练气不同于炼体，大多数的炼体功法，都是走的吸纳外物，以强化自身的道路，普通的炼体之法，更是先要练力，像凡间的武人练武，就是一种简陋的强化身体之法。
而九成以上的炼体之法，其实都是通过外界的拍打、刺激、锻炼等外练的方法，辅助以壮大身体气血的药物来达到炼体的效果。
但高明的炼体传承则不同，如李千钧得到的真魔炼体功，传承于圣人，修炼方法就更接近于练气手段，走的是直接吸纳天地间灵机的路子，用这些最为纯净的灵机滋养自身的血肉骨骼，壮大肉身。这其实就是练气的基本理念。
练气之道，就是古修士参悟天地后，用特定的法门盗取天地灵机以养自身的方法。
所以常言修道是逆天而行，一方面是由于修士修道，为的是超脱，从目的上来讲，就是与自然之道相悖的，因为自然循环，讲究的是新旧交替、生灭轮回，而超脱的根本目的，就是要摆脱这种轮回生灭之道。
另一方面，由于修炼就是要损天地以肥自身，其实这也是人道至理，损不足以滋有余，而天道则是损有余以补不足，背道而行，这里的道就是大道，所以修士是大道贼。
正常的凡人入道，首先就要感应天地灵机，只有能够感应天地灵机者，才能用自己的精神将这些感应到的灵机牵引捕捉，炼化成自身的修为，这点修为，称为先天一炁，就是修士问道的种子。
这个种子形成之后，修士以此为种，以自身为土壤，以天地灵机为养分，逐渐壮大自身的种子，使其生根、发芽、开花、结果，在这种质朴的过程中，蕴含的正是天地间的大道至理，所以才有圣贤感叹大道至简。
而就是这个捕捉天地灵机，化作先天一炁之种的过程，就是修行练气的第一步，养气境之纳气。
凡人能够完成这一步者，就是具备灵根，有寻仙问道的资格，完不成这一步，永远也只能是凡人，难登仙道之门，而世间凡俗无数，能够完成这一步的，却恰恰是少数人，不得不说，天生万物，各有不同。
当然对于别人来说，纳气这一步，那是区别仙凡的门径，想要打通，资质绝佳者，也需几个时辰才能初步有气感。
至捕捉灵机，化作自身的先天一炁，怎么也要个三五日功夫，资质稍差者，半月甚至半年才能够完成这一步，都不稀奇。
但是对于李千钧来说，捕捉灵机，引入体内，其实自从他炼体开始，便已熟极而流了，只是他自己不懂练气，一直懵懵懂懂而已。
是以当李千钧怀着略有些期待和忐忑的心情开始感应灵机时，却发现所谓灵机，就是自己日日吸纳来炼体的天地精元而已，无非是换了一个叫法，这个发现，简直让初涉练气的李千钧喜出望外。
感应到了灵机，李千钧压下喜悦，镇定心神，接下来就是至关重要的一步，要按照功法的指引，观想太阳星君和太阴星君，接引下一缕太阳、太阴之气，与自己的本命精元结合，化为自己的先天一炁，这样才算真正踏入修行之门，算是真正入道之人了。
周天星辰渡厄功中，周天星君的观想法相俱有传承，其中以统领中天的太阳星君和太阴星君的法相最是宏大精妙。
等闲人，便是一般的三境修士，想要完整的观想出来太阴、太阳任一星君的法相，都是大不易的，何况同时要观想两位星君，这简直就是不可能完成的任务。
这也是为什么一般修士，入道功法都比较基础，也比较简单的缘故，因为越高深的传承，领悟、入门、修行也同样越难，初入道的修士，没有任何基础，灵魂孱弱，哪里能够修行那些太高深的传承？
也就李千钧这样的异数，凡人之身，却有金仙的灵魂，根基雄厚到难以置信。
这样也就罢了，反正光是灵魂太强，肉身无法承载的话，其实巨大多数的灵魂力量为了保护肉身，都会沉睡。
这也是为何那些大能转世都是慢慢觉醒，而不是一朝就顿悟成仙成圣的缘故，但这一点上，李千钧又不同于转世的大能，他不是转世成一个婴儿，而是直接夺舍了一个地仙修士的肉身，偏偏这个修士还炼体四境，这就造成了他的灵魂不仅本源强大，而且强度也够大，力量也足，基本能够保持有天仙一级的灵魂力量，只是他不懂运用罢了。
上述种种的条件，随着李千钧开始观想太阳、太阴星君的法相，立即显露出威力来。
太阳星君的法相，最初的状态，是一只三足金乌栖息在一颗高大的桑树上，那通体金红色的桑树，给人弥天极地的感觉。
每一片叶子上都有着玄妙的纹理，太阳真火熊熊燃烧，将金乌和桑树包裹在烈焰中，一派庄严神圣之像，越是观看，越觉得神妙非凡，金乌与桑树，看似独立，却又互为依存，以太阳真火为媒介，将二者巧妙的联系在了一起，仿佛天地间的阳和之气俱是出自它们。
