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第3章 新生儿饮食营养

新生儿出生后的2~4周内生长最快,按新生儿中等生长速度计算,每日体重增长在30g以上,营养需求很大,即使是轻度或中度的营养不良也会导致新生儿死亡率增高,且新生儿的营养状况还会影响到其今后的脑发育和健康状况。因此,合理有效地给新生儿补充营养非常重要。

珍爱初乳,给宝贝最佳营养

在新生儿出生后的第四五天,母乳的颜色呈黄色,多少有些发黏,这就是初乳。初乳中含有多种预防、抗病的抗体和免疫细胞,从而有效地保护机体免受病原微生物的侵袭,这是任何代乳品中所没有的。因此,妈妈送给新生儿的最佳营养品就是自己的初乳了。

初乳二三事

初乳中含有较多的免疫球蛋白,免疫球蛋白分布在孩子的消化道黏膜、呼吸道黏膜和泌尿道黏膜表面上,从而保护新生儿免受病原微生物的侵害。不过初乳由于其口感不佳,味道微咸,以及热稳定性差等特点,不适合加工成日常饮用乳。目前市面上出现的很多初乳产品,主要保留的活性物质是初乳中的免疫球蛋白。

初乳视点

(1)初乳中蛋白质的含量远远高于常乳,初乳中蛋白质的含量是正常乳汁的5倍,尤其是其中含有比常乳更丰富的免疫球蛋白、乳铁蛋白、生长因子、巨噬细胞、中性粒细胞和淋巴细胞。这些物质都具增强免疫和防止感染的功能。

(2)初乳中的维生素含量也显著高于常乳,其中维生素B 2的含量比常乳中高出3~4倍,尼克酸在初乳中含量也比常乳高。

(3)初乳中的微量元素,如铜、铁、锌等矿物质的含量显著高于常乳,其中铁约为常乳的3~5倍,铜约为常乳的6倍。此外,初乳中乳糖含量低,灰分高,特别是钠和氯含量都要高于常乳。

专家方案

对于刚刚出生的新生儿,需要很大的营养需求,因此,专家建议,妈妈一定要为宝宝保留住初乳。因为初乳中的脂肪、乳糖含量较少,十分利于新生儿消化和吸收;同时,初乳中含有较多的牛磺酸(牛磺酸对孩子大脑及神经系统机能、智能发育,对视力的发育都有重要的意义),而新生儿早期恰恰缺乏合成这种氨基酸的能力,初乳中的牛磺酸正好弥补了这种不足。

知识导读

如果能够长期食用人初乳,当然是最理想不过的。但是,这种想法几乎是不可能实现的。科学研究表明,牛初乳具有与母乳非常相似的成分与功能,是目前唯一能被人群所接受的初乳,并且牛初乳中所含成分与人类初乳中所含成分一致。所以说,牛初乳是目前自然界唯一可被人所接受的初乳资源,是未来相当长的时间内能得以流行的“白金”级食品。

TIPS:为什么不要扔掉初乳

旧观念认为分娩后最初分泌的乳汁是脏的,而且没有营养价值,于是将初乳挤掉丢弃了。实际上,初乳不仅不脏,反而极富营养价值。首先,初乳中的脂肪量较成熟乳低,这正好和新生儿的胃肠道对脂肪的消化和吸收能力差相适应;第二,初乳中锌的含量也很高,据测定分娩后12天内的初乳中锌(锌是促进小儿生长发育必不可少的物质)的平均浓度为血清锌的4~7倍,此后人乳含锌量迅速下降;第三,初乳对新生儿机体免疫有增强作用,可预防新生儿感染,而后来的乳汁中各种细胞成分随着时间的延长而日趋下降,其对小儿的作用也较初乳差。因此,一定要为宝宝留住这些可贵的营养,不要挤掉初乳。

科学哺乳,培育健康新生儿

新生儿从母亲的体内分娩出来以后,也就离开了他的营养源——羊水,这时的小宝贝急需营养的供给,而最好的营养莫过于妈妈的乳汁了。所以,刚刚做了妈妈的妇女,除了沉浸在为人母的喜悦中之外,还应学会正确的喂奶方法,让小宝宝得到充足的营养,为以后的茁壮成长打下良好的基础。

