“小少爷，我可是个大老粗，万一要是冲撞了小少爷，还请小少爷见谅。”护卫长汪胥憨憨的说道。
墨白轩笑道，“汪护卫，我爹既然让我跟着你习武，那肯定是相信你，你也不用太多拘束，尽管使唤我便是。对了汪护卫，你的境界如何。”
汪护卫摸了摸头道，“我天生愚笨，只有一身力气，嘿嘿，现在已经炼体七阶了。”墨白轩惊讶道，“炼体七阶，那不是和我父亲一样吗。”
汪护卫赶忙摆了摆手道，“小少爷抬举了，我这个粗人怎么能和老爷比较呢，小少爷真是折煞我了。”墨白轩若有所思道，“汪护卫，我们该如何修炼呢。”
汪护卫说道，“嘿嘿，我这个人修炼的办法可能和别人不一样，我以前都是通过负重锻炼来提升自己的，不过这种法子容易给身体留下隐患，小少爷还是先从最基本的练起吧，少爷的实力既然已经有炼体四阶了，那我们便从负重练习吧，墨府后面有一座幽静的森林，小少爷，我们便从森林里开始修炼吧。”
墨白轩想了想道，“既如此，那便听汪护卫您的吧。”
片刻之后，汪护卫带来了四个拳头大的包裹，墨白轩好奇道，“汪护卫，这包裹里装的是什么。”
汪护卫笑了笑说道，“小少爷，这里面是纯度极高的黑炎石，也是我们落林城铸造的最主要的石材，别小看这黑炎石，每一个拳头大小的都有百斤左右，小少爷今天训练的方法便是将这四个包裹系在手脚处，并以此来进行各种锻炼。这种锻炼的方法的好处就是能大大提高人的爆发力。”
墨白轩顿时明白了汪护卫的意思，然后将四个装有黑炎石的包裹系在手脚，墨白轩动了动手脚，发现手脚均受到了不小的阻力，想要通过这番训练，恐怕难度不小。
“小少爷，我们今天训练的基本项目是扎马步，跑步这两个，至于实战练习我会看情况和小少爷练习的。”汪护卫继续说道，
“扎马步的目的是为了增强小少爷底盘的稳定性，在炼体阶段的打斗中基本都是面对面进行肉搏以及武器之斗，所以底盘显得尤为重要，跑步训练的是身体的可持续性机能，俗话就是拼体力，实战技巧这就不用多说了，这就是为了小少爷以后防身以及与人争斗时所要必备的。”
墨白轩深以为然，随即说道，“汪护卫，咱们这就开始训练吧。”
汪护卫笑了笑道，“既然小少爷如此心急，我们便从扎马步开始练习吧。“
“好。”墨白轩兴致勃勃的答道，很快，墨白轩的脸上便露出苦笑，因为扎马步一开始并没有什么，可是随着时间的推移，墨白轩就感觉自己手仿佛被灌了铅一般酸疼难忍，但是墨白轩还是咬牙坚持着。
过了一个时辰，墨白轩终于坚持不住了，“啊。”的一声瘫倒在了地上，气喘吁吁的说道，“汪护卫，这个扎马步可真是不容易啊。”
汪护卫憨憨笑道，“小少爷，你已经干的不错了，我当初可是炼体四阶连半个时辰都没坚持下来。”他接着说道，“小少爷，已经日上三竿了，你先吃点东西补充点体力吧。”
墨白轩无力的说道，“好吧。”汪护卫从随身携带的包裹里拿出了几张大饼和一壶水，“小少爷，你可别嫌弃，我身上就带了这些粗粮。”墨白轩笑道，“粗粮有什么不好，只要能补充体力就行了，我对吃食向来不挑剔。”他不禁心想道，小少爷还真是平易近人啊。
等到墨白轩休息了片刻后，汪护卫道“小少爷，我再教你一套拳法，这套拳法能够舒缓全身经脉，从而达到辅助境界突破的作用。”
