【参赛人数】
将竞赛者分成两队，每队2人。
【比赛道具】
在竞赛场上画两条相距10米左右的平行线，称作起点线和终点线。一组前后站立，前者成俯撑，后者抬起前者的两腿，排列在起点线后。
【竞赛方法】
发令后，俯撑者用手交替移动前进至终点线，然后两人交换归队。首先全部完成动作的一队为胜。
【竞赛规则】
抬腿脱落者要重新开始。
同类推荐
感动青少年的感恩社会故事
感恩，能使一颗心灵成为一泓清泉，荡漾着甜美而芬芳的幸福。感恩，能使一颗心灵宽广成原野，拥获春华秋实的丰富。感恩，能使一颗心灵变得坚毅而执著，赋予我们人生不懈进取的自信和勇气。但正如庄子所说的“天地有大美而不言，四时有明理而不说”一样，许多更加值得我们去深深感恩的爱意和善良，它们如宁静海平面下涌动的潜流，它们如云团上飘舞的大朵大朵阳光，它们如润物细无声的春夜细雨，并非人人都能够轻易发现和读懂的。
现代企业管理基础工作新发展:理论与案例
企业管理的基础管理工作就是为了实现企业战略并有效执行各项职能管理提供资料依据、管理规范、基本手段和方法的工作，它是企业管理的一个重要组成部分。本书主要介绍了企业生产作业管理基础工作创新、企业营销管理基础工作的创新、企业物流管理基础工作创新、企业人力资源管理基础工作创新、企业信息管理基础工作的创新、企业质量管理基础工作创新、企业安全管理基础工作创新等十章内容。本书以应知、应会为切入点，理论知识以必需、够用为度，注重实际应用，突出了现代企业管理的基本概念和基本原理，视野宽广，理念新颖，内容精练。
学生青春期摆脱烦恼的教育艺术（下）
我们根据青少年生理和心理的发育和发展规律，特别编辑了《学生青春期教育与培养艺术》，主要包括性知识教育、性心理教育、健康情感教育、健康心理教育、摆脱青春期烦恼教育、健康成长教育、正确处世教育、理想信念教育、坚强意志教育、人生观教育等内容，具有很强的系统性、实用性、知识性和指导性，能够全面指导广大学生的青春期教育。
状物写作指导与好词好句好段（下）
作文是经过人的思想考虑，通过语言组织来表达一个主题意义的文体。写作文可以培养广大青少年思考问题的能力、组织能力、阅读与分析能力以及语言表达能力等，并且可以开阔思维，敞开思想，进行大胆地想象。
热门推荐
儿童职业启蒙120：我的第一本职业体验书
本书紧扣孩子的心理特点，从孩子的视角出发，以五个小伙伴、四个大家庭的生活故事为主，为孩子介绍社会上各式各样的职业。本书分为四个篇章，分别帮助孩子了解各种熟悉的职业、佩服的职业、有趣的职业以及好奇的职业，从而激发孩子的学习兴趣，亲身体验各种职业的乐趣。本书涵盖上百种职业，不仅有妙趣横生的成长故事，而且配有生动有趣的漫画，让孩子在了解职业知识的同时，激发无限的想象力，并且更加充分地认识自我。