哺乳二三事

产妇分娩后,新生儿母乳喂养是一个非常重要的问题。但是,有的产妇由于乳头过大、内陷或扁平等使得新生儿吮吸困难。专业人士建议改用橡胶奶嘴作吸奶工具,可以有效地解决了新生儿吸奶困难问题:即将普通消毒过的橡胶奶嘴从乳头的正前方贴在乳房上,用手扶好,然后让新生儿吸奶嘴,新生儿吸吮2~3口后,奶嘴内就会形成负压,进而与乳房粘贴更紧,产妇的乳头就会被动拉长、外凸,同时乳腺管的乳汁就流到奶嘴的空间内,新生儿随即吸到口腔内。这样既让新生儿得到了母亲的乳汁,也矫正了乳母乳房内陷、平扁的问题。

哺乳视点

母乳喂养是新生儿最理想的喂养方式,母乳喂养要按需哺乳,即根据婴儿需要想吃就喂。在出生的头几天,虽然母乳可能不足,但仍应坚持哺喂,这对于增加乳汁的分泌有好处;每次给新生儿哺乳的时间为15~20分钟,因为吸吮时间太长,会使新生儿吸入过多的空气且易疲劳;每次喂奶时,要吸空一个乳房,再吸另一个,下次调换,因为只有让乳汁充分排空,才会分泌更多的乳汁;郁积的乳汁要挤掉,否则易发生乳腺炎;为避免两侧乳房发育不对称,可以采取两个乳房轮换吸吮的办法。

专家方案

给新生儿哺乳并不是简简单单地将乳头放入新生儿的嘴中就可以了,也要讲究方法,才能让小宝宝吃得饱,吃得好。对此,专家提出了几点建议:

(1)喂奶前要洗手和洗净奶头,以保持清洁。

(2)母亲哺喂时,可根据不同情况采取坐位、侧卧位和仰卧位等多种体位。无论采取何种体位,须以母亲感到舒适为原则。如坐位是常采用的体位,母亲坐在椅子上,双脚只能落在地面上,哺喂一侧的脚下可放踏板或小凳,便于母亲托抱婴儿。母亲可用前臂、手掌和手指托住婴儿,使头与身体保持一条直线,使婴儿身体转向并贴近母亲,头面部朝向乳房,鼻子对准乳头,下额贴住乳房。用另一只手托起乳房,用乳头刺激婴儿上唇,婴儿张口寻觅时,立即将乳头放入婴儿口中,并将大部分乳晕也让婴儿含入口中,婴儿上唇处似乎看不到乳晕,而下唇外翻,这样便于婴儿进行有效地吸吮和吃到足够的乳汁。

(3)喂后将新生儿直立抱起头部侧靠母亲肩轻轻拍背,使咽入的空气排出,而后放于右侧卧位。

(4)半小时内少惊动,以防止呕吐及呕吐后误咽。

知识导读

很多妈妈都知道,如果奶水不足可以多吃鱼类或其他具有催乳作用的食品以加快乳汁的分泌,却不知道新生儿频繁地吸吮也可以促进母乳的分泌。这是因为新生儿的吸吮可以刺激母亲乳晕下丰富的神经末梢,当这些刺激所产生的兴奋传导到中枢神经系统后就可以促进泌乳激素和排乳激素的分泌,促进泌乳反射和排乳反射的形成,使乳房产生更多的乳汁,从而有利于新生儿获得更多的乳汁,也有利于母乳喂养的成功。

饮食营养TIPS:哺乳期母亲的饮食禁忌

哺乳期的母亲要注意自己的饮食,稍有不慎就可能影响乳汁的质量,对新生儿产生不利的影响。因此,给新生儿哺乳的乳母要注意以下几点饮食禁忌:

(1)药品和酒精。药品和酒精进入血液,并能通过乳汁进入婴儿体内。因此应注意药品的禁忌症,避免喝酒。

(2)辛辣食品和咖啡因。应当避免橙子、洋葱、大蒜及其他辛辣食品,它们能引起婴儿拉肚子或胀气。这是因为这些食物被母体的消化系统吸收,会改变奶的味道和酸度。如果注意到某一食物使婴儿肠胃不适,就不要吃它。也尽量避免饮用含咖啡因的饮料,否则会影响胎儿。

