登陆注册
45188900000111

第111章 和女友享受温泉

洗温泉,不需要男性同行。温泉,那是和女友一同娱乐的伊甸园!

和三四个亲密的女伴儿一起去洗温泉,在那儿吃了睡、睡了吃,夜里热烈地“坦白交代”与异性的关系,那该是一桩多么放松的事儿啊!平素忙得团团转,各式各样的压力使人喘不过气来,要是这点儿乐趣都没有,那还有什么意思?所以尽情地闹一个晚上吧,即使是热热闹闹地折腾到天亮也不为过。洗完温泉,大家再高高兴兴地大吃一顿,回去的时候就能够浑身轻松、一脸阳光了。

如何洗温泉——六部曲!

第一步,探试池温。先用手或脚探测泉水温度是否合适,千万不要一下子跳进温泉泳池中。

第二步,脚先入池。坐在池边,伸出双脚慢慢浸泡,然后用手不停地将温泉水泼淋全身,最后时不时让全身浸入到泉水中。

第三步,先暖后热。温泉区内设有不同温度的泳池。从低温度泉到高温度泉浸泡要循序渐进,逐步适应泉水温度。

第四步,掌握时间。一般温泉浴可分次反复浸泡,每次为20至30分钟,如果感觉口干、胸闷,就上池边歇一歇,作一作舒展运动,再喝一些蒸馏水以补充水分。有些人喜欢让全身泡得通红,但要注意避免出现心跳加速、呼吸困难的现象。

第五步,按摩配合。适当的穴位按摩会加强温泉保健的功效,对一些疾病有明显的治疗作用。

第六步,注意冲身。尽量少用洗发水或沐浴液,用清水冲身即可。

另外,享受温泉保健有“浸、淋、泳”三种方式。“浸”就是在不同温度的池中反复浸泡,能承受高温度的人在摄氏40度的温泉池中浸泡,感觉特别刺激,好像有千万支细针正在进行针灸治疗。“淋”是在温泉花洒前由头至脚全身喷淋,或者用木桶盛起温泉水多次淋。“泳”就是在温泉浴场中畅游。热力按摩加上游泳锻炼,肯定是一项较高强度的体育运动。

洗温泉的不宜事项:①过于疲累;②空腹或过饱;③每次浸泡超过30分钟;④有动脉硬化、高血压、心脑血管方面疾病者不宜洗温泉;⑤皮肤有伤口或对温泉过敏者不宜洗温泉。

时尚之镜

温泉是洗刷疲惫、放松精神的场所。去美容院,恐怕没有谁带男友一起去吧,洗温泉也应该是一样的道理。和男人一起去洗温泉,是只有老爷子、大婶儿们才有的行为,给人一种色迷迷的感觉,或者叫人觉得是一对体弱肾虚的情侣。

同类推荐
  • 简单就是财富全集

    简单就是财富全集

    如果你学会简单,那么这个世界就对你简单。“简单”就是一笔宝贵的人生财富。本书以“简单”为线索,通过对简与繁的辩证、简单与快乐的关系、简单与人际交往、简单和舍得、简单和释放压力的论述,让您明白简单的作用,为您打开通往幸福快乐的人生大门。
  • 心态决定你的命运

    心态决定你的命运

    一个人生活在社会中,总要扮演一个或多个社会角色,每个人扮演的角色不同,那么他们所持有的心态也就不同,这就是为什么有些人就是比其他的更成功,其实,人与人之间并没有多大的区别,造成差距的根本原因就是心态。心态是人生真正的评价。有什么样的心态,就会有什么样的人生。改变心态,就会改变人生。只要心态是正确的,我们的世界也会是光明的。人生并非只是一种无奈,而是可以由自身主观努力去把握和调控的,心态就是我们调控人生的控制塔。心态的不同导致人生的不同,而且这种不同会有天壤之别。心态决定命运,心态决定成败。心态是后天修炼的。我们完全可以通过修炼我们的心态来成就我们的事业,改变我们的人生。
  • 心境如何决定处境:当世界无法改变时改变自己

    心境如何决定处境:当世界无法改变时改变自己

    心境,是我们的心理环境,它决定我们的心情,决定我们的态度,决定我们的人生;处境,是与我们密切相关的周边的环境。心境决定处境。人生遭遇不顺时,要想改变自身当下的处境,唯有改变自己的内心:再烦,也别忘记微笑;再急,也要注意语气;再苦,也要懂得坚持;成功时,不要忘记经历的困苦;失败时,不要忘记还有未来……唯有拥有禅心人怀,持一份淡然、淡泊、淡定的心境,笑赏夏花冬雪,闲看云卷云舒,这样你才能过得更好。
  • 习惯正能量

    习惯正能量

    国外研究表明,一个人事业的成功与否20%与智力因素有关,80%与信心、意志、习惯、性格等非智力因素有关。其中,习惯占有相当重要的位置。从一个人的发展来说,习惯伴随着人的一生,影响着人的生活方式和工作方式。好的习惯是种正能量,也是能量的储蓄。培养好习惯,就是在为自己的未来贮存正能量。
  • 一辈子做对3件事:为人·处世·立志