墨白轩惊喜道，“多谢汪护卫。”
汪护卫笑道，“小少爷，这只是最基本的拳法，几乎人人都会的，小少爷不必在意。小少爷看好了，拳名《绵拳》，意寓绵绵不断，细水长流之意。只见汪护卫左拳起手，以左带右，以手带身，开始了拳法展示。
等到跟着练习拳法结束之后，墨白轩觉得此拳的确对舒缓自身经脉有不可多得的作用。
拳法学习完毕之后墨白轩便继续练习，整个下午墨白轩都是处于欲仙欲死的状态，既能明显感觉自己体力的提高，又对着苦不堪言的经历无可奈何。
时间过得很快，已经接近傍晚了，汪护卫说道，“小少爷，今天练习的差不多了，我们差不多该回去了。”
墨白轩摇了摇头说道，“汪护卫，你先回去吧，我再练习一会。”汪护卫见小少爷如此坚持，也就不再劝阻，先行返回墨府了。
墨白轩完成了最后一轮练习，感觉身上黏糊糊的，目光看向附近的一条河流，有了，随即墨白轩跑到小河旁，脱光自己的衣物，跳到了河里，“呼，”墨白轩的头从河里伸出来，大感舒畅，于是在河里尽情的游玩。
突然，墨白轩潜进河中发现了一丝银色的亮光，墨白轩大感奇怪，潜向亮光所在之处，伸手一捞，原来是一枚样式古朴的戒指，上面还有岁月流逝的痕迹，有很多锈迹。
令人惊讶的是旁边居然还有一株锻骨草，此草为黄级中品药草，药效十分强大，对于炼体期的修士是不可多得的药材，可以从身体内部强化自身的筋骨，素日里极为罕见，就算是墨府也不会拥有超过三株，墨白轩小心翼翼的摘取了这颗锻骨草并将其放入怀里。
然后，墨白轩对这枚戒指产生了浓烈的兴趣，墨白轩鬼使神差的将戒指戴到了左手的中指之上，突然，着戒指猛的一收缩，伴随着的是戒指环内出现了细小的尖刺，刺破了手指，流出了鲜血。
墨白轩大感古怪，因为痛楚并不是很大，他便静观其变，然后那枚戒指恢复了常态，但是却以肉眼可见的速度消失了。墨白轩对此也是摸不着头脑，抬头看了一眼天色，已经很晚了。墨白轩没有纠结这件事，心想到等回自己房间再细细琢磨。
晚饭过后，墨白轩急不可耐的回到自己房间想要研究这枚戒指的古怪，但是探寻了许久也弄不明白。
墨白轩便放弃了研究，转而拿起了父亲交给自己的《百草经》开始细细研读，辨认每一种药草的模样以及效用，弄清楚哪些是能够为自己所用的。
随后，墨白轩拿出了今日摘取的断骨草，月光下的这株药材，叶片稀疏，外貌并不是很美观，但这丝毫不会影响它的强大药效，据《百草经》记载，此药草可生服也可药煎，两者对药效影响不大，区别在于口感，
如今已经深夜了，再去煎药显得更加麻烦，墨白轩便拿起药草清洗几遍，直接放进嘴里生嚼，“唔”墨白轩赶紧捂住自己的嘴，这株药草苦涩的让墨白轩脸上表情都挤到了一起，墨白轩赶紧嚼完全部咽了下去。
“呼啊，这草药可不是一般的难吃。”墨白轩吐了吐舌头说道，苦涩的味道在墨白轩的舌苔上蔓延开来，突然，墨白轩感到一股暖流从咽喉慢慢扩散到体内。
墨白轩连忙正坐，细细感觉这股暖流带来的好处，顿时感觉自己的筋骨酸痒难耐，心喜道，“苦是苦了点，但是药效还真是强大。”
墨白轩突然感觉一股热气在体内乱窜，连忙下床打了一套汪护卫所授的拳法，然后墨白轩只感到那股热气直冲天灵，墨白轩长舒了一口气顿时觉得浑身酣畅淋漓，总算是突破了，炼体五阶。