(3)只含能量的食品。尽量不要食用油腻或含糖量高的甜食,如油炸薯片、糖及蛋糕来代替合理的饮食。因为这些食物通常含的能量较高,但缺乏营养,只能提供短暂的能量。

心情舒畅,母乳不足的良方

母乳是婴儿生长发育最理想的食品,然而有许多年轻母亲却产后缺乳,或乳汁清稀如水,分泌不足。而母乳对于宝宝来说,是任何食物都不能比拟的最佳食品,尤其对于新生儿来说,更是如此。所以,如果母乳不足,一定要想办法弥补,争取给宝宝足够的营养,以免影响宝宝的发育。

母乳不足二三事

可以在宝宝比较饿时先用这侧乳房哺乳,这时他的吸吮力度是比较大的,同时因为新生儿体力差,稍微累了就睡觉了,在哺乳时你应当不断地刺激他的嘴角、足底、手心等让他保持清醒,吃饱了再睡。另外你应该用吸奶器经常将该侧乳房吸空,以增加泌乳量。

母乳不足视点

母乳不足,新生儿的营养供给就会受到影响。以下五个方面可以简便地判断是否母乳不足,以便及早解决新生儿的营养问题:

(1)喂奶时听到宝宝的吞咽声,而且吃奶时间长,不好好吮乳头,常常会突然放开乳头大哭不止。

(2)时常感觉不到乳房胀满,也很少见乳汁往外喷。

(3)喂奶后,宝宝还是常哭不止,不能踏实入睡,很快又出现觅食反射。

(4)新生儿的大小便次数减少(每日正常应在6次以上),而且排便量也少。

(5)新生儿体重增长缓慢或停滞。

专家方案

专家建议,母乳不足时可以采取以下措施

(1)乳母一定要有信心,增加新生儿的喂奶次数,让宝宝多吸吮,是增加母乳分泌量的最佳方法。

(2)注意乳母的膳食。除了蛋白质、脂肪外,还要多吃新鲜蔬菜、水果和牛奶。在我国,大多数地区都比较重视“坐月子”时乳母的饮食,但是满月后乳母就和家人吃一样的饭菜了。其实为了孩子,母亲仍应享有饮食“特权”才对。

(3)乳母不要过于劳累。通常人们以为坐完月子,母亲的体力就恢复了。其实不然,妈妈们此时不但身体尚未复原,加上带孩子本身又是一个累活,常常会更加疲惫,从而可能会影响到乳汁的分泌。因此,家人的体谅和帮助是必不可少的。

(4)乳母一定要保证充足的睡眠,夜间睡眠不足可以白天补,要学会和孩子同步休息。

(5)要保持良好的精神状态。精神不愉快往往也会使乳汁分泌减少,甚至回奶。

(6)如果以上方法仍无法保证新生儿有足够的母乳,可加用代乳品如牛奶、奶粉、豆制品等来代替一部分母乳,即混合喂养。混合喂养新生儿多采用代授法:这一次完全喂母乳,下一次完全用代乳品代替,母乳与代乳品交替喂养,喂哺次数与母乳喂养相同。这样,由于乳头不断受到新生儿吮吸的刺激,可以维持母乳的分泌。

知识导读

母乳不足综合征是由于母乳喂养的问题,如母乳产生不足,或宝宝不能够吸食足够的乳汁,使宝宝发生的脱水现象。不过,母乳不足综合征一般很少见。

母乳不足综合征多会发生在一些较为“偏执”的母亲身上,她们认为,母乳喂养是唯一“正确”的喂养方法,并有些走极端。在她们看来人工喂养,即使是在母乳喂养发生并发症时,也还要继续坚持。此外,母乳不足综合征也可能发生在母体由于遗传缺陷,外伤或乳房手术而不能产生足够的乳汁时。不过,这种疾病很少发生,乳母们不必过于紧张。

饮食营养TIPS:母乳不足时炼乳不可作为主食

新生儿出生后,有些妈妈可能会发现自己的奶水不够,很担心宝宝的营养问题,于是寻找可以代替母乳的乳制品。但是在食用时,妈妈们发现新鲜牛奶的味道不易被宝宝接受,而炼乳具有易存放、易冲调、孩子爱喝等优点,于是用炼乳代替鲜奶让孩子喝。

