第二天，大家都在噩梦中挣扎的时候，突然一阵骇人的锣声“咣咣咣咣咣咣！”大作了起来，并且敲打频率极端的快！让人在这种状态下突然受到强烈的刺激，南宫羽惊醒的时候已经持剑在手！而李文献惊坐起来的时候甚至尖牙都露出来了，差点就变了身！
小狮子一脸无奈的看着众人，发现杨云居然还在死睡，似乎雷打到身上也还是这个德性一般。他走到杨云跟前，悄悄在他耳边说了句：“吃饭了。”杨云立刻站了起来迷迷糊糊道：“哪儿？吃啥？”眼睛都没睁开，鼻头上挂着一个泡泡，过去树立的潇洒浪子形象瞬间崩盘，潇洒指数直逼负数。
一盆凉水从天而降，众人终于彻底惊醒，南宫羽忍不住抱怨道：“这才什么时辰？我们才睡了……”话还没说完，小狮子拉开了窗帘，清晨的第一缕阳光洒了进来。南宫羽立刻闭口不言了，大家居然足足睡过了卯时，这不科学！按西门小官人的计时方法，平日众人一般也就睡六个小时左右，这次足足睡了八个小时，居然没有一个人醒来。
小狮子一脸嫌弃地看着还未完全从迷离的状态中挺过来的众人，大声呵斥道：“你们现在是守军，知道什么叫点卯吗？第一天就把你们操练成这副鬼样子，你们还是趁早放弃算了，一群堕落的大人们！如果不是我来叫你们，恐怕今天的晨练的点都已经过去了！”
晨练？众人心中发出了源自灵魂最深处的哀嚎！居然还要晨练。
小狮子并不言语，只是从旁边也拿出一套最小尺码的军士服穿上了，愤怒地说道：“昨晚回去白虎大人说了，让我每天早晨来带着你们晨练，你们真是可耻的大人，连我也不能多睡一会了！”
说罢便缓缓走向门口道：“四分之一个时辰内，穿好军士着装，洗漱完毕在楼下集合！以后晨练结束后还有专门的体能训练，午饭过后才是打扫房间的时候，你们好自为之。”说罢头也不回的下去了。
虽然没有一个人心里舒服，但是半小时后大家还是准时在楼下集合，态度是端正的很。小狮子已经趁这段时间从森林里弄来很多不知是什么生物的蛋，拿着几个煮熟了的吃的是津津有味。见众人都集合完毕了，把最后一个蛋往嘴里一塞，拍了拍手道：“现在是晨练时间，你们排好队，跟着我在森林中跑步，落伍的人还是自觉成为野兽的口中餐好了。哦对了，一会在那边的训练完了，我们还要用这个速度跑回来。”
李文献打赌已经有很多人在心中开始骂娘了，你看杨云的脸色，跟吃了翔一样。要说长途跋涉，众人并不是很害怕，只是穿着这身加了料的军士服，相当于一个人扛着数个成年男子在运动，这可就要了命了。但是之前杨云偷偷掂过小狮的那身军士服，虽然尺寸小，重量可是一点也没有缩水。十三幼童尚且如此，还能要求怎样呢？所以大家也并未说什么，只是跟着小狮子开始了这段要命的晨练。
小狮子真的是在小跑，这比他第一天带路的速度快了不是一点，这让跟着在跑的众人欲死欲仙，杨云甚至都开始说胡话了。半个时辰后，终于跑到了目的地森林深处的某个峡谷，体能最弱的蓝灵已经开始吐白沫了，模样很像螃蟹。
这峡谷非常之深，虽然能看到底下是一条滚滚东流的巨大河水，可是目测无论如何七八十米深是有的。小狮下令众人就在悬崖边上歇息，一会还有任务。大家不知道这个休息的时间是多久，也不敢轻易坐下歇息，一坐下怕是想站起来就困难了，所以都自觉地缓缓踱步，借以缓解肌肉深层传来的酸痛感。
果然，二十分钟后，小狮起身说道：“休息时间结束了，现在请你们向峡谷下方自己看，看看能发现什么东西。”众人这才站在悬崖边开始向下观望，很明显，峡谷中间有很多藤蔓，纠缠着生长在哪里，好像一张张大网。藤蔓上有一些从未见过的果子，悬吊在那里。
小狮缓缓说道：“这种果实叫罗汉果。”西门小官人一懵，这是要众人保护嗓子？可是印象中罗汉果不是藤生果实啊！小狮看出他的疑惑，解释道：“这可不是泡水喝的那个罗汉果，它之所以被称为罗汉果，是因为它对增加身体强度有很大的好处，常年服用，体格甚至可比媲美金刚罗汉，所以叫罗汉果。不过这东西药性很猛，一天最多吃一个，哪怕多吃一口都会闹肚子，不但不能增强体质，反而会有一定的副作用。”
众人恍然大悟，纷纷点了点头，可是小狮不会只是带他们来认识这种果子吧？难道说？
