;含有微量元素硒的食物,如蘑菇、大蒜、葱头、木耳、小米和玉米等进入人体后,可使机体产生一定数量的谷胱苷肽,减少癌症发病的几率。所以粗粮、蔬菜和菌类食物都是防癌保健的理想食品。

并且培养宝宝良好的饮食习惯,不择食,不食过烫过硬食物,不吃霉变和熏制食品,不过多食用动物脂肪,鼓励多吃新鲜蔬菜和水果。

总之,要从小就注意膳食防癌,合理搭配饮食。家长要及时加强对孩子的合理饮食教育,让他逐步养成科学的饮食习惯。

可能患的疾病及护理

扁桃体炎的防治护理

扁桃体炎是指腭扁桃体的炎症。此病的临床表现是:起病急,多有发热,热前有时会怕冷,浑身发抖,这是由于细菌毒素侵入血液所造成的。除发热外,还伴有头痛、恶心、呕吐、全身无力等,咽部症状为出现咽痛,吞咽时疼痛加重。医生用压舌板检查咽部时,可看到扁桃体充血、肿大,表面有突出的黄白色脓点或血性分泌物,且颌下淋巴结肿大、有疼痛感。

处理方法:适当休息,多进水分及吃易消化的食物。对高热的宝宝(39℃以上)要给退热药,烦躁不安者可给镇静剂(如鲁米那),咽痛明显者可含润喉片。

小儿急性阑尾炎的防治护理

急性阑尾炎是小儿最常见的急腹症,起病急,变化也快。临床表现为腹痛,这种症状是小儿急性阑尾炎的主要症状。一般开始是心窝处或脐部钝痛,容易与单纯的胃病相混淆,几小时后,移至右下腹部,表现为持续性疼痛,宝宝此期可能会用弯腰来缓解疼痛。除疼痛外,起病初期常有恶心、呕吐,呕吐次数不多,为反射性呕吐,吐后仍感不适。当阑尾穿孔或已形成弥漫性腹膜炎时则为频繁呕吐,并有腹胀及相应的腹痛特征。另外,随着病情发展,体温很快上升到38℃~39℃或更高,脉搏也会变快。

处理方法:阑尾炎的基本治疗是早期手术,切除阑尾,须根据年龄、病变类型及根据程度和全身情况决定治疗方案。单纯性阑尾炎已超过24~48小时而无恶化者,或腹膜炎已经好转、局限及成阑尾脓肿的病人不宜手术,而应采用中西医保守治疗(如使用有力抗生素静脉滴注等方法),并严密观察病情发展。如再出现体温上升,且压痛范围在扩大,脓肿张力加大,须立即手术。这对治疗如纠正脱水和维持水、电解质平衡均是十分重要的。

小儿先天性心脏病的防治护理

先天性心脏病(先心病)是小儿最常见的心脏病。先天性心脏病的种类很多,其表现随心脏畸形的性质和程度不同而不一样。一般把先心病分为3大类,可能青紫型,青紫型,非青紫型。多数先心病患儿生长发育不良,体格瘦小,活动量小,容易疲倦。可能青紫型先心病易患感冒、支气管肺炎、呼吸急促、婴儿吸奶困难、且吸奶时常因上气不接下气而被迫中断、呛奶、并在哭闹时口唇易青紫;青紫型先心病的病儿,口唇、指(趾)甲床出现持续青紫,长期缺氧还会使指(趾)端膨大如鼓槌状(杵状指趾)。法洛四联症患儿在走和玩耍时常蹲下来休息,以减轻缺氧症状,严重时还会因脑缺氧而出现头痛、头晕甚至昏迷、抽风等症状。部分先心病患儿生长发育良好,活动量也大,不出现青紫,是经医生检查发现心脏杂音明显而诊断为先心病。所以,家长不能单凭表象来判断小儿有无先心病。

处理方法:虽然引起先心病的病因尚未完全明确,但在妊娠早期积极预防风疹、感冒等病毒性疾病和避免与发病有关的一切因素,对预防先心病具有积极意义。当孩子有了以上表现或体检时发现明显心脏杂音时,应想到有患先心病的可能。家长应及时带小孩到有条件的医院进行检查,除了医生进行体格检查外,心电图、胸部照片及超声心动图都是诊断小儿患先心病必不可少的无创性检查方法。通过这些检查可进一步了解心脏、血管畸形的部位及其严重程度,必要时可进行手术治疗。

小儿心肌炎的防治护理

心肌炎是小儿常见的心脏病。可由风湿热、细菌及病毒感染所引起,以病毒性心肌炎最常见。临床表现轻重不一,轻者无任何不舒服感觉,只是常规体检或心电图检查时会发现异常。心肌炎症明显时,患儿常诉心前区不透、胸闷、心累、头晕及四肢无力等。重症心肌炎可表现为心源性休克、心力衰竭、严重心律失常,有的发生昏迷、抽风(即心源性脑缺血综合征),如抢救不及时会引起突然死亡等。

处理方法:对病毒性心肌炎的诊断,除了注意其特殊的特征外,还可借助心电图和血生化检查。对于患了病毒性心肌炎的患儿,家长应该注意以下内容:首先,不要产生过重的精神压力,应积极带孩子治病,要知道,现代医学的发展和进步,可使绝大多数的患儿得到治疗。

另外,要让患儿尽量卧床休息,吃易消化的食物,多吃水果。最重要的就是积极配合医生进行治疗,一般病毒性心肌炎在医院治疗大约要3周时间,然后可以在家治疗,但要定期到医院复查。一般3个月到半年才可恢复。

