金玉良言
即使最美好的感情也不能随便流露。
经常歇斯底里大发作喜怒无常的人，太情绪化、太任性，她会影响周围的人。要么兴高采烈大声欢呼，要么悲痛欲绝，这种做法永远提高不了她的魅力，只能适得其反。
表达感情要注意时间和场合。
不光是表达感情的程度很重要，我们还必须考虑在什么场合表达感情合适，即使最美好的感情也不能不加思考地随便流露。
在某些场合，人们忌讳随随便便地把自己的感情表达出来。这样做有可能造成误解或被人利用，也是不明智的。
比如，你的女上司正向高一级的职位努力，这时你总在她身边纠缠不清或向她诉苦：“我最害怕接受新任务，如果我拒绝接受，我真不知道会发生什么事等等。”
即使是友好的感情谨慎一点也没有坏处。比如，你深爱着一位先生，下次向他表示爱意而拥抱时就不一定抱得特别紧。
在你表达感情之前，最好设立一个思想过滤器，你可以这样问自己：
（1）对方能否正确地理解我？
（2）这种场合、这种情况是否合适？
在感情方面，不加思考随便表达是行不通的，因为我们所处的环境不是感情的天堂。我们只能在一定的范围内规范我们的行为。
表达感情要真实。
就像医生对他的病人一样，要告诉病人他目前的真实处境。对话疗法的创始人卡尔·罗杰斯主张，要带着真实的感情和思想向对方介绍自己的看法和做法，也就是说不欺骗任何人。
比如下述情况就属于不真实：如果你已经发现自己错了，还要坚持做下去，就好像一切都好似的；如果自我感觉良好，但是由于害怕招来嫉妒而装作诉苦；如果我们神色慌张或病了，这时有人问你“你怎么啦？”你还无所谓地强调说“没什么，我能有什么事？”如果我们过分地向一个我们讨厌的人表示友好，如果我们表现得比我们的真实水平更内行等等。
你要学会委婉、真实、注意时间场合地表达感情。