下一刻，众人不详的预感应验了，他们今天上午的任务就是下去采罗汉果，每人一个，带上来当着小狮的面吃掉，任务就算完成。要说平日，这种程度的飞檐走壁对大家来说稀松平常，可是现在穿着这一身装备，只能攀爬了，大家想死的心都有了……
不知不觉中，五天过去了，大家已经习惯了这样的作息和锻炼，这种适应的速度让小狮十分惊叹，忍不住说道：“都是一群变态！”现在大家攀着岩壁下去采摘罗汉果根本用不了一上午，而打扫房间的速度也越来越快，做完所有的活计大概也只需要半个下午。所以每天大家终于有大把时间可以修炼强体圣诀，只是打水烧水的频率也增加了，现在每天蓄水的大缸至少都要用掉四缸才能满足大家洗澡所需，还要做饭还要生活，所以大家也分两批人上下午轮流打水。
之前小狮还抱着对这帮人能力的怀疑，那么现在这帮人的表现已经让他挑不出毛病了，他们完全可以自给自足。并且，他们已经可以穿着军士服去森林中偷小狮之前吃的那种普罗鸟的鸟蛋了。要知道这普罗鸟非常彪悍，也非常敏锐，抢它们的蛋或许不难，偷就十分不易了。然而小狮用偷的，这帮家伙也不愿意被看不起，能偷绝对不抢，但是抢来的都没脸吃。反正普罗鸟下蛋的频率比鸡还猛，不愁不够吃。现在修行强体圣诀，每天的代谢量非常惊人，若没有这种营养丰富的蛋，大家真的不知道如何撑的下去。以前以众人的修为，数天不吃东西也不会饿，现在感觉一日三餐少一餐简直就是在草菅人命！小狮这时心想，大概这帮人真的是所谓天才吧？
第十天过去了，众人已经不需要那么多水洗澡了，因为体内的杂质已经排的差不多了，到了这个阶段，众人惊喜的发现，越是修炼越能体会这套心法给身体带来的好处！体能体格都在成倍的增长，就连睡觉的时候也能感受到体内的每个细胞都在不断增强中。
晨练？小意思，谁跑这么点路还会腿软？太夸张了吧？不要拿十天前说事，十天前只有门通和郭天豪那两个不在此地的莽夫喜欢这么修行，这不是大家也都习惯了吗？至于那些生长在峭壁上的罗汉果，大家下去的时候已经开始用跳的了。你没看错，是直接从悬崖上纵身一跃，并且为了不在枯燥，大家研究了各种跳跃姿势，并在心中默默互相打分，像极了跳水运动员。就算中途失误了没把住藤蔓，反正下面是深不见底的大河，水流是急了一点，穿着这么重的装备也不必担心会有被冲走的危险，就这么着吧！上来的速度虽然不及原来的飞檐走壁，可是南宫羽基本已经不用手抓墙壁就可以穿着装备冲上来了。
天才？小狮觉得自己受到了严重的打击，嘴角经常时不时抽搐一下，自己如果是少年天才，这些人是啥？绝不能把他们称为天才，他们应该被叫做禽兽！有你们练的这么快的吗？白虎大人还给出半个月的时间，看来这十天已经是完全足够了！就连力气最小的蓝灵，若是脱下装备，恐怕打开一扇门也已经绰绰有余了吧？尤其晨练的时候，现在小狮已经是被带着跑的那个了，而且大家无论谁超他车的时候都会摸一下他的脑袋。小狮已经从开始的愤怒变得渐渐麻木了。白虎大人！我要回家！回内府！我不要带这帮人了！太恐怖了！
剩下的五天，这些人干的事情更让人无语，他们已经开始利用闲暇时间，用各种姿势捣鼓起原力大门了。脱了军士服才能打开的别人会看不起，更过分的是那个南宫羽，他倒是把军士服脱了，但是他是为了尝试单手推开大门！这代表什么？两扇大门之间是有勾连机关的！一定要同时打开，如果你只用一只手开一边，那就是说你要费两倍以上的力量才可以开门，因为另一扇门会被机关带动！禽兽啊！禽兽！更过分的是这个家伙为了双手力量的平衡，已经开始尝试左手开大门了！还一开就是两扇！
原来带军士的时候，小狮喜欢在后院玩石锁，而他原来带的那些大头新兵往往会掌声如雷喝彩不断！看着空中不断被抛起玩出各种花样的的三百斤沉的一对石锁，小狮收获的是所有大头兵崇敬的目光。现在就耍不成！在李文献面前耍会被鄙视，以为你在开玩笑。在杨云面前耍会被嘲笑，如果自己不是长官，屁股上可能会挨一脚。在霜儿面前抛两下霜儿会用看神经病一样的冷漠眼神盯着你……在西门峰面前抛石锁，西门峰倒是挺善解人意的，会喝彩两声，看起来是不错，但随后门口那个比石锁重数倍的石狮子会被玩耍般的丢过来，还要让自己接稳。至于南宫羽……算了，还是不去丢那个人了……
禽兽啊！一！群！禽！兽！小狮子再次在心底发出最深沉的呐喊。
