唯有那些能够坚持不懈的人才能得到最大的奖赏。坚忍不拔的毅力可以支持人们克服各种困难，使人从芸芸众生中脱颖而出。
汤姆尼·卡许年轻时与所有同龄人一样，有一个做歌手的梦想。参军后，他买到一把吉他，开始自学弹吉他，并练习唱歌，他甚至自创了一些歌曲。服役期满后，他开始努力工作以实现当一名歌手的夙愿，可是并没有如愿。没有人请他唱歌，连电台唱片音乐节目主持人的职位也没有得到。他只得靠做推销员来维持生计。虽然现实生活与他唱歌的志向相去甚远，但是他还是坚持练习唱歌。他组织了一个小型的歌唱组合在各个教堂、小镇上巡回演出，后来他灌制的一张唱片奠定了他成功的基础。他吸引了两万多名歌迷，金钱和荣誉一下子都来了。他的成功源于他不懈的努力。
接着卡许又经受了第二次考验。经过几年的巡回演出，他被过度的工作拖垮了，晚上须服安眠药才能入睡，而且还要吃些兴奋剂来维持第二天的精神状态。他开始沾染上一些恶习———酗酒、服用催眠镇静药和刺激兴奋的药物。他的恶习日渐严重，以致对自己失去了控制能力。他不是出现在舞台上而是更多地出现在监狱里。到了1967年，他每天须吃100多片药片。一天早晨，当他要走出佐治亚州的一所监狱时，一位行政司法长官对他说：“汤姆尼·卡许，我把你的钱和麻醉药都还给你。虽然我有权让你进监狱，但没权让你选择自己想干的事，这个权力在你自己的手中。看，这就是你的钱和药片，扔掉药片还是麻醉自己、毁灭自己，你自己选择吧！”
卡许选择了生活。他又一次对自己的能力作了肯定，深信自己能再次成功。他回到纳什维利，并找到他的私人医生。医生不太相信他，认为他很难改掉吃麻醉药的坏毛病，医生告诉他：“戒毒瘾比找上帝还难。”
卡许并没有被医生的话吓倒，他知道“上帝”就在他的心中，他决心“找到上帝”，尽管这在别人看来几乎是不可能的。他开始了他的第二次奋斗。他把自己锁在卧室里闭门不出，一心一意要戒除毒瘾。他为此忍受了巨大的痛苦，整天恶梦连连。后来在回忆这段往事时，他说，他总是昏昏沉沉，好像身体里有许多气球在膨胀，突然一声爆响，只觉得全身都碎了。当时摆在他面前的，一边是麻醉药的引诱，另一边是他奋斗目标的召唤，结果他的信念占了上风。几个星期以后，他又恢复到原来的样子了，睡觉不再做恶梦，他努力实现着自己的计划。几个月后，他重返舞台，再次引吭高歌。
在日常生活中，我们相处的景况就像季节有着寒暑易节一样，也会有冷暖交替的变化。情场失意、工作不得志、与家人无法沟通甚至是在同事中不被认同……我们常因为无法得到他人或者自己的认可和肯定而陷入低潮。等到清醒过来再作反省的时候，偶尔会觉得当时的行为实在幼稚，或者自责自己曾经为什么那么莽撞、轻率甚至无知。可是，我们就这样在低潮与清醒中来回摇摆，到了最后还是回到原点，几乎没有任何突破和成长。感觉上，自己就像月亮一样有着阴晴圆缺，仿佛已接受了命运之神预定的安排，内心充满了抱怨和无奈。
当我们处在低潮时，其实正是好好反省，重新认识自己的机会，因为我们在所谓清醒的时候，往往并非是真正的清醒。不管是刻意压抑或者潜意识中，都会在有意或无心的时候，否定了内心种种的孤寂、空虚、疏离的感受，也压抑了由恐惧引起的种种负面情绪。但这并不意味着，别人从来没有想过办法解决这一问题，别人也许曾经也看了大量关于心理励志的书籍，也听到许多朋友的分析和建议。只是到了最后，还是不忘提醒自己这样的话：“书上写的和朋友说的我都懂，不过，懂是一回事，能不能做到又是另外一回事！”就这样，不是畏惧改变，就是不耐于等待，而错失了反省自己的机会。
人在顺境时得意是非常自然的事情，但是能在低潮中苦中寻乐，或者使心情归于平静去认识自己，才能帮助自己随着经验而成长。所以，我们要学会走出人生的低谷。