但事实上,只喂炼乳有许多弊端,炼乳最主要的缺陷是糖分太高,不适合新生儿食用。此外,炼乳虽然是乳制品,但在制作过程中使用了加热蒸发、加糖等工艺,因而更易保存,但这使得炼乳中的水分仅为牛乳的40%,而蔗糖含量同时高达40%。按这个比例计算,婴儿吃炼乳时要加4~5倍水稀释甜度才合适,不过这样一来炼乳中的蛋白质、脂肪含量又变得很低了,无法满足新生儿的营养需要。即使新生儿暂时吃饱了,也只是因为其中糖量多。如果考虑蛋白质、脂肪含量合适而少兑水,炼乳会过甜,不适合婴儿食用。所以,母乳不足时不能用炼乳作为主要食物来喂养新生儿。

人工喂养,配方奶粉讲究多

母乳不足,也买不到鲜牛奶或羊奶,就只能用奶粉来喂养新生儿。比如:全脂奶粉是由鲜牛奶浓缩、喷雾、干燥制成的,是比较好的代乳食品;还有“母乳化奶粉”(其成分与母乳差不多)、加锌奶粉等。但完全用奶粉喂养一般不能完全满足新生儿的营养要求,还应增加其他的营养素。因此,给新生儿喂奶粉也是一门不可小视的学问。

宝宝营养二三事

给新生儿喂奶粉,就一定离不开奶瓶。通常,奶瓶分为立式、卧式两种,一般家长多喜欢用立式奶瓶。因为立式奶瓶便于加热,只要将奶瓶放在杯子里就可以用热水加温了;而且立式奶瓶的奶头不易污染,放置方便,对于计算奶量也很方便。

奶粉视点

为新生儿选购奶粉,要注意以下五个方面

一看:奶粉包装物。产品包装物印刷的图案、文字是否清晰,文字说明中关于产品和生产企业的信息标注是否齐全;包装上是否有配方、执行标准、适用对象、食用方法等必要的文字说明。如果这些信息不清晰就要慎重了。

二查:奶粉的生产日期和保质期限。多数罐装奶粉的生产日期和保质期限分别标示在罐体或罐底上;袋装奶粉则分别标示在袋的侧面或封口处,消费者可由此判断乳粉是否在安全食用期内。

三压:一下奶粉的包装,看是否漏气。罐装奶粉密封性能相对较好,能有效遏制各种细菌生长。而袋装奶粉阻气性能较差,在选购时,双手挤压一下,如果漏气则说明该袋奶粉已潜伏质量问题,不要购买。

四摇(捏):检查奶粉中是否有块状物。奶粉中若有结块,则证明有产品质量问题,如手感松软平滑且有流动感,则为合格产品。

五比:同一品牌产品的市场销售价格。由于各零售单位规模不一,进货渠道不一,造成同一商品在不同商店存在价格差异。购买时可到不同商店进行价格比较。

专家方案

由于新生儿的消化能力、适应能力都还不够完善,所以用奶粉喂养新生儿一定要注意配置方法:

(1)按重量比是1:8。将1份重的奶粉加入8份重量的水中即成鲜奶成分的乳汁。

(2)按容量比是1:4。即是1匙奶粉,加4匙水兑成乳汁。在家中配制奶汁多用勺子和奶瓶,一般按容积比来进行调制。

(3)调制的具体方法是:根据月龄确定哺乳量,假定小儿一次进食60ml鲜奶,用60ml除以4即得知应取15ml(奶瓶刻度)奶粉,一般成人用的吃饭勺子1平勺约5ml,取3平勺奶粉即约15ml。先将所需奶粉放入奶瓶中,用少量开水将奶粉调成糊状,然后加水至60ml刻度,鲜奶调制完成。

