归一门后山潮阴洞，洞形如井，宽有九丈围圆，洞体曲涧深沉，垂直穿过山体直通地心寒窍，幽深不可测量，每日里子寅二时，寒气喷发不止，且愈深愈寒，便是最浅处，也是一年四季，俱如数九寒冬！
传闻此洞乃是上古大神通者斗法击穿地壳所致，后由归一门开派祖师伏龙真人拿来，将最深处作为镇压巨妖老魔之用。
又经历代掌门开发，将除了镇压妖魔深处之外，由上至下又分作九九八十一层，每层开辟石室九间，每间一丈见方，以作关押穷凶极恶之罪人牢狱，并惩戒门中犯错之弟子之所。
此时潮阴洞第九层丁号石室，双眉结霜的陈茅盘坐在寒冰石台上，纹丝不动。
如若不是鼻中时隐时现的两道如龙白气，还让人以为早已冻毙了。
外边不动如山，内里陈茅却是思绪万千。
自己刚见到此洞之时，不禁为之震撼，感叹天地造化之玄奇，被那守洞弟子听了，嘲笑自家没有见识，言说此洞乃是上古大仙斗法之时，法力击穿地壳所致，那时还不信，这时进来看过，方知其人所言或许不虚，不然如何形成这笔锋竖直通地窍，岩壁光滑如明镜的通幽大洞来？
真不知何等的修为方有如此神通伟力，前辈高人之风采实在令人神往！
刚入此洞，便让人感觉寒气透骨，朔风凛冽，这潮阴洞果不负其名，端的是滴水成冰，折胶堕指！实不敢想象，这地下极深处又是何等光景！
潮阴洞第九层，虽比洞口更加寒冷，但对陈茅来说，几无负面影响，他现在武道修为就差易经换髓圆满，便可成就武道先天，丹道修为也只差全身真元转化完毕就能筑基有成，二者一个重外炼，一个主内修，相辅相成，内外相合，相得益彰！
绝非一加一等于二那么简单！
方入此洞时，初觉寒气逼人，陈茅便觉肌肉自发绵绵震颤，内劲勃动，热力由内而发，汗毛直立，毛孔闭而不泄，涌动如潮，周身上下热如汤煎，就似三九寒冬喝了十斤烈酒，无一处不温暖！
且随着进入潮阴洞越深，寒气越盛，内劲涌动越发强烈，元气热力越积越多，渐渐由肌肉向皮毛运化，转变为向筋膜经脉内脏骨髓汇聚。
随着元气汇聚的越来越多，内观之下便见着筋膜经脉内脏骨髓，再向着效率更快，强度更大，层次更高的方向质变，本来很快就能筑基的进程，在这寒气刺激推动下，变得越发短暂，好似五纪网络下的更新进度条一般，完毕就在顷刻！
所谓内劲者实为元气勃发也，发则为劲，不发乃是人身元气。
元气者，即为生物能量也，理论上若是一个人能量足够多，能量形式足够高级，享乐天真，寿至人极都是等闲，便是飞天遁地，摘星捉月，出有入无，长生不死也不再是幻想！
人身修炼的玄机就在这里，无论是炼气由内而外，还是炼体由外到内，归根结底，修的都是这个生物能量，入手方法不同，实际都是殊途同归。
神是人造，仙是人成，仙道修炼，丹道为尊，所谓练气筑基金丹阳神，层层递进，人仙地仙神仙天仙，山外有山，生命能量的高低决定了生命层次的上下。
此时陈茅已将全身筋膜经脉内脏淬炼完毕，返观内视，只见浑身筋膜柔韧刚劲，粗大异常，经脉贯通宽广，放出莹莹清光，内脏界限分明，显现五色凝而不漏。
唯有骨髓洗炼还未圆满，周身骨骼只微微放出淡淡金光。
陈茅默运真元循任督而行，以增长洗炼效率。
正暗自调息间，忽听得贴有法符的精铁室门外传来吊笼机关响声，不一会便有吊笼停在九层丁号石室洞口。
