清虚既然打算长期在这里修炼，一定要查明这死去修士的情况，以免有什么隐患。
储物手镯内有两个玉筒，一个里面记载着功法，地阶顶级的结丹期功法，看来死去的这个修士是一个结丹期修士；另一个玉筒记载着他的修炼经历。
原来这人竟是坤宝宫的修士，已经达到了结丹中阶的修为，一年前，由于修炼遇到了瓶颈，外出历练寻求突破的机遇。
修真者在修炼中遇到的修炼瓶颈，除去自身修为不足造成修为难以精进外，还有三种情况会造成修炼的停滞，无论怎么苦修，修为也无法提升：
其一是灵魂瓶颈。很多修士在修炼中，只注重修为的增进，并不会特意修炼自己的魂力、神识。
修真者的修炼功法主要增长的是修真者的真气，虽也会提高神识，对魂力有所增长，但远不如功力的提升速度。这就会造成魂力和修为的不匹配。
修炼中灵魂瓶颈一般都是结丹中阶以上的高阶修士才会遇到，而且几乎没有有效的突破方法。很多高阶修士的修为停滞在结丹期，终身无缘晋级元婴期。
其二是感悟瓶颈。修真者需要感悟天地间的规则，即所谓感悟天道。这即需要有好的师父引导，还需要修真者自身的悟性。
修真者一般随时会遇到感悟瓶颈，但在修炼的初期，一般只要能感悟到一些天地灵气，和一些修炼感悟及简单的五行之力的运用和感悟，就可以顺利突破。
大多数修士遇到这种情况都是通过历练，获得灵感的顿悟，以此突破修炼瓶颈。
其三是心境瓶颈。修真本身就是超脱于世俗之外的逆天之为，需要修真者对于人世间的喜怒哀乐有深入的了解，进而可以达到超脱凡俗的心境，突破心境瓶颈，达到超凡入圣的境界。
心境瓶颈一般出现在结丹高阶，当然这种瓶颈并不是每个修真者都会遇到，尤其是很多散修，平时就经常接触世俗界，对于凡俗了解深刻，所以不会发生心境瓶颈。
修真者突破这种瓶颈需要入世感受，而所需时间的长短也与入世感受的经历和本身的性格有关，心态超然的修士比较容易突破，不平凡的经历也会缩短感受的时间。
大多数修真者并不知道这三种瓶颈的存在和区别，只知道后两种瓶颈，所以，遇到瓶颈后，一般都是通过历练取得突破。
心境瓶颈则是在化婴前大多数修士都会遇到的，大门派一般都知道，并可以有效突破。但感悟瓶颈则只能安排弟子外出历练，寻求突破；
至于灵魂瓶颈，根本就不知道，各大门派的高阶修士遇到修炼的停滞，也只是认为自身实力不足，一律闭关苦修，结果几乎全部自此停滞不前。
当然出现这种现象一般也是无奈，修士大多没有修炼神识、魂力的功法，三清门虽有上清意经，却因为不知道修炼的重要性，反而认为是耽误修炼时间，所以都放弃不练。
那修士就是在结丹中阶遇到了修炼瓶颈，于是，外出历练寻求突破瓶颈的机遇，没想到却陨落在了这里。
储物手镯内有数千灵石和几件法器都是神器级的水属性法器；有一块坤宝宫的身份令牌；有几样材料，其中还有两种高级材料；有一些妖兽材料和妖丹；也有丹药，但辅助修炼的丹药只有十颗。
在山洞内清虚又发现了三样法器，其中一颗寒冰珠是一件极品神器，还有一个寒冰盾，是上品神器，三柄冰凌剑也是上品神器。
清虚这才意识到那修士应该在山洞内，和那雪怪发生了一场冲突，自己若早些发现，现在可能已经不在这里了，终究他也不愿意和一个杀死结丹中阶修士的妖兽，发生正面冲突。
不过既然已经杀死了那只雪怪，他就可以继续在这里放心修炼了。
清虚先放出了小冰蚕，喂完它们后，就让它们在这洞内修炼，山洞在冰山深处，阴寒之气充沛，对小冰蚕的修炼有很大的辅助作用。现在他喂小冰蚕的还是在乾天宫内收集的尸体碎块，同时也给它们一些黄泉之水。
小白蛇则主要还是自己吞食水仙草，清虚也间隔着喂它一些3、4级妖兽的妖丹。小白蛇平时则是在乾坤戒内的药园修炼。药园即堆放了大量的极品灵石，灵草本身也释放出大量的灵药气息，使药园灵气充沛，是小白蛇修炼的最佳场所。
