武道的内力，其实就是肉身的力量，时至今日，张凡的任督二脉早已打通，奇经八脉也一条条贯穿，内力也不再是单纯的肉身力量了，而是融合了精神力量的气劲，或者又该称之内力。都是一样的说法。人体的筋脉承受力是有限的，韧性也只能慢慢的适应，张凡武道淬炼达到这个层次已经是达到年纪的极限了。
武学修炼之途，也讲究后天先天，也讲究精气神，若是从本质上来看的话，和法术仙途倒是两个极端，只是，法术借用天地之力，所以表现出更加威力强大的特质。
盘膝慢慢的研究法力和内力之间的区别，武道锻炼可以改变体质。肉身增强。灵力却能洗涤身体。让体脉更加契合天地。修士身体抗击打强度上不如武道。但是寿元反而是武道数倍。这还是挺矛盾的事。
张凡身怀内功，对灵力的提炼之道，也算是触类旁通，也算大致上明白了《太极玄清道》的修炼方法，虽然没有人教导的见解，可按照自己的理解。玉清心法反而被他推演出许多不同之处。内力是要在筋脉中流转的，不像灵力一样。单纯的从天地灵气中提炼出来。经过玉清心法的大周天运转产生一种神秘力量。玉清法力。一步一步验证。故乡的诸多探索出的人体奥秘，以及道家经文。都被张凡疯狂的抽取养分。
太极玄青道。故乡道德经与诸多太极理论相互印证。第一层玉清心法的法门相对张凡站立在一个文明的高度来说并不难理解。反而推陈出新。颇有领悟。尤其张凡精神力变异之后。张凡都无法理解自己的精神力是什么样的存在。故乡的那种特异功能。或者说是地球上佛教大乘唯识宗的内在心识的第八识既阿赖耶识。识念之力。自我本源。但是这种精神神识之强大，内蕴之深广，着实叫他震撼。具备分析推演至无漏无缺。太极玄玉功。八极桩，武道之法便是如此。更能挖掘曾经接触过所以藏着的记忆。很多已经忘记了。可是偏偏都能重新出现。
打坐、冥思，人体经脉和精气运行，都有图画。尤其人体经脉。故乡开放研究的更加科学严谨。就是传说中世界共同研究的基因图普没见过。不然张凡会更自信。精神力变异的张凡，记忆也变得非常厉害。几乎故乡所有看过的书籍学过的东西，都能从脑海深处调出来。这金手指让他甚是满意。当然有台超级电脑就更美好了。用它推算。节约时间也更精准。嗯。科学修仙。
“太极玄清道”，是青云门诸般奇术妙法的根本，乃是青云祖师青云子于那无名古卷上领悟而出，经过历代青云门宗师精研，时至今日，已是夺天地造化、玄妙无匹的无上道法。
太极玄清道共有玉清、上清、太清三个境界，青云门下弟子，包括了许多聪明才智之士，终其一生，也突破不了玉清境，不过饶是如此，只是玉清境顶层的修行，亦已是世间罕有。
单单一册玉清心法，张凡隐隐觉得非同一般。这种感觉很奇特。就仿佛是阉割版。除非拿到无名古卷印证。虽然“太极玄清道”经过数千年演变，成为另一种道门心法。但是在张凡这种穿越者眼中也遮盖不住痕迹。
青云门修道为主。法术为辅。但是道家经文极少。这样的大宗门半俗，半道。半国，半商。道统难成。剑修纵然强大。可不修经义，境界依靠功法推动晋升。掌握超过自身实力的法宝就容易入魔。心性过于沉沦七情六欲。在斗罗仙罡世界的传说中甚至曾经有一佛门大宗，天涯海阁悬空寺，一位佛陀修炼金刚不坏神功入了魔道。心性化作了暗黑邪佛。引海水倒灌，屠杀了整个悬空寺上千僧人。佛门不修佛法经义之祸，可想而知。无法佛家经义有或者道门经义，都在一个上古年间突然消失，世人也难解其迷。
斗罗仙罡世界中的道家宗门，大都难有堪比万年世家的存在。大概是没有自己的道统。修道。道家经义至关重要。
