现在对色彩的心理疗效也有更为深入的研究。沙俄时代一位神经病理学家专门研究了色觉对人的心理过程速度的影响力后，指出：红色能使人心理活动活跃，绿色对心理活动有缓和作用，紫色会对心理产生一种压抑感，蓝色可镇静和压抑过分兴奋、激动的情绪，玫瑰色则能使消沉、抑郁的心情振奋起来。还有进一步的报告，例如，一些人的研究认为，教室四壁的颜色不同，使学习者的学习效果也不同。有的颜色，如浅黄色、草绿色能提高学生的智商；有的颜色如棕色，则引起智力下降。
注重仪表美
一个人的仪表往往会对人的情绪带来很大影响。人的服装仪表，尤其是服装颜色对人的情绪有相当大的影响，影星斯汀娜在她的自传《春早》中说：“好久以前我就发现我穿的衣服色彩、式样很能够决定我那一天的情绪。”例如，当她得知将以“明星联欢图”一案(此案是因为两份杂志对她及另外一些人进行人身攻击而由她出面起诉的)的证人身份出庭纽约地方法庭时，她首先考虑的就是“穿那套黑色的西装好呢，还是穿粉红色的连衣裙好？”最后，她是穿着粉红色的连衣裙走到法庭上的，并且以胜诉告终。因此，我们从情绪对思维具有影响这一角度出发，也应该重视自己的仪表美。一个人的服装不宜单调，尤其不能穿单调的冷色，但也不宜采用过杂的色彩，一般可选择二、三种色彩。当然，在服装颜色上，我们不主张一律用暖色，因为这里还有一个审美观问题，最基本的出发点是自己感到惬意、神气。此外，服装颜色的选择还应同自己的肤色、体型、性格相称。
善于消除积郁
人的心理常有一种称之为“心境”的东西，它指的是比较微弱但相当持久的情感状态，致使人的行为在几天、甚至几个月、几年中都常有某种情绪色彩。它可分成积极的心境和消极的心境，后者象闷闷不乐、郁郁寡欢均是。人的心境总是由某种原因引起的。因此，当我们体验到自己存在有一种不积极的心境时，应及时地、主动地分析形成这种心境的原因，争取尽早消除，恢复健康向上的心境。消除的方法可以是多种多样的。日本松下电器公司的做法颇有独到之处，在松下电器公司的各个企业单位里都设有“精神健康室”，也称为“出气室”。当某个心情不舒畅的工人走进这里的时候，迎面是一排排千姿百态的哈哈镜，使人忍俊不禁，怨气常会在笑声中消失。走过哈哈镜之后，又有几个象征着经理、老板的橡皮塑像，旁边备有棍子，如果工人怒气尚未消尽，可拿起棍子把橡皮塑像“揍”个痛快。两道“关”一过，自然心情就平静下来。
提高训练活动的趣旨
思维能力的发展往往比较容易在那些引人入胜、妙趣横生的活动中进行。这种发展是潜移默化的，但每每也是根深蒂固的，“滋情育思”思维训练法的一个重要原则是，在思维训练的形式、内容和方法上要生动别致，使受训练者能自觉地调动起热烈的情绪，将心理活动的知情两大方面有机地融会在一起。这就对思维训练的设计者提出了较多的要求。我们在这里举一个实例，这是俄亥俄州立大学教授麦克考曼克耗时十年、在潜心研究创造性思维训练方法的实验中总结出来的思维训练方法之一，叫“对发明者的再发明”。在该实验实施之初，他提出应该尝试用某种方法鼓励学生深入研究富有创造性的科学家们的个性及生活方式等生动有趣的材料。于是他专门拟定一个活动名称，叫“通缉公告”。
