“你的身体中会储存一些灵力，用于战斗中，你身体中储存的灵力越对代表你的实力越强”。
“师傅那如何增加自身灵力的储存量呢？”方羽问道。
“用灵力淬炼自身，自身强大可储存的灵力也将增多”。
“如何淬炼？”方羽又问道。
“将自身分散的灵力集于一处，不过以你现在的肉身强度即使将身体内的灵力都集中于一点，也可以说是寥寥无几。修道是需要时间的，不是一步成仙，单说一个淬骨如果你运气好可能只需要一两年的时间，可如果你运气不好将会一辈子卡在淬骨这个阶段”。
“先淬炼骨骼，然后是肉体跟灵魂。此乃为下三品，等你将这些基础淬炼之后，你的身体才能接受以后更加艰苦的修行”。
“我一会给你一副人体构造图，你切记一定要仔细观察，不可出现任何差错”，白泽对方羽提醒道。
“师傅，这就不劳烦你了，人体的构造我早已倒背如流”。方羽以前可是走过好几界的，几乎每一次都要背这个，自然是倒背如流啊。
听到方羽的话，白泽仔细观察着眼前这个年轻人。“人体构造何等的复杂，普通人要想完全掌握没有几天是完全不可能的，这人”白泽正在思考之时方羽问道“师傅，如何淬骨你还没说呢”。
听到方羽的询问白泽回过神来，看了方羽一眼“先将自身的灵力聚于一点，然后转向自己想淬炼的骨骼，可以从双脚开始也可以从双手开始”。
方羽在其的指导下，双腿盘坐，双眼闭目。
方羽感受这自己身体血液的流动，引导着身体中的灵力向胸口汇聚，过了一会方羽感觉自己胸口有一股热流正在汇聚。
从外表看，方羽此时已经满头大汗胸口位置正有一团白光微微闪烁。
“这家伙精神力不弱啊，竟然那么快就将灵力汇聚了起来”。白泽心中暗自想到。
方羽继续操控着灵力团向右手流去。灵力团每流过一条血脉方羽就感觉那条血脉快要爆炸一般疼痛无比。
又过了一会。方羽已经汗流浃背，不过方羽终于将灵力团转移到了右手大拇指处。方羽心中窃喜，不过随机便又转化成咬牙切齿，他右手大拇指的骨骼正在吸收那团灵力，随着大拇指骨骼的吸收，那团灵力好像发脾气一般，由原先的温热变的滚烫。
“这是你的骨骼正在排除污垢”白泽的话在方羽耳边响起。
方羽咬牙坚持。大约过了一个时辰，灵力团终于被方羽的骨骼吸收完了。方羽猛的一下躺在地板之上，大口喘气。
此时他只感觉自己的身体都不属于自己了。
“小子可以，这种灵力团你一天也可以凝聚两团了”白泽说完丢给了方羽一样东西，“这是复灵丹，可快速恢复你的灵力”。
方羽用尽全身力气将那瓶复灵丹接过，将盖子打开放到鼻子边闻了闻，顿时一股清香扑面而来，方羽倒出两颗直接吞如口中。
丹药被方羽吞下之后，快速化成一股清流流入其五脏六腑。
方羽欠揍的嘀咕道：“这丹药效果也不行吗，我还以为可以一下让我恢复全部灵力呢”。
听到这话白泽没好气的骂道：“你小子别给我蹬鼻子上脸啊，你知道这一瓶复灵丹有多珍贵吗？”白泽话还没说完猛然一起身，方羽见到这动作有些奇怪的问道：“师傅怎么了？”
白泽没有回答他，：“你先继续修炼”说完这句话向前一跃消失在房间之中。
“大佬就是大佬啊，来无影去无踪”，方羽感慨道。
方羽伸出右手大拇指，用左手捏了捏，“跟淬炼前也没什么不同吗”，方羽在心中想到。
方羽想站起身来，可刚才淬炼已经消耗了他全身力气，虽然有复灵丹可恢复那有那么快，尝试了一番便作罢了。
方羽又在地板上休息了一会，感觉身体恢复了一点后便起身离开。
方羽出了二层来到一层后原先在这里修炼的新入门弟子已经走了。
方羽出了修道场，朝自己房屋走去。
方羽来到自己房屋之后，在从桌子上拿出一把长刀，方羽把刀从刀鞘中抽出，这把刀做工谈不上精细，但其锋利程度也可算是一流。
这把刀是方羽让夏季帮忙去藏兵阁借的，以他长老亲传弟子的身份借一把刀并不算什么。
方羽将刀放回刀鞘，跨在了腰间。
又从桌子上拿出一张地图，将其平摊在桌面上。这也是让夏季帮忙借的青云山地图。
方羽看着眼前这张地图，思量许久，然后将地图缓缓收起。“玛德，完全看不懂啊”，方羽欲哭无泪。
不方羽随机便振作了起来，将地图放在桌上，朝宗门外走去。
“仰天大笑出门去，我辈岂能不搞事”，方羽在心中如此想到。
方羽从赵辉他们口中了解到这青云山是有一个后山的，据他们所说哪里危险四伏，各种强大的怪物数不胜数。
青云宗虽然出手清扫过几次，可后山实在是太危险了，青云宗也只是将那些困在后山不让其出来害人。
“乖乖修炼？那多费时间啊，出去找点机缘最好能三年无敌五年退休”，方羽在心中暗自想到。
方羽来到外部相比于上次的人山人海这次外部的人就要少许多了。进入青云宗的都去中部了，没进入的都回家了，人自然也少了。
方羽出了青云宗后，朝四周看了看，然后便朝一个方向走去。后山其实并不难找就在青云宗后方。
起初方羽还能遇到一些人，可越往前走遇到的人也就越少，现在已经完全遇不到人了。
一片森林之中，一只浑身火红的大鸟从天空降落，身体在空中一转火焰瞬间包裹其全身。火焰散去从火焰中走出一位皮肤火红背生双翼的男子，这名男子眼神冰冷的盯着对面五人。
这名男子身边也有四人同样冰冷的盯着对面。不过这些人有的头生双角，有的臀生尾。
