古人云：“凡事预则立，不预则废。”这就要求我们做任何事情都要有计划。周密的计划可以说是成功的开始。孩子的学习也是如此，一个切实可行的计划会告诉他每天应该做什么、怎样做，这样才能帮助他实现目标。
童童上6年级了。她的语文、数学一直学得很好，可是英语不太好。童童为此暗自下决心，一定要把英语成绩提高上去。她专门制订了一个时间计划表，要求自己每天做完作业后，坚持听半个小时的英语。为了落实这个计划，她请妈妈做监督人，监督她每天按时完成。
最初，童童坚持得很好，可是几天后，她就松懈了。一天晚上，她听英语的时候打起了瞌睡，用央求的眼神看着妈妈，说：“妈妈，我困了，今天不听了，行吗？就这一次。”妈妈看了看表，才8：10，摇了摇头说：“这么早就困了，走，和妈妈下楼溜达一下，回来再听。”
就这样，童童在妈妈的监督和鼓励之下，坚持听了半个学期英语。结果，期末考试的时候，英语成绩有了很大提高。
童童制订时间计划表，严格要求自己每天听英语听力，最初干劲儿很足，但是后来却因为缺乏毅力，坚持不下去了。而妈妈的监督和鼓励最终使她坚持下去了。
其实，孩子“三天打鱼、两天晒网”的现象很平常，父母要想改变这种状况也很简单，就是鼓励他制订一个合理的计划，帮他建立起良好的生活和学习习惯。
▲计划一定要结合实际情况而定
孩子的学习计划一定要符合他的能力和特点，父母不能从个人好恶出发，更不能照搬别人的计划，而是要根据孩子的学习水平、专注力等情况，与所制订的目标相适应，只有这样才能取得理想的效果。比如，在一段时期内，父母要求孩子提高英语成绩，那么计划里就要有针对性地提出要求，每天背5个单词等。
当然，父母可以根据时期的不同制订不同的计划，一般有学年计划、学期计划和一周作息计划。孩子的学习计划制订以后，能不能很好地落实也是一个关键。这就需要父母扮演好监督的角色。比如，当孩子要放弃或者出现懈怠时，父母要及时鼓励他坚持下去。
▲计划要与学习内容相匹配
学习内容的不同，方法也应该有所不同。比如，有些内容需要背诵，有些内容需要推理演算。很多孩子在制订计划的时候喜欢清晨背诵，晚上复习、做题。但研究表明，记忆的内容会很容易受到后一件事的干扰造成遗忘，而临睡前的记忆效果是最好的。那么，一些背诵的内容放在晚睡前的这个时间段显然是最适宜的。而且，孩子不宜连续学习某一学科超过1个小时，除非是非常感兴趣的，否则容易造成学习效率低下。
▲学习计划要有灵活性
学习计划制订之后，绝不是一成不变的，而是要根据孩子的实际情况和执行情况做出相应的调整。比如，最开始时，父母可以告诉孩子这个计划试运行一段时间，发现不合理的地方及时修正。一旦计划敲定后，就尽量不要轻易变动。
此外，遇到一些特殊情况，比如孩子某一天参加长跑比赛，非常疲惫，这个时候，父母就应该让他早早休息，不要为了执行计划强迫他完成任务。否则，他执行计划的效率也不会很高。当然，父母也不要把什么都看成例外，否则随意变更计划，也不利于孩子养成良好的学习习惯。
▲学习计划不宜过满
一些父母对孩子要求很高，把他的学习计划制订得满满的，导致孩子几乎没有玩耍的时间。其实，要求过高会导致孩子难以执行，让他出现“望而怯步”的心理。即使他勉强落实了，也很难达到理想的效果。
一位妈妈帮11岁的女儿制订了很多学习计划，可是女儿的成绩一直不理想。一次，妈妈走进女儿的房间，发现她竟然趴在桌子上睡着了。这时，妈妈才发现对女儿要求太严格了，以至于都没有玩的时间了。妈妈调整了对女儿的要求，在计划表中加入了玩的时间。后来，女儿的成绩有了明显提高。
可见，父母在协助孩子制订学习计划的时候，一定要给他安排玩的时间，同时也要考虑孩子的实际情况，不可想当然。
亲子阅读 制订学习计划的方法
学习计划的制订没有一个统一的标准，但一定是在建立在自我分析的基础上，结合自己的学习特点和学习状况提出来的。
首先，计划一定要有针对性，比如，英语比较差，就应该多花些时间在英语上，计划表中要突出英语的复习。第二，学习目标一定要明确。比如，每周要记住50个单词，全面提高英语的听、说、读、写能力。当然，目标不能制订得过高或过低，还是要本着“蹦一蹦够得着”的原则。第三，时间安排要具体，这样才能起到一定的约束作用。比如，什么时间做什么，大概花多长时间，要安排得具体详细。
最后，一份计划再好，也要坚持不懈地执行才能发挥它的作用。尽管刚开始执行时会有些困难，但一定要提醒自己坚持。当坚持下来之后，就会慢慢养成严格执行计划的习惯了。
