那日从清风茶舍出来后，赵有防果然被修清风介绍到了一间名为“铜人”的药铺做事。
药铺掌柜直言自己是不收徒的，而赵有防亦无拜师的打算。是以赵有防只在店里做了个捣药伙计。
每月工钱虽然只堪堪够交房费，但胜在事情不多，活也轻松。只需每天上午完成掌柜布置的任务，便可随意支配剩余时间。
更加难能可贵的是，铺子中午管一顿午饭。虽然只是些粟米粗饭，但也让赵有防省去一笔不小的开销。
这几日，赵有防除了定时去药铺以外，很少走出家门。就连陆重几次相邀，都被他婉言拒绝。只一门心思的扑在《内藏经》上。
《内藏经》上的内容早就被赵有防背的滚瓜烂熟，具是些拗口深奥的法决，他就按照着自己的理解，也不管正不正确，就这么胡乱修炼下去。
比如《内藏经》有一页写着：“闭目冥心，卧固静思。”
赵有防就每日睡前躺在床上，放空心灵。虽没有因此入静，但睡眠质量倒是提高了不少，每日都精神饱满。
他也渐渐明白，这《内藏经》中所写，更多的是教人心思澄澈之法。因为一旦心神安定，不思不念，“静悟”也就水到渠成了。
正是:
世间万般法，皆归根曰静。
心若泯缠缚，修如梦幻影。
观想守天地，来去随它意。
无为亦无念，方得入微凝。
这日，赵有防刚从“静悟”状态脱离，便觉不妙。
这次“极点”炸开后，赵有防非但没有出现料想中的那种舒爽之感，反而觉得浑身皮肉酸痒难耐，仿佛有千万蚁虫啃噬一般，忍不住想要抓挠。
“想必是修炼出了什么差错。”
赵有防喃喃自语。
趁着天色尚明，赵有防不敢耽误，穿好衣裳，直奔解廌司而去。
“这种修炼上的问题，只有找陆大哥帮忙”
虽说赵有防来清流镇已快半月时间，但是他认识的人却少得可怜。有些也就平日里客套客套，话都难说两句，如何请人帮忙。
何况还是修炼上的问题，自然要找一个自己信得过的请教才好。
赵有防一路跌跌撞撞，见到陆重时，已经脸色苍白如纸，满头大汗淋漓。
“陆……大哥，救……命！”
赵有防刚说完，心中紧绷着的那根弦骤然断裂，站着的身体突然软倒。幸好陆重反应过来，一把架住了正在下坠的赵有防。
“有防，你这是？”
陆重连忙把少年抱起，放到床上，神色关切地道。
赵有防有气无力:
“好像……修炼《内藏经》……出了差错，浑身麻痒，有如蚁噬。”
赵有防这几日都以修炼《内藏经》为由，婉拒了陆重的盛情邀请。所以陆重自然知晓赵有防已踏入武道之途，只是没想到他修炼竟会出现差池。
赵有防强忍不适，将自己这几日的修炼情形告知眼前神色凝重的大汉。
陆重起先双眉紧皱，但是当听赵有防说到“每日静悟，热流练体之时”，恍然大悟，哈哈一笑:
“有防，你就是这么练体的？！”
不等赵有防出声，当下又道:
“习武之人皆知，外功入境者独占七成。皆以为外功之法不过小道，有点力气便能修炼，却不知我等熬炼身体的痛苦。”
陆重一边说着，一边俯身从床头的衣箱底下拿出一包东西。手上不停，口中继续说:
“人之皮肉，若要刀剑不侵，何其难哉。纵使每日练武不辍，单凭自身也绝难做到。是以先辈们总结出一套成功的外功修炼技巧，没想到你竟不知？”
赵有防摇了摇头。却见陆重打开手中的包裹，露出其中的木盒，木盒中分门别类地装着各色研磨成粉的粉末。
“炼体之法，皆以金铁砂石之物打磨身体，辅以药浴养身。只有这样，才能将金铁之物融于躯体，勾连皮肉，达到刀枪不入的效果。”
“你看”陆重一边说，一边撸起袖子，双臂用力。只见：
一双肉臂隆起，两片汗毛竖立。
三点文绣乍现，四处雕青携碧。
再往上看，臂弯处一圈金灿灿的环形，正似将上下两臂分离！
“这些便是明证！”那些因炼体而产生的痕迹，此时落在赵有防眼中，竟有如活物一般。
“你这次之所以会有如此症状，正是因为皮肉强度不够，无法承载你因修炼而日益增长的气血之力。”
“若是将皮肉强度提升上去，你便能立马突破到‘强筋‘之境。”
武者炼体，根据肉身强度，大致可分为“磨皮”“练肉”“强筋”“壮骨”四个境界。
陆重‘力之决’修炼三年，此时已是“壮骨”之境。若是能将赵有防之前送予的金线骨吸收，最少可以省却一年苦功。
“走，别坐着了，带你去我平日练功的地方，活动活动！”
赵有防此时心里悬着的石头也落下大半，知道这并非是因修炼而“走火入魔”，只是自己不知炼体之法而导致的祸患，只要循序渐进地“磨皮”“练肉”，便可自行痊愈。
“好个太极之法！好个痴道人！若是早知修炼‘太极‘之道，还要锤炼血肉，我修它干甚！直接走‘外功’的路子不就好了！”
当时碍于颜面，赵有防没有直接向陆重讨要外功修炼法门，一是担心解廌司功法不能外传，这点以如今陆重的态度看来，倒是自己多虑了。
二是赵有防也确实对成为陆重那样的“彪大汉”有些抵触，打心里就没想走“炼体”之路，眼下却被这《内藏经》坑了一把，不得不将体魄修炼起来。
甚至，因“太极”之路的特殊性，‘经脉’恐怕也不得不修。
外功炼体尚还好说，这内功练气赵有防可是一窍不通。
一想到这，少年只觉怒气上涌，捶胸顿足。连连在心底大骂:
“痴道人害人不浅！害人不浅啊！”
只是，汗水流的越多，回报才能越丰厚。三岁小孩都懂的道理，赵有防如何不知。正是:
琴曲操千遍，歌音晓妙声。
狂鹰熬羽翼，展翅击长空。
梅凌寒而艳，剑就砺则锋。
但行眼前路，回首已功成。
