第53章 要想健康长寿，请注意血脂异常

《黄帝内经》简称《内经》，原为189，其中9卷名为《素问》，汉晋时被称为《九卷》或《针经》，唐以后被称为《灵枢》。该书非一人一时之作，是集众人智慧编写而成的，主要部分形成于战国时期。该书注重整体和谐的观念，既强调人体本身是一个整体，又强调人与自然之间的密切关系，并运用阴阳五行学说解释生理、病理现象，指导诊断与治疗。书中强调了人体在正常情况下的阴阳平衡，强调精神与社会因素对人体和疾病的影响，反对迷信鬼神。

本书介绍了手、指甲、腿、脚健美的意义和美学基本知识，如何通过饮食、药膳、服饰、化妆、护肤、体操、练功和日常卫生保健等方法保持这些部位的健美，以及四肢损容性疾病的防治等。

《因为健康所以幸福》从健康的重要性、饮食、运动、心理、传统养生、工作、生活方式、健身、休闲活动九个方面讲述健康的珍贵以及如何获得健康。

本书介绍养生知识，内容包括：漫谈节能养生、四季变化与节能养生、各类人群与节能养生、各种疾病与节能养生、人体器官与节能养生、娱乐休闲与节能养生等。

本书所介绍的纯天然食材都是百姓餐桌上常见的，蕴含着巨大的养生能量，值得人们重新认识。书中对每一种食材，介绍了其养生功效、人群宜忌、烹饪小技巧等内容，还专门介绍了“本草祛病养生方”，所列的均为实用有效、能够解决常见疾病烦恼的小偏方和食疗方。大部分食材，还介绍了详细的烹饪方法。

时间是2017年，这一年少女时代十年了。成员们专注于个人活动，已经两年没有作为团体发专辑。十周年到来之际，泰妍询问了成员们的意见后，向公司递交了十周年纪念专辑的申请，却被公司以各种理由一再拖延。Jessica开了一家潮品店，但因不善经营濒临倒闭。Sunny已经做了两年电台DJ，对DJ的生活厌烦透顶，工作陷入了瓶颈，还要面对家里的逼婚。Tiffany无法忍耐尼坤的第三次劈腿，坚决的提出了分手，已经在美国的家里当了四个月的宅女。孝渊在感情经历了波折之后，封闭了自己的心，在没有日程的日子里，热衷于世界各地的旅行……这一年的韩流Star们，已经完全变了个样子。

【一对一，双洁，男强女强】这是一个嚣张跋扈的郡主“幡然醒悟”，从此下能虐渣打脸踩仇敌，上能夺权征战谋家国的故事。顺平侯府惊才绝艳的嫡小姐乔叶涵为保护胞妹，不肯受强盗侮辱跳下悬崖，胞妹大恸，自愿放弃心爱之人，替姐姐履行婚约，来照顾姐姐的心上人，完成姐姐遗愿——传言不可信不想履行婚约，乔叶涵离京，居于寺庙为妹妹祈福，却反被与山贼勾结的妹妹推下悬崖，只因胞妹早与自己那未婚夫勾结成奸，恨自己占了位子，又嫉妒自己名声，便除了自己这块挡路石。——这才是真相贤王府嚣张跋扈的郡主行事率性，顽劣不堪，奈何贤王宠爱有加，又有太后依仗，横行京城，幸而幡然醒悟，惊艳天下。——表象迷人眼郡主楚容与中毒身死，嫡女乔叶涵借(本文纯属虚构，请勿模仿。)

“你想吃饱饭吗”“想”“你想穿新衣服吗”“想”“你想读书认字吗”“想”“那我给你一个烧饼，你给我走吧”他是一个在市井的孤儿，每天以讨饭生活，再一次跟别人抢窝窝头的时候，他碰到了一个白胡子老道，

女人，真的很害怕三十岁，仿佛，三十岁就是个坎。过了这道坎，仿佛一下就老了，她们，真的那么容易老吗？

明喻坐在茶楼门口用手撑着下巴，看着街上的人群。不知不觉她来到陌生的世界已经五天了。这里好像是种花国的晋朝，但实际并不是。这里的历史在建朝之时就拐了大弯。君不是弑君篡位,骄奢淫逸,毫无建树的昏君，臣不再奢侈无度，边防也固若金汤，无外敌来犯，稳稳度过了百多年的岁月。

“恭喜宿主，成功跨越无数光年和空间的屏障，穿越到平行宇宙的漫威世界。作为亿万中无一的成功幸运儿，你将获得【最强天赋系统】的技术支持。”漫威宇宙？等下……！杜克躲在岩石后面指着远处沙滩上，正在跟入侵者浴血奋战的360°无死角美颜的神奇女侠，大喊道：“系统，你丫的还能靠点儿谱不？这漫威世界？你告诉我那个是谁？”“检测到宿主记忆当中有一段与这个世界十分相近的观影记忆，……分析中……分析中……经过初步检测，本世界有30%跟宿主记忆中的DC电影宇宙重合，跟漫威宇宙的重合度为60%。故，本系统将此世界命名为漫威世界，具体情况请宿主自行探索……”你直说这里是漫威宇宙+DC宇宙就是了，废那么多话！等等，三十加六十也才九十啊，剩下10%哪儿去了……

如果你一无所有，再给你个机会，你想选择什么……陈枫考虑了下，笑了，小孩子才做选择。如果我能抓住，自然是紧紧的，全都不会放手………………………………………………………………………什么样的奇幻之地，才可能诞生除了人以外的智慧生物？当一切存在都有可能，当各种妖魔鬼怪混迹人群之中，那又是怎样的一种状况？就让陈枫这个现穿的灵魂，带领你们进入一个有趣的异世界吧。

公元2080年，地球的科技有了飞速的发展，虽然有了进步但是带来却是环境的恶化，地球已经残破不堪了。。。。。。终于人类的报应来到，它站出来了，为了报复人类，它毁掉了自己的肉身，使人类失去了家园，它牺牲它的灵魂把人类带入了一片炼狱，在这里没有了法律与道德的约束人类的本性开始展现出来了，背叛·陷害·杀人夺宝以及人类最原始的欲望都会是最常见的，但正是这种环境才造就了无数的强者，而创造这炼狱的正是地球意识----盖亚！同时也有盖亚的反面人类无意识集合体——阿赖耶为人类的生存提出了帮助人类的未来会怎么样呢？

九十六诡异天赋＋九十六绝技＝叶飞叶飞只爱苏宁。苏宁却不是这个世界的人。【钢铁侠】【神秘修士】【特殊能力者】【同学眼中对着空气有说有笑的脑子有问题】【火爆歌星】【火遍全国网文的作者】当苏宁夺冠沧蓝星年轻一辈修士大赛时，有人问她打算留史什么名字，她望着身边的空气，骄傲地说：“我叫做，叶飞的女人。”

虎牢关前，陈布与吕布步斗数十合，骑战二百回合不分胜负，从而名震天下，夺得刘备三兄弟明震天下之头筹