(4)由于不同月龄的婴儿对乳汁的消化程度和加糖量不一,兑成鲜奶后,可根据新生儿的周龄,适当加水稀释(生后1周加水12,2周为1/3,3周为1/4)。或加糖。

此外,新生儿每日的奶量(ml)=体重(kg)×100。

知识导读

一些常见的奶粉都有其特定的国家标准,如全脂奶粉、加糖粉、脱脂粉等,一些特殊的配制奶粉也有相应的地方标准或企业标准。奶粉一般分为特级、一级、二级,评定时以奶粉的理化和微生物指标、感官质量评定为计分标准。消费者购买奶粉时对其理化指标和微生物指标虽无法把握,但鉴于目前绝大多数产品这方面的指标都合格,故消费者只需根据自己的不同营养需要,看产品的标签即可。奶粉的感官质量主要包括产品的滋味和气味、组织状态、色泽和冲调性,产品以奶香浓郁,元异味、氧化味,粉未无凝块,均匀一致呈浅黄,润湿下沉快无沉淀者为最佳。

饮食营养TIPS:奶粉的常见缺陷和防止办法

[脂肪氧化]这主要是奶粉中的不饱和脂肪酸氧化所致,主要影响因素是氧、光线、重金属(尤其是铜)、酶和酸度引起。因此贮存奶粉时应避光、热密封,不和金属器皿接触。

[陈腐气味和褐变]这是奶粉受潮所致。所以,奶粉贮存时应防止受潮,开启食用后应尽可能挤出空气扎紧,以免水分进入。

[细菌性变质]奶粉在正常含水量时,细菌不会繁殖反而会随时间的延长而下降(5~37℃贮存)但如含水量超过5%,细菌会生长引起细菌变质,所以,奶粉开启后不宜放置时间过长,以免受潮过量乃至变质。

两种方法,满足新生儿营养

新生儿出生后的2~4周,是其生长最快的时期,按照新生儿的平均增长速度来计算,新生儿的体重增长每天都在30g以上,因此,这一时期也是较其他各时期相对营养需求最高的时期。研究表明,合理有效地给新生儿补营养非常重要,且新生儿的营养状况还会影响到其今后的脑发育和健康状况。为保证新生儿营养素的供给,减少或避免新生儿生理性体重减轻,应注意新生儿的营养供给量。

营养二三事

对新生儿来讲,最好的饮食莫过于母乳。首先,母乳喂养能够增进母婴骨肉感情的交融:母乳喂养可以激发和增进母婴之间在感觉、生理、心理及行为等方面的联系。其次,孕妇的初乳含有生长因子,可以刺激肠道发育,防止过敏性物质的吸收。同时,母乳中含有丰富的蛋白质(初乳约10%,成熟乳约1%),免疫球蛋白A和乳铁蛋白以及维生素C、维生素A,钠和摔。而这些物质都是新生儿防御危险感染的极为重要物质。所以说,母乳是初降人世间的新生儿的最佳食品。

营养视点

新生儿出生后的2~4周内生长最快,每天都需要很多营养元素,比如:

[能量]新生儿每日每kg体重需要120~100kcal的能量,比如小儿出生时体重为3kg,则每日约需360~300kcal的能量。

[脂肪]新生儿的成长需要各种脂肪酸和脂类,其中必需脂肪酸的摄入应占总能量的1~3%,也就是说新生儿每日摄入的脂肪应为15~18g。

[蛋白质]新生儿时期对蛋白质的需求不仅要有相当高的量,而且需要优质的蛋白质。而母乳恰恰为新生儿提供了高生物价值的蛋白质。按母乳喂养计算,每日每kg体重的新生儿需要蛋白质2g,而以牛乳为蛋白质的来源则需3.5g,以大豆及谷类为蛋白质的来源时则需4g。如初生小儿为3kg,每日需蛋白质6~24g。

[碳水化物]母乳喂养时,新生儿碳水化物的摄入量应占总能量的50%。3kg的新生儿每日应摄入碳水化物45g。

[其他各种营养素]除以上几种元素外,新生儿每日还需摄入钙400~600mg、铁10mg、维生素A200g、维生素D10g,水按每日每kg体重80~150ml,母乳喂养的新生儿也应适量补充水份。