    一辈子做对3件事:为人·处世·立志

    人生在世,做好三件事很重要,这就是:为人、处世和立志三件事。人生就是一个通过不断调整做人和做事的方式,从而实现自我理想的过程。在中国传统文化中,注重人品、德行为主流。“有盛德者方成大业。”诚实是人生的命脉,是一切价值的根基。人如失去了诚实,也就失去了一切。欺人只能一时,而诚实却是长久之策。确立我们的道德标准,作为伦理的指南,在生命的航船受到诱惑的狂风袭击的时候,就不致偏离航向。人的品格是在后天形成的。不经过一番努力,最好的那种品格是不会自发形成的。它需要经过不断的自我审视、自我约束、自我节制的训练。成功者总是约束自己,去做正确的事情。
热门推荐
  • 不良公主坏坏爱

    不良公主坏坏爱

    我,五大家族的独生女,既不是什么黑帮帮主,也不是什么神秘杀手,更不是什么名媛淑女。唉,勉勉强强做个人尽皆知的小混混吧,咱不介意!嚣张是咱的代名词,野蛮是咱的性格,泼辣是咱的脾气。都说初生牛犊不怕虎,咱第一天进学校就和黑帮老大杠上了!顺便收获了一个天使来玩玩,还遇到了一个长的比女人还女人的家伙。强吻?没事,咱不介意!女朋友?咱可以考虑!爱上他?额……给个理由先!!
  • 外国诗中国画

    外国诗中国画

    《外国诗·中国画(英汉对照)》精选了103首外国现代诗歌原作和名家汉语译文。并收录了103幅国画佳作,写意西方诗文意蕴。《外国诗·中国画(英汉对照)》作者汪涛其作品先后入选第六届、第七届、第八届、第十届全国美术作品展和第六届全国优秀美术作品展。1990年开始《外国诗·中国画》的创作活动,先后创作了澳诗/中国画52幅;太平洋岛国诗/中国画109幅;美国诗/中国画45幅;日本诗/中国画20幅;德国诗/中国画59幅。1994应邀出席“南太平洋国际艺术节”。53件《新诗/中国画》作品在惠灵顿国家档案馆展出,全部作品被新西兰国家档案馆收藏。
  • 重生异世之最强主宰

    重生异世之最强主宰

    她意外重生到王府的废材三小姐身上。回归杀手组织,神秘BOSS竟是……“意外”昏迷半个月,竟恢复自己的一部分记忆再次昏迷世界主宰,帝家世界主宰,帝澪?女主:“怎么?不爽?开打?来?”{男主:君祁非/权莯临;女主:叶矜瞳/帝澪?}PS:爽文、世家、护短、重生、失忆,开外挂虐渣,女强男强!!
  • 女王万岁万岁万万岁

    女王万岁万岁万万岁

    她,君临天下,来到这个世界。丫的,你们能不能离我远点!!
  • 思雪国的至尊散修

    思雪国的至尊散修

    龙腾大陆的遗国子民,一个练武废材,无意中踏上修真之路。一路有亲情,兄弟情,爱情。当然也有YY。有魔兽,有战队。当然也有神器。从复国之路到开宗立派。不挖坑,不虐主,不后妈,不11,一步一个脚印的成长起来的修仙故事
  • 界之妖梦情殇

    界之妖梦情殇

    在凡沙镇,悠哉生活的小霸王米诺,无意中在森林中,遇见了,出皇宫寻找母亲的太子尼宴。尼宴的弟弟尼慕一心想除掉太子,所以雇了妖界四大组织之首的封月楼杀手,一路追杀出宫的尼宴。米诺的哥哥米安,是一个秘密组织月轮教的教主,为了保护太子尼宴,亲自出动,带着他的八大护法,在森林中和封月楼杀手,展开一场大战。为了选神女,作为巫女的米诺,来到皇城西曼,遇见了尼慕。兄弟两同时爱上了她,他们一起在迷踪森林里,历经生死。出了迷踪森林后,好不容易捡回了一条命的米诺,本以为以后生活将会阳光灿烂,却不料,连遭好友月妍的连番陷害,她和尼宴的感情,也随之陷入了危机。
  • 绝恋围城

    绝恋围城

    你的生命中可曾遇见这样一个人:他会冷暖不定,有时无害得像个孩子,有时冷峻得像全世界都欠他似的。他会偶尔地温暖体贴,也会霸道,甚至任性。除了那张脸,你真的找不出他哪里好。可就是这样一个差劲的人,慢慢地,你会心疼他,你会为他慌乱,为他幸福。你的生命中可曾遇见这样一个人:明明知道他很危险,却情不自禁地靠近。面对他,你会觉得很安心;在他的怀里,再大的风雨他都能为你遮挡。你会很心安理得地享受这一切,却从不知哪儿来的心安理得……我呢,就很倒霉地遇见了这样一个人。我步步沦陷在他的世界里,就算做梦,也觉得幸福。听说,这种感觉,叫作爱情。
  • 天行

    天行

    号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪,被誉为天纵战榜第一骑士的他,却受到小人排挤,最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦,还是再次崛起?恰逢其时,月恒集团第四款游戏“天行”正式上线,虚拟世界再起风云!
  • 鬼契之门

    鬼契之门

    你们有裸睡的习惯吗?如果有,请一定关好家里的个扇窗户,即使你住在22楼,也许人不会进来,但是有的东西可以。今天,我给大家慢慢道来这个故事…
  • 天行

    天行

    号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪,被誉为天纵战榜第一骑士的他,却受到小人排挤,最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦,还是再次崛起?恰逢其时,月恒集团第四款游戏“天行”正式上线,虚拟世界再起风云!