叶寒不理会众人，直接从几个女孩子筐里拿出一些岩石放到铁桶里。
唐三和戴沐白看到后，纷纷将坚持不住的众人筐里一人拿出一点开始跑了起来。
时间慢慢的溜走了，叶寒等人跑了也有八个来回了，每个人的呼吸都变得艰难起来，肺部仿佛像火烧一般灼热，双腿如同灌了铅一样，从上一次往返开始，他们在学院门口补充的盐水已经变成了两杯。并且有短暂休息的时间。大师并没有催促他们，依旧在每一次往返之后给他们准备好盐水。
“不行了，我不行了。”胖子脚下一个趔趄，双手撑在自己的膝盖上，大口大口的喘息着。他那张胖脸已经变得一片苍白，似乎每一次呼吸都已经极为困难。
众人先后停了下来，彼此对望，他们发现每一个伙伴身上的衣服都已经被汗水浸透。朱竹清的年纪在众人中最小，但却是三个女孩子中发育最好的一个，湿透的衣服紧贴身躯，勾勒出一条条惊人的曲线，可惜的是，现在谁也没有精力去关注，一个个都站在原地喘着粗气。
足足休息了五分钟的时间，众人才渐渐缓过来。
胖子忍不住说道：“午饭也吃不上了，不如我们慢一点吧。再跑下去，恐怕要累死了。”
叶寒无语道：“慢？虽然老师对我们的训练严厉了点，但也是为了我们好，当年我被老师魔鬼训练了两年，比这残酷多了，但就是因为这些训练，才让我有了今天，魂师向来就是残酷的一个职业，不努力日后怎么死的都不知道，把你们的石头都分给我一点。”
胖子闻言也沉默了一会咬着牙说道：“不了，就剩几个来回，我一定要坚持下来，就全当减肥了。”
“哈哈，胖子，你终于开窍了”戴沐白笑了笑将胖子的竹筐中拿出两块岩石放到自己竹筐里。
“戴老大，你给我，我可以坚持。”胖子虚弱道。
“胖子，让沐白帮你背一会，你节省体力后再拿回去也是一样的”唐三淡淡一笑。
叶寒也走到宁荣荣和朱竹清身前又将她们石块给放到自己铁桶里。
就这样，有谁撑不下去了，叶寒三人便分别承担这重量，众人互相搀扶，这十个来回也要马上结束了
大师僵硬的面庞已经出现在众人眼前，眼看着他们相互搀扶共同前进的样子，就连大师也不禁动容。
这最后一次往返，他们走了整整一个时辰的时间。但是，他们也终于坚持着回来了。
噗通、噗通……
几人几乎先后倒地，奥斯卡、宁荣荣、马红俊几乎在同一时间晕了过去
叶寒是这里面体力最好的，但此时依旧喘着粗气，双手扶着膝盖，看到旁边的唐三和戴沐白有着要倒下的样子，连忙起身将两人扶住，然后将两人放到地上。
“老师，我好累啊。”叶寒感觉自己的呼吸都变得困难了。
大师笑眯眯的看着叶寒：“小三坚持不了，但你可以，你继续跑。”
“那个，老师，我也可以倒下吗？”叶寒小声问道。
“还有两个来回，去跑完。”大师淡淡道，他对叶寒是相当的严格，他就是要用这种方法让叶寒的性格改变，一直让他处于这种状态，他的自大慢慢的就会烟消云散。
“.........”叶寒无语了，背着自己的铁桶开始一个人的旅行，长路漫漫，唯有太阳相伴。
弗兰德带着赵无极和其他几位老师走到大师身边汗颜道：“小刚，你够狠，我服了。”
大师没有理会弗兰德的那幽幽的眼神，挥了挥手，“赶快带他们过去吧。”
包括大师在内，众老师赶忙卸下孩子们身上的竹筐，抱着他们朝学院内而去。
当唐三清醒过来的时候，发现自己已经在宿舍中，发现自己的身体在一个大木桶中，木桶内满是褐色液体，
