家中不是安全的地方，到处都潜伏着有毒物质，它们隐藏于各种各样的生活用品或者各种美味的食物中，在不经意间进入人体组织内部，危害人体的健康。
下面就是一些含有毒素的日用品的清单：
各种洗涤用品
1.洗涤剂和洗衣粉
洗涤剂和洗衣粉含有碳酸钠和磷酸盐，都容易导致过敏反应。
解决方案：现在市场上已有多种无磷洗衣粉，可以放心选购。
2.清洁粉
许多用来清洁玻璃窗的清洁粉，含有特殊的氨气味，这会刺激和腐蚀皮肤，造成眼睛和肺的不适。长期与氨接触，还会造成肝脏损伤。
解决方案：以橘子皮或者醋来代替清洁粉，效果同样好。
3.漂白剂
大部分漂白剂都含有一种名为次氯酸钠的化学物质，它具有很强的腐蚀性，会释放出具有刺激性气味的有毒气体，过度接触可能对肺部和头发造成损伤。漂白剂和氨水产品（常用作家庭清洁剂）同时使用尤其危险，因为两者会发生化学反应，释放出氯气。
解决方案：对于一些难以洗净的污点，可以用柠檬反复擦拭。
4.厕所清洁剂
厕所清洁剂里通常含有萘，这种有毒物质会刺激皮肤、眼睛和呼吸道。大量接触后，人的肝脏和肾会遭到损害。
解决方案：将250毫升白醋倒入便池内，隔夜再刷。
5.洗手液
像所有的清洁产品一样，洗手液含有一种叫表面活性剂的化学物质，这种物质能产生泡沫。也能导致皮肤水分流失，使之变得干燥粗糙。
解决方案：使用温和的香皂。
6.洗发水
去头屑洗发水通常含抗真菌成分，其中最常用的就是吡啶硫铜锌，它可能会引起皮肤敏感。此外，洗发水也不乏芳香剂、表面活性剂等典型的毒素。
解决方案：每周洗发两次就可以，选择适合自己发质的洗发水。仔细辨别洗发水的成分，杜绝劣质洗发水滥竽充数。
日常用品
1.空气清新剂
空气清新剂大多含有苯酚，接触皮肤后，还可能导致脱皮，引发麻疹。
解决方案：用自然方法清新空气，如养一些清香的花草，或用橘子皮自制清新剂。
2.人造地毯
人造地毯大多含有不稳定的有机化合物，长期接触可能会导致过敏性疾病。
解决方案：尽可能选用纯棉或者纯毛料的地毯，这些不含有毒物质。或者干脆不用地毯。
3.家用电器
许多电器，如电视、计算机和电热毯，通常含有溴耐燃剂。溴耐燃剂释放到空气里，有可能被皮肤吸收，而且不易排出体外。目前，溴耐燃剂已经被证实能导致老鼠流产，在瑞典等欧洲国家被禁用。
解决方案：缩短家用电器的使用时间，或者选用安全无溴耐燃剂的电器。
4.篝火炉
家用篝火炉会产生二英。比利时鲁汶大学的一项研究表明，经常使用篝火炉的青少年，其睾丸或乳房要比其他青少年小许多。
解决方案：为什么一定要用篝火炉呢？现在的电暖或者集体供暖更安全。
5.鞋油
鞋油中含有硝基苯，具有中枢神经系统毒性，可引起头痛和嗜睡。
解决方案：用棉布蘸橄榄油，再加几滴柠檬汁，涂抹在鞋子上，几分钟后擦干净即可。
6.化纤床单
化纤床单中可能含有甲醛。这种物质能刺激皮肤和呼吸道，而且永远不可能被清洗干净。
解决方案：采用百分之百的纯棉制品。
7.塑料玩具
塑料玩具里可能含有邻苯二甲酸酯。美国一项研究发现，长期接触邻苯二甲酸酯会造成生殖器畸形。
解决方案：可以采购一些木质的玩具，木质的不含这些毒素，也更耐用。或者选用一些质量比较好的、没有破损的塑料玩具。
8.塑料盆
塑料制品中含有多种有毒的化学物质，遇热还会加剧毒素的释放，比如双酚A和某些重金属。
解决方案：不用塑料盆装热水，也不用塑料盆蓄水，每次使用前都要用清水冲洗。
9.灭害灵
灭害灵为一种复合型人工合成的拟除虫聚酯类杀虫剂，其毒性主要作用于中枢神经系统及呼吸系统，作用机制尚不清楚，且目前尚无特殊解毒剂。
解决方案：收集平时喝剩的残茶叶，将其晒干后就可以在蚊子容易进出的地方燃烧，驱除蚊虫。或者将阴干的艾叶等搓成绳索，点燃后放在室内，其烟味同样可以驱蚊。
在卧室内放几盒揭开盖的清凉油或风油精。一段时间后清凉油表层会有污垢，要及时刮掉，以免减弱效力。
在室内放一个盆，盆里放上香皂与洗衣粉制成的肥皂水，可以引诱蚊子在水里产卵。这种碱性的环境不适宜蚊虫生存，因此过后数日，水盆中就会布满许多死亡的幼小蚊虫卵。
