天剑圣谷，一个温度酷热，连周围的石壁也呈深红色的山洞中，雷霆光着上身仅穿一条短裤，盘坐在洞中练功。
洞中的高温，使他的皮肤如被烈火烘烤一般通红，光着的上身布满了豆大的汗滴。
几个小时后，雷霆满脸喜意的睁开眼睛，抻手抓起放在身旁地上的战刀，从地上一跃而起，在洞中迅速的做劈、砍、扫等动作，随着他的动作，身上连续的响起一阵阵，如炒豆一般的霹雳啪啦的声响。
“啊！”
雷霆一声大喝，挥刀向离他数米距离的石壁劈去，一道数米长形如实质的火红刀芒隔空劈出，狠狠的劈在深红色的石壁上，轰的一声巨响，碎石纷飞，石壁上被劈出了一道深深的痕迹。
“这火焰洞中果然不一般，加上我还有一颗火灵珠，在这火焰洞里修练的一个星期时间里，我每天都进步神速，今天终于让我凝聚了足够的力量突破到了七阶。”雷霆收起刀，摸着下巴嘿嘿怪笑道：“凤雅和风燕婷知道我这么快就达到了七阶，肯定震惊得张大了嘴，那样子一定非常的可爱。”
“还有敖元那家伙，听说他这几天也正在拼命修练晋级七阶，不知道现在有没有晋级，如果还没有正好去找他，好好的再虐他一回，谁让他上次下那么重的手，摔断了本少爷两根肋骨，要是不能虐回来就太亏了。”
雷霆上次和敖元在斗塔比斗，被敖元打断了两根肋骨，换一个人被打断两根肋骨，没有个十天半月肯定好不了。不过，雷霆自开始修练武技起，进天剑圣谷之前，就一直按玄衣天尊的按排，不但每天挨打，提升身体的抗打击能力，又还泡药澡，使他身体的恢复能力比一般人要强很多。
而且还有凤雅和风燕婷两女，都把自己家里最好的疗伤丹药偷出来喂给他吃，让他的恢复速度更加的快，只有家里休养了一天时间，断了的两根肋骨就痛疼全消，简单的动作也不会有什么影响了。
伤势稍好了一点后，雷霆便在家里呆不住了，把凤雅进入火焰洞修练的那一个名额要了过来，便一头钻进了火焰洞里修练。
自在火焰洞里修练了一天时间，发现在火焰洞里修练一天，比在外面修练要快数倍以上之后，便每天除了吃饭睡觉之外，其他时间都呆在火焰洞里修练。
原本雷霆进洞时才后天六阶后期，按规矩只有达到七阶才可以进入火焰洞修练的，雷霆是没有资格进入火焰洞修练的，
不过，是凤雅把雷霆带去火焰洞，便交待了守洞弟子，以后她的名额让雷霆用。除了凤雅外，带着一起去的还有以前从没有到过火焰洞的风燕婷。
能和风家、凤家两位大小姐走在一起，再看两位小姐都对雷霆关心的神态，让守洞弟子不由高看雷霆几分，便破例把他放进了火焰洞中。
火焰洞对于修练火属武技的武者来说，确实是一个修练的最佳场所，远比在其他地方修练的速度要快上很多。但是凡事有利便有弊，火焰洞中温度奇高无比，那怕只是在洞口温度较弱的地方，实力不够者在里面呆的时间太长，身体也会受不了，长此以往的下去，身体会在不知不觉留下隐患。
火焰洞中酷热的高温中含有强烈的火毒，会慢慢的随着在洞中的修练，进入体内。
少量的火毒便无大碍，只用内劲炼化就会没事了，还可以增加内劲精纯。
但是如果不会及时把火毒炼化，随着体内的火毒积压太多，心性便会受到严重的影响，脾气变得越来越狂暴多变，最后会受到体内的火毒反噬而走火入魔，由内向外经脉**而亡。
所以起初，火焰洞外守洞的弟子，担心雷霆不知轻重，好意提醒雷霆准意在洞里修练的时间。
听了守洞弟子的提醒后，雷霆也不敢大意，开始两天在洞里修练时，总是分出一份心神留意自己体内的变化，稍有不对马上停止在洞里的修练。但在火焰洞里里修练了两天后，并没有发现自己身体有什么异样，他便没有再放在心上，就全心的在洞里修练。
火焰洞洞口很大，洞口足有百米高，走近洞口时便感到一股炽热的气息扑面而来。
由于火焰洞中的温度并不是稳定，洞中的温度跟浪潮一般，炽热的气浪从洞底深处向外面一浪接一浪的涌出，主洞中的温度时刻都是变化上下浮动，不适于修练。
所以天剑圣谷特意在进入洞口往里百米距离的两边洞壁上开凿有四十九个洞室，是专门提供给谷中弟子修练之用的修练洞室，洞室都是经过了特殊处理布置，里面的温度稳定平衡。
四十九个修练洞室，其中大多数都是给内谷先天境界的弟子修练用，只有十个是留给外谷弟子之用。为了不让进入火焰洞修练的弟子受干扰，每个人都是一人一个洞室单独修练互不干扰。
守洞弟子给雷霆按排洞室的时候，考虑到他的实力才六阶，给他按排的洞室是靠洞口最外面的一个洞室。
那些犯了错误被赶进来受罚面壁的弟子，可就没有享受洞室的待遇了，都是呆在洞室外的主洞里，时刻都要注意运转内劲抵抗洞中不稳定的高温，一个不小心就要把被烤得皮焦肉嫩，就算是被活活的烤死也不是稀奇事儿。
上次那个被罚到火焰洞里来面壁三年的任平阳，内劲修为本来就只四阶，而且他原本资质奇差，就算四阶也不可能修练到，他四阶的内劲还是任家就花费了不知道多少丹药才达到的。因此他的内劲完全只是图有一副空架子而已，在进火焰洞的第三天，就撑不住火焰洞的高温。
如果不是任家去风家和凤家求情，付出极大的代价，风家和凤家才网开一面放他一马，这个幻想把风燕婷和凤雅两个绝世美女据为己有的家伙非死在火焰洞不可。
实力再进一步达到了七阶，雷霆今天提前离开火焰洞，准备去找凤雅和风燕婷两个妮子庆祝一下。