专家方案

对于新生儿的喂养应该学习如何才能满足宝宝的营养需求,母乳是婴儿最佳食品,优于其他乳品如配方奶粉等。有些父母盲目追求过高的营养含量,给孩子喂成分多、含量高的营养乳品是不可取的。通常情况下,母乳营养对新生儿来说足够了。当然,如果因某些疾病等情况,母亲不适宜进行母乳喂养,可选用配方奶哺喂。这时,就要区分好各种配方奶的适用范围:胃肠道功能发育正常的足月新生儿只需要普通配方乳即可;对乳糖不耐受的宝宝需要无乳糖配方奶喂养;对于过敏宝宝来说,应选择低敏奶粉。此外,新生儿对量的耐受性优于对质的耐受性,所以在改变奶方时,应遵循递减原奶粉,递增新奶粉的方法,切不可一下子更改。

知识导读

新生儿出生以后,可以立即排尿。但最初几天,因乳量摄入不足,尿量比较少,每天约5~6次,以后随哺乳尿量逐渐增多,每天可达20~30次。但是,由于新生儿的肾脏功能尚不完善发育不成熟,肾小球滤过率低,浓缩能力比较差,易出现水肿或脱水症状,故新生儿期应注意观察尿量。此外牛奶喂养的婴儿,可在两次奶之间喂些温开水。

饮食营养TIPS:警惕高糖乳引起腹泻

在新生儿期,最提倡的是母乳喂养,因为母亲的奶水里含有足够小儿生理需要的糖和水分。但是如果新生儿是人工喂养,则需要补充适量的糖分和水分,但一定不能过量,配制的牛奶、奶粉,一定要按比例放糖,不可过多。一旦新生儿吃了高糖的乳和水,就很容易患腹泻,消化不良,以至发生营养不良。更严重的是,高糖乳还会损伤肠黏膜,糖发酵后产生的大量气体会造成肠腔充气,使得肠壁不同程度积气,产生肠黏膜与肌肉缺血坏死,重者还会引起肠穿孔。因此,父母一定要注意新生儿是否有腹胀、呕吐,大便先为水样便,后出现血便的症状,一旦发现,应及早就医。

多方注意,精心喂养早产儿

早产儿指胎龄未满37周的婴儿。早产儿除了消化和吸收能力不如足月新生儿以外,吸吮和吞咽能力也差,常常无力吃奶或不会吃奶。早产儿胃容量极小,有时多喂几口奶也会因漾奶呛入肺中而夺去微弱的生命。所以,早产儿的正常喂养是十分重要的。

宝宝营养二三事

母乳是早产儿的首选食品。因母乳中所含蛋白质、脂肪、糖的比例适当,富含必须氨基酸,尤其是早产儿所必须的胱氨酸、牛磺酸较高,而对中枢神经系统有不良作用的苯丙氨酸和酪氨酸较低。无法母乳喂养者以早产儿配方乳为宜。

早产儿视点

一般早产儿在骨骼贮钙、肝脏贮铁、免疫机能及消化功能等方面都尚未发育完全,多数早产儿的身体瘦弱,皮肤薄而发亮,体温偏低,肌肉无力,对各种疾病的感染率明显增高。照料早产的宝宝,除在维持体温和避免感染这两个方面应特别关注之外,还必须格外细心地喂哺。凡出生体重低于1.5kg以及不能吸吮的早产婴儿,一般家庭是无法自行喂养的,必须留在医院继续观察,等其身体发育好转后再回家悉心喂养。

专家方案

相对于足月儿,喂养早产儿是相当困难,也是相当讲究的,专家建议早产儿喂养中要注意以下两点:

第一、是用什么乳类来喂养早产的宝宝。母乳当然是早产儿最理想的天然营养食品。早产儿生理机能发育不很完善,要尽一切可能用母乳(特别是初乳)喂养。母乳内蛋白质含乳白蛋白较多,它的氨基酸易于促进宝宝生长,且初乳含有多种抗体,这些对早产儿尤为可贵。如果母乳实在无法满足,才考虑用代乳品喂养早产儿。首选为成分接近母乳,营养更易吸收的优质母乳化奶粉,它能使宝宝体重增长较快;也可考虑用鲜牛奶喂养,但应谨慎从事,以减低牛奶脂肪含量,增加糖量,使之成为低脂、高糖、高蛋白的乳品。在用代乳品喂养的过程中,要密切注意宝宝有无呕吐、腹泻、便秘以及腹胀等消化不良的症状。

