接触时，要多交谈交谈最有利于增进彼此的感情可说一些暗示性的话，但不要太露骨，以免造成双方面子上的难堪利用微笑的眼睛告诉对方你对他的情感笑容是表达爱意最好的武器每次与对方打招呼时，都不要忘记微笑，但千万不要傻笑，那样会适得其反用微笑告诉他，你见到他（她）
很快乐在情人节那天约他吃个便饭情人节那天，约他（她）
一起随便吃个便饭，什么都不用说如果他（她）
对你也有心，那么相信情人节过后不久，你们的关系就会有新的进展第三招：以书信传情用书信或电子邮件传达你的爱意如果他（她）
没有恋人，而你们已经认识，他（她）
也喜欢跟你一起聊天这时，你就可以采用书信来表达你对他（她）
的感情，其好处是避免了面对面时的羞涩和仓猝间的词不达意，这种形式尤其受到那些生性腼腆、不善口头表达的青年男女的喜爱但切记信中的话语不可有强迫他（她）
回信并爱你的话语，否则，只会引起对方的反感2.夫妻之间闹矛盾需要有人先说“软话”（南风法则）
家庭矛盾产生后，如果我们都把自己看成是“战争”的“肇事者”并主动说“软话”，检讨自己的过错，另一方肯定会大受感动、感染，也会积极检讨自己的行为过失，这样就能使一场家庭矛盾化解于无形这与心理学上的南风法则如出一辙南风效应的启示南风法则也叫做温暖法则，它来源于法国作家拉封丹写的一则寓言这则寓言故事讲的是，北风和南风比赛，看谁先让行人脱掉大衣北风猛烈地吹，使行人把大衣裹得更紧；南风徐徐地吹，温暖如春，行人就脱掉了大衣于是，南风获得了比赛的胜利北风威力巨大，为什么最后却输了？原因就在于北风采取了“硬”的手段，使人们产生抵触心理；而南风则采用了“软”的手段，顺应了人们的内在需要，使人的行为变为自觉从“南风”法则中我们可以得到启示：宽容是一种强于惩戒的力量一对情侣相约晚上去看电影，可是女孩因为公司会议而延误了，当她冒雨赶到的时候已经迟到了20多分钟男友很不高兴地说：“你每次都这样，现在我什么心情也没了，你回去吧！”刹那间，女孩泪流满面同一时间，同一地点，另一对情侣也面临同样的处境女孩赶到的时候也迟到了近半个钟头，她的男朋友说：“我想你一定忙坏了吧！”接着他为女孩拭去脸上的雨水，并且脱去外套盖在女孩身上此刻，女孩也流泪了，但她流的却是幸福的眼泪你体会到了吗？其实爱与恨往往只在我们的一念之间！
婚姻生活同样如此在婚姻中，如果我们可以忽略对方的缺点和不足，尽量放大对方的优点，那么很多矛盾就不存在了（故事背后）
老王与大庄在一个楼道里对门住着大庄家经常战火纷飞，隔三间五便有争吵声传出而王家从来不吵架大庄感到很奇怪俗话说，瓢勺难免碰锅沿大庄家为何听不见“锅碗瓢勺交响曲”？一次，大庄与妻子大吵一架后，独自一人在小区旁的小饭馆里喝闷酒这时，老王路过饭馆，大庄赶紧把他拉进去喝酒大庄向老王请教：“奇怪，你们家像是不食人间烟火似的，从来没有听见过吵闹声为什么？”老王说：“你家之所以总是吵架，是因为你们家都是好人我们家之所以不吵闹，是因为我们家都是坏人”大庄不高兴地说：“老王，我是认真的！
你开什么玩笑？”老王一脸认真：“我不是开玩笑你们家都是好人，都觉得自己是对的，都有理，都要征服对方，所以就经常产生摩擦而我们家里的人，都认为过错在自己，是自己首先错了，有什么问题赶紧认错没有火药，哪儿来的战争呢？”大庄听得一脸茫然，老王接着说：“例如，一只放在桌沿旁的杯子被人碰掉了，碰掉的人不认为是自己粗心的过错，只会埋怨：是谁把茶杯放这儿的？放茶杯的人一定不服气，反驳道：你不碰，它自己会掉下来？碰掉的人接着争辩说：你如果不把它放在这个地方，我怎么会碰到它呢？