心理咨询室内，赵阔正摩挲着下巴，面对各式各样的模型凝眉苦思。
发病时，每个双相患者都是情绪的奴隶。但是当情绪的狂潮稍稍褪去，赵阔的理智毫不犹豫地选择了自救。
她时刻牢记医生的嘱托，一旦有自杀自伤的行为，立刻马上寻求帮助。于是她又请了一天假，来到了心理咨询室。
咨询师是个少妇，微胖，看起来很温和。见赵阔对沙盘感兴趣，邀请她来摆一个沙盘玩玩。
现在，赵阔就看上了一个威风凛凛的大军舰，正在思索怎么摆出两军对峙的场面。她伸手去拿那艘船，中途却改了主意，先拿起了一个小碉堡。
她扒开雪白的沙粒，见到蓝色的底盘，还饶有兴致地为大军舰挖出了一个军港。
枪、炮、坦克、飞机、守在战壕里的小小人，赵阔围着沙盘转了几圈，最终在一个角落里用单面墙的塑料积木拼出了一个小城市。
战士军前半死生，美人帐下犹歌舞。
这样想着，赵阔又把所有能找到的植物全塞进了小城里，直到那个巴掌大的小城再无些许空地，才悻悻地将植物点缀在了战场的各个角落。
不行，还是空，尤其是水面。
可是正遭遇战事，放小船不合适，那就放些翻了白肚的小鱼吧！
咨询师一直安安静静地看着她，听到赵阔咳嗽，她还起身为赵阔倒了一杯温蜂蜜水。
不知过去了多久，赵阔终于完成了自己的表达。她做了个请的手势，将自己的作品分享了出来。
咨询师仔仔细细看完整个布局，微笑道：“看来你是个很有力量感的孩子。”
赵阔短暂地迷茫了下。力量感，是吗？像她这样，个子矮力气小的女生，会是很有力量感的人吗？
这种力量感，指的是杀戮吗？
“你拿起的第一个沙具是什么？”咨询师问。
赵阔想了想，指出了最前线的小碉堡。
“看来你心中，是很有些想自我防御的想法的。”咨询师一边看，一边慢慢地说。
赵阔沉默片刻，反驳道：“不，我是想攻击。而且我最先想拿的是这艘大船。”
“但是你改变了主意，这个碉堡是你潜意识和表意识共同作用下的选择，你最先选了它。而且武器是代表冲突矛盾的，是攻击性的象征，也是自我保护、防御的象征。”咨询师看着赵阔的脸色，见她没有抗拒，放轻了声音继续说，“武器既可以创造也可以毁灭，因为其象征意义也并非绝对的正面或负面。有些武器还与真理、意向及其他优秀品质相连。”
赵阔又迷茫了。
虽然不知道自己在迷茫什么，但过往经验告诉她，自己现在的状态就叫做“迷茫”。
“水面没有桥吗？”咨询师问。
“这是战时，有桥的话，不就增加防守难度了吗？”赵阔说，“当年的长江大桥不是也被炸断了吗？”
咨询师又指指那个挤挤攘攘的边角小城：“你是不是感觉非常焦虑、紧张、以及压抑？”
这些抽象化的词让赵阔想了好一会。可能是，也可能是她根本没意识到自己有情绪波动。有些时候，当朋友问起来她为什么发怒，赵阔都没有丝毫的认知。
她仅仅是觉得，自己的声音大了一点、高了一点、语速快了一点而已，怎么就发怒了呢？
她真的发过脾气吗？
“我不知道。我理解不了。”沉思了良久，赵阔才说。
看着咨询师惊讶的眼神，赵阔又补充说：“我有阿斯伯格和双相障碍。”
咨询师点了点头：“明白了。那这场战争，到底是哪边赢了，是占地大的一方还是小的一方，还是达成了一个平衡呢？”
“没想好。”赵阔说，“战场上瞬息万变，说不定什么时候就会逆风翻盘，也可能是达成了一种武力威慑，就像核威慑。就算有和平，也是短暂的和平。就像运动是永恒的，静止是相对的。”
“我明白了，”咨询师说，“我们坐下谈，好吗？”
赵阔点了点头，一坐下就先拉了个抱枕抱在怀里。
“我可能是坏掉了。”赵阔双手捧着一次性纸杯，所有的力量全部压在抱枕上，垂着眼睑，用她那沙哑得不成样子的嗓子、满怀厌恶地说，“我想捅我男朋友一下。”
她顿了顿，补充道：“不是希望他死或者疼，就是感觉一个大面人，想用一个大牙签扎一下。”
她泪眼婆娑地望着咨询师，泫然欲泣：“我是不是应该报警，是不是应该去自杀？”
咨询师抽了张纸给她擦泪，见赵阔的水杯见了底，又给她倒了一杯温水。
她温柔地说：“你知道当人有负面情绪的时候，会向谁释放吗？”
赵阔想了想，不确定地说：“敌人？”
“不，是亲人。”
赵阔一下子惊讶起来，连脸上的泪珠都忘了擦：“亲人？！”
亲人不是用来保护的吗？
