我们大脑中的思维非常类似这种高压线，它好像只是静静地随着自己的思路，在向前发展，但这种思维具有无比强大的能量，只要我们把握住就可以不断地创造出惊人的智慧结晶，把它们淋漓尽致地表现出来，就可以写出美妙的文章来。
在写作的时候，先是大范围、大面积的播种，“异想天开”，畅所欲言，然后再收扰回来，围绕着一条主线索，删减某些不需要的内容，保留主干，以及围绕主干的内容。
这样的主干，类似于电力上的高压线，大量的高压电流从高压线上通过，思维创造的成果沿着主干，向前延伸……
蒙太奇写作法
在写作过程中，一定会遇到这样那样的问题，有的时候是资料不全，有的时候是写不出来，有的时候是没有想清楚等，可以把它们暂放一边，不加理会，接着往下写，即使中间不连贯也没问题，只要它们形成片断，就有可能在事后运用电影中的“蒙太奇”的手法，把它们连接起来。
常常有人在写作的时候，遇到一点问题，就停下来苦思冥想，这样做既阻遏了思维的发挥，又中断了写作的进程，非常可惜。如果暂时绕过它们，在事后慢慢加以思考，它们是可以获得解决的。这些思考的结果可以补充到文章中去，而不要在中途停顿下来，造成一种写写停停、停停写写的不利局面。
灵与肉写作法
用全脑写作法写出来的一定是有血有肉、血肉丰满的文章。好的文章要有骨，也要有肉，还要有流动的血液。如果把文章比作树，既要有粗壮的主干，又要有繁茂的枝叶，这样才能立于天地之间。
没有树干，枝叶无从生长；没有枝叶，树干光秃秃的没有生气,而且没有树叶的光合作用，树干存活都是问题。
一篇文章如果没有主线，光有一堆资料和文字就立不起来，如果仅仅有主线，而没有丰富的资料和优美的语言，这样的文章干巴巴，枯燥乏味，有谁愿意去读？更不要去说文艺作品了。
根据这个原理，在写文章时先树起主干——这就是文章的灵魂，然后围绕主干不断丰富和发挥——这就是文章的肉体，连结文章的主干和枝叶是暗含在文章中的粘合剂——文章的血液，这就是灵与肉法。
在写作的时候，要有灵魂的指导，即文章或书应该表现什么样的灵魂——主题，紧紧围绕着主题，添枝加叶，长肉增肥，不断地丰满起来。
这样写出来的作品，有血有肉，活灵活现，富有生机，就像大自然创造出来的精灵——“人”那样，精彩无限，美妙无限……
紫外线写作法
人类生命的三要素是水、土和阳光。阳光不仅给人带来温暖，它的紫外线同样造福于人类。适当的紫外线照射可以让人体更加健康，这种紫外线现在已被广泛地运用在医学上。
在文章写作中，一样可以利用这种“紫外线”来达到写好文章的目的，这就是紫外线写作法。
我们在写作之前可以有意识的接收外在信息的激荡，例如可以去网上冲浪，也可以去书店里浏览，还可以去图书馆中检索等。在大量的“超声波”或者是有效资讯的“强刺激”下，像阳光中的紫外线那样透视这些作品中可以引发我们灵感的某些因素，激活我们大脑中的优势兴奋中心，从而产生强烈的创作冲动与欲望，让我们写出超越他人的作品。而这种激情正是写作的最富有冲击力的元素。
勿忘我写作法
在写作的时候，要自始至终体现出一个“我”字，这里的“我”主要是指写作者的个性，即通篇具有作者本人强烈的个性特征。
杜甫曾说：“语不惊人死不休”。我们的文章是以语言表现出来的，所以在语言上要下大功夫。我们说任何东西很美，首先看到的是它的外在美，然后由此及彼，如果一开始看它的外形就不舒服，相信不会有多少人再有兴趣去看它的内在美。
就是说，还没有看到它的内在美时，人们的兴趣早已转移，哪里还知道它具有什么丰富引人的内在美呢？文章也是如此，尽是些筋骨，没有丰富的血肉，决不会是好文章。这讲的是文章的外在观感。
