若想使肌肤更为水嫩，可在沐浴时配合使用丝瓜络、按摩擦、棉质按摩巾等洗浴用品。因为这些产品不仅可减少对肌肤的摩擦，还可以促进人体血液循环，自然能使肌肤变得更为水嫩。
保养心经
冬季气候干燥，人们活动少，出汗不多，保护皮肤的皮脂膜相对比较薄。因此，不必常用沐浴露和沐浴皂洗澡，以每周洗1～2次为宜。而身体较胖的人其皮脂腺分泌旺盛，可适当增加洗澡次数。
学会做自己的抗衰老顾问
女人总是抵挡不了岁月的流逝，到了25岁左右，女人的皮肤就开始进入衰老期，皱纹、色斑、皮肤松弛等现象也逐渐出现，这时，抗衰老工程也正式展开。那么，如何在短期内做好抗衰老这项工程，并使它长期处于“保鲜期”呢？
美容密码
1．抹隔离霜
保护肌肤首先要抵挡外来伤害因素的侵入，为肌肤筑起一道坚固的防护墙，隔离霜就是这方面的好帮手。要彻底做好隔离措施，就应在操作计算机前半小时涂薄薄一层隔离霜，再加一层有防晒功能的淡粉；如果是整天都必须对着计算机的女性甚至可以把隔离霜涂厚一点，或者中午补上一层，以增强对皮肤的保护。
2．20岁左右开始紧肤
女人从20岁左右，就得开始使用“紧肤”护肤品护肤，每次涂抹时要连带上颈部，并由下向上推抹，防止肌肤下垂松弛。当然，也可以自制一些紧肤面膜来防止肌肤下垂。如将芹菜榨成汁，浸入纱布，敷在肌肤松弛的部位，进行轻微按摩。
3．给眼部额外照顾
女人过了25岁，眼部便会出现眼角下垂、黑眼圈、眼周皮肤松弛、眼袋显现等眼部问题，使女人的眼睛提早衰老。如果想告别这些令人心烦的问题，首先要注意休息，保证充足的睡眠；其次就是要选择适合的眼霜、多给眼部做按摩。
4．勤于清洁
空气中的灰尘与污染物，都会使女人的皮肤变得很脏。因此，平时工作期间一定要勤洗脸、洗手，根据肤质选用不同系列的洁面乳清洗，让皮肤放松；也可以用冷热水交替洗脸，或者洗完后用冷水冰敷，促进血液循环及新陈代谢。
5．远离烟酒
尼古丁对皮肤血管有收缩作用，喝酒会减少皮肤中油脂的含量，加速水分流失，间接影响皮肤的正常代谢功能，所以喝酒抽烟女性的皮肤出现皱纹的年龄往往要比不吸烟者早十多年，因此爱美的女性最好远离烟酒嗜好。
美容达人支招
如果天生毛孔粗大，可以经常做清洁护理，保持毛孔清洁，防止细菌感染，避免毛孔变得更加粗大。
参加有氧运动。生活中的有氧运动，如慢跑、游泳，能加快皮肤的血液循环，有助于细胞吸氧。建议每次慢跑30分钟，每周进行3次，可使肌肤变得更红润。
保养心经
抗衰老的同时，应保持充足睡眠。当人体进入熟睡状态时，皮肤的代谢工作才真正开始，并进行不断的自我调整。
远离暗淡，养出透明肌肤
能拥有散发迷人光彩的肌肤是每个女性的梦想，可是作息时间的紊乱、生活的压力及保养不当，导致很多女性脸上的皮肤都显得暗淡无光，甚至发黄、发黑，生活中的女人究竟如何才能告别暗淡肌肤呢？看看美容专家会带来哪些绝招吧！
美容密码
1．清除肌肤中的毒素
汽车尾气、臭氧、吸烟、饮酒、熬夜、紫外线照射等，会导致过多废物积聚在真皮层中，使皮肤产生大量毒素，细胞供氧不足，以致失去活力，形成了泛黄、暗淡的肌肤。由此可知，对待暗淡肌肤，经常排毒非常重要。可使用含汉方植物提取液的美容液和护肤霜，以促进废物排出、净化肌肤内部环境，令皮肤透出健康的白皙亮泽，如KOSE纯肌粹按摩美容液就具有此等功效。
2．促进血液循环