青云门中，不算经营城镇管理的外门弟子，核心弟子人数接近万人，但能突破玉清境进习上清境界的，以掌门道玄真人为例子，也不过十人出头而已。但只这十数人，青云门便是当今中州人族宗门中实力最强最深的门派之一。至于传说中无上境的太清境界，相传祖师青云之之外，便只有当年不世出的奇才青叶祖师修到过。
张凡神色严肃，眯着眼睛，仿佛在思索着什么问题，青云门的水变深了，也变混了。不说外门庞大的势力。就青云宗门地势都极其不简单。风水大术，比故乡传说中斩断道法的刘伯温还可怕。龙脉灵气浩瀚如海。偏偏又内敛不外流。隐脉遮盖之术也是神奇诡谲。虹桥下面深渊禁忌之地。总之。青云门上一层迷雾笼罩。
太极玄清道修习过程从易而难，玉清境第一层境界大多数人有丹药与灵石辅助，一年可成，但往后开始，艰深困难处便显现出来。第二层一般人便要修习五年，这就是缺陷了。先人没有办法留下注解经义。没有系统道家境界存在。第三层更是个分水岭，资质稍差的便一生都停滞于此，好一些的修习个五六十年也不稀奇。青云门的首座教授弟子都不知怎么去讲解。一概笼统说过。西游世界成道之人，哪一个不是要讲道传四方，教化万物生灵，道之真意。道家经义才是记录天地大道的玄妙标示物。
玉清心法六层六大境界。乃是筑基之法。极为重要。亦是蜕凡铸就灵躯之法。方可与天地灵气沟通契合。施展法术。飞天遁地。
太极玄清道的主要修行法门，到第三层，便是要看资质高低，靠自行修为了。修行高深的师长或会指点一二，那也仅是个人的经验之谈，笼统的没方向。但多少也是让弟子少走一些弯路。当然了，这里所谓的“弯路”，多是以百年计的。困于这个阶段的弟子一般会被退出核心弟子系列，成为外门弟子。帮青云门经营世俗之事。
仙途上，一个百年，弟子寿元去一小半。现存记载，青叶祖师八百寿元，便坐化了。蜕凡境的弟子三百寿元是常态。这也是世人想要修仙渴望长生之动力。
玉清心法三层之上方有资格在青云门登记造册成为正式宗门弟子。否则，任你出身显贵。也会被逐出内门弟子行列。田灵儿这样的首座嫡女，也是如此。斗罗仙罡世界各门各规。各家各族都极尊规矩。
把太极玄清道修炼到玉清境第四层的，便是有了万法根本，灵躯沟通天地。可以开始同时修习其他奇术妙法，以及修炼属于自己的法宝。
法宝秘器一说，渊源流长，神话传说中诸天神灵大都有各自神器，威力绝伦。而人世之间，修真炼道之士以之初掌天地造化亦有莫大威力。小的可以御空而行，风驰电掣，大的更能震天撼地，毁山断流。
而法宝材质也是五花八门，千奇百怪，但有一点，法宝材质如何便决定了法宝修炼后威力大小，若以凡铁施展“神剑御雷真诀”，还未等攻敌，那剑已与主人一起成了灰烬。
至于青云门下，因为当年青叶祖师在“幻月洞府”中得到古剑“诛仙”，仗之横行天下，几无敌手，众后辈仰慕之余，多半都是修炼仙剑的。千年之后，剑侠辈出，几乎成了青云门不成文的规矩，便是改名叫青云剑派也无不可。
张凡对青叶祖师蓦然产生了强烈的好奇。个人魅力影响之下。几乎修改了青云子祖师的道统。以致断乐青云子的法术传承。这是一件不能理解的事情。这还是张凡尽量不以恶毒之意去推测青云祖师。还有玉清大殿的青铜九鼎。上面的文字自成系统。作为现代人，要知道别的东西或许可以凭借一代人的惊才绝艳而创造出来，比如某种武技，某种法术。可是，若要说到一门单独的语言，却绝不是什么一个人创造出来的！一门语言的诞生，必定是一个民族经过无数代的人千锤百炼，文明和文化的沉淀，最后才能形成的！纵然是仙侠鬼怪陆离的世界。张凡认为，科学客观的进化论，还是最有说服力。青云九鼎涉及更高的文明层次？”