再说文章的内在观感，它是指文章中的精神体现。没有灵魂的文章，就像没有灵魂的或者灵魂丑陋的人，很难说就是风度翩翩的绅士或者温文尔雅的美女。
要把内在与外在两者统一起来，真正成为美文。这种从语言到灵魂都强烈体现作者个性特征的创作手法，就是“勿忘我”法。
冷处理写作法
在写作中遭遇“顽敌”，写不下去时，可以“冷处理”，暂放一边，等到有了思路再去写作；同时，写过的作品经过沉淀，再去加工、整理，让它逐步完善起来。这就是冷处理写作法。
文章可以说是写出来的，也可以说是改出来的。在我们纵横捭阖、恣肆汪洋、铺天盖地的写作过程中，没有很好的去修饰、调整文章，这时候需要让大脑进行冷处理，更要让文章进行冷处理，把它暂放在一边，过上一段时间再拿出来修改。
经过一段时间的冷处理，大脑中对许多问题有一个沉淀的过程，思路会清晰起来，这时候再冷静修改文章，就会有条理、有层次、有逻辑。
该删的删、该并的并、该加的加、该减的减、该修饰的修饰、该调整的调整等，这样改出来的文章自然不失为美文了。
雪浪花写作法
总是站在时代的前列，把握时代的脉搏，“弄潮儿向潮头立”。用最现代的写作手段和最新颖的知识资讯来写文章，而不要写一些陈芝麻烂谷子的东西。
当然我们并不是反对写历史题材的文学作品，它们还是有价值的。关键我们要用时代的语言去表现时代的风情，要适合当时的情况。
我们在大海上看到许多“雪浪花”，它们是博大精深的大海所奉献出来的精彩。我们深入现实生活中，发现这样的“雪浪花”就要抓住它们、描绘它们，把我们对生活中最精彩的感受与体验写进作品中，让我们思想的大海向读者奉献出“雪浪花”。
辅助性方法
上面方法是全脑写作的核心部分，除此之外，还有下面的辅助性的全脑写作方法。
逍遥游写作法
人们在影视剧中常看到一些描绘古人读书学习的场景，有的是左手持书，右手拿扇，左摇右晃，逍遥自在。也有的人在花园中的秋千架上边读边背诵。
在现实中也确有这样的读书人，在学习很烦闷的情况下，暂时放下书本出去走一走，尤其是到公园里或环境较好的地方，逍遥一番，让大脑智力恢复，身体疲劳解除，重新坐下来再学习，效果就会好得多。
在写作的时候，也可以这样，但最重要的还是在优美的环境中进一步发挥大脑的作用，直接参与对写作的思考和组织。
写作中如果碰到困难，写得不顺手，可以暂时放下，去公园、海边、河边、商场、风景区等来一番“逍遥游” ，让大脑彻底地放松。
在这种放松状态下，右脑思维处于不受束缚的、活跃的状态，干扰右脑思维的左脑思维会暂时退居一边，在自得其乐、逍遥自在的环境中构思写作，可以更好地发挥右脑的优势来从事构思，然后把获得的思考结果记下来，再重新坐在书桌前，就可以顺利进行写作了。
不倒翁写作法
人们的习惯各不相同，对于思考问题的方式，每个人也不尽相同，有的人喜欢躺着思考问题，有的人喜欢走着思考问题，有的人喜欢静坐思考问题，有的人喜欢在运动中思考问题，有的人喜欢白天想问题，有的人喜欢夜晚想问题，不一而足。
因此要利用自己最喜欢，也就是最适宜的环境、时间和状态来构思和从事写作，以达到最佳的共振状态。
人是运动的物体，最适宜运动，而运动性思维又是最活跃的思维方式之一，可以充分利用这个原理，促进写作。在运动中思考，或者在交通工具上如汽车、火车、飞机、轮船等上面思考，它还有许多即时的因素可以激活大脑细胞。
运动本身可以对我们的身体产生某些影响，对大脑也是这样，让大脑在活跃的状态下进入思考状态，会产生某些共振现象，因而有利于我们的构思与创作。
席梦思写作法
席梦思是一种床垫，人们躺在上面非常舒适，精神压力减轻，紧张的情绪舒缓，全身处于放松状态。民间有句话叫“趴床上，想主意”。
