②准备一些水果，切成小丁，每尝试一种，就告诉宝宝这是什么味，比如橘子是软软的、酸酸的，苹果是酸甜的。
还要知道：
家长最好不要让宝宝吃太咸的菜汁，因为4个月左右的宝宝肾脏还不能将过多的盐排出体外，盐存留过多会使宝宝皮下积存水分而导致水肿。
6.搔身乐呵呵
成长目标：
发展宝宝的感知觉、触觉，培养宝宝的观察力、专注力，增加亲子间的情感。
简单准备：
水彩笔。
现在开始：
①家长握着宝宝的手掌或手腕，用水彩笔在宝宝的手掌或手腕上轻轻描画，比如在宝宝的手掌上画个小太阳，在宝宝的手腕上画一块手表。画的时候，注意引导宝宝朝自己画的部位看。
②家长也可以用手指代劳，比如在宝宝洗完澡后，让宝宝俯伏在床上，用食指在宝宝的背上写简单的数字，或写些英文字母，一边写，一边用语言和宝宝交流。
还要知道：
如果宝宝不喜欢别人在他手上写字或作画，就不要勉强。另外，洗完澡后要确保房间温暖，游戏持续的时间不宜过长，30秒至1分钟已足够。
7.四处走走
成长目标：
加强宝宝的视觉训练，提高宝宝对不同强度、频率、音色的声音的辨别能力。
简单准备：
天气晴朗的时候带宝宝到室外去。
现在开始：
①天气好的时候，家长用小推车推着宝宝到不同的地方走一走，看一看，比如公园、小树林、游乐场等，让宝宝看看各种花、草、树木、车辆、高楼大厦，随机认识蝴蝶、蚂蚁等，听听小鸟的叫声，看看公园里其他人都在做什么。
②妈妈推着宝宝，爸爸拿着小铃铛在宝宝面前摇一摇，或在宝宝面前拍拍手，看宝宝会不会盯着小铃铛或爸爸的手。
还要知道：
家长平时可以经常带宝宝到小区走一走，让宝宝从周围的环境中直接接触各种声音。家长也可以利用不同的东西，使之发出不同的声音，让宝宝逐渐提高对声音的辨别能力。
8.寻找小糖豆
成长目标：
发展宝宝的视觉和颈部肌肉，提高宝宝发现、观察细小物品的能力，锻炼宝宝的手眼协调能力。
简单准备：
白色的餐巾纸一张，几粒小糖豆，塑料盘子一个。
现在开始：
①将宝宝抱坐在桌旁或者地毯上，在白色的餐巾纸或纸巾上放一粒小糖豆，对宝宝说：“宝宝，仔细看看，糖豆放在哪里了？”
②当宝宝看到糖豆时，鼓励宝宝拿过来，将小糖豆放入盘中。家长再将小糖豆沿着盘子的四周慢慢滚动，吸引宝宝的眼球跟随小糖豆转动，再将小糖豆藏在盘子底下，看看宝宝会不会掀动盘子去找小糖豆。
还要知道：
刚开始，宝宝可能抓不住糖豆，不要紧，只要宝宝能碰到糖豆就表示宝宝的手眼协调能力发展得很好。另外，家长要密切观察宝宝在活动中的细小动作，看到宝宝抓住糖豆时要及时从宝宝手中拿走，防止他吃掉糖豆。
9.黑白图片
成长目标：
以强烈的黑白对比吸引宝宝的注意力，让宝宝辨识其色彩及轮廓。
简单准备：
黑纸和白纸若干。
现在开始;
①家长将黑色纸裁成不同形状的小图，再将它们贴在白纸中间，将完成后的贴图放在宝宝眼前让他看，每张图卡停留3～5秒。
②家长再将白纸剪成不同形状的小图，将这些图片分散贴在黑纸上，将完成的贴图放在宝宝眼前让他看3～5秒。
还要知道：
下次再玩这个游戏的时候，家长可以将黑白纸换成其他颜色的两种纸。也可以将黑色小纸片放在自己手上，引导宝宝注意你的手，再将白色的小纸片叠上去，提醒宝宝：“妈妈的手变颜色啦！”然后再用其他颜色的纸组合出更多样的色彩，宝宝一定会感到非常好奇的。
0~6个月宝宝的情绪和社会性发展
人的社会性主要包括人的社会知觉和社会行为方式。皮亚杰认为，社会和情感因素在宝宝逻辑活动的发展中是起作用的。小宝宝从刚一出生开始，就已经能够通过面部表情来告诉家长他们的悲伤、满足以及厌恶了。随着宝宝的不断长大，他们的情绪表现也越来越复杂。
