戴忠诚说：“你说得有道理，下山吧，总是不由自主地往下冲。速度虽快，但容易栽跟头。”
陈允诗笑着说：“下山猛冲对膝盖是最致命的，大部分残废的猛驴都是因为这个。”
戴忠诚放慢脚步，道：“啊？什么鬼？那正确的方法呢？”
陈允诗说：“正确的方法呀：重心偏后并稍微降低，前脚站好后才把重心移过去（不是重心放在前脚上往下砸哦），永远要有一只脚支撑在地面上。”
戴忠诚咬紧牙关，依样画葫芦，小心翼翼往前探。然后得意地说：“嗯！确实稳如泰山！”
陈允诗说：“那就好！”
然鹅!
话音刚落，只听“嘭咚”一声，戴忠诚脚下一滑，摔倒在地，坐拜冉冉升起的太阳公公！
阳光拍打着戴忠诚生无所恋的英俊脸庞，几滴泪珠在眼角闪闪发光。
陈允诗赶忙扶他起来，问他摔疼没有。
戴忠诚咧着嘴说“还行，没事的”，眼睛却看着腿上、鞋上的泥巴。
慢慢站起来的戴忠诚，右手缓缓松开，飘落一抹抹黄土黄沙。
山风吹来，黄土黄沙呈小瀑布状。戴忠诚迎风而立，振振有词：
“丁磊说过，人生是个积累的过程，你总会有摔倒，即使跌倒了，你也要懂得抓一把沙子在手里。”
陈允诗一愣：“呃——？！”
啥剧本？
俺跟不上啊！！
一会之后，两个好朋友重新启程。
戴忠诚咕哝道：“我明明按照你讲的技术要领走，为什么摔跤？”
陈允诗笑着道：“我给你讲个《小和尚下山卖油的故事》吧！你应该会有启发的！”
听说有故事，戴忠诚忘了脚上、腿上、臀上的疼痛，叫道：“好啊！好啊！快说！快说！”
陈允诗开始讲故事：
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从前有一个小和尚，被要求下山去买食用油。
庙里的厨师交给他一个大碗，并严厉地警告：“你一定要小心，我们最近财务状况不理想，你绝对不可以把油洒出来。”
小和尚答应后就下山进城，到厨师指定的店里买油。
在上山回庙的路上，小和尚想到厨师凶恶的表情及严厉的告诫，愈想愈紧张。他小心翼翼地端着装满油的大碗，一步一步地走在山路上。
很不幸的是，他快到庙门口时，由于没有向前看路，结果踩到了一个洞。虽然没有摔跤，可是却洒掉三分之一的油。
厨师拿到油碗时，当然非常生气。
另外一位老和尚听到了，就安抚厨师，并私下对小和尚说：“我再派你去买一次油。这次我要你在往返的途中，多观察人、事、物，并且跟我做一个报告。”
小和尚没办法，只好再次下山。
沿途，小和尚发现其实山路上的风景真美。远方看得到雄伟的山峰，又有农夫在梯田上耕种。走不久，又看到一群小孩子在路边的空地上玩得很开心，还有两位老先生在下棋。
边走边看风景，不知不觉就回到了庙里。
当小和尚把油交给厨师时，发现碗里的油，装得满满的，一点都没有损失。”
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戴忠诚立马道：“我知道了，第二次，小和尚的心思在路边的风景和人物，所以比较放松，没有洒油！”
陈允诗笑而不语。
戴忠诚点点头道：“我明白了，我虽然掌握了下山的秘诀，但是不能老想着这事，要放松！对吧？”
