达尔文的进化论得出了“物竞天择,适者生存”的重要结论,人类社会要生存和发展,就要优于自己的竞争对手,这是个很简单的道理。现代社会是一个高度竞争的社会,竞争在社会各个领域中是一种十分普遍的现象。
鲁迅先生说过,在赛场上同情那些虽然落后,却能坚持跑到终点的弱者,在他们身上看到的是一种精神,明知落后却能奋起直追,用坚持的意志去奋搏,即使失败了也不气馁。我想,现代生活中的竞争正需要这种精神。因为现代竞争无所不在,无所不包。国内市场国际化,国际竞争国内化,在蔓延到全球的竞争中,我们任何一个人都成了“过河卒子”。只能拼命向前了!
怎样认识这场竞争呢?社会竞争与自然的物竞天择有类似之处,这是残酷的一面。同时与过去的平均主义和依靠裙带关系不同,有公平与公开,又有了更广泛的参与者和机遇,这点是进步的、道德的、向上的,使人的惰性消失,使社会原动力掘进。正是这种竞争推动了我国经济社会的全面发展;正是这种竞争,使我们发现了大批新星人才;正是这种竞争使我们的民族性得以改进和升华。因此,我们同情弱者,但更鼓励竞争。
女白领常见的竞争心理误区有以下几种:
嫉妒型竞争心理
嫉妒是在与他人竞争中害怕己不如人而产生的消极心理,因而内心极没有安全感,害怕别人超过自己,所以敏感多疑,甚至走极端。
自卑型竞争心理
希望自己能够取得优秀的成绩,希望自己能在各类竞赛中出类拔萃,而现实中要一直保持杰出却又是非常困难的事情。因而便会觉得自己不够优秀,即使环境对其评价很高,也难于改变其没有自信的感觉,一旦压抑过久,容易形成自卑的竞争心理。
攻击型竞争心理
好强自负,在竞争中一旦失败,往往把过错全推给别人,采取报复处理的方式,甚至对他人造成伤害。
在现代生活中竞争日益激烈,因此,有竞争就会有输赢。然而,生活中可怕的不是竞争,而是不会轻松地面对竞争。
竞争可以克服惰性,促进社会的进步和发展。对于每个人来说,竞争促使人们满怀希望,朝气蓬勃,充分调动生理和体力上的潜能,不断取得精神上和心理上的满足。
但是,竞争也容易使人在长期紧张生活中产生焦虑,表现出神经质、身心疲惫等问题。如果感情脆弱或者情绪压抑,则会引起消沉、精神变态,甚至出现犯罪乃至自杀等严重问题,这是消极的一面。
要正确面对竞争,正确评价自己。对自己要有一个客观地、恰如其分地的评估,努力缩小“理想我”与“现实我”的差距。在制定目标时,既不好高骛远,又不妄自菲薄,要把长远目标和近期目标有机地统一起来,脚踏实地、一步一个脚印地做起,这有助于理想的最终实现。
在竞争中要能审时度势,扬长避短。一个人的需求、兴趣和才能是多方面的。“一条道走到黑”的思维方式不见得可取。科学的转移能增加竞争中成功的概率,减少挫折感,这在生活中不乏实例。
失败会带来焦虑和沮丧,在挫折面前应该理智,自觉地进行情绪调控,摆脱消极情绪,迅速转移心境,可以用听音乐、打球、跳舞、下棋等活动转移和宣泄心理压力。
首先树立正确的竞争观念和自信意识。正确认识竞争和学习的关系:竞争只是做好工作的手段,不是最终结果。学习是最主要的,竞争是次要的。要勇敢地面对竞争,竞争能够带来机遇和挑战,竞争能够使人居安思危。在竞争同时要自信,自信是成功基石,如果拥有了自信,就不会畏惧对手。在任何时候都要坚定自己的信念,使自己充满信心。
其次,在正确认识自我的基础上,确定恰当目标。工作中真正的对手是自己,要能够超越自己,战胜自己。在工作中,不仅要学会竞争,还要学会合作,平时多和同事交流探讨,不明白的问题积极请教,可以学习别人身上的优点和积极进取的精神,借鉴别人的方法,不仅对工作有利,还能增进同事感情,缓解工作压力。
心 灵 驿 站
竞争给了我们宝贵的经验,无论你多么出色,总会人外有人。所以你需要学会谦虚。努力胜过别人,能使自己更深地认识自己;努力胜过别人,便在生活中加入了竞争“游戏”。不管在哪里,都要参与竞争,而且总要满怀快乐的心情。要明白最终超越别人远没有超越自己更重要。