最后黄陌心如愿以偿的进行了一场舒服的比试，比试对象是一位三阶巅峰武者，对手是有能力认输的，可惜武者的骄傲让他不能这么认输，换来的自然是全身骨骼断裂，需要回家修养一天的付出，这种付出，对于武者来说，不算什么。
黄榟本人并不在意这种事情，黄陌心是出了名的挑战狂人，一年三百六五十天，她每天都会进行至少一场挑战，对手从普通人到三阶修行者，这是她的一个小爱好，虽然挑战对手每次结果都很惨，但无伤大雅，今天的挑战想来是很惨烈的。
“武道学徒，我一如既往的普通，同龄修行者，没有一个跟我处于同一境界，真是够普通的，努力，必须努力，至少要追赶上同龄人的普通水平。”
黄榟在心中给了自己最新的评价，随后独自一人跑到演武场角落里进行修炼，他习惯了一个人，也喜欢一个人做事情。
来到角落，他没有着急进行修炼，他回忆起课本上和家族藏经阁中对于武道学徒阶段的记录，以及该如何有效的开发武道学徒阶段身体的潜力，完美晋升为一阶体魄武者的修炼之法。
武道学徒境界是武道的新手阶段，是武道的开始，处于这个阶段的武者还不能真正称之为武者，只是一个拥有武道烙印的普通生灵而已。
纳天地万物入己身，这就是武者，以天地万物壮大己身，身化天地万物，这就是武者要走的路，武道不同于其他道路感悟天地，借助天地，成为天地，说的难听一些，武者就是在掠夺天地来造化己身。
在过去某个时代，武道曾被抛弃过，具体原因就是武者修行太消耗天地本源，天地本源在有减无增的封闭情况下，撑不住武者的掠夺，这也让天地本能的选择了抛弃武道。
这些对于黄榟是遥远的事情，他现在需要做的就是打磨肉身，开发肉体潜力，让肉身能够承载更多的武道元气。
肉身是武道的基础，肉体强大，带动着就可以承载更多更强的武道元气，武道元气越多越强，灵魂就会被滋润的越发强大，灵魂强大起来，对肉身的掌控会越强，对肉体的潜力开发增幅会更大，肉体能量灵魂三者相辅相成，缺一不可。
武道学徒阶段，吸纳不了武道元气，滋润不了武道神魂，只能够磨炼肉体，这也是武者前期很强的原因。
肉身的修行是见效最快的修炼，也是能够肉眼可见的变强。
人体一共有三百六十五处正穴，对应三百六十五颗周天星辰，这些穴位是被证实可以利用的穴位，而不能用的穴位数量远不止这些，经过统计，共有十万八千个，对应的则是人体十万八千个毛孔，同样在某一方面代表武道巨大潜力。（本人臆想，现实是不是如此，我不知道）
同时，人体还有十二正经，奇经八脉一共二十条主经脉，以及无数细微的附属经脉，附属经脉的地位跟不能利用的穴位一样，需要有先行者去进行开发这些武道的隐藏潜力，这不是一个武者可以完成的事情，需要所有武者一起去努力。
以上这些武道常识是武道发展以来的修行理论，是支撑武道前九阶修行的根基，这些常识跟黄榟在二十一世纪对于武道的认知没有太大差别，有差别的是二十一世纪他不知道该怎么去开发穴位和经脉，怎么成为一名武者，现在的他则是知道该如何去做，该怎么做好。
然而这些还是离他很远，他能做的就是粗糙的磨炼肉体，将肉体强度整体提升到一个层次，晋升一阶体魄武者才需要认真的思考那些武道常识。。
武道学徒境界在古时，被称之为锻体境，以力量速度的多少确定锻体的进度，但这一套判定方式在如今时代已经行不通，有更加准确的独立仪器去判断锻体一途的进境。
黄榟在回忆完记忆后，捋顺自身修炼计划，他开始修炼，武者的修炼不是静坐就可以，磨炼身体需要付出汗水，演武场的作用就是给每一个武者一个优良的修炼环境，这里拥有一切可以磨炼身体的器材，也有各种各样的极端环境，武者在极端环境下的进步最大。
武者都是受虐狂，挨最毒的打，受最重的伤，变成最强的人。
武道一直流传着这么一句话，那就是只要练不死，就往死里练，武道元气具有很强大的身体恢复能力，完全不需要担心锻炼过度导致身体受损，从而留下暗伤，影响以后的修行，武道学徒更是一个努力付出的阶段。
