面对各种假期，许多父母都热衷于为孩子请家教、报辅导班，将孩子们的假期时间安排得很满。其实，娱乐对青少年也是大有益处的。父母不仅要帮助孩子制订“学习计划”，同样也要制订“休闲计划”。
对任何一个人来说，精力和体力都是有限的，孩子更是如此。经过一个学期紧张地学习之后，适当的休息和放松是身体所需要的。一个人若是不会休息和放松，精神上的“弦”绷得太紧，就有可能崩溃。因为人的大脑需要多样化地丰富刺激，需要有节奏地学习，这样才符合人的生理节律和神经系统活动的科学规律。
假期来临了，亮亮妈妈又开始发愁了。孩子的假期怎么安排才好呢？想来想去还是给他报个辅导班吧，这样自己能省心，又可以使亮亮学到知识。可是偶然一次，小亮亮对妈妈说：“暑假我最想和妈妈在一起了，妈妈平时忙着上班，根本没时间陪我。我看到别的小朋友放假都玩得十分开心，我只能一个人在家看电视、玩游戏，没劲透了。妈妈还要把我送去兴趣班，我不想去。”亮亮妈妈震惊了……
对于孩子学与玩之间的协调处理，父母要做好安排，制定计划，但无论成绩如何，都不能让孩子只有学习而没有娱乐，否则会导致孩子学习效率低。其实，假期不应成为学校生活的延续，孩子也需要休息，父母们切忌靠各种辅导班对孩子进行“大补”“小补”。平时孩子上学学习，与父母沟通交流的机会不多，假期里孩子在家的时间多了，父母应该充分利用这个大好时机，加强与孩子的沟通交流，在相互接触中，让他感受到爸爸妈妈对他殷殷的期望和浓浓的爱。
东东上初二，爸爸妈妈是做生意的。去年暑假，因为爸爸妈妈生意忙，没有时间照顾东东，也没做什么计划和安排。所以，东东整天泡在网吧，还学会了喝酒，短短一个假期，东东就变了一个样儿。开学后，老师常找妈妈告状，说东东老不做作业，还经常逃课去网吧。
因为父母没有根据实际情况，给孩子制定假期的学习和生活计划，在工作上忙碌而忽略对孩子的教育，导致东东学坏了，养成了不好的习惯，这样的结果每个父母想必都不想看到。
那么，父母应该怎么帮助孩子制定假期的生活计划呢？以下几条可以提供孩子的妈妈一些参考：
1.与孩子一起做家务
年轻的妈妈可能会担心：我的孩子这么小，能做家务吗？其实，孩子的能力是有很大潜力的，不要怀疑自己孩子的能力。在他那双胖乎乎的小手上蕴含着巨大的力量，妈妈们要善于发掘孩子的潜力。孩子的妈妈可根据孩子的实际情况，有计划地与他一起完成一项家务。比如，可以让孩子与自己一起收拾玩具，帮他建立一个玩具之家，并且告诉他在每次玩完玩具后，都要让玩具“回家”。孩子要是自己独立做到了，要及时表扬。这不仅可以从小培养孩子整洁、热爱劳动的好习惯，而且还可以逐步培养孩子自己照料自己的能力。
2.与孩子一起完成一份学习计划
很多父母担心，孩子不上兴趣班了，会不会比不上别人？实际上，孩子的妈妈们可以有目的地与孩子一起制定一个学习计划。学习计划可以形式多样，比如说一块看两本书，看完后互相交流读后感。如果您的孩子还太小，可以与他一起重温幼儿园学到的舞蹈、歌曲或手工制作也是不错的选择。计划制定好后，大人孩子都要严格地执行。它不仅可以保证大人与孩子有个规律的接触时间，而且还可以逐步培养起孩子主动学习的能力。
3.与孩子一起出去游玩
假期对孩子的一个最大诱惑恐怕是可以暂时告别幼儿园、学校的生活。与孩子一起走出户外，到大自然中看看或到博物馆参观会使孩子的假期生活变得丰富多彩。也可以带孩子到附近的乡村看看田园风光，或领略一下与城市迥然不同的农家生活。总之，户外活动能使孩子的各方面能力在潜移默化中得到提高，同时还可以使家长与孩子间的交流更顺畅、自然。
当然，愉快渡过假期少不了安全。孩子在家时间多了，安全防范就非常重要。例如，父母应将危险的物品放在孩子拿不到的地方，易摔易碎的物品收置整齐。同时，还要加强对孩子的安全教育，让他明白大人不在时哪些事可以做，哪些事不可以做。安全加愉快，才是完美的假期。
