对于成功来说最重要的品质就是自律。20世纪最著名的思想家、作家埃尔伯特·哈伯德（Elbert Hubbard）对自律是这样定义的：“自律是一种让自己在正确的时间做正确的事情的能力，而不论你是否喜欢这件事儿。”
拿破仑·希尔（Napoleon Hill）在《思考致富》（Think and Grow Rich）一书中是这样定义自律的：“自律是通往财富的万能钥匙。”
你必须每时每刻保持自律。你必须要求自己去做那些正确的、必要的和重要的事情，否则你最终能做的就是那些有趣的、简单的以及不重要的事情。自律是一种品质，它让你具备了不论是否喜欢，都能选择从事最重要的事情并坚持到底的能力。自律是所有高效能人士所具有的一项不可或缺的品质。
制定每日个人成长和发展活动的日程表
如果你想实现对于你来说可能实现的一切，请牢记下面的7条行为准则。你可以通过反复的实践来掌握这些准则，直到它们成为你的习惯。
（1）设定每日目标。每天早晨利用3～5分钟的时间，用现在时时态在你的活页笔记本上写出你的前10个目标。你在每天早晨写下这10个目标的同时，就把它们印在你的潜意识当中。这种行为会激发你的精神力量。它能够刺激你的大脑，让你的思想更加敏锐。一天下来，你会发现更多能够让你快速向目标前进的机会和可能性。
（2）日常计划和组织。每天晚上花上一些时间将第2天要进行的活动计划好。一定要从纸上列出的计划清单开始思考。这对于所有的高效能人士来说是最有力，也是最重要的准则之一。
（3）将每天的活动按优先顺序排列。所有的时间管理、个人管理和生活管理的核心就是你在对时间的运用方面进行优先排序的能力。运用我在本书第2章中所介绍的方法来选择你可能会做的最有价值和最重要的事情，然后马上开始行动。这对于取得优秀业绩来说是非常重要的。
（4）将每天的注意力集中在你最有价值的活动上面。你所具备的专心致志做最重要的工作的能力，会和其他的行为准则一样有助于你取得成功。
（5）每天进行锻炼并摄入适当的营养。你的健康要比其他任何事情都重要。监督自己进行有规律的锻炼并且注意饮食，你的健康和身体素质将会提升到最佳水平。
（6）每天坚持学习，让自己成长。你的大脑就像肌肉一样，如果你不使用它，它就会萎缩。坚持学习是一个人在任何一个领域获得成功的最低要求。
（7）每天抽出时间陪伴你生命中最重要的人。亲人之间的关系就是一切。你要确定在攀登成功的梯子之前，不要把它放在错误的地方。不论每天有多么忙碌，你都要抽出时间维持你和亲人之间的关系。
以上的这7条行为准则能够确保你在最高水平上有所作为，你会从你所做的每一件事中获得最大的满足感和成就感。
1000%法则
有一种简单、实用且已经被证明的自我发展法则，它能够让你在今后的几年中收入翻番。这个法则是在我早期的职业生涯中发现的，经过检验它被证明是有效的，而且我已经把它传授给了成千上万的人。这种法则唯一的缺陷就是它过于保守了。
根据我得到的反馈信息，大多数每天运用这种法则的人都说自己的生活得到了极大的改善。他们在几天之内就感觉到了明显的变化。你也来试一试，看看效果怎么样。
1000％法则是以循序渐进这一定律为基础的。它认为：“人做事不能急功近利，要脚踏实地慢慢来，这样所有的问题就都迎刃而解了。”
不论你有多兴奋或多坚定，改变和进步是不会马上发生的。你需要用自己一生的时间才能成为自己想要成为的那个人。你需要一段时间的努力工作和毅力才能够出人头地。我们通常不能通过量变取得显著且持久的变化，因为所有永恒的变化都是在一段漫长的时间里循序渐进的。这种改变需要你有耐心，而且自律。只有这种形式的改变才是值得我们花时间为之永久付出的。
请你回答下面的问题：你能否在24小时之内将自己的全部生产效率、绩效和产出提升0.1个百分点？
换句话说，如果你真的愿意，你能在24小时以内将自己的生产效率增加千分之一（0.1％）吗？实际上，你只需要在几分钟之内做一件具有很高价值的事情，就可以实现这个目标。
通过制定目标及优先顺序，并将精力集中在更有价值的事情上，任何人都可以在未来的24小时内将自己的整体生产效率和绩效提升千分之一。如果用心去做这些事情，很多人实际上可以达到两倍或者三倍的效果。
如果你继续学习、研究和提高自己的技能、不断明确自己的目标、更好更清晰地排列先后顺序，并且将精力集 中在更加有价值的工作上，你就可以每天都将自己的生产绩效和产出增加0.1％，永不停止。
