在别人热火朝天的实练之时，士磊正拿着工具这锄锄那敲敲把那些石枪土掌弄回地下，休息得差不多的罗星又被士磊拉去帮忙，一直搞到实练差不多快结束才把场地弄平整，可怜的是罗星又累得瘫在地上动弹不了，士磊只能把他扛回去。
“相信你们经过上午感灵和下午应灵的初练已经知道自己身体现在的极限了。所以人所能接纳的元灵都是先天注定的，想要打破这种注定就是经过后天的不断修练来打破它，修练可以经过三方来进行。”士磊非常舒服的泡着药浴池里看着赤霞一边走一边轻甩着自己的火红色尾巴还一边讲解。
“三方其一曰炼体煅筋，就是不断对身体的全面锤炼来负担使用元灵对体力的消耗，下午很多人使用稍微大威力的招式就瘫倒，就是身体承受不了那么大的元灵量，好比一根扁担想挑起更重的东西就得从材质上进行改变，不然就会折断。”
士磊碰了碰旁边快睡着的罗星，罗星刚睡过神一双狐眼就瞟了过来。
“其二曰培神，神魂好比是元灵的容器，扁担坚韧了容器太小也没什么用，所以神魂也需要扩大以容纳更多的元灵，等会再授你们培神的心法。”
士磊一把把滑到水下吐泡泡的罗星给提了起来。赤霞瞪了他们一眼，还好这次没弹火珠子。
“其三曰固元，神魂变大变深以求容纳更多的元灵，但神魂也是天生而定的容纳越多的元灵神魂会越脆弱，稍微不小心轻者走火入魔重自爆而亡。固元就是为了巩固神魂，让神魂更坚韧，更易扩展，这就需要心法再配一些特定的药物进行固元了。这是拓灵了。而这感灵，应灵，拓灵达到完美的程度祖巫血脉就会觉醒，到那种程度一念既可随意天地。”
赤霞看了看大部分晕晕欲睡的众新门徒也没生气，向侍立身后的弟子点了点头，弟子接令离去，不一会围绕巨大浴池的各个吞水蚘兽口开始喷出青绿色的水流，水流一跟浴池里的水混合后，一微微的刺痛感把士磊惊醒，只见赤霞微笑着张掌手心燃起了一朵火红的花朵，“刚才你们泡的是舒筋活络的药浴，现在是炼体的了。”
说完手一甩火花飞入浴池引燃了药水，巨大的浴池瞬间变成大火锅，身处其中的众门徒们就像是大厨火锅里的小鱼虾一样，惨叫蹦跳想翻出浴池。围侍池边的前辈弟子纷纷上前把欲翻出来的新弟子重新踹进去，他们也受过这种苦，虽然痛苦但好处良多。
士磊身处其中，只觉全身内外如万针刺体般剧痛，伴随着这剧痛体表还不停的有黑色液体渗出，士磊知道这就是所谓的炼体了！咬紧牙关承受，还伸出手把惨叫着翻到池沿的罗星给扯回池内。
赤霞眼光扫过，微微的点点头，这初次药浴炼体本没这么痛，只是峰主特意加了一个负面增幅法阵，以考验新门徒的心性。要知道大道茫茫能走到最后不一定是天才之辈，但一定都是心性坚韧不拔持之以恒之人。
“以后的苦难比这会多得多，你们有谁想放弃可以现在就跟我说，峰门绝不强留。”赤霞声音平淡却冰冷。
士磊把罗星按在水下直冐泡。
“嗯，不错。今年这批资质虽然不是最好的但心性却是顶尖的。那么，就接下来就是培养了。”赤霞向二楼扬了扬尾巴。
一根巨大的刻满文字的八面火红棱柱体从二楼缓慢的垂入浴池。苦苦忍受炼体之痛的士磊只觉神魂被人用火红的烙铁狠狠烙了一下样，不由得惨呼出口，眼前一晃差点晕过去，扶住池壁，狠狠的喘了几口气，脑海之中培神功法清晰如印。偏头看了看已经在水面上飘尸的罗星，费力的把他扶了起来。
正满池捞尸的师兄师姐们被士磊震惊得愣了愣，这一愣让很牛多人多喝了半肚子池水。赤霞甩来甩去的狐尾也硬了硬，眼神闪辉不定，原来师傅让她多注意这个资质非常普通的弟子是有原因的。
晕过去的弟子陆续醒转，经过刚才那两次惨痛的体会，众新弟子们已经对浴池充满心里阴影，磨蹭了半天也还有很多人不敢进。赤霞手一招，围在外围的老弟子马上连踹带扔把小家伙们全部赶下池，赶鸭子上架大概也就是这样了。
“培神心法已铸，现在想退出宗门，就需要洗去记忆了。好了，接下来就是固元，放心好了，这次不会痛。”赤霞说完一群穿着绿色宗服的弟子捧着各种药材走了进来，按一定的顺序一定的间隔把药材抅进池中，待药材投完，池里已经是雾气蒸腾。
士磊深深吸了一口雾气，五脏六腑说不出的舒畅，“罗星你这干嘛呢，想家了。”
罗星扒在池沿眼泪汪汪的，“土包子哥我恨你，我要跟你绝交。”
“哈哈哈哈。”
“静气凝神，按刚才的心法培神固元。”赤霞提醒快因舒适睡过去的菜鸭子们。
士磊收起心思，按法运功，很快便进入到忘我的境界，士磊感觉到自己好像在星海中飘荡，随身触及皆是星辰。随手捧起身边的星辰仔细观察，有的生气勃勃，有的全是冰封，有的全是火焰，有的全是土黄的大地，有的全是海洋，有点甚至全是金属，奇异无比各不相同。
“这编心法足以让你们用到出尘大圆满阶，到时会由你们的指导师再传合适的功法。而五年后拓灵池将不再对你们费免开放。你们需要完成峰门任务或宗门级任务才能换取必要的物品和进阶功法。今天就是如此，自行回去休息。”赤霞说完原地爆出一蓬火焰消失不见。
朱雀峰顶，火焰闪动，赤霞现出身形，“师傅。”
“赤霞啊，来，看看为师这书法进步如何。”
赤霞上前看看了几行乱七八糟认不得什么字的所谓书法，“飞龙舞凤，师傅进步神速。”
赤霞心里满头冷汗，还好有三师弟做例子，要不然今天飞出朱峰的就是我了。
“师傅，你看。”赤霞把士磊用元灵凝成的小塔拿给朱雀。
“您让我注意的新弟子，感灵迟缓，神魂所容元灵也偏少，但用土元灵所凝的东西断掉控制后不会消散，神魂接了培灵柱一印居然没有晕倒，很是奇异。师傅这小家伙是何来历？”赤霞把士磊的情况说了说。
“为师知道就好了。”朱雀认真的端详着小塔。
“师傅也不知？这不是您带回来的么？”
“是燕之歌那孩子带来的，我赌输了才带回来的。唉！看不懂。没惹事就随他吧。”朱雀也放弃研究随手放桌子上。
“弟子明白。”