各种美容用品
1.染发剂
各种研究已证明，染发剂能够通过头皮，吸收到体内。早前，欧盟委员会曾禁止22种化学制品用于染发。
解决方案：最好不要染发，即使染也要做好安全措施，且两次染发的间隔时间一定要足够长。目前市场上也有配方相对较安全的染发剂，可以适当选用。
2.指甲油
指甲油清洗剂通常含有丙酮溶剂，长时间使用，能导致头痛和精神混乱。
解决方案：不涂指甲油，因为除了自己没有人会刻意欣赏你的指甲。
3.珠宝、首饰
根据美国皮肤病学会的一项最新研究显示，含镍的珠宝、首饰可能会造成接触性皮炎。
解决方案：在选购之前不妨先仔细打探首饰所用的材料，也不要经常性的佩戴首饰，最好间歇佩戴。
4.粉底
市面上的粉底大多含有矿物油、滑石粉和铅。粉底的颗粒很小，容易堵塞毛孔，重金属铅还会在体内积累，造成铅中毒，对神经系统、大脑等的伤害很大。
解决方案：以健康的珍珠霜代替粉底，或者在擦粉底前擦隔离霜。选用粉底的时候，可以准备一枚银戒指，轻轻划过粉底，划得越黑则说明铅的含量越高。
5.保湿剂
保湿剂的刺激性很强，在体内积累会令肾脏受损、肝不正常、呼吸系统敏感。
解决方案：多喝水，保持心情舒畅，皮肤的自然补水功能才是关键。
6.口红
口红主要成分是羊毛脂、蜡质和色素（染料），而羊毛脂成分复杂，对过敏体质的人极易引起过敏反应。另外，羊毛脂具有较强的吸附性，能将空气中的尘埃、细菌、病毒等有害物质的微小颗粒吸附在口唇黏膜上，刺激局部。
解决方案：首先要选用优质口红，并注意产品的保质期；涂口红时宜淡妆不宜艳抹，就餐前将口红擦净；涂抹口红后若出现发痒、疼痛等不适症状，应立即洗净停用，以防引起口红过敏症；睡前应卸妆，减少羊毛脂对嘴唇黏膜的刺激。
7.眼影
眼影中含有砷，而砒霜的主要成分也是砷，眼影的毒性不言而喻，尤其是深色眼影。
解决方案：最好不用眼影。若必须使用，则尽量选择浅色的眼影，过后也要尽快卸妆。擦眼影时要小心，千万不要让眼影进入眼睛。
8.睫毛膏
睫毛膏中含有苯胺类物质，对人体也会造成潜在的危害。苯胺是一种染料中间体，对皮肤的损害表现为皮肤发红、疼痛、荨麻疹等过敏反应。
解决方案：尽量选择正规品牌、整体密封包装的睫毛膏，最好能定期用酒精棉球擦拭瓶盖、瓶口，即使没用完，也要3个月更换一支新的。睫毛夹的卫生状况也应该引起重视。睫毛夹的胶边可以更换，周期最好也以3个月为宜。
9.眉笔
眉笔中含铅含汞，经常使用，容易在局部皮肤上出现色素沉着及过敏现象，影响皮肤健康，孕妇使用还有可能影响到胎儿。
解决方案：画眉眼时动作宜轻柔，避免用力拉抹。眉笔、眼线笔宜选择无毒、中性脂质的材料，不要购买质量粗劣、铅含量过高的类型。
10.防晒霜
部分防晒霜中用于抗紫外线的化学成分，对人和动物，特别是对其生殖系统可能有一定危害作用。防晒霜中的某些化学成分还有可能会致癌。
解决方案：以太阳伞代替防晒霜，尽量减少户外的活动时间。
11.增白剂
一些皮肤增白剂对人的面容有潜在的危险。特别是许多祛斑化妆品中含有无机汞和氢醌等有毒的化学药品。增白霜中的汞是氟化汞和碘化汞，也很容易被皮肤吸收导致慢性积聚，会引起局部或全身性的毒副反应。如皮炎、肌肉萎缩、粟粒疹，甚至过敏反应。
解决方案：在使用增白剂的同时，应随时观察皮肤的反应，以便甄别品牌的好坏。最实际的是要选择适合自身的品牌，并非价钱越高对健康的危害越小。
12.香水
香水中含有多种易挥发的有害化合物，它对人体神经系统产生的毒副作用不可小视。很多人使用香水时，会出现头晕、恶心、呕吐等中毒症状，有人则产生过敏反应，引起皮肤疾患。
解决方案：使用香水时，喷射的浓度尽可能低一些，并且不要将香水过多接触皮肤，特别是劣质的香水。
13.洗面奶
洗面奶的主要成分是表面活性剂，通过对油脂的乳化作用来达到清洁面部的目的。表面活性剂会使皮肤老化，还会危害生殖系统，比如杀死男性的精子。
解决方案：选用适合自己皮肤的洗面奶，使用之前仔细阅读使用说明。使用时轻轻揉面，切记用力搓洗，用后一定要用水冲干净。