微循环是肌肤健康亮泽的决定因素，由于年龄增长、饮食调理不当等，致使皮肤表皮的血管功能减退，血液循环减弱，肌肤呈现暗黄色。因此，促进血液循环也是改善暗淡肌肤不可缺少的步骤。可选用按摩膏，由内而外、由下而上地轻轻打圈，为肌肤导入营养成分，并活化肌肤、促进肌肤血液循环。需要注意的是，每次操作的时间以5～10分钟为宜，不可太久。
3．多睡觉，多微笑
睡眠和微笑可以帮助肌肤增加活力，这是每一位女性都明白的道理，但在现代生活中，这似乎也变成了奢侈。女性到了25岁左右，皮肤的自我修护能力下降，每一次熬夜，都会在皮肤深处留下自由基，日积月累，就会使自由基越聚越多，皮肤越变越暗。同时，心情保养也尤为重要，糟糕的心情也会使神经内分泌功能失调，上皮细胞合成过多的黑色素堆积在皮肤细胞中，肤色自然变得灰暗无光。总之，只要保持健康的身体、心态和生活方式，并做好简单的清洁、保湿、防晒工作，就能使女人的肌肤“亮”起来。
4．嚼口香糖驱除暗淡
美国洛杉矶面部神经医学中心主任福克斯博士临床试验证实，每天咀嚼口香糖15～20分钟的人，几个星期后面部皱纹开始减少，面色也变得更加红润。在日常生活中，咀嚼甘蔗、面筋等，也会起到同样的作用。但如果经常嚼口香糖，会使咬肌过于发达，最终呈现“方形国字脸”，影响脸形。
5．美白面膜不能少
想要使皮肤迅速美白，做面膜是一种好方法。一般选择具有保湿与美白功效的两种面膜配合使用，如Sisley的花香保湿面膜、SK－Ⅱ美白面膜都是上佳之选。若想经济实惠，也可以自己购买一些材料进行DIY，如鸡蛋清、薏仁粉、柠檬、珍珠粉都是做美白面膜不可缺少的材料。在敷面膜的时候，可适当做些小小的室内运动，让皮肤毛孔张开，更有利于养分吸收。而保湿面膜和美白面膜的交替使用，既能为晒后肌肤补充水分，又能达到“雪”肤的目的，一周至少敷一次面膜。
美容达人支招
睡前将化妆棉浸入化妆水中，待化妆棉完全浸湿后，敷在脸上10分钟左右，每周3次。长期坚持可使女人的皮肤清亮透白。
“亲亲”肌肤。习惯化妆的女性，千万不能偷懒，一定要在彻底卸妆后，再用敷面膜的方式改善自己的肤色。
保养心经
保湿往往被认为是冬季的护肤话题，其实，频繁、干燥的春风，也会很快地带走肌肤中的水分，令肌肤变得晦暗、干涩。所以，在春季给肌肤作保湿的工作也很重要。
拯救女人“口渴”的肌肤
每个女人都渴望拥有水润平衡的美丽肌肤，但总是很难达到理想状态。尤其是在冬季，干燥的气候和空调机吹出的风双重阻挠着女人保湿的梦想，脱皮、细纹等肌肤问题也层出不穷。面对保湿这一道难题，女人该如何找到正确合理且有针对性的平衡法则，让肌肤干湿保持平衡，成就水润肌肤的梦想呢？
美容密码
1．蒸疗保湿
蒸疗能加快全身血液循环，补充干性肌肤所需要的水分和油分，对保湿非常有益。具体方法是：在蒸疗桶中，注入开水，并加入适量的甘油等保湿成分，进行蒸疗，以全身出现潮红为度，每次30分钟，每周可进行1～2次。
2．DIY海藻保湿膜
海藻粉对改善粗糙的肌肤十分有效，不仅能供给水分，还能减少刺激。方法：按照1／3匙海藻粉和1匙甘油的比例，放入矿泉水中搅拌均匀，用化妆棉蘸取后敷在手部、颈部、面部等容易出现干燥的部位，15分钟后，用温水洗净即可，每周2次，效果非常明显。
3．救急用的保湿喷雾
保湿喷雾是对付干燥肌肤、恢复水润肌肤的法宝。喷雾用的水由天然矿泉水或温泉水构成，并含有大量的矿物质和微量元素，除了能对肌肤进行随时随地的补水滋润外，还能够调节肌肤的水油平衡。