生活中的低谷就像在马路上开车遇到红灯一样，是为了让我们停下来进行短暂休息，伸个懒腰、做做深呼吸来放松紧张的精神，甚至可以看看是否定错了方向。车子在行进之中需要集中注意力。若是没有这些短暂的休息，肯定是无法好好地继续完成旅程的。所以，在低谷中才能更清楚地认识自己！
的确，人们在顺境的时候，往往看不清自己，总是在逆境的时候才肯回过头来看看自己到底错在哪里，只有通过实践的验证才知道自己是怎么回事。当我们走了一段弯路，跌得头破血流时，才会在实践的基础上深刻反省，之后为自己今后的道路设定一个比较切合实际的目标。当我们走出低谷时，就再也不是当初的那个自我，我们因此变得成熟、坚强和理性。
只有经历了实实在在的阵痛，我们在以后的人生道路上才能谨言慎行，正确把握自己。置身于人生的低谷有时会使我们大彻大悟，使我们在人生的低谷中学会品味人生。
如果今天的你正处于低谷之中，不要气馁，不要灰心，只要你去认真面对，就一定会有办法。当年，修正药业刚起步时，其主打产品斯达舒的广告被吊销了广审文号。听到这个消息，董事长修涞贵坐在凳子上一个多小时没有站起来。但是，修涞贵没有永远坐下去，他立即组织人力调查事件真相，积极向有关部门反映，最终解决了问题。
低谷让修涞贵清醒地认识了自己。2000年国家药监局发文停止使用含有PPA的感冒药品，修涞贵的得意之作康威双效首当其冲。在吉林省药监局的监督下，所有现存的康威双效被付之一炬，直接和间接损失要超过1亿元。
使修涞贵更为难受的是，同样因PPA而遭封杀的中美史克公司早就进行了新产品的研制。封杀令一出，他们拿掉PPA，换上伪麻黄碱，马上就被批准上市销售。修涞贵这时候看到了与跨国公司的差距，明白了战略眼光的重要。他说：“不但要走路，更要看路。”
纵观大多数成功者，没有不经历低谷的。其实，低谷无非就是一位严厉的老师，它的含义是让你知道，要实现目标，现在你要做什么。如此看来，如果有低谷，那就应该让它来得早一些。
甄继先原本在化妆界颇有名气，但是在2003年由于各方势力的挤压，当他发完员工的工资后，连过年的钱都没有了。他想到了自杀，于是来到山上，准备往下跳。但是看到阳光灿烂，他突然感到有所不甘。
下山后的甄继先面对现实，不再躲避要账和找事的人，重新打出甄继先亲自讲课的广告。当时只有一名学生报名，甄继先对着这个唯一的学生讲了10天课，台下的学生感动得流了泪。最终，甄继先恢复了信誉，走出了低谷。他的故事通过媒体打动了很多人。
我们都渴望成功，喜欢成功之后的甜蜜滋味，但成功的取得又谈何容易！成功的道路上，铺满荆棘，唯有不畏风险，敢于正视挫折，并且战胜挫折，在汗水甚至鲜血的洗礼下，也许方能踏上成功的彼岸。
人不能没有希望，每一个明天都是希望，无论身陷怎样的逆境，人都不应绝望，因为前面还有许多个明天。中国有一句俗话，叫“置之死地而后生”；西方有一条哲言，叫“绝望支持着我”。山溪面对峭壁的绝望，一纵而成为瀑布的壮观；枯木面对霜雪的绝望，坚忍而成就春天的蓬勃。把绝望超越世外，把希望留存心中，你将是生活永远的强者。
有人说：“低谷自有低谷的风景。”我要说：低谷是一种美妙的人生品味，它教会了我希望、忍耐和奋斗。低谷的风景忧郁而美丽。
低谷可以使我们变得对生活更执著，更沉着，更热烈。低谷更可以使我们成功后回味无穷。
编 者 小 评
孟子云：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身。”从这个意义来看，艰难险阻并非都是坏事。所以，跌入人生低谷并不可怕，关键在于如何认识它、跨越它。
