一、种花
种花养草，既可锻炼身体，又可培养爱心；既可修身养性，又可赏心悦目，诚为健身养钵的好方法。陆游不仅非常热爱生活，而且善于创造生活，不仅创造文学的美，而且创造自然之美，并以此怡情。他在诗中写道：“芳兰移取遍中林，余地何妨种玉簪。更乞两丛香百合，老翁七十尚童心。”为了健康，不妨在庭院阳台养养花、种种草，它可以给你带来美的享受、绿的生机、花的芬芳，还可以带来好的心情和体魄。
二、赏月
幽幽的夜空下，靠窗静静地坐着，享受着这皎洁月光所馈赠的一份份柔情。月色如水般澄澈，如水般清凉。夜色深沉了。清亮的圆月，悄悄地挂在夜空中，像一个银盘，静静的倾撒下满地的皎洁，如诗如画。静静的夜，如丝般的柔滑，是那样的温柔、可爱。一切的欣慰和哀愁骤然间消失得无影无踪，唯有那温文尔雅的月光，情真意切地陪伴在左右。如水般的月光，毫不羞怯地泻落在眼前的这片土地上，给这片土地铺上了一层薄薄的洁白轻纱，银晃晃的一片，在晚风的吹拂下，正在婆娑缥缈着。月色真的好美！在秋夜，月光是多情的，在皎洁的月光下又怎能不思绪起伏，感慨万端呢？洁白如霜的月光，似梦，似幻，似痴，似怨。还有一份淡淡的醉。尽管已不是中秋月，如此雅丽的月色，已经令人陶醉了。月光如歌，使人陶醉……
周梅村的《怀古月轩》说“于是楼迟偃仰，或居牙床，或凭玉栏，喜圆月之入牖，赏新月之穿帘，时与子女辈宴宴其中，敲诗检韵，训女课工，冉冉进等，陶工解颐，所序者天伦乐事，所兴者我躬康强，不使金樽空对月，何古今人之乐不相及也”，陈述了家庭赏秋月的乐趣，成就了家族，个人的幸福和谐，其乐融融。这无疑可使乙肝患者心舒神畅而利于康复。
但见月生愁之乙肝患者不宜。