清虚自己则布置了一个聚灵阵，开始服丹修炼。仙莲也吸引了大量的纯阴灵气，极大的提高了清虚的修炼进程。对于这里的修炼环境，他还是十分满意的。
但在这里，也有让他不满意的地方。这里完全是冰天雪地，根本没有树木和枯草，而他自己现在也只能施展冰寒阴火，让他无法烤制兽肉。
但只要和美食有关的事情，就什么都无法难住他。在这环境中，他想到了生吃银鱼的事情，虽然生吃兽肉让他咀嚼起来有点费劲，但他在炼丹之余，以丹火烤制了一些兽肉。
为了节省丹火，他只是将兽肉略加烧烤，加热3、4成，他就停止了烧烤，结果发现这样烤出的兽肉，竟比全部烤熟还有鲜嫩上几分，结果在节省丹火的动机下，竟让他又开发出了烤肉的新境界。
他晋级筑基中阶后，原来的阴灵丹就显得太小了，他现在每次都同时服用四颗小丹，重新炼制的阴灵丹也大了很多，达到了普通丹药的四分之一左右。
现在丹药所提供的能量也比原来庞大的数倍，而且外界的纯阴灵气也在仙莲的吸引下，疯狂的向他的体内涌入。虽然清虚的经脉和丹田随着他的晋级，而再次变得宽阔，但现在也基本达到了承受极限。
清虚为了可以迅速提高实力，一直让自己以这种极限修炼的方法进行修炼，让他每时每刻都可以感觉到修为的提升。
他此时修炼时可以同时以上百道神识，引导灵气在经脉内快速运转，已经达到了修炼的极限，灵气在他的经脉内不再是一道一道的运转，而是形成了连绵不断的溪流，不断的在经脉内流淌。
他完全达到了修炼的极限，经脉内运行的灵气已经达到了密不可分的程度，再多的神识也英雄无用武之地了。
现在可以提高的就是经脉通过灵气的多少。经脉的粗细是无法改变的，那么可以改变的就只剩下灵气的浓度了。
想清这些，清虚经过反复的努力，终于掌握了以神识压缩灵气，提高灵气浓度的方法。这样，他在修炼中，可以不断的以神识先压缩体内的灵气，而后，将被压缩的高浓度灵气引入经脉运行。
他也是不断尝试，逐渐提高灵气的压缩比例，增加灵气的浓度。灵气被压缩后，进入经脉会加大对经脉的冲击，他必须小心谨慎的逐渐加强，让经脉可以适应，否则，经脉就会因超出承受能力而被涨裂受损。
在不断的尝试后，清虚掌握到了经脉的承受极限，其后，就不断的以极限修炼，努力提高自己的修为。
他在这里安心闭关修炼，唯一让他停止修炼的，就是喂养小白蛇和小冰蚕，还有就是炼丹及烤肉。
丹火符每次发动后，就只能一次性的提供6个时辰的丹火，中途无法停止，让他无法特意为烤肉而发动丹火符。
他两次进食间只要相距三个时辰，就不会引发怪病，所以，每次清虚发动丹火符都是先烤肉，在炼丹，中间再烤一次肉。而最后也可以烤肉一次，稍休息一会再吃。
虽然如此，但由于每次炼丹都可以使用数月，让他觉得很不方便。一心要尽快结成阴丹，打破金丹的禁制，那时，就可以随时以阳火烤肉吃了。
吃一直是清虚做事的最大动力，而且，现在他达到极限修炼后，丹药吸收炼化的速度也得到了提高。原来可以服食一年的丹药，现在他半年多的时间就耗费干净。让他增加的炼丹的次数，也可以趁机吃三块烤肉。
清虚的修炼进展达到了前所未有的地步，三年后，他就成功的晋级了筑基后期。
他在乾天宫内搜集的碎冰尸块在一年多的时间内，就被小冰蚕全部吃光，雪怪的尸体由于是冰寒地带生长的妖兽，本身属于纯阴类水属性妖兽，它被仙莲冥火冻结的尸体，对小冰蚕更有诱惑，但半年后也就被小冰蚕全部吃光。
其后，清虚都是以仙莲冥火冻结一只妖兽，配合寒泉之水喂养冰蚕。不久后，小冰蚕再次吐出了蚕丝，将自己包裹在蚕茧内。
一个月后，小冰蚕破茧而出，身体达到了3寸长，长出了两对翅膀。
清虚晋级筑基高阶后不久，终于走出了山洞。他不是因为修炼遇到了瓶颈而外出历练，而是为了猎取妖兽，获得妖丹、兽肉。
