午后，云毅众人都在教室里面休息。
此时，一个身着青紫色衣服地青年走了进来，径直来到讲台前，拍了一下手掌，面无表情的道：“同学们下午好，我是你们的武修老师，我叫封天焦，以后的几年时间我们都要一起相处，希望到时候别害怕我。”
众人在封天焦拍完手掌后便坐直了身子，听到这话，莫玲花好奇道：“封老师，为什么说我们会害怕你呢？”
封天焦听了莫玲花的话，嘴角一抿，笑道：“因为我教过的几届学生，见到我都会绕着我走。”
“哦！”莫玲花听了后，反应淡淡的应了声，明显不怎么怕这个封老师。
封天焦也没继续说这个话题，转口道：“今天我们才第一次认识，大家都自我介绍一下吧！”
众人听了后，也开始逐个自我介绍起来。
时间不长，众人就已经介绍完毕，封天焦道：“嗯，看你们都很自信的样子，那我们就先去外面的院子吧！”
说完便先一步雷厉风行地走了出去，而云毅众人也紧随其后一涌而出。
此时封天焦已经站在院子中，见到众人出来后，道：“你们都过来。”
随后云毅众人快步走了过去，站立在封天焦身前。
封天焦见众人站好后，指着一旁道：“今天下午你们只是熟悉这些器具，一会你们要严格按照我说的方法来做，知道了嘛？”
云毅众人看了一眼封老师所指的方向，地上都是一些石头打造而成的东西，回道：“封老师，我们知道了。”
随后封天焦就走向这些石头打造的器具，道：“这些都是武者修行用的道具，你，对就是你，过来一下。”
随后封天焦指着人群中的凌田毅道。
凌田毅见叫自己，左右看了看众人，随后便埋着头走上前，低声道：“封老师！”
封天焦见凌田毅如此没有自信，眉头一皱，道：“你叫什么名字？”
凌田毅低声回道：“封老师，我叫凌田毅。”
封天焦听了后，大声的再次问了一遍，道：“没有吃饭吗？大声一点！”
凌田毅听到封老师大声问话，吓得肩膀一耸，停顿了一下，稍微大声回道：“封老师，我叫凌田毅。”
封天焦听到这，还是不满意，道：“再大声点！”
凌田毅这次豁出去了，大声吼道：“封老师，我叫凌田毅！”
封天焦听了后，点点头，道：“这才像个样子，以后都给我精神点。”
说完后扫了一眼云毅众人。
云毅众人见封老师扫过来，大声回道：“是，封老师！”
封天焦见效果差不多了，也不继续纠缠这个问题，弯腰拿起来一个用石头做成的哑铃，掂了掂，点点头，道：“这个器具叫哑铃，可以做手臂弯举运动来锻炼手臂。”
说完后做了几个手臂弯举示范给众人看，随后便把手中的哑铃递给凌田毅，道：“拿着这个东西，做几个手臂弯举看看。”
凌田毅连忙伸手接过来，只感觉手上一沉，差点就掉地上，连忙使劲提住，才没有脱手。
随后就开始做手臂弯举，使出全身力气才只做了六个手臂弯举。
封天焦见此，摇摇头，道：“虽说你还没有开始修炼，但是这体质未免也太差了吧！”
随后又道：“我上一届带的新生，第一次就能拿起一个五斤重地哑铃做十个手臂弯举。”
说完又摇摇头。
凌田毅听了这话，委屈得要哭了，直感觉自己信心大受打击，不适合修炼。
云毅在一旁看着凌田毅这般模样，，实在是不忍心，便站出身来，道：“封老师，让我来试试吧。”
封天焦见云毅站出来，听了这话，眉头一皱，点头道：“行！凌田毅你先一边站着。”
随后又对凌田毅说道。
凌田毅感激的看了一眼云毅，把手中的哑铃交给云毅后，就低头站在旁边。
云毅接过凌田毅手中的哑铃，只感觉手上一沉，稍微一用力便提了起来。随后看了一眼封老师，见封老师正在看着自己，微微一笑，便开始做手臂弯举。一连做了二十个，云毅才停下来。
封天焦见云毅拿着这个五斤的哑铃做了二十个手臂弯举，暗自点头。见云毅停下来后，道：“还不错！”
随后又道：“你们都过来试试。”
随后众人都过去一人拿了一个五斤的哑铃，但是都没有一个人有云毅这般一样，能连续做二十个手臂弯举的。除了云毅，成绩最好的反而是莫玲花，居然做了十四个手臂弯举。一个女孩子能一开始就做到这个程度，可见一斑。其次是田离青，手臂弯举做了刚好十个，再次是支泉涌，手臂弯举做了九个。
其余的人，都只能做六个手臂弯举。
封天焦见众人的成绩，也没有再表态什么，道：“刚才只是让你们做个热身运动，熟悉一下器材，后面我要教你们怎么使用这些器材。”
又道：“这个叫做哑铃的器材，对于刚入学修炼的人来说，手臂弯举一次性能做八个，才算是合格。”
又道：“当然，你们也不用灰心，后天的努力才是最重要的。”
随后又走到其余器材面前道：“哑铃的作用不只是手臂弯举，还有更多的修炼方式。而这些也是很重要的修炼器材，等会我会教你们怎么使用这些器材进行修炼。”
随后便开始教导这些器材怎么使用。
……
众人都很仔细的听着，时间缓慢的过去，一个小时后，封天焦讲解完毕，道：“刚才是和你们讲解怎么使用器材修炼，下面我要给你们讲解一些注意事项，你们一定要听仔细。”
