在漫天的星光下，在某个不出名的小岛上，在小岛唯一的山崖上，有个半大的小男孩正在张牙舞爪地撕扯着怀里的一本书。
这个小男孩正是南断，有点迷茫的南断。
对着光透过黄黄的书页隐约能看到几页纸上好像有浅灰色的鬼画符似的扭曲线条，等南断凑近一看想看清楚那到底是什么，那些黑色线条却诡异地一扭都消失不见，只有手中纸张蜡黄得有些刺眼。
他表示理解，于是他把纸张对着皎洁的月光查看，小心往朝纸上滴水查看，从腰间掏出火折子熏着看......
试过多种方法后，南断赌气似的把书往地上一丢。
吹过的山风吹动书本哗啦哗啦地翻动，好像在嘲笑南断无知的行为。
他无力地捏了捏自己的眉心，好像终于放弃了自己愚蠢的行为，长叹道:“师傅到底给了我一本什么样的书？这最后几页的内容到底是什么呢？”
不过这些沾在一起的第一页底端好像有一行蝇头小字，这行有点格格不入的蝇头小字吸引了南断的注意:
“唯练成第一大段与第二大段方可再参第三大段。”
这行蝇头小字字迹空灵清秀，与前面的狂放不羁完全不一样，应该是个女人的笔迹。
“难道是师傅写的？”南断心中已经有了猜测。
怕是阿绾怕南断贪功冒进过早地学习后面更精妙的功法故意设了一道障碍，为人师表用心良苦。
但是也不对啊，要是师傅怕自己贪功冒进不按顺序修炼为什么只给第三大段加了障碍而不给第二大段加呢？
带着疑问，南断连忙翻到了前面查看第一大段和第二大段的内容。
月朗朗风清清，四下唯夜虫声与翻书声尔。
半晌后，南断若有所思地放下了手里的书。
前面两段的内容他都看了，书里面图文并茂，语句简单通俗易懂，这本书的作者是个练体人想必也是直爽的人不爱打机锋，要知道他之前听说书的讲很多神功秘籍都字字珠玑晦涩难懂，行文简单归简单但是里面讲的东西有点让他感到一阵头疼。
第一大段和第二大段的内容其实并不冲突，甚至还可以同时进行相辅相成的意思。
这第一大段注重的是肉体力量的获取、储存，第二大段讲的是加强身体内外的强度、不灭性。
至于第三大段，南断还不能得知。
头疼的是书里面锻炼的法门有些非人哉。
比如有一条要他背着千斤巨石在百米深的海底奔跑五十里地是什么情况？又比如用指定的药草泡浴，浴后用木棍敲打身体各处至通红发亮是要怎样？
有点自虐的样子啊......
看着看着突然感觉有些苦涩，再看看自己这副小身子板怎么看都不像能禁得住上面那些魔鬼训练一小下的样子。
不过也有说如果没有基础可以从以下最简单的训练做起，比如......
南断看到这些简化版的锻炼就好比在黄连汤里发现一颗糖一样令他开心。
既然有了修炼的可能，南断就迫不及待地想要修炼一番。
闭目坐在原地深吸了几口气，翻书的手沉稳有力。
夜空中挂着些许寒星在努力地发光，仿佛当空的皓月也藏了起来把舞台交给了它们。
翌日，晴空万里，阳光微晒。
沁梅潭，荷包蛋岛唯一一处淡水源，因夏日多有梅子落水而得名。
潭边，一只刚长出短角的圆斑小鹿优雅地伸着脖子一下一下地舔着潭中的清水，突然它抬起了头毛茸茸的耳朵弹了一下好像发现了前面林子里有动静，果断停止了饮水一下一下地跳开了。
没过多会儿，一对形似兄妹的小孩走了过来，男孩肩上挑着一根不粗的担子，担子两头挂着两个不大的木桶，走起路来一晃一晃的。
女孩手里攥着一把不知名的小花，扎着双马尾哼着歌走路也一晃一晃的。
不过奇怪的是明明男孩明明桶里没有装水但是步伐却有点沉重，相反小女孩的脚步确实轻盈，根本不像是同路走来的样子。
其实仔细一看男孩的两根小腿上绑了一块块长条形的石头，脚落在地上发出“砰砰砰”的沉闷声音。
脚下的可爱小碎花随着小女孩轻盈的步伐开了一路。
“南断哥哥你为什么要在脚上绑上石头呀？这样走路会很好玩吗？”小女孩走着走着突然转过身歪着头问道。
小男孩走了两步擦了擦额头的汗，努力做出一个微笑眼中露出一抹坚定的神采道:“丫丫我是在锻炼自己的身体力量，我终有一天要变成阿绾师傅那样的修行者。”
“修行者？很好玩吗？嗯......南断哥哥你一定会做到的！看，我们快到了！南断哥哥快点跟我来！”小女孩抬手一指前方的水潭如是说到。
看着小女孩蹦蹦跳跳远去的背影，南断顿了一下脚步稍做休整，深吸一口气马上又跟上了。
木桶的底部在水面甩了甩荡开水面漂浮的绿藻。
“咕噜，咕噜”两声，两个小木桶里已灌满清冽的山间水。
两个小小的身影又开始往回走。
走得比来时更慢。
......
