苏丹取得胜利之后，就被族长传话喊到了训练室。
摆脱了族人们的祝贺之后，苏丹独自一人来到了家族的训练室，突然看到苏海也在训练室里等候着。
苏丹和苏海简单打了一个招呼之后，族长苏安苍也进来了。
苏安苍不仅是家族族长，而且也是先天高手，脸上毫无表情，显得很威严。
当看到苏丹和苏海后，苏安苍对苏家的未来感到欣慰，笑着对他们说道：“你们两个现在代表苏家出战灵泉大比，这一周家族将给你们提供最好的支持，希望你们能在比赛中取得好成绩。”
“我们一定会完成任务。”苏丹和苏海异口同声的答道。
苏安苍哈哈一笑之后，却带着沉重的语气说道：“这一次一定要取得更好的成绩，这一周时间，太上长老苏常歌、执法长老苏连川和我对你们进行特训，家族中所有的先天高手给你们两个进行单独训练，你们可得好好学习，争取这几天取得一些进步。”
在云景城，苏家拥有三名先天强者，赵家拥有三名先天强者，秦家则拥有五名先天强者，这就是三大家族最强大的实力和后盾。
在这个以武为尊的世界，先天强者是大家族必不可少的条件，先天高手是保护家族的守护神。
“你们两个是家族未来的希望，享受着家族带来的最好待遇，也要承担家族的责任。”苏安苍说道。
“苏家目前面临着巨大的危机，族中太上长老苏长歌还最多只能坚持五六年，执法长老苏连川遭受重创，苏家的先天力量即将出现断层危机，只有这次云景大比争取更多的利益，才有资源将苏连川长老的伤势尽快治好，或者再培养出一名先天高手。”
听到苏连川遭受重创，苏丹心头一震，询问道：“族长，我父亲受伤了？”
苏安苍沉默地点了点头。
苏丹意识到苏连川重创多半是因为解毒丹的缘故，得到它苏连川肯定付出了巨大的代价。
苏丹心中有些焦急，继续问道：“我父亲现在伤势怎么样，影响大吗？”
苏安苍看了看苏丹，叹了口气，说道：“本来答应苏长老不告诉你的，不过你是苏家最优秀的天才，你需要承受这一切压力，担当起自己的责任。”
“苏长老目前伤势严重，先天境界不稳，有跌落到后天的风险，而且损失了至少二十年的寿命，两三年之内能把伤势稳住就很不错了。”
苏丹的脸像霜打过的茄子，声音有些沙哑的自言自语到：“都是因为我，我该死。”
苏安苍拍了拍苏丹的肩膀，安慰道：“好孩子，振作起来，不要辜负你父亲的付出，你将来一定也能为苏家撑起一片天，加油。”
苏丹沉默了一会，看着苏安苍大声说道：“我一定不会辜负家族的期望，不辜负爹爹的付出的，在这次云景大比中夺得第一，为家族争取更多的利益。”
苏安苍看着斗志满满的苏丹，就开始了对苏丹和苏海的训练。
苏安苍先演示了几遍家族的‘玄武拳’，然后让苏丹和苏海两人各自展示，苏安苍分别指出他们存在的问题，手把手的教导他们改进玄武拳的使用不当之处。
经过一遍又一遍地演练，苏丹和苏海对玄武拳的理解上了一个台阶，真实战力提高了不少，不愧是先天高手知道，对功法的认识和理解不是他们目前能达到的水平。
苏丹因此也对先天高手的实力有了更深入的了解，自己一定要早日达到先天境界，才能在这个世界拥有自保能力，才能保护自己的家人朋友。
修炼了一天，晚上回到自己的房间。泡了家族专门提供的药澡，苏丹修炼一天的身体酸痛都消失不见了，身体变得更加结实，内力也增长了一截。
坐在药盆中，苏丹想着这一周的训练，既可以提高自己的战力，也能将体内解毒丹的药力完全吸收，一周之后自己应该能达到后天四层中期。
第二天，休息了一晚上，全身又充满了无穷活力，苏丹兴奋的来到修炼室。
今天是由太上长老苏长歌给苏丹和苏海进行特训。
苏长歌是一个白发苍苍的老人，脸上布满了皱纹，走进修炼室的时候还杵着拐杖。
作为先天高手，本来能突破后天百岁的大限，达到两百岁，但苏长歌现在就像一个摇摇欲坠的树叶，即将落叶归根。