疟疾的防治护理

疟疾病因是疟原虫,通过蚊虫的叮咬进入到人体的血液而引起发病,原为热带和亚热带地区的一种严重疾病,现已广泛传播。此病潜伏期较长,在感染后6~30天内开始出现症状,有高热和间歇性的寒颤,并伴有头痛、恶心、呕吐、腹背疼痛、关节疼痛等。有时可引发严重的并发症,并波及肾、肝、脑和血液。

处理方法:一旦发现孩子有疟疾的症状,应马上与医生联系。医生可能会建议孩子住院治疗,若及时治疗,根据感染程度的不同,一般患儿在1~2周就可完全恢复。但是恶型疟疾因能引起脑与肾的并发症,会导致患者有生命危险,因而还应该做血液检查,以确定疟原虫的存在。治疗时主要靠服用抗疟疾性药物。

伤寒的防治护理

伤寒也是一种传染性疾病,是由沙门伤寒杆菌引起的一种发热性疾病。感染源是伤寒病人的粪便污染和带菌的饮食。当伤寒杆菌进入血液,就会引起发热或其他血液中毒症状。此病潜伏期为7~14天,继而会出现高达39℃~40℃的高温,约持续4周左右,并伴有头痛、乏力、腹痛、便秘、腹泻或皮疹等症状。

处理方法:此病危害极大,如果病后不加以治疗,第二周或第三周便可引发肠出血和肠穿孔并发症,所以应该立即带孩子去医院就诊,通过粪便、尿液的培养或血清液测试来确诊。确诊后要住院治疗,一般用抗生素治疗,如果病情严重,可能需要静脉用药。治疗几天后,孩子的症状会开始好转,大多在2~3周内便可完全恢复。如果治疗及时,很少出现并发症。

宝宝的安全护理

谨防车窗给宝宝带来危害

汽车里的电动车窗会给宝宝带来危害,有调查显示,不安全的汽车玻璃,每年都会导致许多宝宝压断手指、压碎腕关节等。因为宝宝在车里,如果向窗外探头或伸手时,很可能会无意中让身体向前倾斜,碰到车窗开关,上升的车窗就会夹到他们。

安全防范措施:大人一定要对宝宝做好监护,教育宝宝不要随便把头和手伸向车窗外,如果你的电动车窗有安全锁或主控装置,最好使用它们。当你坐在驾驶位置准备将车窗升起时,要先检查宝宝的头和手指是否在车窗外。此外在购买汽车时,最好选择前后车窗都带安全锁的,更不要把宝宝单独留在任何交通工具里。

注意饮食安全

饮食也会给宝宝带来危害,比如食物中毒、食物过敏、食物造成窒息等,所以这一期间注意宝宝的饮食安全也很有必要。

安全防范措施:为了避免饮食给宝宝造成伤害,可进行下列的预防措施:

防窒息:给宝宝吃橘子、西瓜、桃等瓜果时一定要先去核。花生、核桃、瓜子、炒豆不宜让孩子吃。鱼肉等要去刺去骨,以免卡住喉咙、食管或呛入气管引起宝宝窒息。

育儿金点子

安全烹饪扁豆的做法是:将扁豆清洗干净,倒入开水锅内煮软,捞入盆内冷却,根据需要切成丝或碎末,投入烧热的锅内急火煸炒,不断翻动,直到豆腥味排尽,方可起锅。

防中毒:不要给宝宝吃变质、腐烂的水果、蔬菜等食物。袋装食品食用前要先看看保质期,是否过期、变色、变味,如果出现这些情况,要避免食用。

不要吃剩饭、剩菜:饭菜均宜现炒现吃,吃多少做多少,如果要食用剩饭菜,首先应检查食物有无异味,如无异味,可加热到100℃,并持续煮20分钟才能食用。

不要选用熟肉制品:因为现在的不法商贩,在火腿肠、红肠、粉肠、肉缸头等食物中加入防腐剂和色素等,易导致宝宝中毒,必须高度警惕。

另外,还要预防一些常见的食物引起中毒,比如发芽的土豆、生豆浆、以及生的四季豆、刀豆、扁豆等,均含有对人体有害的物质,要在适当加热处理后,将其毒素破坏才可安全食用。另外,蔬菜一定要洗净食用,因为现在很多蔬菜残留有较多的农药。可以将蔬菜买回后,放于太阳下晒,或用苏打粉、碱水泡洗,还可用开水烫等方法以减少农药对人类的毒害。

提防宝宝啃咬物品中毒

此阶段的宝宝喜欢往嘴里放一些东西,有些东西可能含有毒性,所以在宝宝傻傻地送入口中的时候,危险也随之而来,因而我们一定要做好监护,提防宝宝啃咬东西中毒。

安全防范措施:一些文具含有毒素,如铅笔外面的彩色图案可能含有重金属铅,这会在宝宝啃咬时发生危险,所以此阶段的宝宝应教育他不要啃咬铅笔或其他一些物品。

宝宝的一些饰品也会给宝宝带来危害,如亮晶晶的耳环、项链、手链或脚环等,都是小朋友们的最爱,但这些饰品的材质中含有毒性,如铅等,并且对于小件的饰品宝宝还有可能吞入肚子而发生危险,所以大人尽量不要让宝宝配戴饰品,并且还要将一些小件的饰品收起来,以免宝宝吞进肚子发生危险。

另外,对于其他的一些东西,都应预防宝宝啃咬,随时发现随时制止。当然,对于处于口欲期的孩子来说,制止他不往嘴里放东西是不可能的,所以为了满足宝宝特殊的生理需要,也可以适当地买些淀粉玩具给宝宝玩,这种玩具,以淀粉为材料制作的,避免了其他物品可能产生毒性的特点,这样即使宝宝啃咬,也不会出现问题。

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