从阿柏蛇身上摘除蛇胆，爱染回到原住址的休息处。
见爱染回来，尼多朗情绪也很激动。
爱染见它夹道欢迎，心情也大好，同时秀了下拖着的大羊蹄子，笑道：“等会儿给你个好东西吃，以后我会把你养的健硕，不会让你在变得和过去那样瘦弱，也希望你以后会把精力放在锻炼上。”
爱染说完话后，尼多朗很有力的微微点头，爱染看了后很高心，连忙将用布袋子装好的蛇胆放篝火边上烘烤，等他处理完羊肉后，一并作为调料加入羊肉之中增添营养。
紧接着就是烤肉了，烤肉的过程中，尼多朗贪婪的站在一边看着那半生不熟的羊肉，嘴角始终分泌着哈喇子，看上去多了一种穷凶极恶。
此次出行没有带多少调味料，一些辛辣的椒盐粉，干盐巴，以及少许的油料，爱染一并随身塞进随身的腰包之中，用到后垃圾直接一并处理掉，索性平日都很少主动做饭，所以基本用了都会用光光。
尼多朗在一旁紧盯着，那道烤羊腿刷上好几遍调料，和羊肉也要一两个小时才能完成，爱染也没让它等那么长时间，已经让它吃了点树果填肚子。
“先吃这些吧...等肉熟了，我会记得喊你。”
当然了，烤肉的过程中，爱染也没少花功夫，将调料涂抹均匀后，趁着这段时间，爱染想到之前和阿柏蛇的打斗经历，若不是期间有冰冻之风降低其速度，越是到最后，阿柏蛇的体能优势会更大，只要沾染上一点的毒素，那便是满盘皆输了。
所以爱染打算让纽拉学习真正意义上的速度战法，一般的冲锋，纽拉也是容易掌握，不过就是将速度发挥到极致的一种高速度的攻击了，如果仅是掌握此招，并不能够令纽拉真正实力发挥出来。
“如果冲击姿势让你起步时获得短暂的爆发力，短时间用肉身撞击对手，那么接下来的这个跑法或许才是真正意义上适合你的技巧。”爱染从挎包拿出那本传承了上一代人一声结晶的培育秘籍，翻开其中一页，对纽拉解释道。
“这就是电光一闪了，不同于冲击，是让你的速度持续一个非常快的速度，兼并了冲击的力道，算得上是升级版的招式，而且更不容易令精灵躲避。”
爱染说完，纽拉陷入若有所思。
半晌之后，纽拉微微点头。
听起来很厉害，它也听明白了。
爱染走到就近的林子，他搜集了十几块石头，沿路途摆设。
没多久，这套简陋的石头阵总算完成。
“你看一遍，我是如何走的，然后你也要尝试着走一遍，慢慢地，在过程中加快速度，我相信以你的悟性很快就能有所体悟。”爱染说完，立即向石阵走进去。
与其说是石阵，不如说这石阵是从前世的自行障碍赛得到的感悟，一般的方式走路，从这些石头缝之间穿过去，这看似很简单，其实不算太容易，而要是放到全力奔跑，想要一气呵成，也要日益磨练才能让削减消耗的时间。
按照长度来判断，如果是精灵的话，若是能在十多秒内全力跑过，电光一闪的考验才算真正意义上通过。
“刚才是示范，你试着记熟路线，先练着。”
人类的速度与精灵实在没法比，所以爱染的这个石头阵设法多变，即便走起来都感觉很绕，待爱染费力的走完，纽拉见其费力神情，心里也有一丝瞧不起的想法。
等到爱染说完讲解后，纽拉迫不及待上前，随即发挥全力的向石阵加速绕了起来。
这个石阵总长不到三百米，石阵也是由几百块石头累计形成的阵眼，总体形势很复杂多变，在冲入阵眼没多久，爱染明显发觉纽拉的速度下滑很快，下意识的减弱速度，用眼判断情势，然后加以速度的控制在转弯，急刹，发力的几个动作上，这还不算完...
等它走完接近四分之一后，越后面，转弯的情况越多，而且加以复杂的布置令它速度下滑更严重，到最后基本成了行走，每个石头都留有一点的缝隙，想要穿过石阵余留的空隙，必须要勤加苦练。
事实上，这套石阵也是为了训练纽拉的身体协调能力，爆发能力，假以时日的磨合好了以后，身体日益越累的累计不少肌肉记忆，日后纽拉在战斗中，其一流的突刺能力才能发挥最大极限。
这是接下来的一大考验，而这项考验每天都必须花费多小时去处理。
所以这不是一天两天能通过的考验，即便是通过考验，假以时日的不多加训练，身子也会生锈，这样一来身材也容易走形，爱染期间要做的事也有不少，首先是营养的调理。
纽拉身体素质终究还是占优，不光比爱染少花四分之三的时间，越是到后面，凭借其悟性，开始有意控制肌肉协调性，越是面对复杂多变的石头路，其跑动动作越飘逸。
这样一来，直到纽拉跑完全程，爱染深思熟虑的想了一下，摇头沮丧地说道：“不行啊，这样的速度根本不是电光一闪，现在的你可能还不如之前对付的蛇厉害，我相信让那条蛇来跑一定比你跑的快！”这倒是大实话，毕竟蛇的蛇游跑法十分符合石阵的涉及，让它来跑，赢它自然是没问题。
“现在...一切都还差得远...”等爱染说完这话以后，纽拉随即被激怒，随即转身一头扎入石阵中练习起来。
见着纽拉全力奋斗的样子，爱染心里心生一抹窃喜之意，特训的事不必管了，爱染清楚纽拉的脾气性格，所以他转身回到篝火旁，看望烤羊肉，顺带特别关照一下尼多朗。
来到篝火旁，尼多朗盯着烧烤的羊腿，眼底里全是馋人之意，爱染用小刀切下一片肉放尼多朗嘴里试探地伸了伸，谁想这小怪物突然张嘴，一口吞下羊肉，肥滋滋的油水从嘴缝之中挤了出来。
“很好嘛？口感还不错，我给羊肉翻个身烤个十多分钟也差不多了。”爱染说着，动手处理羊肉。