为什么想主意要趴到床上呢？是不是床上的主意就很多呢？床上没有主意，主意是出在写作主体处于一种非常放松的状态下，大脑思维在轻松的氛围中更为活跃，容易想出“主意”。
但不要贪图舒适，趴到床上后就不去想“主意”了，那么还不如不要趴到床上去。
如果写作遇到瓶颈，不必紧张，任何人都会碰到这样的情况。
实际上要解决它并不难，可以向大脑中输送要解决这个瓶颈问题的各种信息，然后躺在那里，先从调息开始，让大脑彻底地放松，如果伴随着巴洛克音乐，诱导出大脑中的α波参与创作构思，自然会收到奇妙的效果，因为此时巨大的潜意识已经在不知不觉中参与进来。大沐浴写作法
这里的沐浴可以指清水浴、阳光浴、空气浴、森林浴、芳草浴等，所以是一个大沐浴的概念，而不是指一直泡在水里的沐浴。
当我们浸泡在江河或者是大海或者是湖泊的水中，我们的全身受到来自大自然灵性的抚慰和温暖，全身处于完全放松的状态，让指挥大脑的中枢接受良好感觉的微波刺激，整个脑细胞处于活跃状态，诱发潜意识势能参与创造性思考，容易“出彩”。可以使创造者非常有效地进入构思状态，这个时候就应该趁热打铁，而不要一味地贪玩而丧失良机。
阳光浴、空气浴、森林浴、芳草浴等均可以，各尽其妙，有效地帮助构思写作。
此外，还有一些属于较低层次的超能写作手法，也可以帮助我们较好地从事写作。
冲浪板写作法
冲浪总是在大海中进行，小河小湖则无法冲浪。大海中的浪潮汹涌澎湃，可以托起冲浪板，飞速向前，每一个巨浪下面都蕴藏着巨大的力量。在波涛里冲浪正是享用大海无与伦比力量的恩赐。
运用这种冲浪的原理进行写作的方法，就是冲浪板写作法。
对现有作品进行“冲浪”，让大脑接受高强度、大信息量的刺激，提升大脑的创造欲和势能，进行自主写作。
这种方法实际上是把别的文章中精彩的部分撷取下来，按照某种线索加以组合。这种撷取不能是照抄，不取其义、只取其形。这样写出的文章，也会是过得去的文章，但它不是自己的创作。
有人说：“天下文章一大抄。”而且很多人正是这样做的。我们认为这样做是属于低层次的写作，而不是高层次的创作，所以我们并不提倡。
模仿秀写作法
谁都知道，要创造一件事不容易，但要去模仿它就容易多了，也不要小看模仿，往往可以帮助自己。在写作的初期，包括文学创作，很多人都是从模仿开始的，虽然显得笨拙，毕竟有所收益。
现在电视上经常举办一些模仿名人的活动，有的人演得活灵活现，博得一片掌声，其实影视中的许多角色不都是对现实人物的折射吗？
可以说许许多多的人刚开始写作的时候都是从模仿开始的，达到一定的程度，熟能生巧，最后找到适合于自己的写作思路和方法来。
对那些实在没有创作天份的人，仍然有较好的办法能够帮助他们，“模仿秀”法就是其中的一种。“秀”即英文的Show，意即展示的意思。模仿展示，意思就是对成功模式的模仿来产生自己的成果。
如果实在写不出来，可以搜寻与自己将要写作的题材、体裁、份量、水准等相似的现有作品，加以模仿。模仿有高明与拙劣之分。
高明的模仿是模仿其神，做到神似，而形不似叫做仿而不模。什么叫仿而不模呢？就是仿照它，而不是去套用它的模子，这样模仿出来的文章，能很好学习别人的优点，但有自己的创造。
拙劣的模仿，则是从形到神，内外模仿，不仅形似，而且神似。这样的文章模仿痕迹太重，没有价值可言。但它可以帮助某些人权宜地完成任务。我们并不提倡在创作中模仿，但在万不得已的情况下是可以借助它来帮助自己的。
此外，还有一些比较重要的方法，但这些方法比较适合成人学习创作，例如“舒而美”法、“雅典娜”法、“顿巴顿”法等，我们可以在对成人学员的培训中一一加以介绍和讨论。
