陈灰躺在床上，因为太过劳累，很快就进入了梦乡。
早上三点五十九分，陈灰准时起来，提前把闹钟摁掉。他设置闹钟的时间，是早上四点。他从很早以前就养成了生物钟的习惯，在闹钟响起之前摁掉。
陈灰从床上起来，简单的做了几个拉伸运动，浑身充满了干劲。昨天他深夜才睡，才睡了四五个钟头，但精神已经饱满。把被子折整齐，去厕所简单洗漱一番。用毛巾擦了下脸，看向镜中精神奕奕的自己，昨天被陈鹤高打倒的不快与情绪上的失落，已经消失的无影无踪。
爷爷和妹妹现在还在睡觉，早饭由陈灰负责。
陈灰洗米做饭，用高压锅熬小米粥。在等待的时候，陈灰简单的做了几个热身运动，并不剧烈，空腹运动容易伤身。
过了十几分钟，陈灰从冰箱拿出条鱼，做煎鱼。放点盐巴，鱼一翻一煎味道就出来了，很香。
米粥这时候也熬好了，陈灰舀了一碗，把煎鱼放到盘子上，端去饭桌。鱼上洒一点酱油，配上微甜的米粥，虽然很清淡，但吃起来别有一番滋味。清晨来上一碗热米粥，那是多享受的一种事情。
陈灰鱼并没有多吃，米粥却喝了三碗。把鱼用保鲜膜包起来，放在一边，盖紧高压锅盖子，怕米粥凉掉。
陈鹤高再过半个小时就起来，陈幼清再过一小时就起来背书。米粥到时候还是温热的，吃起来正好，但鱼肯定是凉的，要用微波炉热下。
陈灰把鞋带系紧，背起书包朝外跑去。
外面天蒙蒙亮，还下起了小雨，感觉很冷。风一吹，让人的懒惰都跑出来了，让人不禁想，休息一个早上又能怎么样。陈灰没有这样想，直接就跑出去了。昨天跑了十公里，今天再多加五公里。决定跑到小北站，绕一圈，去大山家里。
大山名字叫作中本大山，是陈灰的同学兼朋友。他有些喜欢赖床，老是起不来，还需要陈灰去叫。
陈灰一般跑完步，就去他家催他。他墨迹几下，去学校时间就差不多了。
陈灰深呼吸，消去杂念，往前面的大路跑去，没有注意到他家楼上二楼的窗户被打开，陈鹤高坐在窗边，抿了口紫砂壶里的水，摇摇头道：“个人主义的末路鬼。”这句话出自老舍的《骆驼祥子》，陈鹤高并无嘲讽之意，只是拐弯抹角的说，陈灰这样做有什么意义呢。
陈灰并不知道陈鹤高怎么想，他继续跑着，越跑越快。雨也开始下大了些，从蒙蒙细雨，变成了雨浇盖下来。所幸并不是很大，只不过被淋得有些难受。
陈灰没有在意，忘我的跑着，路过了许多停靠躲雨的地方。可能天有些冷，居然从嘴里哈出了口白气，往旁边一看，已经到了离家五公里外的小北站。
陈灰停下身子，略微休息，四处找着谁。果然在老地方，看到了在屋子前坐在轮椅上的女孩。
陈灰冲她挥了挥手，女孩冲他微笑。
女孩与陈灰算是旧识，可是彼此之间却都不知道对方的名字。女孩第一次见到陈灰，是在一个清晨，陈灰戴着口罩跑到了这里，他当时几乎要累趴下。
女孩当时想，他应该是个晨练的人。她很羡慕能够跑步的人，因为她是个残疾人，小时候因为一场车祸被夺去双腿。羡慕之余，又怨怼的想，看他模样应该不常运动，跑步只是三分钟热度而已。结果她错了，错得很离谱，她每天早上起来都能看到陈灰，渐渐她也养成习惯，每天早上出来走走，看看陈灰，逐渐从忧郁的情绪中挣脱出来。
陈灰招完手，原路跑回去。他很早以前就注意到这个女孩偷偷观察他，也发现女孩是个残疾人，残疾女孩尚且如此，有双腿的自己有什么资格不努力呢。自己有手有脚，努力不知道能不能成功，但不努力就什么都没有了。天下间没有不劳而获的东西。
陈灰心中激励自己想：“爷爷，我一定要让你好瞧的！”更加卖力的往前跑去，不能忧愁，把陈鹤高打他的那两拳从心中抹除。哪怕像笨蛋一样往前走，也不能像个聪明人一样对前路迷茫。
陈灰大口喘气，挥动拳头跑着，跑进一条小路，绕远路去大山家。大山家是开便利店的，一楼是便利店。
陈灰推开玻璃门走了进去，大山妈妈就站在前台。大山妈妈是个粗壮的妇人，看起来五大三粗，说起话来很响亮。
“是阿灰啊，等下，我上去叫大山下来，你帮我看下店。”大山妈妈说道，她跟陈灰也算熟络。现在是早上，偶尔有早起的学生或是上班族过来买早餐。大山妈妈离开一下，没准就有客人进来。
