紧张与压力是导致很多烦恼与疾病的根源。然而,一个“忙”字概括了多数现代人的生活状态。仔细分解一下这个字,“忙”即为“心、亡”,因为丢了自己的心,所以生活的方向模糊了,便忙起来。可是忙到最后,虽是一身劳累、一身烦躁,却往往不知道自己都忙些什么。
时常听到有人抱怨:“这一天忙的,没有一点娱乐时间”,或者是“我已经有好几年没好好坐下来陪家人看电视了”。这样抱怨的人犯了一个最大的毛病:认为自己太重要,什么事少了自己都不行,尤其是地位愈高的人这个毛病愈严重。其实很多时候,他们并不是真的没时间,而是自己不肯放手。于是他们总是说:“等我有时间……”结果,他们等了一辈子都没等到合适的时间去享受生活。也可以说,这种人是在为别人活着,所以他们活得很累、很烦。
每个人都希望得到别人的欣赏和肯定,比如某天换了一个新发型,听到邻居或同事的赞美,就会乐滋滋的;若是没有人注意到自己的新发型,有时也会主动问别人:“你看,这是我昨天刚做的发型,是现在最流行的,你说好看吗?”如果得到的是赞扬,心里就很开心。如果有人表现出毫不在意,或者说这个发型不适合你,那么本来兴高采烈的心情就会因此而低落下来。有时候,一些人甚至会迁怒于那个说了自己缺点的人,从此在心中埋下芥蒂。这岂不是给自己找来麻烦?
其实,我们生活的世界是错综复杂的,每个人对待同一件事情都有自己与众不同的看法和评判。别人再多的评判,也不可能完全地客观地反映你的本来面目。所以,我们不可能期望让所有的人都认可自己。想通这一点,也许你可以活得轻松些。
一位画家想画出一幅人人见了都喜欢的画。他想,要让所有的人都喜欢,就应该听听更多人的意见。于是,在画好之后,他把画拿到市场上去展出。他在画的旁边放了一支笔,并附上说明:每一位观赏者,如果觉得这幅画中有欠缺或者不好的地方,都可以在画中做上记号。
为了让人们在提出意见的时候能够更加自在,画家还特意回避了。他在附近的一个茶馆静静等候。
这天晚上,画家取回了画。他发现,整个画面都涂满了记号——没有一笔一画不被指责。他感到十分不快,对这次尝试深感失望。
第二天,画家决定换一种方法去试试。他又将那幅画临摹了一张,再拿到市场去展出。可是这一次,他要求每个观赏者把认为最好的那一笔做上标记。
晚上,当画家取回画时,他发现整幅画面上又涂满了标记——那一切曾被指责的画笔,如今都画满了认可的标记!
画家长叹一声,不无感慨地说道:“我现在总算发现一个奥妙,那就是:我们不论干什么,不可能让所有的人都认可你。”
无论你付出了多大的努力,即便你做得近乎完美,也仍然会有人不喜欢你。因为每个人都有自己的喜好,有自己的想法和观点,强求别人与自己保持一致的结果只能是自己烦闷。况且,为了迎合所有的人刻意地改变自己,往往会迷失了自我。
有一位新上任的年轻军官,在行军的时候总喜欢走在队伍的后面。有一次,他听见别的军官取笑他说:“你们看,他哪儿像一个军官,倒像一个放牧的。”
他听后很不自在,便走到队伍的中间。别的军官又讥讽他说:“你们看,他哪儿像个军官,简直是一个十足的胆小鬼,躲到队伍的中间去了。”
他听后,又走到了队伍的最前面。别的军官又挖苦他说:“你们瞧,他带兵打仗还没打过一次胜仗,就高傲地走在队伍的最前面,真不害臊!”
他听后,很想马上走开,可是双脚却不知道该往哪里迈了。他感到很茫然:我到底该站在哪里,才能不让人说闲话呢?
我们经常会做这种荒唐的事情,为了讨好所有人,而在不知不觉中迷失了自我。比如,盲目地附和所谓“权威”人物的观点,而不敢大胆说出自己的想法;又比如,为了一种被人喜欢的虚荣心,而勉强自己去做一些违心的事情。
无论怎样,我们都不能得到所有人的欣赏和肯定。德国诗人歌德曾说:“每个人都应该坚持走为自己开辟的道路,不被流言所吓倒,不受他人的观点所牵制。”所以,在面对别人的批评和指责时,我们不必太苛责自己。只要以平常心坦然对待,顺其自然,做好自己就行了。
当你期望所有人都对你感到满意时,你必然会要求自己面面俱到、尽善尽美。但是人无完人,我们每个人都难免有些缺点,所以刻意为迎合别人而追求完美,是不切实际的;只会让你背上一个沉重的包袱,顾虑重重,心神俱疲。当你拒绝为别人而忙时,你会发现,自己变得轻松多了,烦恼也自然少了很多。
还有一类人,虽是为自己而忙,却也忙得压抑。忙就像一张网,网住了你对生活的美好知觉。有些人早早忙过头,以致失去了工作的乐趣,对于生活再也挑不起激情,带来的便是以下这些让你很不愉悦的症状:健忘、空虚、不开心……这时,你要让自己休息一下,看看你所做的事情是不是值得你为它去拼命。如果不值得,就干脆放弃;如果你依然认为值得,但是一个人处理不了繁杂的事务,那就去寻找外援,不要把所有问题都压在自己肩上。无论何时,你都要明白:整日忙碌的人的确可以多赚一些钱,多赚取一些成功,但你也只是在物质上富有,精神上却是处于饥渴状态。这时,你该学习的是如何满足自己的灵魂,而不使自己面容憔悴、身心疲惫,在感觉体力不支的时候,能够适时停下来休息片刻。