而太阴星君的法相，则是一只灵动非凡，通体如玉雕的兔子伏在一株桂树下假寐的样子，那桂树通体散发出清冽的月光，这月光又源源不断的照在树下的玉兔身上，玉兔的毛发都被照的根根通透如玉，桂树和玉兔之间形成了一副和谐又神秘的画面，却又有一种若即若离之感。
当李千钧的识海中开始逐渐形成太阳星君和太阴星君的法相时，洪荒大陆上空，无尽的时空迷界内，正在当空普照大地的太阳星和光辉隐没的太阴星同时凝聚了一缕淡淡的光华，这光华极淡，一闪即逝，穿越了无尽的时空迷界和遥远的距离，直接灌入李千钧的头顶百会穴中。
盘龙殿中突然起了一阵微风，隐约间有一根龙须和龙尾若隐若现，隔了一会儿又消失了。
而正在李千钧身边护法的罗勒，一瞬间大惊失色，一双小眼睛着急的四处打量，嘴里发出嘶嘶的嘶鸣，却什么都没有发现，半晌后才惊魂普定的逐渐安静下来。
而在李千钧的意识中，太阳、太阴两尊星君的神圣法相刚一形成，李千钧只觉得脑海中轰隆一声宛如天地开辟的巨响，一瞬间，他只觉得一热一凉两道气流自顶门而降，还未来得及看看自己的观想是成是败，就突然觉得眼前大放光明。
然后李千钧的意识体已经被拉入自己空旷的识海中，李千钧的意识体刚刚醒过神来，就见在他的身边，左侧一株火焰熊熊的桑树顶天立地的立在自己识海左侧，在李千钧目不能及的顶端，隐隐有乌啼传来。
而在他的右侧，一株同样巨大，却散发着清冷月辉的桂树静静的矗立，在月树下，一只长着三只眼睛的玉兔正在憨态可掬的假寐。
李千钧心中瞬间生出抑制不住的狂喜，他知道自己成功了，虽然事先也坚信自己会成功，但是真正成功的这一刻，李千钧还是不由自主的感到高兴，也为自己而骄傲，骨子里他也是个很骄傲的人呢。
但是，还不等李千钧细细打量自己观想出的太阳、太阴二星君的法相，一白一黑两条神龙突然从天而降进入李千钧的识海中，这两条神龙在李千钧的识海中盘旋飞舞，像是在巡视自己的领地一般，然后，就在李千钧目瞪口呆之中，一黑一白两条神龙分别一头扎进李千钧观想出的太阴、太阳二星君的法相中去了。
一瞬间，漫长的好似过了一纪元一样，李千钧脑海中的太阴、太阳星君的法相光华大盛，太阳星君的法相似是此刻才彻底活了过来，烈焰冲起数万丈，将李千钧广阔的识海映照的半边变成了金红色，那桑树更是枝叶舒展，沙沙的桑叶摇动声伴着清亮的乌啼，响彻了李千钧的意识海。
另一边，太阴桂树月华大盛，清濛濛的月华，像是薄薄的纱幔一样，温柔却坚定的将李千钧另外半边识海完全笼罩住，树下玉兔仍是假寐之中，但是满身的毛发却无风自舞，不断地有兔毛从身上飘起，飞向远方，而太阴桂树也随之不断地有一片片叶子脱落，亦是纷纷飘向远处。
然后一片片叶子落下，就见叶子落下处，一株株小型的桂树从叶子中纷纷生根发芽，看似缓慢，却眨眼间便长成了一株株小型的桂树，比起太阴法相来，只是少了树下的玉兔而已，却就在此时，一根根兔毛悠然飘至，落在树下，一眨眼间，一只只同样的玉兔便卧在了树下假寐。
一时间，李千钧空旷的识海都拥挤起来，左边多了一株熊熊燃烧的巨桑，那火焰好似要将李千钧的识海燃尽一般，然后，右边多了一片绚丽多姿的桂树林，一只只可爱的兔子在树下酣睡，静谧悠闲。
在李千钧还没有搞明白这是怎么一回事时，左侧的太阳金焰终于完成了向左边的扩张，然后，这霸道的家伙开始盯上了右边，只见太阳金焰犹豫都不待犹豫一下，尽显暴躁与霸道，以李千钧为界的左侧，太阳真火像是一堵火墙一般，排山倒海的向右边的桂树领地压来，那凶猛霸道的气势，再无半点阳和之气，反倒尽是狂躁和暴虐。
李千钧一声“我去”都来不及出口，耳边就如同睡梦中有晴天霹雳响起一般，一瞬间被巨响震得头晕目眩，耳鼓嗡鸣，满眼尽是星星在闪耀。
他的意识体正好立在阴阳交锋的中心线上，整个近两米高的意识体，被这一轮交锋，一瞬间打压的只剩下一半高度。
然后，一声声霹雳巨响，如同成串的爆竹爆开一样，响个不停。
在李千钧渐渐地适应了这样的巨响后，终于慢慢地回过神来，就觉得不对，一看自己的手脚和身体，李千钧差点跳起来，我怎么变小了？
然后就见又一波对撞过后，李千钧强忍着恶心感，就眼睁睁地看着自己整体又缩了三分，已经从一个少年大小的身体，生生被打成了一个六七岁的孩童大小了。
而这种碰撞，依然一刻不停地还在继续。
