这种情况多发生在病重者甚至患不治之症者的身上。由于自己所得之病治愈的机会很小或根本就没有好的可能，他们就很有可能产生自暴自弃的心理。这一方面加重了他们的病情，另一方面也给亲人带来无尽的烦恼。
孙某是一名足球运动员，身体健壮，只是时常偏头痛。自以为身体健康的他并不将此事放在心上，但在一次训练中却忽然昏迷不醒。原来，他患的是脑瘤，系遗传因素所致，他的爷爷、父亲均是因此病去世的。他虽知道这回事，却从未真正想过不幸会降临到身体强健的他身上（并非100%的遗传）。这一结果彻底将其击垮。他开始怨天尤人，埋怨自己的父亲为什么有这种病还要结婚，继而怨恨自己的母亲为什么将其生下……最后，为发泄自己的怨恨心理，他开始报复社会，其理由竟是“反正我也活不成，大家都别想好过”。最后，病重的他还未等到宣判就死去了。
孙某的行为令人叹惜。虽然他的情况让人同情，但他却因此去怨恨一切，甚至去为非作歹，就令人可恨了，毕竟他的亲人及社会上的其他人是无辜的。他的问题就是由于其对生活极度失望而导致自暴自弃造成的。
身患重病，要勇敢面对。既然你无法阻止病痛的到来，那你能做的就是拥有从绝症中走出去的勇气。同时，要以平静的心态对待，抛弃任何不切实际的幻想，快乐地走完生命旅途。即使不能为社会留下什么，也不能因此给社会留下创伤。
用心呵护爱情之花
恋爱、结婚、生子，是每个人一生中极为重要的事情。幸福的家庭、贤惠的妻子或能干的丈夫、聪明伶俐的孩子是每个人心中的渴求。但是，现实中并不是每一个人都能有幸得到这一切，有的人一生中品尝到的都是爱情、婚姻带来的苦果。实际上，只有对爱情、婚姻进行精心的培育，才有可能尝到爱的香甜。
不关心、体贴导致爱情之花凋零花前月下恋人相拥，是多么浪漫、多么令人神往的事。但是，在恋爱过程中，双方如果不能互相关心、体贴，那么，留给你的就很有可能不是温馨的回忆，而是一杯失恋的苦酒。
孙某，某大型公司业务经理，英俊潇洒，年轻有为。刘某，某高校教师，知书达理，楚楚动人。经人介绍，都已属大龄青年的他们很快相识相恋，进入热恋阶段，在很多人眼里，他们是天生的一对。但美中不足的是，孙某由于工作原因，经常出差。一开始，刘某还能谅解：毕竟男人要以事业为重。但时间一长，刘某就对一去十天半月、只是每天打个电话的情况不满了。特别是每天一到下班，自己的小姐妹一个个打扮得花枝招展和各自男友去约会的时候，心里更是有说不出来的感觉。好不容易出差回来的孙某，却体会不到她的这份心情，两个人开始了断断续续的争吵。最终都感觉到，既然对方不能理解自己，就分手好了，但事实上，两人都有点舍不得，都很痛苦。
他们两人的问题出在不能设身处地地替对方着想。孙某应该想到：处于热恋阶段的女友需要自己的精心呵护，在不耽误工作的前提下，应尽量地去陪陪对方。刘某也应该想到：男友拼命工作也不容易，舟船劳顿的他更需要自己的关心体贴，让他体会到来自恋人的温暖。但可惜的是，他们都没有这样去做。
要关心体贴对方。这一点不光是对恋人，对夫妻来说也同样重要。只有通过你的关心体贴，对方才能感觉到来自你的浓浓爱意，才会感觉到他（她）在你心目中的地位，才会增进你们之间的感情。这一点对于事业心很强的人来说尤其重要，虽然你的工作是为了家庭，但如果你忽视了对方的心理需求，也难免会导致家庭危机的出现。
互相猜疑导致双方感情破裂
现代社会，随着人际交往范围的增大，婚前谈过恋爱甚至谈过几次恋爱已不再是什么新鲜事，大多数人都能坦然处之。可是，也有少数人不能如此，从而导致家庭悲剧的发生。
小王、小张夫妻俩是令人羡慕的一对，一直过着两人世界的他们有着其他夫妻所没有的那份从容潇洒。但小张却始终有一块心病：丈夫长得高高大大、英俊潇洒，且为人豪爽，婚前有很多朋友（包括异性），听说也谈过轰轰烈烈的恋爱。恋爱时倒也向自己“坦白”过，自己也没放在心上：这正说明自己的老公优秀么。可问题就出在这里，也不知为什么，他的几个“红颜知己”直到现在仍是一有什么事就找他，而且不分时间，就像小王仍然没结婚一样。小王呢，也是一贯地随叫随到。听过丈夫解释的小张虽不说什么，心里总是疙疙瘩瘩。时间长了，小张受不了了。又一次“半夜铃响”后，她怎么也不让丈夫出去，他们发生了婚后的第一次争吵。事后，小王节制了一段时间，可好景不长，于是两人开始了无休止的争吵，还都觉得自己委屈。小王觉得帮个忙有什么了不起，自己又没做对不起你的事；而小张却认为，现在你已不是单身了，再说，深更半夜跑出去，谁知道你们干什么。最后，吵得失去耐心的他们离婚了事。