见众人点头，都凝神的看着自己，封天焦点点头，继续道：“我们武者修行，并非只是拿着器材拼命锻炼身体就可以的，如果没有一些修炼法门，只会把自己练残，甚至把自己练死。”
“就比如现在的你们，如果没有修炼法门，贸然修炼器材的话，会造成个子长不高，身体残废的可能。”
扫了众人一眼，又道：“所以，修炼这种事，一定要小心小心再小心，如果没有老师引导，更是千万不要去自学，否则只是白白浪费了大好青春。”
“曾经就是因为出现过这种事情，所以帝国才颁布法令，帝国境内建立无数学院，引导百姓修行。”
云毅听了后，凝神道：“封老师，我一定会好好修炼的。”
众人听到云毅的话后，也紧跟着说道：“封老师，我们也会好好修炼的。”
封天焦见此，点点头，道：“你们只要好好修炼，便不会枉费我对你们的教导。”
顿了一下，封天焦走到众多器材边，拿着一个个器材，开始讲解器材的修炼法门。
……
又是一个小时过后，封天焦讲解完毕，道：“刚才我讲解的法门你们都记住了吗？如果有不懂的，一定要来问我。”
众人回忆了一会，互相左右看了看，道：“封老师，我们都记住了。”
封天焦道：“既然都记住了，那就先各自去修炼吧。”
众人道：“是，封老师！”
封天焦在一旁看了一会，见众人都没有出错，便走到一边，打起拳来，拳风猎猎，时而刚猛时而阴柔。
……
云毅正双手各拿着一个十斤的哑铃坐在石凳上做手臂弯举，莫玲花走过来对云毅悄声道：“云毅哥哥，你看封老师。”
说完用手指悄悄指向封天焦。
云毅顺着手指看过去，正看到封老师正在打拳，此时封老师拳速很快，从院子的这一边到那一边，十米距离只是一闪而过，看得云毅惊讶不已。看着看着，很是入迷，这时，封老师拳势一变，从刚猛的拳法变成阴柔的拳法，整个人看上去就像是风中飘絮，看着毫无力感，但是却美观万分。
莫玲花见云毅一直盯着封老师，道：“云毅哥哥，封老师在做什么？”
云毅这时才回过神来，愣了一下，道：“封老师应该在修炼吧！”
莫玲花道：“哦！要不要去叫封老师也教教我们？”
云毅道：“还是算了，封老师要教我们的时候自然会教，现在我们还是先拿着这些器材，按照封老师的要求修炼吧！”
莫玲花听了后，点点头，道：“也是。”
随后就跑向一个五斤重的哑铃，拿起来开始进行修炼起来。
……
时间过得很快，夕阳西下，一下午很快就结束了，而封天焦也没有继续打拳，此时正在静坐中。
封天焦从静坐中醒过来，看了一眼天色，然后站起来，走到众人身边，看着还在进行修炼的众人，拍了一下手掌，道：“今天的课程就先到这里，天色也不早了，都去食堂吃饭吧。”
说完后也不等众人回应，转身便走，走了几步后，像是想起了什么，停下来转过身道：“一会回去后记得用热水泡个澡。”
众人连忙道：“是，封老师！”
随后众人就见到封老师走出了院子，消失在院门口。
云毅见封老师走了后，就转身往教室方向走去，莫玲花见此，也紧跟着过去。
进了教室，莫玲花道：“云毅哥哥，我们一会去哪里泡澡啊？”
此时袁小依也走了进来，正听到莫玲花的话，脸色一红，转身连忙跑了出去。
云毅听了莫玲花的话，楞了一下，也没有注意到门口的袁小依，道：“学院应该有泡澡的地方吧！”
莫玲花道：“要不一会我们去问问学长？”
云毅点头道：“可以，走吧，我们先去吃饭。”
随后云毅和莫玲花整理好书本，拿着剩余的两套衣服，走出了教室，见院子中已经没有人了，便向着食堂走去，路上已经有一些穿着院服的学长往食堂赶去。
……
饭后，云毅和莫玲花结伴回到宿舍，莫玲花道：“云毅哥哥，我们什么时候去浴室啊？”
在食堂的时候莫玲花已经向一个学姐打听到了浴室在哪里，所以云毅听了莫玲花的话，道：“等会就去。”
袁小依和田翠林正结伴回来，走到门口正听到云毅的话，脸色一红，手上拉了一下田翠林。
田翠林见此，转过头疑问道：“小依，你在做什么？”
袁小依和田翠林在器材修炼的时候就已经熟悉了，此后又一起去食堂用餐，两人也不再生疏。
见袁小依没有动静，田翠林拉着袁小依走了进去，微笑道：“你好，我叫田翠林，你已经知道浴室在哪里吗？”
莫玲花正准备和云毅一起去浴室，听到田翠林的话，微笑道：“你好，我叫莫玲花，他是云毅哥哥。”
说完指了一下一旁的云毅。
田翠林微笑道：“你好，云毅哥哥。”
莫玲花听田翠林也叫云毅哥哥，噗呲一声，连忙捂住嘴。
随后又道：“你们也要去浴室对吧？”
田翠林点了点头，笑道：“嗯，我和小依也要去。”
莫玲花道：“那行，你们快点收拾下吧，我和云毅哥哥马上就要出发了。”
田翠林身后的袁小依听了这话，脸色又红了一点。
田翠林道：“嗯，你们等我一下。”
又转身道：“小依，你也快点收拾一下吧。”
见袁小依点头后，就把手里的院服放起来，自个去收拾换洗衣物去了。