第二、早产宝宝的喂养量及喂养次数。早产儿的吸吮能力和胃容量均有限,因此必须根据宝宝的体重情况给予适当的喂养量。由于早产儿口舌肌肉力量弱,胃容量小,消化能力差,而每日所需能量又比较多,因此可采用少量多餐的方法。如果采用人工喂养,一般体重1.5~2kg的早产儿每两小时喂1次,一天喂哺12次;2~2.5kg体重的宝宝每3小时喂一次,一天喂8次。新生儿每日的喂奶量根据宝宝的不同差别较大,一般10~60ml不等。如宝宝生长情况良好,可适当延长夜间喂奶的时间间隔,以便在保证摄入量的基础上逐步养成夜间不喂的习惯。母乳喂养的早产宝宝应该经常称一称体重,观察早产儿体重的增加情况,是判断喂养是否合理的重要指标。一般足月新生儿在最初几日内由于喂哺不足或大小便排泄的原因,体重略有减轻,这是正常现象。但早产儿此时体重的维持至关重要,要重视出生后的早期喂养,设法防止宝宝体重的减轻。

知识导读

现在市面上有许多配方奶粉,由于配方奶粉加入了一些乳清蛋白、类脂、糖类、维生素,并去除了一些矿物质,使牛奶的成分更接近母乳,所以早产儿也可选用配方奶粉。用配方奶粉喂养早产儿,要注意奶粉的质量,如生产厂家、营养成分的含量、出厂日期等等。特别还应注意的是:你选中的奶粉是否适合你的婴儿?你要选择适合你的婴儿年龄的奶粉,不要选用适合大孩子的奶粉来喂养孩子;另外,你应当先少买一些奶粉,试一试,看看婴儿是否适应。奶粉的配制方法,可以按照奶粉包装上面的说明书进行,并注意遵照日龄进行必要的稀释。

饮食营养TIPS:新生儿奶孔的学问

对于母乳不足的新生儿,要采用人工喂养奶粉的办法。在选用奶瓶喂奶时,要注意奶头孔眼不宜过大,否则乳汁流得太快,易引起新生儿呛咳,甚至发生窒息。但是,奶头孔眼也不宜太小,因为如果奶头孔眼太小,加上新生儿本身口舌肌肉物力,容易造成吸奶费力,引起疲劳。对于吸吮和吞咽能力差的早产儿,可使用套有橡胶管的滴管喂奶。

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    号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪,被誉为天纵战榜第一骑士的他,却受到小人排挤,最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦,还是再次崛起?恰逢其时,月恒集团第四款游戏“天行”正式上线,虚拟世界再起风云!
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    一代强者因一件神器,招来杀身之祸。皆因巧合,神魂不灭,轮回转世。且看他名动天下,战魂不灭。
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    重生以前季遥:“季时安,我要追你!”季遥:“季时安,我要和你在一起!”季遥:“季时安,我愿意做你坚强的后盾!”季时安冷哼一声:“哼!”而重生以后的季时安,每天都是:“季遥,和我结婚吧!”“遥遥,我来做你坚强的后盾!”……很久以后,季遥看着喋喋不休的某男人,嫌弃地撇撇嘴:这个说个没完的话痨真的是自己一开始喜欢的那个高冷清贵的季时安吗?这是一个满心沉浸在利益与事业中不相信也不懂爱的孤独灵魂被一个透彻却不世故,温柔而有脾性的小仙女用爱治愈的故事。(霸总文的第一次尝试,可能不霸,也可能很霸)(PS:作者很清水,不喜欢骚话男主)
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    星罗大陆之九指星君

    大道三千,传承万载,星罗大陆,星冠为王。花开花败,江河倒转,浮华流光弹指间,待少年君临天下,然红颜已逝,沧海桑田。三生三世一轮回,火雨流星木罗天,命途又该如何?少年诗情画意温文尔雅,又是什么让他扬剑征战天下,不惜血流漂杵三千里…远古星神星神传说星辰之力
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    他一路逆袭,将当初遗弃和唾弃的人,将自己失去的慢慢夺回了,一路逆袭而来....