妊娠晚期，胎儿的各系统已经发育得臻于完善，此时各种胎教方法对胎儿都可以使用，所以准妈妈在这时要将各种胎教方法综合起来进行，灵活应用，对胎儿进行胎教。
母子变化重点
胎儿生长发育情况
胎儿的头部已进入了母体的骨盆之中，身体的位置稍有下降，胎动比以前更加频繁。
身长48～50厘米，体重达3千克，皱纹已消失，变成了淡红色的胖乎乎的胎儿了。头盖骨变硬，指甲也长到超出手指尖。头发有2～3厘米长，细毛几乎看不见了，胎脂在后背、屁股、关节等处已达稍许可以看到的程度。以心脏、肝脏为首的呼吸、消化、泌尿等器官已全部形成，作为一个人已经可以在体外独立生活了。
准妈妈身体变化情况
子宫底高已达到30～35厘米。由于胎儿下降，感到腹部的隆起多少有些靠下了。因为下降的子宫压迫膀胱，尿频更为明显，而且阴道分泌物也增多起来。由于肚皮胀得鼓鼓的，肚脐眼也消失了，成了平平的一片。胎儿压迫胃的程度渐小，胃舒服了，食欲也增加了。而且，有时会感到肚子发胀、子宫收缩，如果每日反复出现数次，就是临产的前兆。子宫收缩时，把手放在肚子上，会感到肚子发硬。
胎教重点：联想胎教
日渐临近的分娩使准妈妈感到忐忑不安甚至有些紧张，这时可以开始联想胎教。
冥想能够提高自己的自信心，并能最大限度地激发孩子的潜能，对克服妊娠抑郁症也很有效果。摆出舒服的姿势让身体放松，然后想象最令人愉悦和安定的场景。使准妈妈沉浸在美好的想象之中，要格外珍惜腹中的孩子，以博大的母爱关注着孩子的变化。
胎儿通过感官得到这些健康的、积极的、乐观的信息，这就是胎教最好的过程。
其实，从受孕开始准妈妈就可以积极设想自己孩子的形象，把美好的愿望具体化、形象化。仔细观察准妈妈和准爸爸的相貌特点，进行综合，想象孩子会有什么样的相貌，什么样的性格，什么样的气质等等，在头脑中形成一个具体的美好形象，以“我的孩子就是这样子”的坚定信念传递给孩子，还可以把自己的想象通过语言、动作等方式传递给腹中的孩子，保持愉悦的心情，潜移默化地影响着他。在心里祈求平安和顺产时，坐下来，放松呼吸。坐下后腰部挺直伸展，两腿盘起双手自然轻放膝盖上然后深呼吸。将深深吸入的空气聚集到肚脐下面，然后慢慢呼出去，如此反复。听着舒缓的音乐或者沉浸在美好的回忆里进行冥想，效果会加倍。
联想胎教也是胎教的一种重要形式，联想胎教就是想象美好的事物，使准妈妈自身处于一种美好的意境中，再把这种美好的情绪和体验传递给胎儿。例如，准妈妈可以想象漂亮娃娃的画像，想象名画、美景、乐曲、诗篇等所有美的内容。联想胎教的可行性，在于意念可影响胎儿。准妈妈可以利用母亲和胎儿之间情绪、意识的传递，通过对美好事物和意境的联想，将美好的体验暗示和传递给胎儿。
对胎儿的“干预”作用
由于联想对胎儿具有一定的“干预”作用，母亲的联想内容十分重要，美好内容的联想无疑会对胎儿产生美的熏陶，内容不佳的联想，则会起到反面作用。所以在实施联想胎教的时候，一定要想那些最美好的事物。
早已有实例证明，由于胎儿意识的存在，准妈妈自身的言语、感情、行为以及联想内容均能影响胎儿，“干预”一直会持续到出生后，因此准妈妈联想内容的优劣显得十分重要。
异常反应的作用
在日常生活中，少数准妈妈由于怀孕后的身体不适而出现对胎儿怨恨的心理以及产生不好的联想感受，这时胎儿在母体内就会意识到母亲的这种不良感受，从而引起精神上的异常反应。许多专家认为，在这种情况下发育的胎儿出生后大多数会有情感障碍，出现感觉迟钝、情绪不稳、易出现胃肠疾病、体质差等现象。
因此，准妈妈必须在妊娠期间努力排除不良的意识和联想，尽量多想些美好的事情，将善良、温柔的母爱充分地体现出来，通过各方面的爱护促进胎儿的成长。
想象中胎儿是什么样的
联想胎教的方法很多，其中的一项就是，想象你腹中的胎儿是什么样的？
当准妈妈知道自己怀孕的那一刻，就会不厌其烦地在心中描绘着孩子形象，他会长的像自己，还是会像老公多一些？要知道想象也是一种胎教方法，所以这时候的想象可不能是胡思乱想了，一定要有益于胎儿的生长发育。
用意象塑造理想中的孩子