1～2个月时，当家长逗宝宝玩时，宝宝会微笑，发出声音，或做一些动作。平躺时，宝宝有时会看看妈妈的脸。2～3个月的宝宝已经开始有社会性的需求了，他们渴望得到家长的爱抚，所以家长要适时地面对面地逗笑宝宝，多拥抱抚摸宝宝，给宝宝一些愉悦的情感体验。和宝宝交流时，家长要让宝宝看到自己的面部表情，而且尽量让自己的面部表情丰富些，从而帮助宝宝朝着健康快乐的方向发展情绪。3～4个月的宝宝，有了愉快的感受，开始知道怎么表达愤怒和惊讶等，渴望更多的拥抱和交流。这个阶段的宝宝能够区分家庭成员，他们还会用微笑来吸引家长的注意。这个时候，家长要给予积极的回应，平时最好能多抽些时间陪陪宝宝，并且让更多的家庭成员参与你们的活动，让宝宝体会与更多人玩耍的乐趣。
4～5个月的宝宝已经能够通过喊叫和哭闹等方式来寻求帮助了。这时候，给他镜子玩，他会冲着镜子里的自己笑，还会拍打镜子。看到奶瓶时，会用小手拍奶瓶。他还会模仿大人的表情，区分熟人和陌生人。
5～6个月的宝宝会出现“怕生”的现象，情绪转化比较快，刚刚还在哈哈大笑，可能会突然因某事而愤怒或者用哭闹来表达自己的难过、紧张感。照镜子时，宝宝已经能分辨出自己和镜子中的自己的不同了，而且能觉察到自己身体的不同部分，并知道自己与外界的不同。他们还会伸手和发出声音来与熟悉的大人或其他的宝宝交流。
很多家长担心这个阶段的宝宝会“怕生”，这样会对宝宝以后的人际交往产生不好的影响。其实这并不是坏事，而是宝宝心智发育的一个必要过程。要解决这个问题，平时家长可以让宝宝多熟悉身边的人，让宝宝认识到身边的人和妈妈一样也是安全的，再慢慢扩展他的人际关系。
对于0~6个月的宝宝来说，家长应本着积极和负责的态度去对待他们。尽管宝宝从一出生就会通过各种情绪来表达自己的感受，但在他们的成长过程中，和家长建立起来的情感依恋对他们今后的社会性发展是很有帮助的。平时家长应毫不吝惜自己对宝宝的关心和爱护，对宝宝发出的情绪信号应及时作出回应，尽量满足宝宝在生理和心理上的各种需要，并给予积极的情感支持，多和宝宝进行身体和语言上的交流等。家长尽量在婴儿阶段及时满足宝宝的需要，多拥抱和抚摸宝宝，多花时间陪陪宝宝，为宝宝的社会性发展奠定一个良好的基础。
1.拥抱和触摸
成长目标：
带给宝宝更多愉快的情感体验，帮助宝宝朝着健康快乐的方向发展自己的情绪。
简单准备：
安静的环境。
现在开始：
①妈妈在给宝宝喂奶的时候可以抚摸宝宝，轻拍宝宝的胳膊，同宝宝低声细语。
②家长抱着宝宝的时候，让宝宝可以自由地触摸到自己。妈妈可以把宝宝的手放在自己的脸上，让他的手触摸自己的头发、眼睛、鼻子、嘴。当妈妈把宝宝的小手放在自己的鼻子上时，告诉宝宝“这是鼻子”。以此类推，游戏反复进行。
还要知道：
2~3个月的宝宝已经有社会性的需求了，他的情绪不再完全取决于生理性需要。他们渴望爸爸妈妈的爱抚，这时家长要适时地满足宝宝的情绪需求，多面对面地逗他玩耍。当看到爸爸妈妈熟悉的面孔，或有人面对面逗他玩时，他会非常开心的，而且会朝着面前的人微笑。
2.社会交往游戏
成长目标：
发展宝宝的人际交往能力，让宝宝感觉通过语言和动作与人互动的快乐。
简单准备：
天气晴朗的时候带宝宝到室外去。
现在开始：
①家长抱着宝宝在公园玩，让宝宝看看其他的小朋友在做什么，再慢慢走近小朋友。如果宝宝在笑，表示他愿意同小朋友接近。让宝宝同小朋友握握手，打招呼。如果宝宝把头转向妈妈的一边，或者扑到妈妈怀里，表示宝宝怕见生人，这时不要勉强宝宝。
②再大些的时候，家长可以引导宝宝把自己带的小糖果分给其他的小朋友吃，让宝宝真切地体会到分享的快乐。
