“阿辞，这里，快来追我呀！”少女冰蓝色的长发在身后飘扬，随着她时不时的回头而甩动。
“慢点，小心摔着。”另一个少女手执权杖，在少女的后面追。
她们是谁？苏南辞想要去看清她们的容貌，入眼的却是一片模糊。
随着和少女的距离越来越近，周围的温度越来越低，像是在零下几十度的冰窟里，被冰雪掩埋一样。
画面一转，眼前变成一个男子。
他被泛着金光的铁索缠住，吊在了这处看不到尽头的深渊，凌乱的头发遮住了男人大半的脸。
苏南辞伸手想要触碰他，不料周围的空间骤然破碎，升腾的烈火焚烧着面前的男人，脚下的深渊不断传出恶鬼的哀嚎，刺耳的谩骂声让耳朵生疼。
火势不断扩大，逐渐爬上了苏南辞的裙摆。
“南辞！醒醒！”
是竹清。
苏南辞猛地坐起来，发现朱竹清在床边担心的看着自己。
“做噩梦了吗？我刚刚怎么叫都叫不醒你。”
苏南辞不好意思的笑了笑：“我梦到自己在梦里吃东西，不舍得醒。”
朱竹清嗔怪地点了下苏南辞的脑袋：“快走吧，要不然就吃不了早饭了！”
“早饭？”苏南辞一看窗外，阳光明媚，瞬间感觉自己的心情不美好了。
“走走走，按大师的训练方式，不吃早饭会饿死的！”
朱竹清摇摇头，无奈地跟上苏南辞，无意瞥见玄关处的鞋子，朝跑远的苏南辞喊道：“南辞，拖鞋还没换呢！”
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大师对他们的训练很简单，每天一到两个时辰的对战。每天的对战情况都不一样，对战双方进行随机组合。
有的时候是一对一，有时一对二，还有二对二，甚至是三对三，三对四的比拼。
在对战训练结束后，就会开始进行体能训练。
大师训练体能的方法层出不穷。最简单的就是负重跑。还有负重登山等各种各样的方法。但不论是哪种体能训练方法，务求让史莱克七怪达到身体所能承受的极限。经过一段时间之后，他们都已经习惯每天夜晚从木桶药水中醒来了。
这魔鬼一般的训练虽然艰苦，但有一点大师却决不吝啬，在饮食方面，换着样的最大程度上满足众人的口腹之欲。
由于训练的密度的强大，三个月时间过去，马红俊可能是邪火在魔鬼训练中消耗的太厉害，竟然一次都没有前往索托城解决他那邪火压不住的问题。而唐三从铁匠铺买来的炉具早已送来，他却没时间去铸造暗器。就连铁匠铺已经完工的第一批零件都还没时间进行组装。
唐三、奥斯卡二人，正式在索托城注册成为了魂尊。为了不引起轰动，在他们去注册的时候，大师特意让他们带上了特殊制作的面具前往。虽然引起了一定的怀疑，但魂师界隐藏自己容貌的情况也时有发生，还是成功领取到了他们的补助金。
三个月魔鬼式的训练，对史莱克七怪的魂力并没有太大的提升，期间只是马红俊的魂力提升了一级而已。但是，这三个月极限的体能训练，却令他们的身体素质发生了巨大的改变。
现在，唐三和戴沐白再像第一天那样负重长跑时，身上附带的重量已经超过了五十公斤，结果还是游刃有余。要知道，不实用魂力的情况下，这已经是极为可怕的数据。
每个人的身体情况都有了极大的改善，在大运动量和充足的营养补给之下，首先就体现在身材上。
戴沐白明显变得更加强壮了，邪眸中多了几分威棱之光，整个人看上去都充满了爆炸性的力量。
奥斯卡的变化更加明显，整个人瘦了一圈，但如果现在只看外形，绝对没有人会认为他是一名辅助系魂师。强健的身形完全可以媲美大多数战魂师。当然，他的声音还是那么软绵绵的，脸上的大胡子和那双桃花眼也都没什么变化。
唐三的外表变化很小，相貌依旧是那么普通，但整个人看上去更加内敛，身材也不算多壮硕，只是长高了一点。感觉上就像是个很普通的少年。绝对属于那种放在人堆里找不到的。令人惊喜的是，唐三的魂力已经达到了三十二级，这并不是三个月特训带来的，而是来自当初的人面魔蛛魂环。或许是因为突破极限，人面魔蛛魂环带给唐三的痛苦固然是巨大的，可收益也同样不少，除了魂环、魂骨之外，连魂力也直接提升到了三十二级，令其他人羡慕不已，当然，羡慕归羡慕，他们谁也不敢像唐三那样去越级吸收魂环。
马红俊整整瘦了两圈，看上去不再是那么臃肿了，虽然还是胖，可给人却是有力的感觉。魂力提升到了二十八级，朝着三十级昂首阔步的前进着。身体的变化令他整个人看上去都锋锐了许多。
宁荣荣和刚来到学院时相比，骄矜之气虽然不能说荡然无存，但也比以前好了不知道多少。眉宇间多了几分英气，脾气的内敛令她更充满了迷惑性。
使得原本已经放弃追求的奥斯卡希望重燃。当然，这三个月以来，就算奥斯卡有追求她的心，也没有追求的力气了。
小舞除了夜夜思念佐罗外，就是来找苏南辞谈天说地，倒也模糊了些训练的疲累。
训练使她对魂技掌握的更加熟练，对魅惑的掌握也越来越好，整个人的气质更上一层，添了几分神秘，魂力提升速度快到与唐三相若，攻击的力度也更加强硬
至于朱竹清，不得不说，她的毅力丝毫不弱于男子，三个月的魔鬼式训练从未叫过一声苦，不但咬牙坚持下来，甚至还曾经主动要求过增加强度。
整个人瘦了一圈，但是，作为敏攻系魂师，她的速度在身体变强的情况下也增加了许多。
而苏南辞，虽说没有朱竹清那般毅力，却也坚持了下来，整个人瘦了一大圈，眼神里除了温柔，多出来一分坚韧。
期间倒也没有出现过身体忽冷忽热的情况，但曙光精灵丝毫不敢放松。
