清晨，杨易伴随着阳光起来练功，练起了九式的养身功。养身功虽然不是顶级，但是在休养和巩固境界的比较有效。尤其在练习中自身的恢复力能够得到显著提高。配合三式龟元诀，能够起到很好的增长修炼效果的作用。三式分别为卧式，攻式，守式。讲究体悟意境，增强自身。打一个时辰才收工，到牛师傅那里去领工作任务。
姓李的伙计是牛师傅的弟子，名字叫做李勇，现正在学习厨艺。厨艺可是一个和能够吃香的技术，他能把原料经过烹饪，变成武者能够补充气血，加快练功速度的一项有效的途径。而且现在杨易已经达到后天第三阶段，食量会大幅度增加如果自己能够学会厨艺，那么就能节约修炼的成本，把金钱用到更有用的地方，加快修炼速度，跑到别人前方，更早的得到更强的力量，也能为自己挣得更多的寿元。
他俩来到一座仓库，这里装满了木头，俩人来到一块石头上，李勇从旁边拿起一个木头，放到上面，又在旁边捡起一把砍刀认真的说道：“这是百年的梨沉木，重达百斤，坚硬如铁。燃烧时能发出一种香气，提神醒脑。还能调高食物色泽和口感。三天后有一场篝火宴，内院的师兄要来这里庆祝，你要准备足够的木柴。看着我的手法，用砍刀把他切成大小一样，务求一刀切成。先要站好马步，用刀对准木头，i看我的手法，这式刀法一共64种变化，你u能只要使出8种变化这项工作就成功了。我练了两年才会32种变化。看好”只见一道亮光，划过木头，木头就应声而断，变成了32块。整整齐齐大小一样，杨易看的目瞪口呆，心里惊叹问自己这就是学院的力量吗？更加加固了心中渴望力量的欲望。李师兄看到我的表情很满意，然后认真的给我讲解，这一式中的种种变化，和学习中的经验。我知道这是大伯打点的结果，如果不是光学徒就能让你学个三年五载才能学到真本事。老人打压新人更是家常便饭，哪里会有这种手把手教的情况。大约一个时辰，我自己记住了种种变化后，李师兄看见没有什么好教的，就回去复命。
看见旁边一堆木头(废品)，杨易心中无限感慨原来修仙这么难，如果不是在学院就这些木头就值老多钱。虽然现在就能掌握2种变化，杨易相信自己一定能够练成的。心中的一股执拗，杨易把精力全部集中在木头上，不断实践两种变化，努力向四种变化前进。一根，一根不断的实践，俗话说熟能生巧，杨易很快就能一刀四根了。这时他用去了一天，晚上他仍然不放心，熬夜干活，木头一根根一根根的减少，杨易的速度越来越快，但就是能够使用四种变化。新的一天的来临，一夜的工作并未使杨易气妥，因为他能感觉到自己的进步。而且杨易感觉到了在河边练功突破第三层的感觉。出刀时的快，准备时的静颇合自己的龟元诀三式。体会体会，灵感时的火花一到，积累的四式变成八式。
当自己回味八式的感觉，好像一种极限的突破。“好！”不知不觉中李师兄已经在杨易的后面了。“本来师傅想给你个下马威，让你收敛一下。看来你的天分不低，我会报告师傅的。今天把这的木头劈完就回去休息吧。记住，这里是学院，不是在你家了，这里只有你表现出好的天分才能受重用，有力量才可以不受欺负。以后有事可以来厨房找我。“说完淡淡看了我一眼就走了。李师兄走后。我仔细的感受一下我自己的身体，发现力量又增长了。我怀着愉快的心情，还没到晚上就把工作干完了，回到宿舍杨易仍然不放松，一直打拳到天黑，在食堂吃完饭，好好的总结，今天的得失，才使用龟元诀的睡式睡去。