事情的原因很简单，小王在热心助人（尤其是前女友）的同时，应该考虑妻子的感受，应向妻子解释清楚，并适当地予以节制。而小张呢，也不能一味埋怨自己的丈夫，自己不也曾因为其“随叫随到”而得意万分么？再说自己也应该相信自己在丈夫心目中的地位。问题的关键就在于他们并没有为此进行有效的沟通，并因此造成了对方的猜疑。
给予对方充分的信任。既然你选择了对方，你也就接受了对方的全部，不能因为生活中的一些小事胡乱猜疑，伤害彼此的感情。但出现问题时，也应本着互相信任的态度进行有效的沟通，消除自己的疑虑，这样才能保持良好的夫妻关系。
过度关爱孩子带来麻烦
喜爱孩子是每个母亲的天性，但是如果因过度关注孩子而有意无意地忽视丈夫的存在，也会带来意想不到的问题。
小刘婚后一年，生下一个白胖小子，长得虎头虎脑，逗人喜爱。小刘将孩子视为珍宝，百般疼爱，其生活的全部重心都放在了孩子身上。与此同时，对丈夫的关心却不再像以前那样细心周到。可他的丈夫小吴却偏偏像个没长大的大儿童（年龄比小刘小，婚后小刘对其照顾得很好），对妻子这样关心孩子并不能理解，总认为妻子不像以前那样对自己好了。可小刘并不放在心上：自己对孩子好点又有什么。可渐渐地小吴变得不爱回家了，家务事也都推给了新雇的保姆。一年以后，小吴提出了离婚。一心扑在孩子身上的小刘怎么也不能接受这个结果：难道关心、爱护孩子也有错？
关心、爱护孩子当然没有错，错的是忽视了丈夫的存在。本来小吴就是看中了小刘的善解人意才和她结婚的，这也和他的“恋母情结”有关。在自觉受到“冷落”的时候，他恰巧遇到另一个同样对他十分关心的“大姐”，他提出离婚也就很好理解了。
摆正孩子的位置。孩子虽是家中的小太阳，可也不能因为太阳的存在就忽视了自己身边的那颗星星，因为他也同样需要来自你的关怀。毕竟，夫妻感情不能仅仅靠孩子来维系，更重要的是夫妻双方之间的关心体贴。
不要让学习成为你的负担
知识的获得对每个人的成长都至关重要，尤其在现代信息社会更是如此，这就要求人们要有不断进取、不断学习的精神。但并不是每个人都能坚持学习，都能学有所得。问题主要出在以下几个方面。
对学习的犹豫心态
要想取得好的成绩，掌握更多的知识，坚定的学习态度必不可少。可在实际生活中，由于种种心态的存在，并不是每个人都能在学习时全力以赴，有些人甚至是“三天打鱼，两天晒网”，导致学习效果很差。
小蔡是一所重点中学的高中学生，一贯品学兼优，是老师、同学心目中的大学苗子。可到了高三下学期，他的成绩突然一落千丈，最终高考落榜，令人们深感意外。经询问得知，由于各种原因，其去年大学毕业的姐姐没能找到工作，其父母认为是自己无权无势造成的，并由此对继续供小蔡读大学失去了信心。面对此情此景，小蔡也一片茫然，再加上寒假初中同学聚会，看到许多没考上高中的同学凭各种关系也能在不错的单位上班，并“混”得不错时，他心理失去了平衡，对学习也失去了兴趣。最后的结果可想而知。
小蔡的悲剧在于其由于视野狭窄不能正确认识现实。姐姐大学毕业找不到工作并不是纯粹“关系”的原因（这一点姐姐也认同），再说，很多人大学毕业都不能很快找到工作，这只是暂时的。可悲的是，他竟因此失去了继续上进的动力，最终名落孙山，给家庭带来更大的痛苦。
端正学习态度，坚定学习信念。在任何情况下都不能放弃学习的机会，都要认识到学习的重要性，认识到只有不断学习，掌握更多的知识，才能在现代社会中生存。
不能正确评价自己带来的苦果
这种情况多发生在学习过程中，学习者由于不能正确评价自己的成绩而导致丧失自信心，使自己对学习失去兴趣，最终学习者学无所得。
小明是某重点中学初二学生，一直学习中等，如果继续努力，很有升学希望（他们学校的升学率一贯很高）。但出人意料的是，初三时他忽然变得不爱学习了，成绩自然是一落千丈。原来，这同他自己的认识有关。上进心很强的他每次考试过后，都会对自己的成绩做出评价，但每次都令他失望：他总是与成绩最好的同学相比，结果总是发现与他们的差距依旧很大（他并没有同时看到，他的成绩是在稳步前进，无论是分数还是名次），结果是越比越没有信心，最后“看不到希望”（他自己所讲）的他干脆放弃了继续努力。