在他的实验中时常让学生读些科学史书籍，在这个基础上充分发挥想象的作用，杜撰一则对某位科学家的“通缉公告”，从而将史料、幽默、戏剧效果以及创造思维诸部分有机地组合起来。在一般情况下，学生先是挑选一位、自己感兴趣的科学家或发明家，然后“调查”(主要在史料中寻觅)此人的外表、个性、成就，对社会的影响。在此基础上着手选择衣料，制造服装，以便能维妙维肖地模仿该科学家(或发明家)，并给化妆好的学生照像，最后起草“公告”，上面记载着这位科学家虚构的“罪状”，有时还凭空想出一个该科学家“最后住过的寓处”等等耸人听闻的细节。在撰写“公告”时，常常鼓励学生：(1)尽可能地使用诸如“通缉”、“逃犯”等使人醒目的词；(2)过分渲染地表述所研究对象的各种特征；(3)努力将各种无关的词、想法以及“事件”联系起来。一位学生深入考察了蒸汽机发明者瓦特的一生，最后发出“通缉”瓦特的“公告”，因为这位“逃犯”由于发明了蒸汽机从而使五万匹马无工可做。
·滋情育思法训练
训练1：
请到娱乐场走一走
下班之后，工作之余，想方设法“玩”二下：并且“玩”得痛快一点，这对我们“滋情育思”法来说不无可取。现在各地大多辟有娱乐场，装备有现代化的娱乐设备，这又创造了无比优越的条件。社会上普遍认为电子游戏是小孩玩玩的，大人涉足未免失之稳重。其实不然。电子游戏也是“滋情育思”的一种有效途径。有一些医生将通常设在咖啡馆角落里、剧院门厅中以及游乐园走廊上的电子、电视游戏“引进”医院里来，作为帮助脑损伤病人早日康复的一种方法。加利福尼亚州帕洛阿市托市一个医学中心的医生林奇在进行有关试验以后报告：中风患者或者外伤性脑损伤病人如果经常去玩电子游戏中那些训练手眼之间动作协调的玩艺，还有那些使人迷恋若狂的逻辑技巧，则会大有效益，并能促成早日康复。
训练2：
最好选择白炽灯作灯光
白炽灯是一种类似于自然界太阳光光谱的灯源，而日光灯则与太阳光谱不一样。在50赫交流电路中，日光灯每分钟要闪烁6，000次，尽管闪烁的频率极高以致肉眼感不到，但它易引起大脑疲劳；而白炽灯无此顾虑。一位叫萨拉棱达的人曾作过一个有趣的实验。他以佛罗里达州一所小学的四年级学生为对象，分成两组，分别在装有日光灯的特制的无窗教室以及装有白炽灯的特制的无窗教室中学习。实验表明，在日光灯下学习的学生表现为注意力不集中，容易发怒，胳膊乱甩乱动，并且从椅子上跳上跳下，不肯好好学习；而在白炽灯下学习的学生就安静得多了。后来把用日光灯的教室也改成用白炽灯，过了两三个月，这些孩子就不再吵闹了。
训练3：
在房间里栽上香花
凭实际的生活经验，人们早就发现各种各样的气味对人的情绪是有特殊影响的。医生斯登福特和心理学家雷诺尔灰用实验证实了这一点。他们总共使用了二百多种带有各种气味的物质，对五千多名7—75岁的人进行测试，并按结果把气味分成四大类：第一类是使人保持清醒或平静的气味；第二类是积极刺激作用的气味；第三类是使人感觉迟钝、甚至麻木的气味；第四类是使人的神经极其兴奋的气味。他们发现，水仙花和紫罗兰往往使人感情温和缠绵；玫瑰花和紫罗兰的香味给人一种愉快的感觉，使人产生遏止不住的想工作的欲望；柠檬也具有这种积极的兴奋作用。他们甚至注意到，平时智力较差的孩子如果在弥漫着菊花、薄荷、新鲜的草之类散发出来的香味的环境中呆上几个小时，做作业就容易得多，思维活动也加快，思路变得清晰。当然，他们也发现有些花还是无益的，比如百合花和兰花往往使人头脑过分兴奋而产生眩晕的感觉，甚至会使人变得反应迟钝。
辏合显同法
