时值九月，步入深秋，蓟县刺史府后院四丈高的银杏树在早晨初升阳光照射下闪闪发光。一阵秋风吹过，树上、半空中有如千万只金黄色的蝴蝶在翩翩起舞。一身白色武士服六尺多高的少年静静地站立在树下，只见他双眼微闭，胸前缓慢的时起时伏。屋前的石阶上俏立着一道身影，她如白玉一般地小脸配上细眉、大眼、俏鼻、红唇加之曼妙的身材，正值二八佳龄的她，虽穿着浅绿色的侍女服，但依旧美丽异常。这样如诗如幻的画面，那怕最为挑剔的士人也会不觉沉迷其中。
少年迎着晨曦一口气深吸入腹，身形展开做了一套动作，口中轻吐一下再做。如此三次才把腹中的废气呼尽。持续了半个时辰后，他睁开眼活动了下四肢，只手拿起院中的石锁高举过头顶，两腿分开身体下蹲再站直，每五十下换手继续。
“公子讲过，这叫深蹲。”小蝶那长长睫毛下的一双美眸追逐着少年身影，心中回想着往日片段，对她来说这就叫做幸福。
院中刘和做完深蹲，静立了一会儿，打起来一套拳法。如果被有一定武艺造诣的人看见，绝对会大吃一惊。少年的拳法急促有力、辛辣至极，掌、肘、肩、膝、腿，几乎人体每个部位都能进攻，会给敌人最为犀利地打击。
当太阳高高升起，刘和也结束了晨练。小蝶赶紧上前给他擦拭脸庞的汗水，刘和伸手准备接过汗巾自己来。小蝶不依嘴上说着:“公子别动。”他也只好笑了笑乖乖地被人侍候。
“浴汤已经备好了，但加入里面的药材只剩三剂了。”小蝶擦完，又顺手给他理了理衣服道。
“用完这三剂，要换方子了。嗯，新药方在书房文案上，你拿着去找三伯配。”三伯就是刘府的大管事刘三，年纪比刘虞还大，所以刘和会这样称呼。
俩人一起回到屋里，刘和跪坐在条案前，抬起放在上面的一大碗加了牛肉的面片汤就吃。小蝶转身进了沐浴室，伸手在浴桶里试了下水温后，转身提起铁钎在桶下的炭盆里拨弄了几下，眼光四处看了看才满意的出去。
整个刺史府占地极广，前面是公房用于刘虞与手下官员办公之用。后面连着一个比现代足球场还要大三分之一的校场，里面设有马厮、营房等，这里住着有刘虞的三百亲卫。从校场的回廊再向里走，才是刘府管家、侍女及仆妇的住所，穿过这里才是后院，刘府大门是开在另外条街上的。刘虞嫌房子太大，让了近一半给了鲜于辅与田畴居住，只不过砌墙隔开和重建了两道大门。
躺在浴桶里的刘和享受着药浴带来的舒适感，两眼微闭假寐，脑海里却风起云涌着。四年前，意外的恢复了前世记忆，从而多了近两千年的见识，但他任然对身处的这个时代怀着深深地敬畏。他知道天下即将大乱，到时群雄并起；将星云集；奇人异士呈出不穷，后世之人形容这是个波澜壮阔；壮丽无比的大时代。但是他前世特种兵出身，参加过部队的维和任务，知道战乱时人命不如狗，更加经历过看着亲如兄弟的战友在身旁死去，自己却无能为力的痛苦。所以他知道在这样的年月里，如果不心细而谨慎，那么将会落得个家破人亡的惨烈后果，就像正常历史上他父亲一样。
前世刘和父母早亡，是国家培育成才的。深爱妻子也早早地病故离开，他除了努力工作报效祖国以外，可以说是一无所求。但今生却不一样，在上他有父、母二老，荀氏虽说不是生母，但养恩更大于生恩，对他视如掌中宝、心头肉，比亲生的还亲。在下还有三娘杜氏所出的弟弟、妹妹以后要他照看及扶持，这一切都需要他比正史中的那个‘他’更有作为，不让那个‘悲剧’降临在他的家族和亲人们身上。那么他就必须得在这个混乱的时代坚强地活着，而且要比别人活得要更好才行。
在用冷兵器作战的时代里，个人的武勇可谓作用极大，最起码武艺高强之人在战场上或绝境里保命逃生的机会要大得多。前世好兄弟赵耀宇就曾把家传的内家拳教过刘海涛，也就是今生的刘和。
据赵耀宇讲：部队里教的硬气功，其实就是借鉴了内家拳里的呼吸方式加上靠外力捶打人的肉体，从而加强人体肌肉、骨骼的强度。好处是周期短、见效快，只要营养跟上就能适合大多数人练。但对人体机能危害大，上了年纪会加速人的衰老。练内家拳却不一样，首先要从三、四岁开始学习调节呼吸。一、二年的锻炼后，等调节好的呼吸节奏成为身体本能时，才开始通过特殊的吐纳方式配合拳法锻炼，从而达到开发人体潜能的作用。其次，就是必须要用大量的名贵药材制成药丸服用，以增加及储蓄人体里的潜能。同时还要靠吃大量肉食以充沛血气、增加力气，肉食最好是野生公鹿肉、熊肉，没有的话可以是牛肉、鱼肉、羊肉。练内家拳的好处是，不会像练硬气功的人一样成为‘肌肉人’，身体的协调性更好、力量更大、爆发力也更强；而且不仅不会损伤身体，还能加强人体免疫力，所以会比一般人更加长寿。不过就是周期太久、耗费很大，更不要说在现代名贵药材大多数是人工培育的，药效很小几乎对练武的人来说无用。就比如说药方里必须的五十年以上野参，能有五十年的野参就得花个几十万，还有价无市，几人能用得起？所以自古就有穷文富武之说。