不算太浓郁的药味扑鼻而入，唐三鼻子动了动，心中顿时明白了几分，怪不得身体泡在其中那么舒服。
来到这个世界后，这个世界的药材和他前一世有很多相像之处，此时这桶内的液体应该是用一些药材煮成的，而这些药材的作用是以舒筋活血和固本培元为主。难怪在剧烈消耗之后，醒来时却并没有太多痛苦的感觉。只有双腿略微酸痛，身体有些发软。
后来唐三才知道，大师为了维持桶内的水温，每过一定时间就要给他们的桶内加入一些热水。女孩子们是雇请的村里的妇女帮忙添加的。
木桶旁贴着一张纸条，上面留着大师的字迹。
“醒来后到食堂吃饭。”看到吃饭二字，唐三顿时觉得肚子里咕噜一下，似乎想了一声，饥饿感顿时涌起。
从水中站了起来，发现在两个大木桶旁还摆放着另外两个小一些的桶，里面盛放着清水，显然是给他们冲洗身体用的，清水可不是温热的，当唐三浸泡在其中的时候不禁机灵灵打了个寒颤，顿时觉得精神大爽，全身酸软的感觉也渐渐消失了。
唐三收拾好后走出房间，发现外面居然已经是夜晚了，虫鸣鸟叫间或响起，天空中繁星闪烁。
深吸两口新鲜的空气使其一阵舒爽，大步朝着食堂走去。
远远的，已经能够看到食堂的灯亮着，当走进食堂的时候，发现一个人正坐在那里大吃。
听到脚步声，正在吃喝的这位回头看向小三，竟然是戴沐白，毕竟魂力修为比唐三高，醒得也较早。
“小三，快来吃。味道还真不错。”戴沐白看到唐三，顿时一脸微笑。他们已经不止一次的同甘苦、共患难，根本不需要用言语来表达什么，彼此对视之间，已经能够感到对方的友谊，不得不说这次大师的惩罚让史莱克众人真正的互相理解，互相依靠，成为了真正的伙伴。
唐三走到戴沐白身边坐了下来，食堂的桌子上还有几份食物，显然是给他和其他人准备的。桌子上留有纸条，也是大师的字迹。
“吃完饭，把餐具刷干净。房间内桶里的水倒掉，清洗干净，天亮前修炼魂力。清晨集合上课。”
晚餐十分丰盛，一大碗香气扑鼻的炖肉，馒头，鸡腿，还有浓汤，蔬菜和几个水果，营养方面绝对跟得上。
唐三也立刻开始享受这顿丰盛的晚餐，吃完后唐三疑惑了：“沐白，寒哥跑哪去了，我记得我才跑十个来回。”
戴沐白挑了挑眉道“听赵老师说寒哥最后又跑了两个来回，回来后又被大师训练了，好惨啊。”
“.........”唐三。
“什么？寒哥还在训练？”门外传来了嘈杂的脚步声，宁荣荣率先走了进来连忙问道，几个女生也随后进入食堂。
“是啊，寒哥跑完刚吃完饭，就被大师喊了出去，说是有训练，你们快点吃吧，吃完我们去看看寒哥怎么样了。”戴沐白笑道。
一种人坐在饭桌前开始吃晚饭，只有宁荣荣心不在焉的，脸上有股担忧。
“话说小奥和胖子到现在还没醒呢”唐三摇了摇头，看来他们体质真的吃不消了。
“就让他们好好休息嘛”小舞吃完擦了擦小嘴。
众人吃完后唐三和戴沐白便将用过的碗筷依照大师的要求洗刷了一遍
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“好了，那我们就去后山看看吧。”戴沐白问道。
众人闻言点点头，可以说这次训练寒哥出了很大的力，一直在照顾他们。
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带众人来到后山后，看到了一幕让他们十分震惊的场面，他们都不敢想象此时的叶寒竟然还有力气做着这种程度的训练。