本书第1章中介绍的收益递增法则告诉我们，你在任何领域中为了提高生产效率而付出的每一分努力，会同时提升你在其他领域中取得的业绩。你进行实践的时间越长，你获得的结果就越好，所花费的时间也就越短。
如果你每天都能让自己的生产效率提高0.1％，那么按一周5天来计算的话，你每周就能够提高0.5％。4周下来，就是2％（4×0.5=2）。如果按52周计算，你的生产效率就会比年初的时候高26％（13×2=26）。
这就是新的知识和技能同时发生复合效应的结果。你在工作中任何一个部分得到的提高，同时都会影响到你工作的其他部分。当你可以更好地控制你的时间的时候，你为顾客和客户服务的效率就会越高。当你为顾客和客户务的效率得到提高时，你就会在事业中的其他方面更具有竞争力和效率。每一个提高都会带来其他方面的提高。在1年之内将生产效率提高26％，并且持续让每天的效率提高0.1％，你就会在2.7年之内将自己的整个生产效率、绩效和产出翻一番。如果你坚持学习、让自己成长、变得越来越富有成效，然后将每年提高26％的水平坚持10年，那么你的整个生产效率就会增加1004％。
由于我们生活在一个以价值为核心的社会里，当你提高了自己创造价值的能力时，你的收入也会随之增加。如果你真的将自己的整个生产效率提升1004％，那么你的收入终将与你所创造的价值相匹配。
很多学生在4～6年后回来见我，并且告诉我他们运用这种法则，只用了几年的时间就让自己的收入增加了1000％。每当他们提起此事时都会觉得很惊讶，正是因为他们通过每天细微、逐渐递增的进步，他们才会在如此短的时间内站在了自己所从事领域的最高峰。
1000％法则有7个步骤，它可以帮助你实现每天增加0.1％、每周增加0.5％、每个月增加2％以及每年增加26％的目标。
■早起2个小时，然后花1个小时的时间阅读与你所从事的领域相关的资料。我们将其称为“黄金1小时”，它将为你当天的生活定下基调。关掉电视，放下报纸，将第1个小时完全放在自己的身上，它将成为你每天生活的指南针。
■每天出门之前，你要重写并检查自己当天的目标。花几分钟把这些目标写在活页笔记本上，记住要用现在时时态，就好像你已经实现了它们一样。这种做法会让你的潜意识对每天出现的能够实现你的目标的机会非常敏感。
■提前制订每天的计划。每天晚上在你结束一天的工作或者准备上床睡觉之前，要把第2天要做的每一件事情写下来。这样你就能够在睡觉的时候下意识地对这些工作进行思考。一般情况下，当你第2天醒来的时候，你就已经有了能够让你更快、更有效地实现这些目标的想法和主意。
■把你的时间集中在最有价值的工作上面。选择一件能够对你的工作生活产生积极影响的工作，并把它作为每天早上要做的第一件事。
■在开车的时候收听教育广播节目。让你的汽车成为移动的教室、车轮上的大学。仅仅依靠这种行之有效的方法，就能够让你在未来几年里取得1000％的进步。
■在做完每一件事情之后问自己两个问题。这些问题可以让你从发生在自己周围的事情中吸取经验并快速成长：我做对了哪件事？我要做什么才能脱颖而出？根据集 中定律（law of concentration），不你关注什么事情，它都会让你增加经验。不论你集中精力做什么，它都会在你的生活里得到发展。不论你的重点是什么，你都会让自己做得更加出色。当你自问“我做对了哪件事？我要做什么才能脱颖而出？”这两个问题，并对自己的每一次经历进行分析之后，你就会在今后的经历中表现得更好。这些问题能够让你从自己做的每一件事情中最大限度地吸取教训，并加快自己的学习速度。
当你把精力集中到上面提出的两个问题上时，你的思想就会变得更加积极、富有成效以及更具创造性。你会拥有强烈的动机和热情去尝试新鲜事物，并且更愿意利用你从以前的经历中获得的经验。
■1000％法则的第7个也是最后一个要素是，你要像对待身家百万的客户那样对待你遇到的每一个人。你要像对待有价值的客户那样对待你的同事。你要像对待已经从你的公司购买了价值100万美元的产品或服务，并且还要追加投入的客户那样，对待你潜在的和现有的客户。同理，你在对待家人的时候，要把他们当作这个世界上对你最重要的人，而事实上他们本来就是。
将你个人成长和发展的承诺付诸实践
你就是自己最宝贵的资源。你最有价值的财富就是你赚钱的能力。你每天都要致力于提高自己，并且在能够让你取得更多成就的能力上进行投资。大多数能够在今天挣到25万美元的人在最开始的收入只有25000美元或者更少。
从今天开始培养自己，让自己能够实现以前就制定好的财务和个人目标，并且成就你所能够成就的一切。