又一天，椰林之东，西沙滩，四条深深浅浅又扭曲的拖痕贯穿了整个西沙滩。
卜老头有一艘闲置的小木船，也不知这艘船多久没有下海了上面的螺蛳贝壳都风干了，此时这艘小木船正在被南断栓了一根绳子拖着走。
拖船的少年已经浑身被汗水打湿，一个接着一个的深深脚印留在沙滩上随后被更深的船底印痕所取代。
赤脚的咬牙少年也不管自己来回拖了几遍，只晓得要坚持到自己力竭为止。
坐在一旁的小女孩双手托着腮，眼眸里净是拖船少年的身影。
她不知道南断在做什么，但知道这么做对他的意义有多么大。
她知道南断这么做会很累，但不知道为什么明明很累又不要她帮忙。
小女孩脑袋里在不停地想复杂的问题，少年心中只单纯想着向前向前向前。
终于力竭时，少年颓然盘腿闭目而坐，用一种特殊的频率开始呼吸吐纳起来。
半晌，少年睁开双眼，力气恢复了些，于是又开始反身拖着船走。
椰林树影，渚清沙白，红日又一次归海。
......
“初学者勤于锻炼之后容易出现食量增大却难以吸收普通食物中养分导致身体疲惫空乏无力，饭前将如下辅材磨粉冲水饮下可事半功倍......
在摘星崖的南断合上手里的书，嘴里默念着“红朱果、姜草花、茯树皮......”
经过几天的锻炼，身体力量确实有了明显的变化，但是随之而来的是身体的过负荷而补给不足产生的匮乏感。
于是南断翻书寻找解救之法，没想到还真的找到了。
好在书里要求的几种东西在岛上都好找。
“等明天天一亮就去找，现在得偷偷溜回去睡觉，我得小点声儿千万别吵着卜爷爷和丫丫睡觉了。”南断嘴里喃喃道。
于是南断借着头顶永恒的星光迅速地爬下山，手脚并用灵活得像只壁虎。
小木屋外，南断小心地推开大门，卜老头还给他留了门。
屋里灯都熄了估计卜老头和丫丫都睡着了，日出而作日入而息的生活通常都是根据天光匹配着自己的作息时间。
南断蹑手蹑脚地关上门，悄悄爬进自己在另一隔间里的被窝。
“应该没被发现吧？”南断心里猜测道，又忍不住地往另一个隔间里看，但只能听见两道均匀的呼吸声，一道悠长，一道轻短。
谁知另一隔间，在等家里另一个少年晚归的卜老头实则是在假寐，也不知睁没睁眼黑暗中看不见眼白，只是好似嘟囔了几句:“这几天夜夜晚归在搞什么？这臭小子，这几天鸟蛋也没给我掏......话说我用来垫门槛的几块短条石怎么不见了......”慢慢的声音小了下去，卜老头不打呼，只有悠长的呼吸声回荡在小小的木屋中。
翌日，南断早早地从床上消失了，丫丫也没找着他。
到了快吃中饭时间，南断终于回来了，一副灰头土脸的模样，手里提了些好像野果野草的东西回来。
虽然身上邋里邋遢但是眼神却充满着兴奋。
随后又从裤子口袋里掏出了两块灰色的石头，一块较大中间有一个凹坑，一个较细好似一根药杵。
两块石头放在桌上发出了“咚、咚”两声响。
闻声而来的丫丫瞪大了两只眼睛，不解南断鼓捣的是什么。
不过丫丫突然想到昨夜里好像隐约听到的卜老头的嘟囔，看了看四周小心翼翼说道:“哥哥，你脚上帮的是不是从门槛底下抽的？爷爷发现石头不见啦！~”
南断吐了下舌头，对丫丫做了个嘘的手势，暗示她不要声张:“我会还回去的，过几天是新项目用不着这些石头了。”
丫丫想了一下，狡黠地问道:“既然要我保密，我有什么好处？首先说好贝壳我已经有一大堆了。”
南断停下了洗东西的动作，眉头一皱感觉好像有点难，这个小丫头竟然现在不迷贝壳了，我好像没做预备方案，怎么办......
看见南断咬手指冥思苦想的样子，丫丫心中一笑，但是老气横秋地说道:“说来也好办，我只有一个要求。”
南断道:“什么要求？”
丫丫道:“你现在做什么要带上我。”
南断瞪大眼睛，高呼:“不行的，你会变成超级女强人的！”
丫丫:？？？