修炼虽然能增加寿命，但修炼者基本上没有活到寿命大限的人，修炼不仅需要与天斗，还需要与妖斗、与人斗，修炼者在斗争中成长，也在斗争中消耗自己的寿命，甚至在斗争中死去。
苏长歌目前一百一十岁左右，是苏家辈分最高的长者。平时苏长歌基本不参加任何活动，除了偶尔指点族中晚辈，都依靠着静养企图为家族多拖延一点时间，用尽自己的所有守护家族的荣光。
看着苏丹和苏海，苏长歌眼神中充满了期待，露出了慈祥的笑容。
苏长歌分别递给了苏丹和苏海一本功法秘籍。
苏丹看了看秘籍封面写着‘风雷步’，这是家族中最顶级的身法秘籍，一般只有后天七层的族人才能学习。
苏长歌看到了苏丹和苏海眼中的惊讶，笑着说道：“这就是我提前给你们的奖励，这几天我给你们指导身法的修炼。”
“身法是我这辈子最擅长的本事，也是靠跑得快，才苟延残喘到如今。”苏长歌丹丹说道，也不禁回忆起往事，叹了叹口气，继续说道：“只要人活着，一切都还有机会，以后你们外出闯荡，一定要记住老头子这句话。”
苏长歌给苏丹和苏海又讲述了一些生存法门和技巧，传授自己的人生经验。
家有一老，如有一宝，太上长老百年的经历教训总结还是让苏丹有所收获。
自己一定要苟住，自己好不容易重活一次，一定猥琐发育不要浪，等我六神装再重出江湖、解救世界。
待苏丹和苏海看完了秘籍之后，太上长老讲解了功法要点，亲自演示了几遍，就让苏丹和苏海开始练习。
看着慈祥和蔼的面貌，训练起苏丹和苏海却格外严厉，每当做错一个动作时，总是会招来拐杖的敲打。
当学会了‘风雷步’的动作之后，太上长老讲解了如何运用内力更好的配合，如何加快速度的技巧。
当苏丹和苏海初步掌握了‘风雷步’，噩梦才刚刚开始。
太上长老给每人准备了一套全身负重装置，穿上之后苏丹和苏海仿佛成了重甲兵。
全身的负重加起来有一百多斤，要求他么负重进行十公里跑步，五千米蛙跳等。
苏丹和苏海穿上负重装置后，两人相互望了一眼，都看到了彼此眼中的绝望和无助。
第三天，由苏连川给苏丹和苏海传授战斗方法和技巧，苏连川作为执法长老，是苏家实力最强，战斗最勇猛的悍将。
苏丹和苏海早早来到了训练室，经过了两天的共同遭受折磨，两兄弟的关系变得更加亲密了。
苏丹一早就来到训练室，活动身体，为今天的训练做准备。
看见慢步走进来的苏海，苏丹笑着问道：“五哥，昨天晚上可有睡好？”
苏海苦苦一笑，看了看苏丹的眼睛，露出你懂的表情。
“一起加油吧，虽然昨天的日子难熬，说不定今天的日子跟难熬。”苏丹淡淡地说道。
苏海听了苏丹的话语，对此表示无语。
苏连川走进来，简单说了几句，就开始了对苏丹和苏海的训练。
苏丹看着面无表情的苏连川，心中有些感慨，如果族长不告诉自己爹爹受伤的事实，自己完全看不出苏连川目前重伤未愈。
望着苏连川的眼睛，苏丹决定一定要尽快增强自己的实力，不让爱自己的人失望，一定要保护好自己爱的人和爱自己的人。
苏连川并没有对苏丹特别照顾，对两人都是同样的态度和语气。
今天的训练主要就是实战练习，简称打架。
苏连川先让苏海和苏丹不用内力进行对抗练习，然后不断指出苏丹和苏海的错误，以及教导两人使用更好的招式，更好更快的打倒敌人。
苏丹和苏海两个人拼得有来有回，身上都被对方打了不知道多少次了，但两个人的进步却都格外明显。
看着两人满身伤痕，灰头土脸的样子，苏连川有些心疼，但对他们的进步感到很欣慰。
然后，苏连川就让苏丹和苏海使用内力挑战不使用先天真气，并且将自己的实力控制在后天三层。
苏丹和苏海彼此看了看，笑了笑，哈哈，报复的机会来了。
然而理想很美好，现实总是很残酷的，苏丹和苏海基本上就被苏连川一招解决。
再被苏连川蹂躏了一天之后，苏丹凭借境界优势勉强能达到两招被解决，苏海依旧是一招倒地。
一周的魔鬼训练结束了，在三个先天高手的折磨下，苏丹和苏海也完成了蜕变。