“对，就是亲人。”咨询师肯定了她的疑惑，“因为除了亲人以外的人，你永远都不会知道他们什么时候会攻击你。但是亲人往往对你有足够的包容。这就是为什么有人们往往把最坏的脾气留给最亲近的人的说法。”
赵阔若有所思。
咨询师向她这边靠了靠，说：“你很信任他，你潜意识里认为他不会伤害你，所以才敢肆无忌惮地向他宣泄情绪。”
赵阔仔细想了想，道：“那我觉得我更应该远离他了。”
咨询师摇头笑了笑：“你陷入了一个误区，真正应该解决的应该是你怎么处理的事情，尤其是你身上的攻击性。”
赵阔觉得这是废话。但是她接受不了自己的攻击性。
“人都有攻击性，打猎和繁殖是所有动物的本能，人也不例外。”咨询师端起水杯喝了一口，“你平时会跟别人聊起这些吗？”
赵阔沉默了片刻，道：“没有，我觉得我的想法很疯狂，他们不会理解，所以我都写到小说里了。”
咨询师眼睛亮了亮：“你还写小说？”
赵阔有些不好意思，她咬了下嘴唇，轻轻点头。
“其实，你知道我刚刚为什么要鼓励你去摆沙盘吗？”咨询师问。
赵阔摇头。
“沙盘游戏不仅可以反应你的潜意识，还是一种表达方式。”咨询师笑了笑，她做了个强调的手势，“可能你没有意识到，表达，本身就是一种治疗。”
写小说，原来就是治疗的一种吗？
赵阔短暂地迷茫了一下。
“把这个爱好坚持下去吧。”咨询师对她笑，“把你的攻击性发泄给笔下的人物，情绪总要有一个宣泄口。其实很多躁郁症患者都是才华横溢、灵气爆棚的，这是很多普通人所没有的天赋。坚持下去，说不定你就能收获一些意外之喜。”
对于写文，她其实有一种罪恶感。
所有人都告诉她，这是对时间的浪费。作为学生就该去全力学习。只要学不死，就往死里学。这是唯一可以逃离这里、逃离贫穷、逃离苦难的方式。
赵阔越想好好学习，越是学不进去；越是学不进去，就越是焦虑。层层压力压过来，禁锢得赵阔想窒息。
咨询师任由她整理思绪，直到赵阔抬起眼睛问：“可是，我还是有控制不住的时候。”
“我冒昧地问一句，你的双相是更偏一型还是二型？”咨询师问。
赵阔迟疑了一下，不确定地说：“躁狂期更多，但是我是轻躁狂，没有精神病性，大概是二型或者混合型。”
所谓一型，就是躁狂和抑郁一样重甚至躁狂更重；二型就是典型的轻躁狂重抑郁。一型比二型更严重一些，已经具有了精神病性。精神病性最典型的特征就是没有自知力，也就是对自己的行为可能会造成的后果没有认知能力。事实上，双相情感障碍也被认为是未分化的精神分裂症，是六种重症精神病之一。
这些都是赵阔从精神卫生中心的小册子和医生口中听到的。《精神病学》太难了，赵阔根本看不懂。
“轻躁狂也有可能有攻击性。”赵阔固执地说。
咨询师打着手势说：“但你可以把它释放出去，通过运动、甚至找人打一架。”
“打一架？”赵阔睁大了眼睛。
“这只是一种比方，意思就是，你可以参加一些对抗性的运动，比如说拳击、格斗、散打，甚至是去踢足球、去打篮球。”咨询师说，“这是很正常的本能，不要去刻意压抑，不然可能会造成心理和生理的双重紊乱。”
赵阔没有说话。
“如果你没有把它释放出去，你的攻击性就会转化为内攻击，对自己的攻击是非常可怕的，时间长了就会造成很严重的抑郁。”咨询师说，“你现在要做的就是停止自我攻击，立刻停止。”
赵阔怔了一会，问道：“什么是自我攻击？是自残吗？我没有……我自残的行为都控制住了啊？”
“不只是，还包括一些负面情绪，比如说自责，沮丧，愧疚，悔恨；一些不起眼的行为，比如说打骂自己，讨好别人；再有一种就是隐蔽在潜意识的自我攻击，经常批评、指责、抱怨别人。这些都会消耗你自己。”咨询师指着心口说，“重要的是和你自己的内心和解，不要那么强迫，不要那么完美主义。自闭症星宝有时候就会陷入强迫之中，努力克服，好吗？”
赵阔似懂非懂地点头。，又说：“我在吃舍曲林了，舍曲林抗强迫的。”
咨询师露出了心疼的神色：“吃药很难受吧。”
赵阔一下子酸了眼眶，她努力了好几次想笑，最终嘴角又落了下去。她盯着脚尖说：“我要治病，必须得吃药。”
咨询师看起来想抱她一下，手抬起来，只是拍了拍赵阔的手：“你是个很勇敢、很坚强的孩子。肯定会好起来的。”
赵阔抬起头，勉强笑了笑。