前世刘海涛（刘和）练内家时年纪太大了，堪堪地练到第二个境界。这还全靠赵耀宇把他家中仅剩的几十颗药丸给他吃了才达到的。赵耀宇给他解释过内家拳的意义及传承：民间传说的内气功就是内家拳，正确的名称应该叫《引导术》，并没有传言中那么神奇。引导术分为五境：练皮、练脏、练髓、炼神及练虚，而其中所练拳法招式在实战中是没有多大意义的，有时还不如流氓混混的板砖、菜刀有用。真正练成引导术的内家拳技击高手，实战时有专门用于搏杀的招法手段。中华自古比较出名的引导术有汉代华佗所创的《五禽戏》、明代的《太极拳》等等，他家的传承据说是春秋时期鬼谷子所创，是其所著《本经阴符七术》中引导篇：《神龙游》。
想到这里时，刘和好像又看见了前世这个兄弟俊脸上那玩世不恭的神情，及感觉到当说到传承时那种傲然不已的样子。随即却又想起他牺牲时，细细叨叨一遍又一遍的叮嘱自己不要让他家的绝学失传，看来是要失信于他了。“对不起了，兄弟！”刘和心里默默的念道，眼角一滴热泪掉入水中，浴桶里荡起阵阵涟漪。
在恢复记忆之初，刘和经过长达一个月的思考整理后重新练起《神龙游》。先是学习调节呼吸，使之成为自身的本能，在经过一年多的锻炼后，开始了真正引导术修炼。今世练《神龙游》要便利的多，首先是内服的药丸，虽然不知道怎样炼制，但好在知晓配方。而且以自家的地位、权势要找齐药材，那自然不是多么困难的事情。当时还闹了个不小的的笑话：药方中一味主药五十年人参，当时药房的掌柜几天后回话“刘公子要的五十载参，采参人不肯采摘。要的话只有两百年以上的。”当时就把刘和给高兴坏了，要了颗五百年的。结果药方配好后，他按照一份药方可炼药丸三十粒算，取了三十分之一煎煮后喝下。当时在雪地上愣是蹦达了五个时辰，可把一家人给急坏了。
要说有时候这人啊，还是得要有些气运的：开始真正引导术修炼后，刘和怕被人问起功法的由来，不好回答。他就每日带着小蝶及几个家丁出城，而后支开侍女、家丁再练功。他想着等过个八、九月或一年，就算家人问起也好扯个什么江湖游侠之类的师傅，也可遮掩下。可才两个月不到，就遇到了一个年青的方士。之后几日，天天来观他练功，再接着就直接上来问他的身世背景。以刘和家世背景也不怕随意一个人起什么邪念，再说这个方士已他前世眼界来看，也不应该是坏人，随即告知。哪知道这个方士当日就随刘和回到家中，见到了他老爹刘虞，最后成了刘和的老师。
当正式授业时方士告诉刘和他叫左慈，是道家嫡传，精通五经，懂得占星术。还对小和和说：“汝学鬼谷之术，不得已全。吾今传正经予佳儿，需好学之，不得以醒宿慧尔废。”当时就把刘和惊得三魂不见了七魄，呆看着自己的老师。左慈这句话的意思就是：我知道你有前世的记忆，还会鬼谷子的功法，但是不全，今天我传给你完整的，你要好好的学，不准荒废了。从那以后，左慈专心教导于他，传刘和《本经阴符七术》中三术：引导篇、战策篇、纵横篇。主攻引导、战策两术，晓纵横。还教给他房中术养生孕神，完全不顾及‘花骨朵’身心健康，当然药丸的事就由老师负责了，而且左慈就是靠炼丹吃饭的。至于外用药浴的药方肯定也是左慈交给他的，用于修复外肉内骨、调理经络。两年后，也就是在今年父亲刘虞起兵抗胡时，老师左慈不辞而别，飘然离去。至始至终，师徒俩人谁也没有提起‘宿慧’的事情，就此成为刘和一生都无解的问题。
注释：本文中所说的引导术不是神仙术，也不会像武侠小说、甚至玄幻小说中的那么神奇。这是一本地地道道的三国类历史小说，不会有异能、仙术、现代百科全书之类，如果想看此类小说的请弃之。至于左慈、鬼谷子这类人历史上是有记载的，但他们都会一笔带过，后面将不会出现了。有兴趣要知道左慈经历的大大们，可以去看看裴松之注释过的《三国志?曹操传》、《三国志?华佗传》。想知道鬼谷子的可以去看《战国策》、《孙庞演义》，写的不好，谢谢观看。