……如此这般，势必会引起一场大战而如果事情发生在我们家，碰掉的人会马上说：对不起，是我不小心并且他会立刻清理，以免碎玻璃扎伤人而放茶杯的人也会不好意思，承认自己也有责任于是，两人共同将上上下下清理干净这就是你们家争吵，而我们家相安无事的原因”家庭生活中少不了一些磕磕绊绊的家庭矛盾，如果我们都能像老王家人那样主动检讨自己的过错，对方肯定会大受感动、感染，也积极检讨自己的行为过失，正是这种相互承担“肇事”责任的宽容、豁达的人生态度，营造了家庭永远和平的氛围家庭避免矛盾的秘诀家庭中出现矛盾和问题是绝对的，避免不了的，一个家庭不可能永远波澜不起但是双方要积极采取措施，避免家庭矛盾的发生适时进行沟通沟通要把握时机例如，在矛盾发生的当时，不要急于向对方解释，因为在大家情绪不稳定的时候，沟通无异于吵架，是起不到任何好作用的所以，沟通应在双方都很冷静的时候进行只有双方心平气和地进行交谈，才能达到沟通的效果时常检点自己的行为要想把婚姻经营好，就要时常检点自己的行为婚姻出现了问题，是很常见的，不必紧张，要学会冷静地应对，先找出问题出现的原因，再去寻求解决的办法幽默让矛盾消解于无形之中古希腊有一位哲人终日在外与人辩论，他的妻子很生气他不做家务，当众泼他一盆冷水但他却坦然地说，我妻凶悍如此，我尚且不怕，我还会怕我的辩论对手吗？众人一笑，一场家庭大战在幽默之中消弭了学会幽默，家庭纷争就会大事化小，小事化了，消解于无形之中夫妻同心，其利断金俗话说：夫妻同心，其利断金夫妻间应该学会合一，虽然面对许多的阻碍，但人不能够分开若有这样的心志，即使夫妻之间有矛盾，哪怕矛盾很深，也可以重归于好若是想“分开算了”，那等于在意志上已经作出了投降我们要靠着自己的能力彼此宽容、接纳对方一旦发生困难，就要共同面对，一起解决注意说话的口吻夫妻之间，应该是互敬互爱，凡事应该多用商量的口吻，要避免颐指气使在夫妻之间，占上风的一方习惯以命令的口吻说话，去指挥对方干这干那即使对方一时能忍受下来，必不能长久，一旦对方反抗，多半是一场“世界大战”夫妻争吵应遵循的原则一般而言，家庭矛盾往往始于夫妻之间的互相指责与争吵如果夫妻之间有过矛盾和争吵，应注意下面这几条规则：不能翻旧账争吵时旧账会越翻越多，你也会越想越生气，为以前生过气的事再生一遍气，气上加气，是有害无益的不可轻言离婚原来可能是小矛盾、小问题，若在生气之时说“分手”，这种不经冷静思考的气话，最终会演化成难以收拾的残局不要指责对方说：“你总是……”或“你从来不会……”不能涉及对方的父母夫妻之间吵架千万不能涉及对方的父母夫妻俩感情真好的话，如何寄钱给父母、是否接父母同住，都是可以商量解决的不能说粗话或动手双方尤其是丈夫绝对不能说粗话或动手，因为这会给妻子留下身心永远无法磨灭的伤痕和痛苦要就事论事在争吵过程中，不能口不择言，挑剔对方的出身、学历、外貌、体重等一些不易改变的事实，而要针对现在的问题，就事论事总而言之，只要夫妻间彼此多一些宽容，多一些爱心，多设身处地站在对方的角度想问题，家庭中的一切矛盾便都可以迎刃而解3.恋爱往往是越挫越勇（罗密欧与朱丽叶效应）