4．新鲜芦荟保湿
芦荟中的芦荟多糖和维生素对人体皮肤有良好滋润作用。想使皮肤变得水嫩的女性，也可将新鲜芦荟去皮取汁，加在护肤品中涂擦，或制成爽肤水，直接喷在易干燥的部位，都有良好的护肤效果。
美容达人支招
建议睡前将红酒倒入消过毒的玻璃杯内，然后放到沸腾的水里浸泡20分钟左右，让红酒中的酒精蒸发掉一些，调入适量蜂蜜搅匀后，用化妆棉涂在脸上，15分钟后洗净，就能达到较强的保湿功效。
保湿存在多处死角。如鼻子、眼角、脖颈、眉心、耳后、手部等，是容易被忽略的部位，所以清洁时应多注意这些部位，以免造成顾此失彼的局面。
保养心经
拥有干性肌肤的女性，早晨宜用膏霜或乳液润泽肌肤，再用收敛性化妆水调整肌肤，涂足量的营养霜；晚上要用足量的乳液，营养化妆水及营养霜按摩全身，天天坚持，自然能使干性肌肤得到缓解。
对付“产油”肌肤很简单
拥有油性肌肤的女性一旦到了夏季就开始忧心忡忡，害怕旺盛的油脂让肌肤变丑。其实，这种担忧并非是杞人忧天，因为油脂分泌过于旺盏，会让肌肤的毛孔堵塞，继而导致毛孔粗大、黑头等问题，所以，油性肌肤的女人需要正确的保养方法。
美容密码
1．控油一定要适度
拥有油性肌肤的女性不必过于频繁地控油，否则会使肌肤陷入发红、脱皮的状态，越来越外油内干，得不偿失。在日常生活中，可以使用温水加细盐清洗油腻的部位，以利于溶解油垢。
2．适度去角质
许多拥有油性肌肤的女性偏爱去角质，但频繁地去角质会让肌肤变得越来越薄，锁水能力变差，且易受到外界的刺激和伤害，所以去角质次数也并非越多越好。
3．可用含酒精的化妆水
时下提倡使用无酒精化妆水，但对于偏油性的肌肤，适量地加入酒精反而可以帮助皮肤抗菌抑菌，提高肌肤的抵抗力，更有效预防痘痘的产生。
4．DIY控油面膜
DIY控油面膜有多种，女性可根据自己面部肌肤现状有针对性地选用。
柠檬鸡蛋面膜：先取少许小苏打与鸡蛋黄搅和，再加入柠檬汁，拌匀后敷在脸部，15分钟后洗净。
燕麦牛奶面膜：把燕麦片同牛奶调成膏状，敷在脸部，15分钟后用温水洗净。
苹果吸油面膜：将2个苹果榨成汁，冷冻10分钟后，用化妆棉蘸取，敷在油脂分泌旺盛的部位，10分钟后清洗干净即可。
5．乳液的选择
油性肌肤在选择乳液时，宜选用植物型的或清爽型的。经常使用计算机的女性可以选择有防辐射作用的乳液，若想使其控油、美白效果更持久，可以在乳液中加入一些纳米珍珠粉。
6．白醋控油效果佳
平时，将白醋和纯净水按1：3的比例混合，用化妆棉蘸取混合液轻轻擦拭，3～5遍后，用温水洗净。虽说白醋的味道不太好闻，但这种方法的确很有效，坚持不到两个星期后，T区的“油量”真的减少了。
美容达人支招
拥有油性肌肤的女性，夏天千万不要用冷水洗脸，因为冷水的刺激容易引起面部皮肤毛孔收缩，使毛孔中的油污、汗液不能及时清洗出来，导致毛孔加粗，粉刺增多。
现在许多吸油面纸还特别添加了天然的护肤成分，所以喜欢使用吸油面纸的女人，一定要仔细辨别它们的种类，注意它们的材质是否轻柔。比如加入了天然绿茶成分的吸油面纸，在去油的同时，还能起到消炎作用。
保养心经
很多女人误认为油性肌肤让女人肌肤不易老化，只需做好控油工作便万无一失，不需要加强护理。其实，面对环境变化肌肤无法自动调控，若不加强护理，便会使肌肤水油不平衡的状况变得更加严重。
