第31章 如何正确刷牙？

刷牙方法正确与否直接关系到对牙齿是清洁还是损害。尤其对于儿童，更应当在其学习刷牙之初就使其掌握正确的刷牙方法。正确的刷牙角度和动作是：将牙刷倾斜45度，压于牙面与牙龈之间，使刷毛尽量深入牙龈，将刷头作旋转移动，但不要使刷毛顶端过分移离原位，每颗牙维持1O秒。刷牙齿的外侧：用正确的刷牙角度和动作清洁上、下颔牙齿的外侧，注意是上下刷动，千万不能横向刷o刷牙齿的内侧：用正确的刷牙角度和动作刷后牙的内侧；刷前牙的内侧时，要把牙刷竖起来，利用牙刷前端的动力刷毛清洁牙齿（图侣）；刷牙齿的咬合面：用适中的力度前后方向刷上、下颌牙齿的咬合面。