小明的事令人惋惜。他错就错在选择错了“参照系”，从而得出错误的结论。由于他的眼中只有成绩最好的同学，只把自己同他们相比，当然是越比越没有信心。如果小明能以一种“平常心”看待自己的学习成绩，看到自己已经尽了力，并已取得了进步，然后继续努力的话，事情完全会是另一种结果。
要善于正确地评价自己。在努力学习的同时，要善于评价自己的学习，要从多种角度对自己进行评价：既进行纵的比较——同自己以前比，也进行横的比较——同其他同学比；既同好的同学比，也同差的同学比。只有进行了全方位的比较，才会对自己做出客观的评价，才能进一步促进自己的学习。
学习的厌倦心态
学习是一件非常辛苦、非常容易令人疲倦的事。很多人在学习过程中都会有不同程度的厌倦心理。在学习中，如果不能及时消除这种心态的影响，就会极大地影响自己的学习，影响良好学习效果的取得。
小苗原是个学习用功的学生，成绩一直不错，可在高考前的强化复习过程中，他却没能坚持到底，最后连高考也没能参加。他在日复一日的学习中感到极度的劳累，虽然很想休息，但一想到严峻的高考形势和父母殷切的目光，就放弃了休息的念头。时间长了，他心里极度倦怠，对书有了一种恐惧感，后来发展到一看到书就头疼的地步，并整夜整夜的失眠。最后，他再也无法继续自己的学习，在高考前夕住进了医院。
小苗的悲剧在于他没有认识到倦怠心理的消极作用。本来，身心疲惫的他应该及时调整自己的心态，进行充分的休息，在此基础上再开始学习。可他却是继续给自己“施压”，进一步恶化自己的“厌倦心理”，最终导致身体不能承受，遗憾地放弃高考。
正视自己的厌倦心态，并及时予以调整。对学习的艰苦性要有清醒的认识，在感到学习劳累时，要学会适时地调节自己，要明白“磨刀不误砍柴工”的道理，适时地放松自己疲倦的身心，只有这样，才能更有效地继续学习。
自在生活最重要
曾经有人告诉我一件事，让我很感动。他说他不知道到底什么原因，一直很难记住自己女儿的面孔。后来经过思考，才发现自己是在中学时读到过一篇文章，文中谈到爱因斯坦讲过类似这样的一句话：“如果一个信息很容易查到，就不要浪费时间去背它、记它。”当时，他受这句话的影响很深，甚至严重到连女儿的面孔都会忘掉。
事实上，如果要了解一件事，一定要“熟背”，而且还要“整合”，让它在我们的脑海里变成强有力的电网，并让它整体融入我们的生命，而不只是片面的知觉，否则就不能随心所欲地拿来运用。
我们需要自由、自为、自在。
与自己相处人常说：商场如战场。其实，人生又何尝不是一场战争？在这场战争中，胜利者固然占尽天时、地利、人和，失败者也未必都是草包。
但是，在所有的失败中，最不经意、最不能原谅的是败给了自己。
有一个古老的寓言，讲的是一个刚刚成熟的青年，跟随一群有经验的猎人到森林里打猎。在这次狩猎中，青年如果能打死一头狮子，那么他将从父亲的手里接过部落首领的职位。在前进的路途中，青年发现了一条小径，小径中草木茂盛、百鸟和鸣，一只蜂鸟在阳光中跳着美丽的舞蹈。青年忘情地走啊，看啊，不知不觉中离开了狩猎的队伍。时间一天天过去了，那些猎人们在森林里捕获了大象、野兔、老虎，战果辉煌；青年则随着阳光小径来到了一个异常美丽的地方，他遇到一个褐发姑娘，并与她在鲜花和露水上面成了亲。数年以后，狩猎的部队回来了，带着丰硕的成果，青年带着他的褐发妻子和初生婴儿也回到自己的部落。酋长的职位被另一个捕获狮子的人所得，这个青年永远失去了领导这个部落的机会。人们不禁为他感到失望：他本可以成为一个和他父亲一样杰出的人物，一生辉煌，深孚众望。可他放弃了这个机会，甘愿作一个普通的人。但是这个青年似乎对这些并不在意，他精心地抚养婴儿、爱护妻子，时常弄来一些小花朵插在墙上和妻子的褐发上，当有人向他提及他本应是酋长时，他也只是温和地一笑。
这个青年的专注与平静令人感动，他得到了自己最想要的东西，也就能平和地对待自己的失去。
事情往往就是这样，你得到的同时也就意味着失去，关键在于你是否明白自己想要的是什么。如果你渴望建立功名，你就得忍受情感的寂寞；如果你需要别人的承认来证明你自己，你就得花加倍的功夫去摆脱现实空间的束缚；如果你喜欢不拘一格的生活方式，你就得放弃随波逐流的安全感……这些尖锐对立的两极，怎样和平共处，怎样取舍，都取决于你的心，取决于你怎样安顿自己的心。