心中美好的愿望，能在我们的言行、举止和生命中表现出来。正因为先有了怀孕的愿望，然后才有了生命生长的实际。从胎教的角度来看。准妈妈的想象也是非同小可的，它能通过意念构成胎教的重要因素，转化渗透在胎儿的身心感受之中，影响着胎儿成长过程。因此，你完全可以强化“我的孩子应该是这样的”愿望，盼望着他的到来，用自己的意象塑造理想中的胎儿。
准妈妈怎样设计孩子的形象
一般来说，准妈妈可以把自己的想象通过语言、动作等方式传达给腹中的孩子，并且要持之以恒。还可以和丈夫一起描绘自己所希望的婴儿的模样，这样可以保持愉快的心情，影响胎儿。
准妈妈还可以预先设计制作一些胎儿出生时的用品，买些玩具等。在一针一线的缝制中，培养准妈妈同腹中孩子的感情。准妈妈及丈夫在为未来的孩子准备日常用品的同时，精神上得以充实，时间也会过得快起来。
在欣赏中展开联想的翅膀
歌德曾经说过：“一个人每天至少要听一支歌曲，念一首好诗，看一幅好画。如果可能，说一两句有理性的话。”欣赏美好的事物是陶冶人的情操的灵丹妙药，特别是准妈妈，阅读与欣赏对她们有更加重要的意义。
准妈妈的心情直接影响腹中胎儿
我们已经知道，胎儿在母体内是可以感受到母亲的心情的。准妈妈在怀孕期间的所作所为都可以直接影响到胎儿出生后的性格、习惯、智力、道德水平等各个方面。这不仅可以借助科学仪器从腹内胎儿的变化看出来，也可以从胎动异常的感觉中体会到，更可以从胎儿出生后的表现中得到论证。
准妈妈孕期应多阅读
生活中每个人都会被一些优美的言语、引人入胜的文学作品所吸引。读一本好书，可以获得来自心灵的感动。因为从中我们可以感受到大自然母亲般的胸怀，从书中对人世间一切美好事物的描写中体会到世界的温馨。准妈妈比起寻常人，有了更多的闲暇时间，这时候拿起一本好书，投入地看下去，这不仅可以使准妈妈本身得以充实、丰富，并可以在阅读的过程中展开联想。母亲的心情与感受熏陶了腹中的孩子，让他也感受这诗一般的语言、童话一样美的仙境，而且还会刺激胎儿快速地生长，使其大脑的发育优于其他胎儿。
和胎儿一起走进大自然
人疲倦的时候，总喜欢到大自然中走走。人类生存、繁衍奔流不息，时时刻刻在大自然中感受它的广阔、神奇、美丽、富饶和温馨。走进大自然，感受这个清新的世界，对一个新生命来说，也是必要的，它可以说是促进胎儿智力开发的很重要的胎教基础课。
胎儿和母亲分享着感受
当然走进大自然，眼前的一切都是母亲看见的，但是腹中的胎儿却可以和母亲一起来分享母亲的感受。在大自然中，母亲可以欣赏到飞流直下瀑布的美丽，欣赏到幽静的峡谷、潺潺的泉水。大自然就像一首诗，文字虽少，联想却很深远。赏心悦目的感受中，可以将这些美景不断地在大脑中汇集、组合，然后经母亲的情感通路，传递给胎儿使他受到大自然的陶冶。
感受阳光
大自然是生命的绿地，它不仅能够给人以温馨，而且能够给人以希望。在大自然中感受阳光，是一种温暖的感动。我们的生命离不开阳光，它不仅仅给了我们温暖，还可以促进血液循环，杀灭麻疹、流脑、猩红热等传染病的细菌和病毒，还能促使母体内钙的吸收，促进胎儿骨骼的生长发育。
感受清新的空气
大自然中清新的空气对于人类的健康有极大的益处，对准妈妈更是如此。
假日与亲朋一起游玩
假日里与丈夫和亲朋好友一起去郊外游玩，也是一种呼吸新鲜空气的好方式。在欣赏秀丽的大自然田园景色的同时，你那未出世的孩子也会受到益处。
含氧丰富的血液使孩子像喝足水的庄稼一样，有时还会在母腹中手舞足蹈，以表示感激之情。大自然是无限美好的，它不仅可以开阔母亲的视野，增长知识，陶冶情操，而且得到娱乐和休息，对于母婴的身体也大有益处。
清晨多到户外散步
准妈妈在早上起床之后，到有树林或者草地的地方去做操或散步，呼吸那里的清新空气，树林多的地方以及有较大面积草坪的地方，尘土和噪声都比较少。
工作期间多休息
那些在一定的温度下工作的准妈妈，除早晨外，在工作间休时，也应该到户外的树木、草坪或喷水池边走走。
晚间的休息
晚上最好能开小窗睡眠。若天太冷可关窗，但应在起床后，打开所有的窗户换空气。
