灰树花具有很好的医疗保健功能。它有抑制高血压和肥胖症 的功效;由于富含铁、铜和维他命C,它能预防贫血、坏血病 、白癜风,防止动脉硬化和脑血栓的发生;它的硒和铬含量 较高,有保护肝脏、胰脏,预防肝硬化和糖尿病的作用;硒 含量高使其还具有防治克山病、大骨节病和某些心脏病的功 能;它兼含钙和维生素D,两者配合,能有效地防治佝偻病; 较高的锌含量有利于大脑发育,保持视觉敏锐,促进伤口愈 合;高含量的维生素E和硒配合,使之能抗衰老、增强记忆力 和灵敏度。此外,灰树花中富含铁、锌、钙、磷及多种维生 素,常食用可以避免多种营养缺乏症,促进儿童健康成长和 智力发育,预防儿童贫血、坏血症、佝偻病和软骨病。
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