恋爱或许会伴随大大小小的障碍和挫折，但反过来说，正是因为这些障碍的存在，又使得爱情之火越燃越旺这种心理在莎士比亚的《罗密欧与朱丽叶》中可见一斑，被心理学家称为罗密欧与朱丽叶效应障碍能加深恋人之间的感情莎士比亚的名剧《罗密欧与朱丽叶》描写了罗密欧与朱丽叶的爱情悲剧他们相爱很深，但由于两家是世仇，感情得不到家人的认可，双方家长百般阻挠然而，他们的感情并没有因为家长的干涉而有丝毫的减弱，反而相爱更深，最终双双殉情而死1972年，为了了解父母的干涉是否改变了夫妻、恋人之间的关系和相爱水平，心理学家德斯考尔等人调查了91对夫妇和相恋已达8个月的41对恋人，发现在一定范围内，父母干涉程度越高，恋人之间相爱越深当出现干扰恋爱双方关系的外在力量，恋爱双方的情感反而会加强，恋爱关系也因此更加牢固，这种现象借用莎翁名剧命名为“罗密欧与朱丽叶效应”产生这种现象的原因是因为人有一种自主的需要，希望自己能够独立自主，而不想让自己成为被人控制的傀儡一旦别人越俎代庖，替自己作出选择，并将这种选择强加于自己时，就会感到主权受到了威胁，从而产生一种抗拒心理：排斥自己被迫选择的事物，同时更加喜欢自己被迫失去的事物例如，当你交到一位异性朋友，保持着友好和纯洁的关系，是非常期待家长及周围人的理解与尊重的而当父母强烈反对，插手干涉，并将对方贬斥一番时，可能谁都接受不了，这时往往会适得其反……越是限制、禁忌的东西，越显得神秘、有趣、充满诱惑，越能激发人的叛逆心和反抗性，也越发的令人想尝试一下这就是为什么一旦电影、书籍、文章被列为禁片、禁书、禁文，众人就会趋之若鹜因此，当外在压力要求人们放弃选择自己的恋人时，由于心理抗拒的作用，人们反而更转向自己选择的恋人，并增加对恋人的喜爱程度因此，我们可以得出这样一个结论：障碍反倒能加深恋人之间的感情（借鉴案例）
小柔在一个极偶然的情况下用老公的电脑查资料，发现老公一直用QQ与以前的一位女同学保持联系后来小柔的老公解释说，他和那个女同学在学校时关系不错，大家天各一方，就常常通过QQ聊天虽然小柔也查了聊天的记录，确实没有什么情爱内容，但小柔却开始对丈夫不放心起来，开始不断地看他的手机、翻包甚至搜身两个人是两天一小吵，5天一大吵，精疲力竭之余也严重影响了孩子的学习成绩后来，小柔的丈夫跟小柔离了婚一年后，丈夫再婚时，他的第二任妻子竟然真是那位与他聊天的女同学故事中的这场婚变，看似小柔受到了伤害，但是造成伤害的原因反而是小柔自己有好感的异性间，受到的外界干涉越多，他们的感情就会越深小柔发现丈夫和女同学在频繁地网络聊天时，各种诸如乱查丈夫的手机，对他翻包甚至搜身的错误行为在无意中促进了他们之间的联络和感情，导致事情向极端发展如何应付对方的“红颜知己”夫妻双方应该给对方足够的自由空间，尽量让对方有自己的交际圈但是，一旦妻子或丈夫发现对方有了红颜知己，为了避免因双方言语和行为上的不当而造成对立，在捍卫自己婚姻时要坚持“避实击虚”“以柔克刚”的原则无中生有法通过“捏造”事实，无中生有，对对方“改正”错误的行为进行表扬，促其自责例如，妻子说：“我听说同事老张跟那个所谓的女性”笔友“彻底不来往了这是听说，不过我坚信他能做到这一点我为他高兴”这种假借道听途说的“事实”对“外人”进行表扬，易引起其对未改正错误的内疚和自责，激励他痛下决心，将心思转移到家庭生活中移花接木法“移花接木”指把这种花木的枝条嫁接在那种花木上产生新品种或改善老品种桃树与李树的嫁接，产生了新品种“桃李”，国光苹果与元帅苹果嫁接，产生了新品种“富士”、“红富士”……移花接木法要求对对方的行为采用“迂回曲折”的批评方法，即通过批评周围以外的人和事，促其“嫁接”自身，使其听出弦外之音，催其自省爱情365天保鲜法任何事物的发展规律通常都不是笔直前进的，曲折变成了自然现象爱情好比浩瀚的大海，有高潮就有低潮；又好比美味佳肴，你只吃一种习以为常，早晚有腻味的时候我们要达到所谓的天长地久，就需要爱情保鲜学会若即若离爱情如潮汐，时涨时落所以有时候需要有情人若即若离，才能保持爱情的鲜活这也就是所谓的“小别胜新婚”
