很多优雅、淡定的女子，无论是在什么样的现实环境里，都能把生活过得很美好。本书主要是从女性的视角去讲述有关男女情爱的故事。
虽然说女人的优雅、淡定，主要在心灵与修养，不过女人的幸福却主要来源于爱。在爱中修行的女人，在爱中得到成长的女人，在爱中得到完美的女人，同样能够让自己过得优雅、淡定。
优雅、淡定是一种特有的美丽，可以这么说，女人的美丽是多方面的，外表漂亮是一种美，活得漂亮是另外一种美，而外表漂亮又活得漂亮大概就是优雅、淡定了。
社会发展迅速，也冲击了人与人之间的关系，除去家族、亲戚等传统的家庭关系受到冲击之外，个体的人与人之间的关系也在发生着微妙的变化。从爱情关系来说，很多人变得更加独立，爱与不爱都是自己说了算，不再是父母之命、媒妁之言。而在这样的社会中，“女怕嫁错郎”这一论断虽然没有以前那么有绝对性，但是如何能够获得真爱，如何在爱中幸福，却因人们心中的渴望加强，而变得相对更加稀缺和困难。
在这个世界上的每个人对待生活里出现的各种事物以及状况，都有自己的处理方式：或勇敢前进，或望而却步，或开心度日，或郁郁寡欢。每一种方式的背后一定都存在某种情感，并在日积月累下发芽成形。这本书里一共有29个故事，有爱一个人时的感动和喜悦，也有离别时的淡然和优雅，可无论是什么样的故事，它都一定有你的影子。
希冀每个你，在看到自己影子的同时，都能从中得出生活的感悟和人生的智慧，从而让爱情像诗歌一样的浪漫，也能把生活安排得从容不迫、有条不紊，让自己变得更加自信和美丽，活成优雅、淡定、人人都钦羡的样子。