“一千三百零一，一千三百零二…一千九百九十九，二千。”
黄榟做完一组两千个俯卧撑，仅仅休息十秒钟后，开始进行下一组两千个仰卧起坐的锻炼，坚持不懈是修炼的根本信念之一。
武者修炼没有那么多花里胡哨的，怎么能够磨炼身体，就怎么来，武道学徒境界更是没有那么多顾忌，身体本就弱小，最朴素的方式能够起到最好的磨炼效果，各种简单的运动就可以最大化的锻炼身体，何乐而不为呢！
黄榟这么些年来，可不只是在读书，空余时间从来没有放弃过对身体的磨炼，在根骨天赋达标后，每日的训练量更是大幅度增加，可以说很早之前他已经处于武道学徒境界，只是没有武道烙印而已。
只是在根骨不达标的时候，人体有无形的进化枷锁，所以他的锻炼效果不是很好，提升幅度有限，但这让他养成了良好的习惯和毅力，为之后的修行打下坚实的基础，未来的成长空间无形中扩增不少。
从下午三点，一直锻炼到晚上八点，黄榟除了中途休息二十分钟吃饭外，其他时间都在通过完成一组又一组的运动去磨炼身体，他在这四个多小时里，将身体能够锻炼的地方全部锻炼了一遍，熟悉了这种更高强度的磨炼，对于明日的修炼有了新的想法。
演武场闭场时间到了，黄陌心没有出现，不知道跑去哪里了，小丫头杨尚宁倒是在演武场外等着他，小丫头是剑修，两人修行不在同一个地方，剑修有专门的教室。
“黄榟哥哥，修行一天累了吧，咱们去吃好吃的吧。”
“嗯。”
两人之间很默契，不用多说什么，就可以懂对方的意思，青梅竹马就是这一点好，互相可以理解，喜好还有三观基本一样，交流起来没有难度。
川味火锅，一千多年前一直兴盛至现在的传统美食，在这阳春三月，还有些寒冷的时间，正是生意火爆的时候，而自助火锅更是受到众多联邦群众的欢迎，喜欢什么吃什么，自由的吃饭环境很符合人的天性。
川香阁三层，黄榟和小丫头点了一道鸳鸯锅，黄榟这人特别奇怪，他不吃辣，一点也吃不了，而吃火锅不吃辣，那怎么能叫吃火锅呢，当然他本人不这么觉得，人各有各的口味，倒是小丫头杨尚宁能够吃辣，每次一起出去吃饭，两人都会在口味这一块上进行一些争吵。
最后的结果就是会出现一些不伦不类的点菜结果，鸳鸯锅是其中最令人忍受不了的结果之一，小丫头每次都会在这件事情上狠狠的嘲讽黄榟，黄榟则是用一些歪理去反驳，当然从来没有成功过，毕竟辣作为联邦厨道文化的瑰宝之一，支持的人很多。
生活就是如此的惬意，吃着火锅，喝着冷饮，外面的世界仿佛跟他们没有关系，在火锅的世界里，唯有热气腾腾和一份份鲜美的食材，还有一群或者两个坐在一起的男男女女，聊着天，吃着火锅，竟不觉得人生艰难了。
“黄榟哥哥，我一直想问你现在的实力有多强，我总感觉我不是你的对手。”
“丫头，你太谨慎了，当代联邦五大少年至尊之一，竟然觉得不会是我这个才正式修行不到两个月的萌新修行者的对手，你这是人生错觉，太强了，总是期待有意外可以出现，显然我只是一个弱小的萌新，别想太多，你很强。”
“黄榟哥哥，我的直觉很准的。”
“这世间没有什么很准的事情，你的星兽丸子快好了，我给你夹起来。”
黄榟拿着漏勺在红汤中精确无比的捞起一枚红色的冒着热气的水晶丸子，除了丸子外，再没有其他的食材出现在漏勺上。
“星兽丸子刚煮好，捞出的时机刚刚好，真是完美，要是我吃辣，想来就没有丫头你的份了。”
杨尚宁赶紧端起自己的油碗将星兽丸子盛到碗里，眼睛放光，已经忘记了刚才两人说了些什么，现在唯有吃掉丸子才是大事情。
“这生活真好，我已经是普通的武道学徒了，人生的追求一下子完成了千万分之一，真是令人喜悦。”
黄榟的感慨换来小丫头一阵白眼，熟悉黄榟的小丫头懒得吐槽，这是一个怪人，明明大家年龄差不多，但总觉得对方的优秀自己不能企及。
