阳夏之日，天气分外晴朗，炙热的骄阳烤灼着大地，升腾起一片片的水汽上来，形成一朵朵孤单的云漂泊在天空之中。
今日，暮徒有些孤寂，昨日和自家活宝徒弟分别后，便被孟老叫去了别院，今日他需要去武教习手下训练，好早日完成王境的提升，然而这个项目刚刚促成，参与试炼的人也就他和武尊还有上官红三个人。
东山之崖，巍峨高耸的瀑布之下，树木丛生，华丽的水珠在阳光的渲染下带出色彩斑斓的彩虹高高的悬挂在天空之中。
而此时，在这边美景之下，三人正安静的站立着，而他们的身前，一位身穿青灰色武道服的老人正仔细的打量着身前的三人，准确来说，是在盯着暮徒细看。
此时的武尊武秀英气色依旧有些差劲，很显然昨日与影十一的一战，让她委实有些吃不消，这后遗症到现在还没有消解。
而她的眼神微微有些闪烁的看着武教习，很显然是有些害怕这位武教习。
安静的氛围酝酿了差不多有半柱香的时间，武教习终于将目光从暮徒身上挪移开，转而看了看武尊，有些冷漠的道：“昨日听说武秀输给了暗卫的影十一，真给老子丢人，不过好在也只是输了一招，从今天起，跟着我特训，给我把你的小女儿姿态收起来。”
“知道了，叔，不过我已经神合境了，这训练还有效果么？”武尊有些疑惑的看着自家叔叔，这一大早的将她喊到这里来训练，若是没有半点效果的话，这可就可惜了。
“当然有效果，这个训练是在山长等一众天谕境强者的策稿下添加了暮徒学子的构想，虽然对神合境的强者效用比较微乎甚微，但是还是有一定的作用的。至于那个影十一，你也不用太过放在心上，往后的日子还长，暗卫的成长难度要比你们高的多，只要你保持训练，终能超越她。”武教习为了让武尊能够留下来训练，可是不懈余力了。
“至于我最满意的莫过于你了，暮徒学子，将那个叛徒杀了，为我武院正名，可算上大功一件，加上你又贡献自己的理论，帮我完善了这个训练计划，一旦成功，这可是为我武院功在千秋的大贡献啊！”武教习很是开朗的笑出声来，旋即拍了拍暮徒的肩膀。
“教习过誉了！”暮徒不好意思的讪讪笑笑。
却见武教习着重把目光转移到了上官红的身上，“徒弟，你想好了，王境的突破难度可不小，你真要一直压抑着自身的境界不选择去突破神合境么？”
“师傅，放心吧！我决定了，明年我就要去前线做任务了，我想普通的神合境对于自己的提升并不是那么大，既然如此我何必不选择更努力点的方向，而且这也是支持师傅你的研究嘛！”上官红似是有些羞涩的扯了扯武教习的衣袖，低声回道。
声线中透露着无限娇羞，眼角的眸光有意无意的扫向一旁的暮徒，见他正甜甜的笑着看着自己，一丝绯红不自觉的染上了她的腮帮。
作为一个已经大把年纪的过来人，武教习这哪里还看不出自家小徒弟与这叫暮徒的学子有着几分意思，只是这孩子还这么小，自家徒弟怎么忍心下得了口的?心思在胡乱的想着，武教习嘴上却是吩咐着三人开始训练。
“瀑布冲击，依据流水的重力冲刷你们的体魄，尽量不要使用内力去相抗，用自己的意志去克服它，这样你们身体得到锻炼的同时，自身的意志也是能够得到极大的提升。我不知道你们三人在练武的过程中有没有使用过这样那样的药物刺激，要知道是药三分毒，这段试炼的目的就是压迫你们的体魄，逼出那些隐藏在身体里的药毒。”武教习转而表情犯冷，赶着三人下了瀑布下的幽潭。
这是一块由山间之水常年冲刷出的深潭，潭深不可估量，只是越往下潭底越暗，似乎有种深不可见底的意思。
这也导致着这幽潭里的水冰冷刺骨，寒意不可估量。
两女一男在武教习冰冷的眼神下被赶进了深潭，由于内力被武教习以特殊的方法封锁了，因此这一下潭水，三人便忍不住的哆嗦着。
“别停，给我过去，今天的项目就是这瀑布冲击，累了就给我下潭水里休息，这冰冷的水能最大程度的降低你们的疲乏。”武教习冷不丁的不知从那里截下一截长藤，准确无误的抽在暮徒的屁股上。
火辣辣的疼痛刺激着暮徒如离弦之箭一般往瀑布底下游去。
“哗哗”的流水猛烈的撞击在岩石上溅射出一朵朵的大小不一的洁白之花，如同幕布一般的水流在暮徒钻进去的一瞬间，便将巨大的压力作用在暮徒的身上。
像是被一个用拳的高手狠狠的一击重拳怕打在后背上，暮徒的身形忍不住低了一截，而鼻孔里也是不自然的发出了一声闷哼。
“加油，小伙子，用你的意志去克服这压力，塑身境顾名思义便是塑造出最完美的肉身，若是连这自然之力都无法克服的话，还谈什么塑身。王境可不仅仅是经脉的流畅，还有体魄血肉浓缩成精华，坚毅的身躯配上不可磨灭的意志，你们的王境才算圆满。”武教习很是豪迈的给暮徒鼓舞着，让那个在瀑布下一次次被冲刷低头的少年一次次的再次昂起脑袋。
而泡在水里的武尊和上官红相视一眼之后，也咬咬牙跟上了暮徒的步伐，不能让一个小男孩给比了下去。
而作为女子她们二人的体质更是偏弱了好些，在瀑布的冲击下连站都很难站稳，只得一次次的被冲刷进深潭再一次次的游到下面继续站立着。
随着水流的冲击之后，渐渐的暮徒开始有些体力不支，而武尊却是越来越适应，毫无疑问作为神合境强者，她的底子和潜质要稍微优于暮徒。