“辏”，原是指车轮辐集于毂上，后引申为聚集。“辏合显同”就是把所感知到的对象依据一定的标准“聚合”起来，显示出它们的共性和本质。这大致相同于逻辑学上的“归纳法”。从最基本的意义上来讲，“辏合显同”也是一种富有创造性的思维活动，因为它把诸多对象聚合起来，所“显示”出来的是一种抽象化的特征，在很多情况下，往往是一种新的特征(至少对自己来说是如此)。
“辏合显同”在科学研究中也是相当有用的。
1742年，德国数学家哥德巴赫写信给当时著名的数学家欧拉，提出了两个猜想。其一，任何一个大于2的偶数，均是两个素数之和；其二，任何一个大于5的奇数，均是三个素数之和。这便是著名的哥德巴赫猜想。
从猜想形成的思维过程来看，主要是“辏合显同”的作用。我们以第一个猜想为例，“辏合显同”的步骤可表述为下面的过程：
4＝l+3（两素数之和）
6＝3+3 (两素数之和)
8＝3+5 (两素数之和)
10＝5+5(两素数之和)
12＝5+7(两素数之和)
这样，通过对很多偶数分解，“两素数之和”这个共性就显示出来了。
研究发现，“辏合显同”的心理过程大致可分为三个彼此独立但又相互关联的三个阶段。
第一阶段可称作“混沌初开”阶段，在这个阶段中，我们带着“显示”的意识看待各种感性材料(现象)，但这个时候材料是杂乱无章的，犹如醉眼中所看到的朦胧，至多不过是看到一个大致的轮廓。
不过，随着感知活动和思维活动的深入，开始意识到观察对象一些十分突出的个别特征。
第二阶段是“肢解分析期”，在这个阶段中，开始将在上一阶段中所“感觉”到的“共性”一一单独“肢解”开来进行分析，也即将观点和事实相联系，取得合理的假设。如果在第一阶段中感觉到的特征找不到足够的材料来支持，就得放弃，这时候便又回复到第一阶段中去了。如果有足够多的材料证明了第一阶段的想法，就形成了以某一个特征为核心的若干“分析群’。不过，这时候，各种“分析群”之间是缺乏联系的。史料各自进行分层统计，寻找主要特征的阶段；
第三阶段，也即最后的阶段，是“同质呈现”期，这一阶段，整个认识对象本身成为—个和谐的一体，各个组成部分彼此相互依存、相互牵制，它的本质特征以一种完善的形式被揭示出来。另外一种可能的情况是，在第一、二阶段中所分析出来的各个特点这时候有可能合并了几个，故特征数量往往会有所减少。
·辏合显同法训练
训练1：
浏览法
这种技巧要求我们在辏合时，应将对象一个接着一个地分析。分析进行到一定时候，就会产生有关辏合对象共同特征的假设。接下去的“浏览”(分析)则是为了证实。证实之后，“显同”就实现了。例如，我们面前有一大难卡片，每一张卡片都有三种属性：
颜色(照、绿、红)；
形状(圆、角、方块)；
边数(一条边、三条边、四条边)。
我们可先一张一张看过去，然后形成一个大致的思想；这些卡片的共同点在于都只有三条边，继而再往下分析，看一看这一设想是不是正确。不正确，推倒重来；正确，就确定了“共性”。
训练2：
集中法
此法不同于浏览法，它要求我们在进行“辏合显同”之前，先作一番预测，估计一下可能会有的“共性”，然后再进行分析验证。当然，分析验证了预测的错误，同浏览法一样，再更新预测，重新分析。以此类推。这种方法对科学实验特别有用。我们以伽利略发现钟摆摆动等时性原理为例说明之。一天，年仅十七岁的伽利略参加比萨大教堂的集会，牧师讲道时他根本没有听，而是对大教堂天花板上的一盏吊灯摆动感到兴趣，经过观察，他发现吊灯摆动的振幅虽然慢慢减小了，但摆动的周期还是不变，即摆动周期与振幅无关。他带着这个问题观察了许许多多用不同材料做成的不同形状的钟摆，得到了证实。
训练3：
定义法