还要知道：
在宝宝与他人互动中，最重要的是如何引导宝宝用眼睛看着对方，让宝宝充分体会与人在视觉上的交流。同时，在这个游戏中，家长的榜样和身教也是非常重要，这能让宝宝在模仿的过程中感受到人际互动的自然和快乐。
3.自己拿奶瓶
成长目标：
提高宝宝的独立意识以及抓握能力，让宝宝学会观察。
简单准备：
宝宝喜欢的一个小玩具，一个奶瓶，少许牛奶或水。
现在开始：
①家长拿出奶瓶，在宝宝面前晃动几下，看宝宝会不会伸过手来抓握。如果宝宝伸手来够，家长可以退后一点儿，故意让宝宝够不着。
②家长再拿出一个小玩具，看看宝宝会不会停下来去抓小玩具。
③宝宝如果执意要奶瓶，妈妈就可以把奶瓶递给宝宝，教宝宝如何握住奶瓶，再慢慢放手，让宝宝自己拿着奶瓶。
还要知道：
4个月左右的宝宝用手抓握的能力已经有了一些进步，在这个阶段，家长可以训练宝宝自己用手拿奶瓶。注意，刚开始奶瓶里的水或奶不要太多，而且最好选择那种带柄的不易摔碎的小奶瓶。
4.宝宝洗澡
成长目标：
让宝宝认识自己的身体部位，培养宝宝爱洗澡、爱清洁的良好习惯，让宝宝充分感受洗澡过程中的轻松、愉悦与自由。
简单准备：
宝宝喜欢的音乐。小动物洗澡的图片，浴盆。
现在开始：
①家长播放宝宝喜欢的音乐，并出示小动物洗澡的图片，让宝宝看看动物是怎么洗澡的，在洗哪些部位，然后和宝宝讲讲图上的内容，比如小松鼠在洗自己的尾巴。
②现在小宝宝也要洗澡啦，妈妈放好水（注意水的温度要调好），给宝宝抹上沐浴露，从宝宝头上开始洗起，每洗到一个部位就说出来，比如“现在要给宝宝洗胳肢窝啦，胳肢窝最容易出汗了”“再搓搓胳膊，洗洗肚皮”。最后用水冲一冲，用毛巾给宝宝擦干身体。
还要知道：
在洗澡的时候，家长也可与宝宝玩游戏：“宝宝宝宝真爱玩，揉揉这儿，摸摸那儿，拍拍宝宝的小肚皮。”引导宝宝对身体部位的认识。但游戏持续时间不宜过长，以免宝宝着凉。
5.单独玩
成长目标：
有意识地培养宝宝单独玩的能力，以及宝宝的独立意识，锻炼宝宝爬行的能力。
简单准备：
一些柔软的毛绒玩具。
现在开始：
①家长挨着宝宝的小床边放一面光滑又有保护，且不易被宝宝击碎的镜子，让宝宝趴在床上，在宝宝的四周放上各类玩具，让宝宝自己玩。这时候宝宝可能会开始在四周找自己喜爱的玩具，然后不断转动自己的身体。
②转动的时候，宝宝可以看见自己在镜子里的成像。这时候他一定会对镜子里那个与自己动作完全一样的小宝宝感到好奇，他会想方设法地去探究其中的奥秘，他可能会去抓镜子里的毛绒玩具，或者去摸镜子里自己的鼻子，让宝宝尽情地玩吧。
还要知道：
独自游戏是宝宝自立的萌芽。家长要给宝宝独立的私人空间和时间，放手让他自己玩，但放玩具时，家长一定要考虑到宝宝的安全，应选择一些安全柔软的毛绒玩具。并且要隔几分钟去看一下宝宝，以防他一个人着急或从床上摔下来。当宝宝有困难时，家长可给予宝宝适当的帮助和指导。
6.宝宝起床了
成长目标：
让宝宝充分感受到父母对自己的爱，增加亲子间的情感。
简单准备：
起床歌。
现在开始：
①家长每天叫宝宝起床时，可以边说儿歌边抚摸宝宝起床：“太阳公公眯眯笑，我的宝宝快起床，醒来吧，小眼睛；醒来吧，小鼻子；醒来吧，小嘴巴；醒来吧，小胳膊；醒来吧，小腿。”（可更换顺序，叫到哪儿，摸到哪里）
②宝宝睁开眼睛后，家长换儿歌：“嘿，小宝宝，睁开眼，眯眯笑，咿呀呀，学说话，伸伸手，要人抱。”这时妈妈伸手对宝宝说：“抱一抱。”让宝宝也伸出手让妈妈抱。爸爸妈妈也可以同时伸手向他示意，看宝宝会让谁抱。宝宝让谁抱时，一定要及时把宝宝抱过来并亲一亲宝宝。
还要知道：
