谁都不愿意被别人嘲讽，但是，有一种嘲讽，是很好的沟通技巧，能够让你在尴尬的场合，成为别人的焦点，成为众人的宠儿。你信吗？这种嘲讽，就叫做自嘲。自嘲可以让你在众人面前出丑时，完全转变你在众人面前的尴尬形象，让你瞬间成为众人心中的笑星。
喜剧女演员卡洛·柏妮就曾经很好地利用自嘲给自己化解了一次危机。
有一次她坐在餐厅里用午餐。这时，有一位老妇人走向她的餐桌，举起手来摸摸卡洛的脸庞。当她的手指滑过卡洛的五官时，还带着歉意说：“我看不出有多好看。”其实，这是老人对年轻漂亮的女人心生妒意后故意过来挑衅的，她的尖刻估计让其他的人都会受不了。但是——“你不用继续祝福了，”卡洛微笑着说。“我看起来确实没多好看。”可以设想一下，如果她面对的是一个与她一样放肆无礼而又心胸狭窄的人，人们也许将会目击一场争斗。可是，卡洛·柏妮表演喜剧，她深深理解喜剧与闹剧的差异。所以，她神情自若，先把老妇人带有攻击意味的贬低说成是“祝福”，并请她停止“祝福”。然后，坦然地承认自己没多好看，讽刺对方，而又嘲笑自己。在粗鲁和蛮横的侵犯面前，保住了自己的尊严，同时又表现出一种豁然大度的宽容厚道之气魄，从而在精神上战胜了对方。让周围的人都会心地笑了起来，也对卡洛临时的机敏反应给出了好评。
还有一个女人，要出国考察，她的丈夫不太放心，害怕她在外面的花花世界学坏了。被人骗走了。于是，丈夫半开玩笑地对她说：“你到那个花花世界，说不定会看上别的男人呢！”她听了丈夫的话，笑道：“你瞧瞧我这副尊容：瓦刀脸，罗圈腿，站在路上怕是人家眼角都不撩呢！”一句话把丈夫逗乐了。人人忌讳提自己长相上的缺陷，尤其是女人，可这个女人却能够接受自己的先天不足，并不在意揭丑。这样的自嘲体现了一种大度的人生智慧，比一本正经地向丈夫发誓要好得多？估计此时的她，在丈夫眼里，是十分可爱、善解人意的了。
无论是嘲笑自己的长相，或嘲笑自己做得不是很漂亮的事情，都会使我们变得更为豁达，并给人一种和蔼可亲的感觉，增加人情味。
美国著名影星洛伊20世纪20年代到80年代一直活跃在银幕上，但她在晚年的时候却日渐发胖。正因自己身体太胖，朋友多次邀请她一起去海滨浴场游泳，她都不好意思去，尽量找各种理由推辞。
在一次记者招待会上，一位娱乐记者偏偏就针对这个问题向洛伊提问：“洛伊女士，您是不是因为自己太胖，怕丢丑才不去海滨游泳的？”
洛伊想了一下，爽快地回答：“我是因为自己胖才不去游泳的，我怕我们的空军驾驶员在天上看见我，以为他们又发现了一个新古巴。”
在场的人听后，发出阵阵欢呼声和笑声，不由得鼓起掌来。
洛伊出语不凡，用自嘲的口吻、夸张的手法化解了尴尬，既没有被记者牵着鼻子走，又很好地活跃了招待会的气氛，同时还给大家留下了一个良好的印象，显示出自己豁达的心胸和诙谐的人格魅力。
在人际沟通中，自嘲是不可多得的灵丹妙药，别的招不灵时，不妨拿自己来开涮，至少自己骂自己是安全的。除非你指桑骂槐，不然一般不会讨人嫌，智者的金科玉律便是：不论你想笑别人怎样，先笑你自己。