‘陈茅那小子关在丁字间？’只听的一个女子问道，声音清脆悦耳，直如空谷幽兰。
陈茅觉得这声音似增相识，不由得心思一动‘莫不是徐素素来也？’
遂任内劲自运，只自家坐在石床上假寐。
洞门法符金光一闪，哐啷声中，铁门向内打开，进来一个明目皓齿着紫红宫装的婷婷少女，不是徐素素，又是谁来！
‘陈茅，你这臭小子，本姑娘亲自来看你了，还不下坐行礼？等着我给你施礼不成！’徐素素骄喝道。
听着声音，陈茅这才睁开眼，扮作着急模样，一跃下床，整束衣装，拱手行礼道:‘陈茅见过徐师姐，你怎么得知我在此处？’
徐素素往手上哈了几口热气，大喇喇的说:在这归一门里，上上下下，就没有姑奶奶我不知道的事情！况且你在外门斋堂剑挑十三贱的事早就传的沸沸扬扬，便是聋子也听说你陈茅的大名了，我又如何不知？’
陈茅以手抚额道:‘呃...都怪我一时冲动，惭愧惭愧’。
徐素素拍手笑道:‘惭愧你个大头鬼，我此来，一是过来看看你，怕你小子经受不住这潮阴洞的苦寒，特地给你带了一瓶暖身的‘炎阳丹’。说到这里她从袖子里拿出一个玉瓶随手抛给陈茅。
又接着说道，二呢是代应师兄给你传个话，他说你此番做的好，大灭马少阳子孙一派的嚣张气焰，长我师徒一脉的尊严，此事本就错不在你，后事你无需担忧，他已知会外门监院汪肃，当不会再与你为难。’
徐素素杨了杨头，又道:‘应师兄说的正是我想说的，宗族子孙一脉做事越来越霸道，我早就看不惯他们的所作所为了，你小子这番真是给我们师徒一脉长了脸面，我和应师兄当初果然没有看错你。’
陈茅暗想，此事果然与马少阳有关，只是这师徒与子孙之说却是何解？
便问道:‘我素闻师徒子孙乃是一体，方才听师姐你所说，却是有些左右对立有别，这是为何？’
徐素素呀然道:‘你小子知道的还不少，不错，师徒子孙本是一体同根不假，怎奈何大道最公，人心至私，本门至建派祖师伏龙真人开山以来，门下弟子繁衍日盛，宗族人丁兴旺势力愈发壮大，且宗族一系多以公谋私，做事跋扈！
师徒一脉却多是淡泊名利一心向道之士，不善经营，此消彼长之下已然失衡，若不施法制约，我归一门便成了他马家的族产，再无我等师徒一脉修士的立足之地！’
陈茅道声‘原来如此’
徐素素接着说道:‘我师徒一脉虽受其压制，但掌门灵通子师叔祖乃是我师徒一脉的高人，道高德隆，威望无双，今虽力毙妖王受伤闭关修养，宗族一脉也绝不敢妄动。应师兄让我告诉你，你且先在外门打混，以你今日表现，待掌门复出后，必能荐你得入内门真传。’
陈茅拱手感激道:‘烦请师姐你代我向应师兄传话，感谢师兄厚恩，我陈茅来日必有所报！’
徐素素满意的点点头，笑道:行了，感谢地话留待你日后自己向他说吧，这里阴风呼啸，寒风刺骨，让人着实不爽，我先去了，你且忍耐几日’。
说着就转身出了石室，陈茅行至洞口，透过已经关闭的精铁室门缝隙，看着徐素素进入机关吊笼，目送她乘着吊笼慢慢向上升去。
‘对了，那蛇胆应师兄已经替你兑换善功五百，你拿腰牌便能查看，你自用就好’。
陈茅早就知道那五百善功乃是应师兄所为，此时从徐素素处得了确认，不由得心中升起感激，也不管她看不看的见，自家冲着冉冉上升的徐素素重重拜了一拜。
